Relembrando vidas passadas

1. Prepare seu quarto. Certifique-se de que não está muito quente ou muito frio. Feche as cortinas e desligue a TV, rádio e telefone. Se você tiver um gerador de ruído, poderá ligá-lo alto o suficiente para mascarar os ruídos externos. Tente uma das seguintes configurações:

• ruído branco. Parece um pouco com uma TV que não tem recepção.
• ruído rosa. Isso é como o som de uma cachoeira.
• ruído marrom. Reminiscente do som das ondas do mar ao longe.

2. Relaxe sua mente, encontre um lugar tranquilo dentro. Sente-se ou deite-se em um quarto silencioso e escuro. Faça isso em um momento em que você está alerta e seu corpo e mente estão calmos. Se você estiver com fome ou distraído, será difícil se concentrar.

3. relaxe seu corpo. Deite-se na sua cama, ou onde quiser fazer sua auto-hipnose, e apenas relaxe por alguns minutos para se preparar para sua jornada.

4. Se prepare. Feche os olhos e fique à vontade. Deite-se de costas com as mãos ao lado do corpo e banhe-se em uma luz protetora:

5. Comece sua jornada. Imagine-se em um longo corredor, com uma grande porta no final. Tente imaginar este corredor com o máximo de detalhes possível, o que vier à mente.

6. Caminhe pelo seu corredor. Dê cada passo pelo corredor com muito propósito. Observe seus pés tocarem o chão, visualize todos os aspectos de sua jornada ao se aproximar da porta principal - o cheiro da sala, os sons do ambiente, a cor da luz.

7. Bem-vindo a uma vida passada. Aceite a primeira coisa que você vê do outro lado da porta como algo de um de seus níveis anteriores de existência.

1. Visite um hipnoterapeuta. Às vezes, são necessárias ferramentas para lembrar de vidas passadas que não podemos controlar - a auto-hipnose, por exemplo, pode ser muito difícil. Hipnoterapeutas certificados que se especializam em reentrada em vidas passadas são treinados nessa área.Veja como você pode esperar que eles o guiem:

• Eles podem tocar música enquanto falam com você em um estado relaxado, fazendo você se sentir seguro, quente e confortável. Deixe-se ir e encontre sua paz interior.
• Limpe sua mente de pensamentos e deixe tudo acontecer naturalmente.
• Relaxe os músculos do corpo, especialmente o pescoço e os ombros.
• À medida que você relaxa mais, o terapeuta pode falar sobre a luz, como ela flui através de você, alcançando todas as partes do seu corpo, até que o envolva completamente.
• Quando você estiver pronto e completamente relaxado, eles abrirão as portas para vidas passadas, guiando-o para frente e para trás no tempo.
• Eles vão incentivá-lo a explorar suas memórias, com o máximo de detalhes possível.
• Eles também podem trazê-lo de volta ao útero e deixá-lo renascer em sua vida passada.
• Se você descobriu sua vida passada, eles o guiarão por ela, incentivando-o a senti-la do jeito que você se lembra, mas quando acordar, você se lembrará do seu passado.
• Quando você estiver no final da sessão, o terapeuta lentamente o trará de volta ao presente e à sua vida atual.

2. Parabéns! Você acabou de experimentar sua vida passada.

1. Torne-se um crente. Para alguns, vidas passadas não são tanto um lugar para onde você vai, mas uma parte de quem você é. Para muitas culturas ao longo da história da humanidade, a reencarnação está no centro de sua crença.

• Existem diferentes termos para reencarnação e muitas religiões acreditam de uma forma ou de outra. Enquanto a maioria das religiões abraâmicas (judaísmo, cristianismo e islamismo) não acredita em reencarnação, a maioria das outras acredita.

Pontas

• Não tente muito. Deve ser simples e natural. Você não tem que colocar pressão sobre isso.
• Se você vir algo perturbador em sua vida passada, lembre-se de que sempre tem sua aura protetora ao seu redor. Você pode sair assim que quiser. Você não precisa ficar e assistir a cada momento horrível.
• Não faça auto-hipnose por alguns dias seguidos ou com muita frequência. Se você se esforçar demais, obterá memórias incorretas. Se você deixar algum tempo (semanas ou meses) no meio, poderá ver em suas anotações que viu determinadas informações várias vezes - uma indicação poderosa de que o que você está vendo é real.
• Esteja pronto para descobrir a verdade no que você vê (ou sente, cheira ou ouve). Você sabe o que é verdade quando você encontra. Você pode experimentar uma memória de uma vida passada e de repente ter uma epifania sobre algo em sua vida atual.
• Depois de uma sessão, ou depois de escrever seus pensamentos e ideias, tente pensar em coisas especiais que você "conexão" teve comigo. Isso pode ser, por exemplo, uma linguagem, música (muito comum), lugares e cheiros. Talvez você tenha gostado ou não desses elementos. Isso pode ajudá-lo a descobrir uma parte de si mesmo que é estranha, mas familiar - assim como suas vidas passadas.
• O retorno às vidas passadas tem a ver com a memória da alma e a viagem da alma. É você. Freud, Jung e outros psicólogos concordaram que o subconsciente – onde as memórias e informações são armazenadas – pode ser difícil de alcançar, mas não impossível.
• Continue usando as mesmas palavras para se proteger e as mesmas visualizações para torná-lo "Efeito Pavlov" alcançar.
• Pode não funcionar imediatamente, então continue tentando até conseguir evocar algo.

Avisos

• Perceba que algumas coisas muito estranhas podem acontecer com buscas em vidas passadas e auto-hipnose. O fenômeno mais comum é algo como sair do seu corpo. É uma sensação de que você está flutuando acima de si mesmo, como se você fosse um fantasma e pendurado acima de seu corpo deitado na cama. Embora não seja uma experiência de vida passada, ela o aproxima do espiritual do que nunca, tornando-o mais capaz de lembrar de suas vidas passadas. Esta experiência é frequentemente acompanhada por um aumento da frequência cardíaca e movimento dos olhos semelhante ao REM, porque você "visual" para o que está acontecendo ao seu redor.
• Há um velho ditado chinês que diz: "Não importa se um gato é preto ou branco, desde que combine com os ratos". Do ponto de vista estritamente psicológico, não importa se as memórias de vidas passadas através da hipnose são reais ou se são uma forma de teatro experimental. Contanto que as pessoas possam resolver seus problemas com isso está tudo bem.
• Há muitos relatos de crianças tendo memórias de vidas passadas. Eventos, nomes e lugares que eles lembram sem poder saber. Essas crianças às vezes têm apenas 2 anos de idade.
• Outro fenômeno comum que pode acontecer é "fragmento". Suas memórias se tornam mais vívidas, seus batimentos cardíacos aceleram e você se sente como se fosse muito, muito pequeno, como se todo o seu ser fosse feito de uma pequena partícula de consciência espreitando de onde seus olhos deveriam estar. As imagens que você vê são então trituradas, como pedaços de vidro quebrado. Você pode começar a ver coisas e formas abstratas, como em um sonho estranho. Lentamente, todas as memórias de sua vida passada são tomadas por esses fragmentos. Toda essa experiência pode ser perturbadora. Mas apenas tome essas coisas estranhas e abstratas como normais. Não se preocupe com isso. Apenas afaste-se das imagens e pare. Quando você pensa em seu corpo (e que você está nele), você automaticamente retorna a ele.
• Tal como acontece com outras formas de experiência religiosa, devemos estar abertos (ou pelo menos tolerantes) a explorar memórias de vidas passadas, desde que elas possam nos ajudar a entender melhor a existência presente.
• Não confunda a verdade com o que você quer ver.
• Se você tem uma lembrança desagradável de uma vida passada, perceba que pode se livrar dela imediatamente e acordar da sua auto-hipnose. Embora você esteja protegido pela luz branca, uma cena ainda pode ser dolorosa demais para suportar. Basta abrir os olhos. Se você quiser continuar vendo os lados desagradáveis ​​de sua vida passada, assegure-se de que irá apenas assisti-la, não revivê-la, e que você está a salvo de qualquer dor ou horror em seu casulo quente de luz protetora. assistir essa vida como se fosse um filme, interpretado por atores. Diga a si mesmo que não pode prejudicá-lo e não fique chateado com isso.
• Muitas pessoas na cultura ocidental de hoje são céticas em relação a vidas passadas porque ainda não somos capazes de fornecer provas científicas de que a reencarnação existe - mesmo que metade do mundo acredite nela (ninguém jamais conseguiu tirar uma moeda romana de uma sessão de hipnose . por exemplo).