


Você pode até descobrir que seu parceiro (por mais longo ou curto que seja o relacionamento) não está procurando por gemidos. Não assuma que todo mundo acha gemer atraente porque há um fetiche cultural nisso. 


Esteja ciente da situação. Se por algum motivo você tiver que ficar quieto, tente controlar um pouco seus gemidos. Talvez haja paredes finas, você tem um colega de quarto ou seus pais estão no quarto ao lado. Guarde seus gemidos para momentos em que você pode realmente deixar ir. 


Você também pode usar suas cordas vocais enquanto expira. Pode ser mais fácil fazer seu gemido soar mais profundo ao expirar do que ao inspirar. De qualquer forma, os músculos que são usados para isso são de fato os mesmos. 

Se você está com alguém há algum tempo, talvez queira começar pequeno. Use suspiros, `mmmmm`s` e gemidos baixos no início; não gemer alto imediatamente para não assustar seu parceiro. Quando você está com um novo parceiro, não deve levar em consideração as expectativas. Considere se render ao momento e descubra um lado novo e desinibido de si mesmo. 
Para gemer
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Gemendo sinaliza para o seu parceiro que você está se sentindo excitado ou satisfeito. Um gemido é, em teoria, um som sexy e involuntário; você geme com a emoção do momento, porque você é dominado pelos sentimentos. Nem todo mundo geme naturalmente, mas treinar para gemer pode ser uma ótima maneira de mostrar a alguém que você está se divertindo. Continue lendo para obter dicas sobre como e quando gemer.
Degraus
Parte 1 de 3: Entendendo os gemidos

1. Saiba que o gemido é teoricamente involuntário. Um gemido é um som apaixonado que você ouve quando é dominado pelo prazer ou pelas sensações; geralmente em um contexto sexual. É uma maneira de mostrar o quão bem você se sente. No entanto, nem todo mundo está inclinado a `ser barulhento` e muitas pessoas têm dificuldade em compartilhar seus sentimentos sensuais. Com prática, confiança e um parceiro de apoio, você pode aprender a identificar seu gemido para que pareça mais natural.

2. Ouça como outras pessoas gemem. Assista a vídeos ou ouça clipes de som de pessoas satisfazendo umas às outras e fazendo sons. Assista a vídeos do YouTube sobre como gemer. A melhor maneira de dominar seus gemidos é imitar as pessoas que fazem certo. Se você ouvir alguém fazer um som sexy, espere até ficar sozinho e tente imitar esse som.

3. Não se sinta obrigado a gemer. Todo mundo reage ao prazer intenso à sua maneira e você não deve se sentir obrigado a gemer se não parecer natural. Algumas pessoas são realmente muito barulhentas na cama, mas o gemido que você ouve em filmes ou pornografia é uma versão especialmente estilizada da realidade. Se alguém realmente gosta da sua companhia, não vai se importar se você reclama ou não.
Parte 2 de 3: Saber quando gemer

1. De qualquer forma, evite gemidos `fingindo`. Quando você geme deve ser uma expressão do que você já sente. Se você tentar fingir que gosta de algo quando não gosta, será óbvio para o seu parceiro. Pense nos momentos em que você gosta do que sente sem expor. O gemido é de fato uma expressão externa desse prazer. É uma forma de compartilhar.
- Em alguns casos você pode sentir que é necessário `fingir` um gemido. Você pode querer que seu parceiro se sinta apreciado, mesmo que você não esteja realmente com vontade; talvez você só ache que a pessoa vai gostar quando o volume subir um pouco. Pratique de antemão quando quiser para que seus gemidos falsos soem mais autênticos.

2. Geme baixinho durante as preliminares. Gemidos suaves podem ser uma ótima maneira de mostrar ao seu parceiro que você gosta e quer continuar. Suspire ou diga `mmmm` em voz baixa quando seu parceiro te tocar de uma maneira agradável. Não exagere, senão vai parecer `falso`.

3. Geme alto quando fica intenso. Gemendo mais alto pode levar um momento intenso para o próximo nível. Libere suas inibições e não tenha medo de perder algum controle. Quanto mais você se deixar levar, mais autênticos seus sons se tornarão e mais excitados serão para o seu parceiro.
Parte 3 de 3: Praticando seus gemidos

1. Comece suspirando suavemente. O mais simples `gemido` é simplesmente um suave suspiro de prazer. Você pode tocar este som a qualquer momento quando achar apropriado. Suspiro ao primeiro toque, durante as preliminares ou quando as coisas começam a desacelerar. Normalmente, este é principalmente um som para `fazer as coisas acontecerem`.

2. Inspire e expire de forma audível. À medida que a situação se intensifica, você deve aumentar sua respiração e tentar torná-la audível, como se estivesse se esgotando. Quando as coisas ficam ainda mais quentes e excitadas, você pode descobrir que suas respirações estão voltadas para a situação. Não tenha medo de deixar sua respiração se tornar irregular enquanto você se perde no sentimento.

3. Adicione algumas palavras e sons à medida que sua respiração fica mais intensa. Toda vez que você inspirar, tente estimular suas cordas vocais para fazer um som "uh". Se você é uma mulher, considere elevar sua voz um pouco mais alto que o normal. Se você é homem, abaixe a voz, mas não deixe nenhuma "norma" te limitar. Você deve se sentir livre para gemer de qualquer maneira que pareça natural para você.

4. Adicione alguns `mmmm`s` a ele. Forneça um som que deixe claro que você gosta. Não diga constantemente `mmmm` de maneira monótona, mas faça com que pareça sexy e sedutor. Pense em si mesmo como um gato ronronando de prazer; você sabe que um gato que ronrona é feliz, mesmo que só ressoe de uma certa maneira.

5. Experimente com seu parceiro na próxima vez. A experiência real é a melhor maneira de aumentar sua confiança e dominar seus gemidos. Mesmo só faça isso quando estiver ciente de si mesmo. Quanto mais você praticar o gemido, mais natural e fácil se tornará.

6. Lembre-se que não há maneira certa ou errada de gemer. O mais importante é que você goste com alguém que também goste. Que seja uma coisa natural; algo bom, algo bonito.
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