Instruções gratuitas passo a passo 
Compre para ela uma capa aconchegante na qual ela possa se enrolar depois de um banho quente ou ducha. Dê a ela algum tempo para relaxar e fazer o que ela quer fazer dentro e ao redor da casa. Cozinhe seu jantar favorito. Tudo o que ela tem que fazer é estar lá e sentar-se à mesa. você faz o resto. Compre alguns chinelos de pelúcia para usar em casa. Prepare um piquenique sozinho e escolha um local pitoresco. Um bom sabonete e xampu são sempre um sucesso. Dê-lhe algumas coisas bonitas para o banho e prepare-lhe um banho quente com pétalas de rosa. Tenha seu roupão aconchegante e chinelos de pelúcia prontos quando ela sair. Chocolate quase sempre funciona. 
Anote seus pensamentos e memórias mais românticos em belos artigos de papelaria. Faça com que cheire bem borrifando uma pequena quantidade de seu perfume favorito ou sua loção pós-barba. Seja romântico e escreva uma carta para cada semana do ano. Certifique-se de não copiar algo da internet. Certifique-se de que sua carta seja original e sincera, expressando seu apreço e descrevendo claramente seus sentimentos enquanto escreve seus pensamentos. Isso tornará sua carta mais pessoal. Experimente Poesia. Mesmo que você nunca tenha escrito um poema antes, ela certamente apreciará seu esforço. 
Experimente algo espontâneo e aventureiro, como chegar ao aeroporto sem bagagem ou destino e apenas comprar passagens para um destino que você nunca esteve antes. Faça algo inspirador, como participar de uma nova atividade juntos. Faça cerâmica, patine no gelo ou faça um curso de massagem sensual. Encontre algo original, como um passeio de balão de ar quente, passeios a cavalo ou escalada na parede. 
Vá em uma jornada juntos para quando você se conheceu. Beije-a e parabenize-a como você fez quando tentou bater nela. Visite o restaurante onde você teve seu primeiro encontro ou vá ao cinema onde você assistiu seu primeiro filme juntos. Sente-se e assista ao vídeo do casamento novamente. Diga a ela como ela estava bonita naquele dia especial e como ela ainda é bonita, até hoje. 
Não existe um `número certo de vezes` que você deve fazer sexo como um casal. Concentre-se na qualidade sobre a quantidade ao tentar fazer com que sua esposa o ame novamente. Concentre-se em qualquer ato especial que sua esposa possa dizer que você quer "amá-la" em vez de se concentrar apenas no "sexo". Embora seja bom acender velas depois de um banho quente, com música suave ao fundo, para um encontro romântico, qualidade não significa necessariamente que é romântico. O bom sexo deve ser íntimo e algo que mostre que você realmente ama sua esposa. 
Isso também significa limpar atrás de qualquer bagunça que você fez. Jogue as roupas usadas no cesto de roupa suja e limpe a pia quando terminar de se barbear. Pense em suas maneiras. Viver com alguém por um longo período de tempo proporciona conforto e segurança que você não deve desprezar. Pense em suas maneiras quando seu corpo joga, como, `Perdão` quando o ar ou gás escapa. 
Reconhecer que sua esposa trabalha duro é importante, pois há pouca ou nenhuma recompensa, aumento ou promoção pelas tarefas que ela faz na casa. Ela merece crédito por manter a família. Reconheça as contribuições de sua esposa dizendo a ela que ela é a razão pela qual você chama isso de `lar` e não de `lar`. Isso mostrará a ela que você aprecia como ela coloca seu coração, amor e habilidade para fazer deste seu lar. 
Outras pequenas coisas que você pode fazer é segurar a mão de sua esposa quando for passear ou colocar o braço em volta dela quando estiver sentado na frente da TV. Essas pequenas `mensagens de amor` permitem que ela saiba que você ainda se importa com ela e que está feliz por ela ser sua esposa. Não se esqueça de dizer `obrigado!` dizer. Não se esqueça que ela ainda é uma mulher, ou um ser humano, só porque você é casado. Agradeça a ela por mostrar que você aprecia todo o seu trabalho duro. 
Ser leal é importante para provar que você estará lá para sua esposa tanto emocional quanto fisicamente quando ela precisar de você. Quando surge uma crise, ela sabe que você estará lá para apoiá-la com palavras gentis e ações úteis. Lealdade significa manter suas promessas. Não faça nada que desacredite suas palavras ou decepcione sua esposa. Respeite as fraquezas de sua esposa e compense discretamente essas fraquezas, pois ela provavelmente compensa as suas. Lealdade não é responsabilizá-la ou ficar brava com ela por essas fraquezas. Apenas diga coisas gentis sobre sua esposa para os outros. Não há problema em compartilhar frustrações com um amigo de confiança, mas nunca desonre sua esposa. Um marido fiel não calunia sua esposa pelas costas. 
Pense em seus objetivos individualmente e anote-os. Assim que todos estiverem prontos, vocês repassam os objetivos e ideias juntos. Existem objetivos iguais ou semelhantes? Faça disso seus `objetivos comuns`. Redefinir metas com sua esposa definirá a direção que você seguirá nos próximos anos. Isso mostra a ela que você se importa com o sucesso do relacionamento e prova que pretende ficar com ela por muito tempo. Quando você compartilha objetivos sérios de longo prazo com sua esposa, isso dá a ela uma sensação de maturidade e segurança. Algo que aprofundará o amor dela por você. Comemore o sucesso. À medida que você alcança seus objetivos ao longo do tempo, você deve celebrá-los também. Isso é algo que vocês alcançaram juntos, e um marco deve ser recompensado e comemorado. 
Esteja interessado e invista tempo em sua esposa e filhos. Isso dará à sua esposa mais segurança sobre seu relacionamento, e é preciso uma boa cooperação familiar em tudo que você faz. Transmita a sensação de segurança de sua esposa assertivo ser estar. Comunicar-se de forma assertiva com sua esposa fará com que ambos se sintam mais satisfeitos e realizados, melhorando sua honestidade emocional, expressando seus sentimentos com clareza, seguindo o conselho de sua esposa e dizendo a ela de maneira não ameaçadora o que você está fazendo. 
Mostre compreensão quando sua esposa está passando por um momento difícil no trabalho ou em casa. Dê-lhe um grande abraço, diga-lhe que a ama e deixe-a saber que tudo ficará bem. Ao reservar um tempo para isso, o amor dela por você crescerá mais rápido. Seja gentil com os outros também. As mulheres amam que seus maridos sejam generosos, pacientes e compreensivos. Quando você fizer isso para outras pessoas, isso gerará um lugar caloroso no coração dela para você. 
Incentive sua esposa a ter uma balada com as amigas, para relaxar e se divertir sem as preocupações do dia a dia. Incentive-a a adotar um hobby que permita que ela se concentre em algo que não seja apenas sua família. 
A terapia é um passo proativo para fortalecer seu relacionamento e obter uma melhor compreensão geral de seu cônjuge, não apenas quando seu relacionamento está em crise. A terapia pode treiná-lo para desenvolver habilidades necessárias para fortalecer um casamento, como comunicação aberta, técnicas de resolução de problemas e ser capaz de discutir diferenças de opinião. Ao participar de sessões de terapia juntos, você pode analisar melhor as coisas boas e ruins do seu relacionamento e identificar as fontes do conflito.
Certificando-se de recuperar o amor de sua esposa novamente
Contente
Se você está casado há um período de tempo médio a mais longo, pode precisar reacender o fogo do amor em sua esposa. Durante a fase de namoro, os casais são muito sensíveis aos sentimentos de amor e aos diferentes métodos necessários para obter esse amor. Uma vez casados, no entanto, há muitos fatores que lentamente deslocam a atenção para outras responsabilidades, como o trabalho, a casa e o cuidado dos filhos. O amor vem em muitas formas, por isso é importante descobrir quais são importantes para sua esposa para fazê-la se apaixonar por você novamente.
Degraus
Método 1 de 3: Alimentando o romance
1. Dê-lhe elogios. Dar a você mulher se sentir bem dando-lhe elogios ou elogios. Lembre-se dos elogios que você deu a ela quando começou a namorar. Dê a ela esses mesmos elogios e como eles vão fazer você amá-la mais.
- Comece o dia elogiando sua esposa. Deixe-a saber no início do dia como ela é bonita e como você está feliz com ela.
- Seja persistente. Se ela recusar seu elogio ou minimiza, porque ela não acha que você é sincero, então espere. Diga a ela novamente, olhe nos olhos dela e dê um abraço nela para que ela saiba que você está falando sério.
- Uma maneira indireta de elogiar sua esposa é parar de olhar para outras mulheres. Um olhar inocente nunca fez mal a ninguém, mas se você olhar ou comentar, vai ferir os sentimentos de sua esposa. Mantenha o foco em sua esposa; ela vai apreciá-lo.
- Gabar-se dela para outras pessoas. Quando ela ouvir, ela vai te adorar. Ou alguém acabará por dizer a ela o que você disse, e ela certamente apreciará isso.
2. mimá-la. Isso não significa que você tenha que comprar joias caras, roupas ou uma bolsa. Pelo contrário, algo atencioso como uma massagem inesperada nas costas, um banho quente com pétalas de rosa ou flores que ela recebe de você no trabalho fará toda a diferença.
3. Escreva uma carta de amor. As mulheres adoram receber cartas de amor originais de seus entes queridos e no mundo de hoje uma carta de amor é muito rara. Enviar mensagens de texto, tweets ou e-mails que dizem "estou pensando em você" é divertido, mas colocar seus sentimentos no papel e em um envelope com o nome dela é algo especial. Ela definitivamente considerará isso um presente muito atencioso.
4. Planeje um encontro romântico. Isso não significa o típico, e talvez um pouco chato, jantar e um filme. Em vez disso, tente algo novo, inspirador ou aventureiro que possa criar uma memória duradoura e romântica para a vida.
5. Recordar boas memórias juntos. O bom de um casamento longo é que você tem muitas boas lembranças juntos. Não deixe que essas memórias acumulem poeira em um álbum de fotos ou reflexões - reviva-as juntas. Trate sua esposa como se ela fosse sua namorada novamente.
6. Concentre-se na qualidade da intimidade. As pessoas muitas vezes ficam cegas por quantas vezes por semana devem fazer sexo ou estão tão ocupadas com trabalho, filhos e outras responsabilidades que o sexo se torna mais um ato do que uma reunião íntima. Tente tirar um dia por semana para desacelerar as coisas e ficar profundamente íntimo de sua esposa passando tempo juntos no quarto. Deixe-a saber que fazer amor com ela ainda é importante para você.
7. mantenha-se limpo. Cuide-se e cuide da sua saúde. Sua esposa ficará orgulhosa ao seu lado se você se orgulhar de sua aparência. Ela provavelmente vai gostar se você ficar em boa forma. Tome banho todos os dias, use roupas limpas e escove os dentes e escove o cabelo.
Método 2 de 3: Ajuda em casa
1. Ajuda com a casa. Em um relacionamento em que sua esposa cuida principalmente da casa, você também precisa reservar um tempo para ajudar com isso. O tempo extra que você economiza para ela dessa forma dá a ela a oportunidade de começar a fazer algo que ela gosta. Ela irá apreciar o seu esforço para ter um papel ativo em manter a casa limpa e arrumada.
- Fazer tarefas domésticas também pode significar cuidar dos filhos. Escovar os dentes, ir ao banheiro, pentear e pentear o cabelo e tomar café da manhã são processos demorados. Se você puder assumir essas responsabilidades de sua esposa ou ajudá-la por alguns dias por semana, ela apreciará tanto o tempo que você economizou quanto seu interesse pelas crianças.
- Se cuidar, alimentar e passear com o cachorro geralmente não é sua responsabilidade, faça isso uma vez e cuide do cachorro ou de outros animais de estimação de vez em quando. Isso fará sua esposa e seu cachorro felizes.
- Lave a louça algumas noites por semana e melhor ainda, polir os talheres. Faça o mesmo com a roupa, lavando e passando roupa para ela não ter que fazer isso.
2. Valorize o trabalho dela. Deixe sua esposa saber o quanto você aprecia todo o trabalho que ela faz em casa. Fazer as tarefas domésticas muitas vezes não é tão agradável, principalmente com crianças que estão em todos os lugares e em nenhum lugar, onde você também tem que fazer as compras, e muitas vezes tem outro trabalho ao lado. Se você não assumiu nenhuma dessas responsabilidades, deixe sua esposa saber o quanto você está impressionado com sua capacidade de realizar várias tarefas ao mesmo tempo.
3. Observe as pequenas coisas. Pequenas coisas podem desencadear grandes coisas. Observe quando sua esposa tem um novo corte de cabelo, usa joias novas ou muda uma refeição padrão com novos ingredientes. Ela ficará feliz por você se importar o suficiente para perceber quando ela está fazendo outra coisa.
Método 3 de 3: Sentindo-se bem juntos
1. Ouça ela. A comunicação é absolutamente essencial para um casamento longo e bom. Ouvir é uma das ferramentas mais importantes para entender as ideias, decisões e interesses de sua esposa. Ouça ativamente na próxima vez que ela quiser falar sobre suas coisas favoritas e realmente a escute; ela vai apreciá-lo. Além disso, ouvir mostrará a ela que você leva as palavras dela a sério e não a considera como garantida.
- Faça contato visual durante uma conversa normal, dê a ela toda a sua atenção e responda ao que ela diz.
- Ouvir mostra a ela que você está tentando entendê-la em um nível mais profundo. Você se lembra quando você saiu com ela pela primeira vez e como você estava interessado em tudo o que ela tinha a dizer?? Tente despertar esse sentimento e se empolgar com ela novamente. Sinta o que ela tem a dizer.
- Mostre que você está realmente focado nela por meio de linguagem corporal e reconhecimentos verbais, como se inclinar para frente quando ela fala, manter contato visual e acenar com a cabeça, segurar a mão dela e dizer algo como "Sim" ou "De fato" e fazer perguntas quando ela pausar.
2. Mostre a ela sua lealdade. Lealdade é semelhante a confiar que esta é a base de um casamento feliz e duradouro. A traição de qualquer um tornará quase impossível recuperá-los. Seja fiel à sua esposa, emocional e fisicamente; ela precisa dos dois.
3. Determine quais são seus objetivos mútuos. Definir metas de longo prazo é uma parte importante do planejamento de um relacionamento de longo prazo. Contanto que você e sua esposa trabalhem juntos consistentemente em direção a metas, há uma boa chance de vocês ficarem juntos por um longo tempo. Você quer se mudar para uma casa maior ou fazer uma extensão da sua casa atual? Você quer férias em um lugar exótico?? Às vezes, esses objetivos desaparecem em segundo plano durante os períodos de maior movimento. Sente-se com sua esposa para reavivar os objetivos que deseja alcançar, tanto a curto quanto a longo prazo.
4. Ofereça a ela uma sensação de segurança. Segurança pode significar muitas coisas: segurança física, financeira e emocional. Isso não significa que você tem que construir músculos na academia para proteger sua esposa no bar; em vez disso, significa confirmar seu amor por ela, apoiando-a e estando lá para ela quando ela precisar de você.
5. Seja moralmente forte. Mostre à sua esposa que você estará lá nos bons e maus momentos. Ser um pilar de força é vital para garantir um longo futuro com sua esposa. Proteja-a e não aceite que os outros digam coisas depreciativas sobre ela. Em vez disso, faça com que ela se sinta protegida e segura.
6. Dê espaço a ela. Todo mundo precisa de espaço, e isso inclui sua esposa. Ela provavelmente assumiu o duplo papel de administrar a casa e trabalhar em tempo integral ao mesmo tempo. Dê a ela algum espaço saindo o dia todo com as crianças e dando a ela a liberdade de fazer o que quiser, mesmo que seja assistindo TV o dia todo em casa no sofá.
7. Encontre o amor e a felicidade através da terapia. Se você tem problemas sérios para resolver ou apenas precisa de uma terceira pessoa para conversar sobre sua vida cotidiana de casado - terapia de casais ou aconselhamento matrimonial é uma ótima maneira de reconhecer e resolver qualquer tipo de conflito em um relacionamento. A terapia é uma boa maneira de se comunicar com sua esposa e mostrar a ela que você leva a sério até o menor dos assuntos.
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