Instruções gratuitas passo a passo 
Você também pode colocar fatias de tomate na pele, se quiser. Outra opção é comprar uma lata de suco de tomate puro no supermercado e experimentar. 
Ao tomar suplementos de vitamina E diariamente, siga as instruções da embalagem para dosagem. 
Se você quiser tratar áreas maiores de sua pele ao mesmo tempo, você pode fazer um purê de frutas e aplicar a pasta na pele. Se você tiver um espremedor, também pode fazer suco de mamão ou damasco e aplicar o suco na pele. 
Experimente estes produtos em uma pequena mancha em sua pele primeiro e siga cuidadosamente as instruções na embalagem. 
A cúrcuma pode deixar um resíduo amarelo na pele. Use removedor de maquiagem, toner ou um limpador para remover a cor. 
Aplique o gel duas ou três vezes ao dia e depois de se expor ao sol. 
Dermatologistas recomendam antes de 11.00h00 e depois das 16h00.00 da manhã, as horas em que o sol está mais forte, sente-se ao sol por cinco minutos se você tiver a pele mais clara. Pessoas com pele mais clara obtêm vitamina D suficiente neste momento porque sua pele é mais clara. Pessoas de pele mais escura precisarão passar 20 minutos ao sol fora do horário de pico para obter uma quantidade saudável de vitamina D. Recomenda-se também Nunca expor intencionalmente ao sol, exceto em momentos aleatórios quando, por exemplo, pegar sua correspondência, passear com seu cachorro, caminhar do carro estacionado para o escritório e outras atividades diárias normais. O uso de óleo de bronzeamento torna seu corpo menos vitamina D, mas é importante entender os benefícios de proteger sua pele. 
Você também pode experimentar outros alimentos e bebidas que contenham vitamina D extra, como cereais matinais, leite e suco. 
Pele clara Muitas vezes queimaram a pele Expor muito a pele ao sol Clima ensolarado ou viver em uma altitude elevada Ter pintas A presença de feridas que podem se tornar cancerosas Já teve câncer de pele ou tem parentes que tiveram câncer de pele Um sistema imunológico enfraquecido ou suprimido Exposição à radiação como resultado de tratamento médico Exposição a certos agentes cancerígenos
Como usar remédios caseiros para se livrar da pele bronzeada
Contente
A pele bronzeada é o resultado de um aumento da produção do pigmento da pele melanina, que é produzido após a exposição aos raios UV do sol. Uma das funções normais da melanina é proteger a pele dos raios UV. Quando você expõe sua pele ao sol, os melanócitos, ou as células que produzem melanina, começam a produzir mais melanina em resposta. Pessoas de pele escura têm mais pigmento e bronzeado, enquanto pessoas de pele clara tendem a ficar vermelhas e queimar quando se sentam ao sol. Se você ficou mais bronzeado do que gostaria, existem maneiras de desbotar e clarear seu bronzeado em casa.
Degraus
Método 1 de 2: Desvaneça sua pele bronzeada em casa
1. Usar suco de limão. O suco de limão é ácido e contém vitamina C. Este tipo de suco é tradicionalmente usado para clarear áreas da pele. Esprema o suco de um limão fresco em uma tigela. Umedeça uma bola de algodão com o suco e aplique o suco na pele bronzeada. Deixe o suco descansar em sua pele por 10-20 minutos. Em seguida, lave o suco de limão de sua pele com água morna. Realize este tratamento diariamente para que sua pele morena desbote cada vez mais.
- Você também pode esfregar fatias de limão frescas sobre a pele para aplicar o suco, se preferir.
- Sua pele vai branquear mais rápido se você se sentar ao sol, mas é recomendável evitar o sol quando você tem suco de limão na pele. Não há como estimar o quanto o sol vai clarear sua pele. Além disso, você não quer expor sua pele ao sol mais do que o absolutamente necessário, especialmente sem protetor solar.
2. Experimente o suco de tomate. Suco de tomate, como suco de limão, é ligeiramente ácido e contém uma grande quantidade de antioxidantes. Os antioxidantes podem reagir com o pigmento na pele e clarear a pele bronzeada. Pegue um tomate e corte-o ao meio para que você possa drenar o suco em uma tigela. Aplique o suco na pele bronzeada com uma bola de algodão. Deixe o suco descansar em sua pele por 10-20 minutos e depois lave com água morna. Você pode realizar este tratamento diariamente.
3. Usar Vitamina E. A vitamina E é um antioxidante e, portanto, pode ajudar a desbotar a pele bronzeada. A vitamina E pode ser obtida naturalmente comendo certos alimentos, mas você também pode tomar um suplemento dietético ou usar óleo de vitamina E. Coma mais alimentos que contenham vitamina E, como aveia, amêndoas, manteiga de amendoim, abacate e vegetais de folhas verdes para obter vitamina E naturalmente. O óleo de vitamina E pode ser aplicado na pele para hidratar a pele e ajudar a reparar os danos causados pelos raios UV na pele que fazem com que a pele fique bronzeada.
4. Use damascos e papaias. Damascos e papaias contêm enzimas naturais que desbotam a pele bronzeada em algumas pessoas. Corte fatias de damasco fresco e mamão. Coloque as fatias de frutas em sua pele bronzeada por 10 a 20 minutos. Enxágue o resíduo de suco com água morna. Faça este tratamento diariamente.
5. Experimente o ácido kójico. O ácido kójico é extraído de fungos e pode clarear a pele bronzeada. Também é usado com sucesso contra o melasma, uma condição em que a pele escurece temporariamente durante a gravidez. Existem vários produtos à venda que contêm ácido kójico, como óleo, gel, loção, sabonete e produtos de limpeza. A concentração de ácido kójico varia de acordo com o produto, então você pode precisar experimentar diferentes cepas para descobrir qual produto ajudará a desbotar sua pele bronzeada.
6. Faça uma máscara de cúrcuma. A cúrcuma é uma especiaria amarela bem conhecida da Ásia que é frequentemente usada em caril e outros pratos. Uma máscara de açafrão é usada para remover pêlos faciais, clarear e dar brilho à pele e combater a acne. Coloque 1 colher de sopa de açafrão em pó, 1/4 colher de chá de suco de limão, 3/4 colher de sopa de mel, 3/4 colher de chá de leite e 1/2 colher de sopa de farinha de trigo em uma tigela. Misture os ingredientes na tigela até formar uma pasta e use um pincel ou bola de algodão para aplicar a pasta na pele. Deixe descansar por 20 minutos ou até endurecer. Lave o produto da sua pele com água morna.
7. Aplique aloe vera na sua pele bronzeada. Aloe vera é uma planta com propriedades hidratantes. A aplicação de aloe vera pode ajudar a aliviar a inflamação e a dor de muito sol. Aloe vera também pode ajudar a manter sua pele úmida e saudável e, portanto, pode fazer com que sua pele bronzeada desbote um pouco mais rápido. Você pode comprar gel de aloe vera no supermercado e farmácia.
Método 2 de 2: Aprenda sobre bronzeamento e exposição ao sol
1. Saiba mais sobre bronzeamento e exposição ao sol. A pele bronzeada é muitas vezes vista como um sinal de saúde, beleza e ter a oportunidade e tempo para se sentar ao sol. No entanto, está associado ao envelhecimento da pele e câncer de pele. Também é importante entender que a pele bronzeada não protege você de queimaduras solares.
- Use protetor solar se for sair ao sol, especialmente se não quiser se bronzear.
- Os dermatologistas recomendam o uso de um protetor solar de amplo espectro com proteção UVA e UVB. O produto deve ter um fator de proteção solar de pelo menos 30 ou superior e ser resistente à água.
2. Fique no sol o tempo suficiente para que seu corpo produza vitamina D. Ao sentar-se ao sol por um curto período de tempo, a pele pode produzir uma vitamina importante, a vitamina D. Para obter a quantidade certa, exponha seu rosto, braços, pernas e costas ao sol de verão por cerca de cinco a trinta minutos. Você pode fazer isso pelo menos duas vezes por semana entre 10.00 e 15.00 horas sem usar protetor solar se você tem a pele mais escura ou já bronzeada. Se você tem pele mais clara, não se exponha ao sol durante as horas mais quentes do dia, quando os raios UV são mais fortes, mas faça isso antes ou depois para obter vitamina D suficiente sem aumentar o risco de danos à pele e câncer de pele. significativamente.
3. Certifique-se de obter mais vitamina D. Como existem muitas orientações sobre o tempo que você pode se sentar ao sol e expor sua pele ao sol, você também pode certificar-se de obter sua vitamina D de uma maneira diferente para não colocar muito a pele . exposição ao sol. Você também pode obter vitamina D comendo alimentos como peixe e óleo de peixe, iogurte, queijo, fígado e ovos.
4. Conheça os fatores de risco para o câncer de pele. Quando se trata de sua pele e do sol, é importante entender os fatores de risco do câncer de pele para que você possa evitá-los o máximo possível. Se você acha que tem câncer de pele ou está em alto risco de desenvolver câncer de pele, consulte seu médico imediatamente para ser examinado e aprender as melhores precauções para sua situação. Os fatores de risco que podem aumentar o risco de câncer de pele incluem:
Pontas
- Uma pele bronzeada na verdade significa que sua pele está danificada. Prevenir mais danos à pele.
- Não use esfoliantes faciais. Você remove apenas as células da pele na superfície, enquanto as células da pele mais profundas com uma quantidade maior de pigmento permanecem no lugar.
- Não use produtos químicos de branqueamento para desbotar sua pele bronzeada. Esses agentes podem danificar ainda mais sua pele.
- Aplique iogurte e suco de limão no local e deixe tudo por meia hora.
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