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Para testar o óleo, coloque 1-2 gotas na parte interna do pulso e massageie o óleo na pele. Aguarde 24 horas e veja como é o seu pulso. Não use o óleo se sua pele estiver vermelha, seca, inchada e com coceira. Você pode usar o óleo se a mancha parecer normal. 
Certifique-se de consultar o seu médico antes de começar a tomar suplementos alimentares. Certifique-se de incluir também mais fontes naturais de vitamina E em sua dieta. Experimente nozes, sementes, vegetais de folhas verdes e óleos vegetais, especialmente óleos de gérmen de trigo e girassol. 
A vitamina E pode ser absorvida pela pele. Esta pode até ser uma maneira melhor para suas células absorverem a vitamina. 
Para preparar uma toalha quente e úmida, encha a pia ou uma tigela grande com água quente e mergulhe a toalha nela. Torça o excesso de água e enrole a toalha em volta da cabeça. 
Você pode realizar este tratamento em cabelos molhados e secos. A vitamina E é um poderoso agente hidratante que ajuda a atrair água para a pele. Portanto, o óleo pode ajudar a reparar pontas duplas. Se o óleo de vitamina E não parece estar funcionando, um corte de cabelo é uma ótima maneira de se livrar das pontas duplas.
Usando óleo de vitamina e para o seu cabelo
Contente
A vitamina E é uma vitamina natural com propriedades antioxidantes. É secretado na superfície da pele e garante uma pele saudável e cabelos saudáveis. O sebo, o óleo natural secretado pelas glândulas sebáceas, geralmente contém vitamina E. O óleo de vitamina E é bom para a pele de várias maneiras. Remove substâncias nocivas da pele e do couro cabeludo, absorve os raios UV do sol, previne queimaduras solares, promove o crescimento saudável do cabelo, inibe a queda de cabelo e reduz o envelhecimento dos cabelos. Em vez de seu condicionador regular, você pode usar óleo de vitamina E para hidratar completamente o cabelo ou tratar pontas duplas.
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Parte 1 de 2: Preparando-se para começar a usar o óleo de vitamina E
1. Escolha uma forma natural de óleo de vitamina E. Seu corpo pode absorver e usar formas naturais de vitamina E mais facilmente. A variante sintética da vitamina E é chamada de acetato de tocoferol. Esta forma pode reagir com alguns cosméticos, por isso é melhor escolher uma forma natural de óleo de vitamina E. Você pode encontrá-los em uma loja de alimentos saudáveis, na prateleira de vitaminas em um supermercado com uma ampla variedade e na internet. Alguns óleos seguros para alimentos, como óleo de gérmen de trigo, óleo de girassol e óleo de amêndoa, também contêm vitamina E.
2. Teste o óleo em sua pele antes de usar. Algumas pessoas são sensíveis ao óleo de vitamina E, por isso é uma boa ideia colocar um pouco na pele para testar o óleo antes de aplicá-lo no cabelo. Você também pode se tornar mais sensível ao óleo de vitamina E ao longo do tempo, então preste atenção na aparência do seu couro cabeludo depois de usar o óleo de vitamina E por alguns dias.
3. Use uma pequena quantidade. Com um pouco você percorre um longo caminho e, portanto, não é necessário usar muito. Comece com uma moeda de 50 centavos e adicione mais depois, se necessário. Dependendo do comprimento e espessura do seu cabelo, você pode precisar de mais ou menos.
4. Considere tomar um suplemento dietético com vitamina E para promover o crescimento do cabelo. Tomar cápsulas de óleo de vitamina E demonstrou funcionar bem para promover o crescimento do cabelo. Tome duas cápsulas de 50mg diariamente depois de comer. Por exemplo, você pode tomar uma cápsula após o café da manhã e outra após o jantar.
5. Pense em usar vitamina C também. As vitaminas E e C combinam bem porque funcionam melhor juntas para proteger o cabelo e a pele dos raios UV prejudiciais. Se estiver usando vitamina E tópica, use vitamina C tópica. Se você toma vitamina E, tome também vitamina C. Juntas, essas vitaminas funcionam melhor do que quando você usa apenas uma delas.
Parte 2 de 2: Cuidando do seu cabelo com óleo de vitamina E
1. Aplique óleo de vitamina E como condicionador. Você pode usar óleo de vitamina E em vez de seu condicionador diário para manter seu cabelo macio e manejável. Lave o cabelo com shampoo e enxágue bem. Torça o excesso de água do seu cabelo. Em seguida, despeje uma quantidade de óleo de vitamina E do tamanho de uma moeda de 50 centavos de euro na palma da mão. O óleo é geralmente espesso e gorduroso.
- Em vez de usar o óleo como condicionador, você também pode aplicar o óleo à noite como creme noturno ou como agente hidratante.
2. Massageie o óleo no couro cabeludo com as pontas dos dedos. Você pode aplicar o óleo no couro cabeludo e massageá-lo nas raízes do cabelo com as pontas dos dedos. Faça movimentos circulares suaves para massagear o óleo de vitamina E no couro cabeludo.
3. Enrole uma toalha de algodão quente e úmida em volta da cabeça. Para hidratar completamente o cabelo, enrole uma toalha de algodão quente e úmida em volta da cabeça e deixe descansar por até uma hora. O calor garante que a vitamina E seja melhor absorvida pelo cabelo e couro cabeludo.
4. Enxágue o óleo de vitamina E do seu cabelo. Quando terminar, remova a toalha ao redor de sua cabeça. Enxágue o óleo de vitamina E do seu cabelo com água morna. Seque o cabelo como de costume e modele-o.
5. Trate as pontas duplas com óleo de vitamina E. Você também pode usar óleo de vitamina E para tratar pontas duplas. Para fazer isso, despeje uma quantidade de óleo do tamanho de uma moeda de 50 centavos na palma da mão. Esfregue as mãos e passe as pontas do cabelo entre as mãos, espalhando o óleo nas pontas do cabelo. Deixe o óleo em seu cabelo e modele seu cabelo como de costume.
Avisos
- Se você tem uma condição de pele como eczema, psoríase ou acne, consulte seu médico ou dermatologista antes de usar vitamina E.
- Lembre-se de que o óleo pode manchar permanentemente suas roupas, portanto, tenha cuidado ao usar óleo de vitamina E em cabelos secos. Certifique-se de limpar qualquer excesso de óleo para evitar que o óleo goteje em suas roupas. Também é uma boa ideia colocar uma toalha em volta do pescoço e dos ombros para proteger suas roupas.
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