Diga adeus

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Muitas vezes é difícil saber quando e como dizer adeus, mesmo em situações informais. Aprender a dizer adeus com eloquência, tato e apropriadamente o ajudará a manter seus relacionamentos e a mostrar aos outros que você se importa. Às vezes parece mais fácil do que realmente é. Continue lendo para saber como escolher o momento certo para sair e como sentir o que a outra pessoa precisa quando você sai.

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Método 1 de 3: Diga adeus por um curto período de tempo

1. Saiba quando sair. Se você estiver em uma festa, reunião, ou apenas vocês dois conversando, pode ser difícil sair. Aprender a escolher a hora certa de sair facilitará um adeus a curto prazo.

Avise quando a multidão estiver diminuindo. Se mais da metade saiu, agora pode ser um bom momento para sair também. Encontre o anfitrião ou anfitriã, ou seus amigos, acene para os outros participantes e saia.
Saia quando quiser. Você não precisa esperar por um caractere especial. Quando estiver pronto para ir para casa ou conversar, diga: "Bem, eu estou indo de novo. Tchau!"

2. Preste atenção à linguagem corporal. É rude ficar mais tempo do que o pretendido, mas muitas vezes pode ser difícil saber exatamente quando os outros querem que você saia. As pessoas não serão tão rápidas em indicar que querem que você saia, então tente reconhecer os sinais.

Se o anfitrião começar a limpar ou se retirar de uma conversa, reúna amigos ou junte as coisas e vá embora. Se alguém começar a olhar para o relógio ou parecer inquieto, então é hora de sair.

3. Faça planos para se ver novamente. Mesmo que você diga: "Vejo você amanhã na escola," ou "Mal posso esperar para vê-lo novamente no Natal", isso vai continuar dizendo adeus, porque você se concentra em um momento no futuro. Se você ainda não fez planos para se ver, agora é a oportunidade de fazê-lo. Mesmo que você diga: "eu vou te ver em breve", isso vai dar a mesma sugestão.

Marque um encontro no final da semana para tomar um café ou almoçar juntos se isso facilitar a despedida, mas não faça uma promessa que não pode ou não cumprirá. Está tudo bem apenas sair.

4. Diga a verdade. Pode ser tentador dar uma desculpa quando você está prestes a sair. Isso não é necessário. Se você quiser sair, diga: "Eu estou indo agora, eu vou te ver em breve." Pode ser assim tão simples. Se você deseja se retirar de uma conversa que deseja encerrar, uma: "Eu falo com você mais tarde" amplamente suficiente.

Método 2 de 3: Diga adeus por um longo período de tempo

1. Planeje um compromisso bem antes da partida para recuperar o atraso. Se você conhece alguém que está indo para o exterior por vários anos ou se mudando para outra cidade onde estudará, pode ser um momento estressante e agitado quando eles organizam a mudança. Marque um encontro e diga adeus. Priorize as despedidas da mesma forma, se for você que vai embora. Não concorde em se despedir de pessoas que você não gosta e não se esqueça de ver seu irmão antes de sair.

Escolha um local agradável, por exemplo, para comer fora, passear juntos pelo seu bairro favorito ou passar o tempo juntos fazendo algo que vocês dois sempre gostaram de fazer, como ir a um jogo juntos.

2. Fale sobre os bons momentos que tiveram juntos. Conte suas anedotas mais engraçadas e pense em lembranças felizes. Mergulhe fundo em seu passado compartilhado: as coisas que vocês fizeram juntos, as experiências que tiveram, o tempo que passaram juntos, talvez até falem sobre como se conheceram.

Não comece a dizer adeus no momento em que entrar na sala. Veja como a outra pessoa pensa sobre sua partida ou o que a outra pessoa pensa sobre sua partida. Se for uma viagem pela qual a outra pessoa não está realmente ansiosa, não faça muitas perguntas sobre sua partida. Se a outra pessoa estiver realmente ansiosa por isso, não fale o tempo todo sobre o quanto todos sentirão falta dela. Se seus amigos estão com inveja do seu novo emprego na França, tente não se gabar disso o tempo todo.

3. Seja sincero e gentil. É importante fortalecer seu relacionamento. Se você quiser manter contato, avise-nos. Troque seu endereço de e-mail, número de telefone e endereço residencial.

Pode ser reconfortante pedir seu endereço de e-mail ou número de telefone para que você possa manter contato, mas seja honesto. Se você não pretende manter contato, não peça detalhes de contato. A pessoa que sai pode começar a duvidar de sua sinceridade.

Certifique-se de que seus familiares estejam cientes de seus detalhes de contato e vice-versa. É importante que você não dê a ninguém a impressão de que você se retirou ou desapareceu.

4. Quando for a hora de sair, seja breve e sincero. A maioria das pessoas não gosta de uma despedida longa e prolongada, mas pelo menos mantenha suas despedidas pessoais. Se você precisar compartilhar sentimentos complicados, considere escrevê-los em uma carta para a outra pessoa ler mais tarde. Quando você se despede pessoalmente, você mantém o adeus leve e aconchegante. Abraço, diga o que você tem a dizer e deseje a outra pessoa boa sorte. Não fique mais tempo do que o pretendido.

Se você vai viajar por muito tempo e não pode levar tudo com você, é um bom gesto dar suas coisas e assim fortalecer um relacionamento. Faça com que seu colega de banda cuide de sua guitarra antiga enquanto você estiver fora, ou dê ao seu irmão um livro significativo que o faça lembrar de você.

5. Mantenha contato. Fique em contato se você planeja fazer isso. Conversem no Skype ou enviem cartões engraçados um para o outro. Se a amizade com um amigo ou ente querido ameaçar ser diluída, faça um esforço extra. Se parecer que seu amigo está muito ocupado, tente não ficar bravo. Deixe as coisas seguirem seu curso natural.

Seja realista sobre manter contato. Um amigo que está indo para a faculdade fará novos amigos e provavelmente não sentirá a necessidade de ligar para você semanalmente.

Método 3 de 3: Diga adeus para sempre

1. Diga adeus agora. Atrasar a visita de um ente querido no hospital é sempre errado, assim como esperar alguns dias antes de se despedir de um amigo que está deixando o país para sempre. Não perca a oportunidade de alegrar seus últimos dias e dizer adeus a essa pessoa. Pode ser terrível ter que morrer sozinho no hospital. Então certifique-se de estar lá e diga o que você tem a dizer. Tente passar o máximo de tempo possível com seu ente querido e apoie-o durante esse período difícil.

Muitas vezes, as pessoas que estão morrendo se sentem confortadas por uma dessas quatro mensagens: "Eu amo Você", "eu perdôo você", "Perdoa-me, por favor" ou "Obrigada". Se uma dessas quatro afirmações parecer apropriada, mencione-a ao se despedir.

2. Faça o que parece apropriado. Muitas vezes pensamos que a morte ou outro adeus deve ser sombrio e triste. Certifique-se de se adaptar à pessoa que está morrendo. Seu papel é estar lá para o seu ente querido e apoiá-lo quando necessário. Sorria, se desejar ou parecer natural.

3. Seja seletivo ao dizer a verdade. Pode ser difícil saber exatamente o quão honesto você pode ser no leito de morte de uma pessoa. Visitar seu ex-marido ou esposa, ou um irmão distante, pode despertar muitas tensões subjacentes e emoções complicadas. No entanto, não é o lugar e o momento certo para repreender seu pai por estar ausente com tanta frequência no passado.

Se você acha que a verdade vai machucar a pessoa que está morrendo, sinta e mude de assunto. Por exemplo, diga: "Você não precisa se preocupar comigo hoje" e mude de assunto.

Se um ente querido lhe disser que vai morrer, pode ser tentador otimizá-lo demais dizendo: "Não, ainda há uma chance. Não desista." Não há necessidade de insistir muito em algo que nenhum de vocês sabe exatamente como será. Em seguida, mude de assunto perguntando como ele está se sentindo hoje, ou tranquilize seu ente querido dizendo: "Você parece bem hoje."

4. continue falando. Sempre fale baixinho e diga quem você é. Mesmo que você não tenha certeza de que a outra pessoa o ouviu, diga o que você tem a dizer. O processo de despedida na morte é recíproco: certifique-se de não se arrepender dizendo que ama o outro pela última vez. Diga mesmo que não tenha certeza de que a pessoa pode ouvi-lo. Se você disser, você saberá.

5. Esteja presente, tanto física quanto emocionalmente. É difícil não estar ciente do valor deste momento: "É a última vez que ele diz que me ama?" Cada momento pode parecer tenso e carregado. Tente experimentar esses últimos momentos o máximo possível pelo que eles são: passar tempo com um ente querido.

Muitas vezes, as pessoas que estão morrendo podem decidir por si mesmas quando deixar a vida e esperar até que estejam sozinhas para poupar seus entes queridos dessa experiência dolorosa. Da mesma forma, muitos membros da família podem estar envolvidos e presentes até o fim.` Esteja ciente disso e não coloque muita ênfase na hora exata da morte. Diga adeus quando for apropriado.

Pontas

Tudo bem chorar.
Antes de começar de novo, é bom lembrar que você ainda tem conexões com pessoas do seu passado e pode se conectar com elas.
Se você perder alguém que você ama muito (especialmente se for um membro da família), tente não reprimir seus pensamentos sobre essa pessoa. Fale com outras pessoas sobre essa pessoa, compartilhe histórias engraçadas, memórias, hábitos e citações.
Dizer adeus muitas vezes se torna mais difícil se você olhar apenas de sua própria perspectiva. Se você optar por ver a despedida como algo pesado que você tem que suportar, você pode criar um fardo insuportável para a outra pessoa, pois ela é `forçada` a confortá-lo com sua perda, quando você é o único que pode fazer isso. pode fazer.
Se uma pessoa "desaparece", mas está por perto de vez em quando sem entrar em contato com você, não se culpe. Às vezes as pessoas precisam de espaço para resolver problemas pessoais, sem serem confrontadas com o passado. Dê espaço à pessoa e ela entrará em contato com você novamente algum dia.
Quando você se despede da sua namorada é melhor dar um abraço nela. Não saia antes de abraçá-la ou ela pode ficar brava com você.