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Se você não quiser jogar fora a casca, pode usá-la em uma lanterna feita de abóbora. Acenda uma vela e pronto. 
Polvilhe as sementes sobre seu cereal matinal ou mingau. Misture as sementes em suco de laranja ou suco de maçã. Mexa as sementes no chá preto para um sabor picante. Polvilhe as sementes sobre os pedaços de manga e aproveite. 
Faça sopa de romã. Faça uma sopa vegetariana de romã. 
Adicione sementes de romã a uma salada de abóbora assada, espinafre e queijo feta. Adicione sementes de romã a uma salada com nozes, queijo de cabra e espinafre, coberto com um molho à base de mel. Faça uma salada de frutas com mamão, sementes de romã e manga. Adicione um pouco de suco de limão para dar um pouco de tempero. Faça uma salada de frutas com uvas, sementes de romã e peras maduras. Faça uma salada de frutas com sementes de romã, mirtilos e caquis. 
Faça suco de romã (que você pode usar para fazer mojito de romã!). Desfrute de uma noite tranquila com uma garrafa de vinho de romã. Faça um lanche saudável: um smoothie de manga. 
Faça barras de limão. Polvilhe sementes de romã sobre iogurte ou sorvete. Polvilhe sementes de romã sobre o bolo de chocolate. Você também pode colocar algumas framboesas nele.
Comer uma romã
Contente
A romã é uma deliciosa fruta exótica que muitas vezes é apontada como boa para a saúde. Adicionar romã às suas refeições diárias aumentará o teor de fibras, potássio e vitamina C em sua dieta. Se você gosta de romã e está procurando mais maneiras de comê-la, ou se está apenas curioso sobre o sabor da romã, aqui estão algumas ideias.
Degraus
Método 1 de 2: Removendo as sementes da romã
1. Escolha uma romã com uma pele fina, dura e intacta. Quanto mais pesada a romã, mais suculenta ela é.
2. Corte o toco com uma faca afiada.
3. Corte a romã se for quebrá-la em quatro.
4. Mergulhe a romã em água fria. A água solta as sementes, então você pode soltá-las mais facilmente.
5. Cuidadosamente corte a romã debaixo d`água.
6. Use os dedos para separar as sementes dos diferentes pedaços.
7. Retire as sementes da água, a maioria provavelmente já está flutuando. Deixe-os secar por 5 minutos.
8. Guarde as sementes se não quiser comê-las imediatamente. Você pode mantê-los na geladeira por três dias ou congelá-los por até seis meses.
Método 2 de 2: Diferentes maneiras de comer romã
1. A romã é deliciosa por si só. Você pode comê-lo às dez horas ou como um lanche ou comê-lo mais tarde à noite. Existem duas maneiras padrão de comer romã por conta própria:
- Coma as sementes com uma colher, como você come cereal matinal. Você pode comer ou cuspir a parte dura das sementes.
- Você também pode cortar a romã em pedaços maiores e morder as sementes. Este método deixa um pouco mais de bagunça.
- A casca da romã pode ter um sabor um pouco amargo, então evite mordê-la demais. Este método é para pessoas que querem desfrutar plenamente do seu momento de comer.
2. Polvilhe as sementes de romã sobre diferentes pratos. Se você não tem tempo para cozinhar, mas quer apimentar sua dieta diária, existem várias maneiras de transformar seus pratos diários em guloseimas exóticas. Tente isto:
3. Adicione as sementes de romã a várias sopas. Estes grãos podem dar um toque extra a uma sopa diária e torná-la algo especial. Você pode fazer estas sopas com sementes de romã:
4. Adicione sementes de romã a diferentes tipos de saladas. Sementes de romã adicionam sabor extra a uma variedade de saladas, desde saladas de frutas até saladas de vegetais tradicionais. Tente isto:
5. Adicione sementes de romã às bebidas. A romã dá um sabor único e picante a todos os tipos de smoothies, bebidas alcoólicas e sucos. Você só precisa colocar as sementes na batedeira até ficarem líquidas e despejar o líquido por uma peneira. Experimente estas bebidas:
6. Com sementes de romã pode alegrar a sua sobremesa. Sementes de romã podem adicionar variedade e sabor a todos os tipos de sobremesas. Tente isto:
Pontas
- Você pode congelar sementes de romã para usar mais tarde. Espalhe-os em uma folha de papel manteiga e leve ao freezer. Coloque-os em um saco de congelação quando estiverem congelados e coloque-os de volta no freezer.
- Os judeus têm a tradição de comer romã em Rosh Hashaná.
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