Faça seu namorado sentir que alguém o ama. Não assuma que ele sempre estará lá para você, não o culpe e não o repreenda. Aprenda a ouvir e se comprometer. Troque os papéis quando sairem juntos ou tentem algo novo. Não se esqueça de dar espaço a ele se ele precisar. E, finalmente, não se esqueça dos detalhes; Os meninos também adoram presentes e notas doces!
Degraus
Parte 1 de 3: Melhorando a comunicação entre vocês
1. Tente não levar seu amigo como garantido. Se vocês estão juntos há algum tempo, há uma boa chance de vocês começarem a se ver como uma parte natural de sua vida. Este é um dos perigos mais comuns à espreita em um relacionamento, mas você pode evitar que seu relacionamento seja vítima dele.
Tente pensar conscientemente sobre as coisas que você gosta no seu namorado algumas vezes ao dia. Talvez seja porque sente exatamente quando você teve um dia ruim e traz pizza e um vídeo. Talvez seja o fato de ele ser tão bom no vôlei. Por que você o ama, tente pensar nisso regularmente. Dizer ao seu namorado de vez em quando o que ele tem de bom também é uma boa ideia.
Só não vá muito longe com isso e certifique-se de não ficar muito afetuoso. Observar tudo o que ele faz o tempo todo para ver se ele "realmente" te ama só fará com que vocês dois se sintam inseguros e tensos o tempo todo. Se ele disser que te ama e o que ele faz geralmente mostra que te ama (lembrando que todo mundo erra de vez em quando), tire isso dele.
2. Escute-o ativamente. Muitas vezes acontece que você realmente não entende uma conversa, especialmente se o assunto não lhe interessa realmente ou você está ocupado com seu próprio negócio. Isso acontece com todo mundo. Aprenda a perceber quando você está distraído e tente praticar a "escuta ativa". Seu amigo se sentirá mais valorizado e reconhecido como resultado, e é provável que você aprenda algo que ainda não sabia.
Repita e esclareça o que você ouviu. Esta etapa pode poupar muita dor, especialmente se você estiver envolvido em uma conversa emocional. Em vez de simplesmente presumir que você entendeu corretamente, repita o que você ouviu em outras palavras e peça mais explicações: “Ok, vamos ver se eu entendi corretamente. Se eu ouvi corretamente você disse ____. Isso está certo?Então deixe seu amigo explicar para você, se você não entendeu tudo corretamente na primeira vez.
Incentive-o a continuar falando. Isso mostra que o que seu namorado tem a dizer para você lhe interessa. Faça perguntas curtas como: “E o que aconteceu então?” ou: “E o que você fez então?Você também pode acenar e incentivá-lo com pequenos gestos, como dizer “Uh-huh” ou “Oh”.
Resuma sua conversa. Se você teve uma conversa com muita discussão, resuma os pontos principais. Isso mostra que você prestou atenção e oferece espaço para quaisquer alterações ou comentários. "Ok, então você está com medo de ter um dia muito ocupado no trabalho amanhã, então você gostaria de me pegar depois disso para que possamos ir à cidade amanhã à noite, certo?"?”
Essas técnicas não se aplicam apenas a relacionamentos românticos! Eles podem melhorar a comunicação com todos.
3. Pergunte. E não pergunte apenas "O que você fez hoje" ou "O que você quer para o jantar esta noite?Fazer mais perguntas de sondagem pode ser extremamente enriquecedor para as conversas que vocês têm juntos. Isso ajuda a garantir que vocês encorajem uns aos outros a compartilhar seus sentimentos e pensamentos uns com os outros. De fato, estudos mostraram que fazer perguntas profundas melhora a intimidade entre duas pessoas e faz você se sentir mais apaixonado.
Por exemplo, se seu amigo estiver discutindo um problema com um de seus cursos, faça uma pergunta de sondagem, como: “O que você acha que aconteceria se você tentasse ____?”
4. Tente não culpá-lo pelas coisas. Perguntas e declarações na `segunda pessoa` e as chamadas perguntas `por que` podem causar problemas. Essas perguntas soam acusatórias e muitas vezes resultam em aplausos ou respostas defensivas da outra pessoa.
Por exemplo, é melhor não fazer perguntas como: “Por que você sempre se esquece de me buscar na escola??" Dessa forma, você só soa zangado e acusador e tudo menos atraente.
Em vez disso, use frases que tenham "eu" como sujeito. E você também pode fazer perguntas solicitando informações às quais você tem direito. Por exemplo, diga: "Eu vi que você não estava lá para me pegar como combinamos." Isso não soa acusatório (se você se certificar de que não soa sarcástico!), mas você transmite seus sentimentos com ele e dá ao seu amigo o espaço para compartilhar os dele com você.
5. Tente não pregar. É melhor deixar os sermões para profissionais da igreja. Às vezes, pode ser tentador dar conselhos aos outros, especialmente se você estiver em um relacionamento. Se alguém lhe pediu um conselho, sinta-se à vontade para dar. Mas conselhos não solicitados podem parecer excessivamente protetores, enfadonhos ou dar a impressão de que você não tem confiança suficiente de que a outra pessoa pode tomar suas próprias decisões.
Quando as pessoas pedem conselhos, às vezes elas estão apenas procurando alguém que as ouça com um ouvido compreensivo enquanto desabafa seus corações. Se você acha que é o caso de seu amigo, pergunte a ele: "Você quer apenas que alguém o ouça ou gostaria que eu o ajudasse a encontrar uma solução para isso?"?”
Evite frases com "você deve" ou "você tinha"...Ninguém gosta de ouvir “Você deveria fazer isso ou aquilo” ou “Você realmente deveria ter feito isso ou aquilo”. Dessa forma, você pode fazer a outra pessoa sentir que ela é estúpida ou estúpida ou que você não acha que ela é boa o suficiente. Em vez disso, diga algo como: “O que você acha de ___?” ou “Você já tentou ___?”
6. Pare de tentar estar certo o tempo todo. Este é um complicado. Pelo menos de vez em quando todos nós somos movidos pelo desejo de estar `certo`. Apenas na maioria das situações não está realmente claro o que exatamente é `certo` ou `errado`. Não se envolva em uma luta de poder com seu amigo.
Isso não significa que você não pode ter seus próprios sentimentos e pensamentos. Você tem direito a isso. Apenas lembre-se de que seu amigo também tem o direito de ter seus próprios sentimentos e pensamentos. Não há `certo` ou `errado` quando se trata de sentimentos. Sentimentos estão apenas lá. O que vocês dois têm controle é como vocês reagem a esses sentimentos.
Por exemplo, imagine que seu amigo vem até você e diz que você zombou dele na frente de seus amigos antes. Você pode achar isso completamente injusto, mas reserve um momento para entender os sentimentos dele: "Desculpe, fiz você de bobo.” Após você pode explicar o seu lado da história: “Eu não sabia que ia fazer você de bobo com isso. vou tentar não fazer de novo.”
Se você começar imediatamente de uma posição defensiva, é provável que a outra pessoa não ouça nada além daquele tom defensivo. Se você entender os sentimentos da outra pessoa para começar e depois explicar por que esses sentimentos são justificados, ela se sentirá mais valorizada e mais propensa a assumir que você não quis ofendê-la.
Nem sempre querer estar `certo` não significa que você sempre tem que ceder a tudo. Se você sente muito fortemente que algo é importante, fale sobre isso. Só não se esqueça de ouvir o ponto de vista da outra pessoa também. Às vezes, um compromisso é a melhor solução.
7. Fale sobre o que seu amigo tinha vergonha. Não compartilhar os pensamentos, necessidades e sentimentos íntimos dos quais você às vezes se envergonha pode prejudicar seu relacionamento. Estudos mostraram que as pessoas que não compartilham abertamente seus sentimentos e necessidades com os outros não se sentem tão seguras e protegidas emocionalmente quanto aquelas que o fazem. Estudos também mostraram que os casais que não se comunicam aberta e diretamente são mais propensos a se sentirem inseguros em relação ao relacionamento.
Não tente descartar as necessidades suas ou de seus amigos como "estúpidas" ou "imaturidades". A desaprovação mata sua confiança um no outro. Vocês dois precisam sentir que o outro é uma pessoa segura com quem podem compartilhar até os tópicos mais assustadores.
Não esconda ou esconda seus sentimentos em um esforço para ser `forte`. Suprimir ou esconder seus sentimentos pode levar ao ressentimento e prejudicar seriamente seu relacionamento.
Se o seu amigo compartilhar seus sentimentos com você, mostre que você está ouvindo e entendendo dizendo coisas como: “Agradeço por compartilhar isso comigo” ou “Ouvi você dizer que está com medo porque ___”. Esses tipos de comentários abertos, indicando que você aceita os sentimentos dele, vão encorajá-lo a vê-lo como alguém em quem ele pode confiar.
DICA DO ESPECIALISTA
Jessica Engle, MFT, MA
Coach de relacionamentoJessica Engle é coach de relacionamento e psicoterapeuta com sede na área da baía de São Francisco. Em 2009 ela fundou a Bay Area Dating Coach depois de obter seu mestrado em aconselhamento psicológico. Jessica também é terapeuta licenciada de casamento e família e terapeuta de drama, com mais de 10 anos de experiência.
Jessica Engle, MFT, MA Coach de relacionamento
Ao dizer um ao outro quais são suas necessidades, você será capaz de se apoiar melhor. Jessica Engle, coach de namoro e psicoterapeuta: "Fale abertamente sobre como você se sente e o que você precisa, então decida como expressar seu apreço um pelo outro. Faça com que a decisão seja boa para vocês dois. Vocês dois serão capazes de cumpri-lo então."
8. Evite todas as formas de agressão passiva. O comportamento agressivo passivo é o oposto da comunicação clara e aberta e pode matar um relacionamento em pouco tempo. Geralmente vem de raiva ou dor. Pode haver a tentação de "punir" seu namorado se ele estiver desapontado ou magoado com você, mas é muito mais saudável (e mais eficaz) apenas falar sobre isso. Você pode ser passivo-agressivo de muitas maneiras diferentes em um relacionamento. Aqui estão algumas dessas maneiras de observar:
`Esquecer` de fazer algo. Muitas vezes, as pessoas em um relacionamento mostram a chamada agressão passiva, `esquecendo` de fazer algo que não querem fazer. Por exemplo, você pode `esquecer` de comprar os ingressos para aquele filme que você realmente não quer ir. E ele pode `esquecer` seu aniversário se você o irritar. Tal comportamento é doloroso para ambos.
Dizendo coisas que você não quer dizer a sério. Sarcasmo é uma maneira rápida de ferir alguém. Às vezes, as pessoas usam linguagem passivo-agressiva para mostrar indiretamente que estão com raiva ou infelizes com algo. Por exemplo, se seu amigo esqueceu que você tinha um encontro na sexta à noite e comprou ingressos para um jogo de hóquei, uma resposta passivo-agressiva pode ser algo como: “Não, por que eu ficaria bravo com isso?? Eu adoro quando você esquece coisas que são importantes para mim. Você definitivamente deveria ir àquele jogo de hóquei.Em vez de transmitir seus sentimentos com respeito e clareza, esse tipo de comportamento provoca defensividade e até confusão (algumas pessoas não são boas em captar sinais sarcásticos).
Declarando-o a `guerra fria`. Se você está com raiva ou triste por algo que seu amigo fez ou disse, você pode ter uma tendência a ignorá-lo ou fingir que não o ouviu. Esse tipo de comportamento é prejudicial porque pode destruir tentativas genuínas de iniciar uma conversa aberta e, em última análise, desencorajar qualquer tipo de conversa. Se você precisar de algum tempo para se acalmar – algo completamente saudável e natural – seja aberto sobre isso: “Estou com muita raiva agora para falar sobre isso agora. Dê-me uma hora se você não se importa e vamos falar sobre isso.”
9. Observe sua linguagem corporal. Nós nos comunicamos mais com nossa comunicação não verbal – nossa linguagem corporal e os gestos que fazemos – do que com o que dizemos. Preste muita atenção à sua linguagem corporal. Você pode transmitir mensagens com ele que você não quis dizer.
Não cruze os braços, deixe-os pendurados frouxamente ao seu lado. Quando você cruza os braços na frente do peito, faz uma impressão defensiva ou fechada.
Faça contato com os olhos. Se você não fizer contato visual, a outra pessoa pode ver isso como um sinal de que você não está interessado ou não está ouvindo o que ela está dizendo. Tente fazer contato visual pelo menos 50% do tempo enquanto fala e 70% do tempo enquanto ouve.
evite apontar. Apontar pode parecer acusatório ou intimidador. Em vez disso, tente gesticular com a palma da mão aberta.
Mantenha seu corpo voltado para o outro enquanto estiver falando. Ao desviar o olhar ou para o lado da outra pessoa, você dá a impressão de que não está realmente envolvido no que está acontecendo.
Parte 2 de 3: Construindo o amor através de ações
1. Abolir a tecnologia moderna. Vivemos em um mundo onde estamos constantemente conectados, mas, ironicamente, isso pode realmente fazer você e seu namorado sentirem que estão mais distantes. Você não está realmente se comunicando se estiver apenas em seus telefones ou computadores o tempo todo. Concorde que você regularmente reserve algum tempo apenas para vocês dois: sem telefones, sem computadores e sem videogames.
Você realmente pega seu telefone facilmente sem perceber. Se isso for um problema para você, coloque seu telefone em outro lugar, por exemplo, em uma caixa perto da porta, quando seu "tempo um para o outro sem tecnologia" chegar.
Se vocês não moram juntos, tentem ligar para o outro com mais frequência ou conversar no Skype com mais frequência, em vez de apenas enviar mensagens de texto. Grande parte da comunicação envolve pistas não verbais, como o tom de sua voz, gestos e expressões faciais. Isso tudo está perdido em mensagens de texto. Tente conversar por pelo menos alguns minutos todos os dias de uma maneira que se assemelhe o máximo possível a uma conversa “real” cara a cara. Isso ajudará você a construir um vínculo entre vocês dois e fará com que ele queira manter a intimidade que você deu a ele no começo.
2. Ajuste suas rotinas. Você se lembra como, quando você começou a namorar, cada encontro era algo novo? E que a ideia de ir vê-lo te empolgou tanto que você mal podia esperar até a noite do seu encontro? Se você caiu em algum tipo de "rotina" em seu relacionamento, adicionar variedade às suas rotinas pode deixá-los mais ansiosos para passar um tempo juntos.
Tente algo Novo. Experimentar coisas novas juntos, seja um novo restaurante ou um novo hobby, ajudará você a construir um vínculo mais forte durante a experiência. Além disso, desta forma, sua `caixa de ferramentas` com coisas divertidas que vocês podem fazer juntos será expandida.
Mude suas rotinas atuais. Por exemplo, se você gosta de ir ao cinema à noite, veja o que pode fazer para tornar essas noites mais agradáveis. Veja se o seu filme favorito pode estar passando em uma tela grande em um antigo cinema. Descubra se há filmes ao ar livre em exibição em algum lugar no verão. Vá a um filme cantado ou a uma casa de cinema onde você também pode comer. Para a sua próxima noite de cinema, prepare uma refeição especialmente adaptada ao filme (o filme da máfia `Os Bons Companheiros`, por exemplo, com esparguete de antemão, quem está com vontade??).
3. Encontre coisas que vocês dois gostam de fazer. Não precisa ser sobre coisas grandes. Mesmo que seja apenas fazer a lição de casa juntos em um café, por exemplo, passar um tempo de qualidade juntos aumenta as chances de vocês ficarem mais próximos um do outro.
4. Certifique-se de que seu amigo também tenha tempo para si mesmo. Os relacionamentos funcionam melhor quando ambos os parceiros têm alguns interesses próprios e também passam tempo sozinhos ou com seus próprios amigos. Vocês dois precisam ter certeza de que têm sua própria identidade separada da outra. Ninguém gosta de ser constantemente observado ou verificado.
Assim você mostra que confia nele. Se você deixá-lo saber que ele ganhou sua confiança, é menos provável que ele quebre essa confiança. Se você não confia que ele pode assumir a responsabilidade por suas próprias ações, é mais provável que ele quebre essa confiança apenas porque sente que não está sendo confiável.
Não importa o quanto vocês se amem, um nunca pode atender a todas as necessidades do outro. Passar tempo com outros amigos e ter interesses fora de seu relacionamento pode ajudá-los a permanecerem felizes, saudáveis e totalmente desenvolvidos. Além disso, torna o tempo que vocês passam juntos ainda mais especial.
5. Faça seus presentes e suas datas pessoais. Especialmente se seu amigo gosta de receber presentes ou ser surpreendido, torná-los realmente pessoais pode mostrar a eles que você os conhece melhor do que ninguém e que realmente se importa com suas necessidades e preferências. Pense nas coisas que ele gostaria de obter ou fazer e use isso como um guia.
Ame seu amigo esportes? Ele é um viciado em adrenalina?? Então compre ingressos para vocês dois e leve-o para um jogo de futebol, basquete ou hóquei perto de você. Leve-o a um parque de diversões e ande na montanha-russa quantas vezes puder em três horas.
Seu namorado é do tipo romântico sem esperança? Ele conheceu seu lado sensível com você? Então compre uma coleção antiga de poemas com traduções da obra de, digamos, Philip Larkin ou John Keats, ou outros poetas românticos, e escreva na capa algo como: "De todo o meu coração - o amor que diz essas palavras é para você. `.
Seu amigo é alguém que ama o ar livre esportivo? Então vá acampar com ele e aconchegue-se nele em seu saco de dormir. Ou leve-o para observar cogumelos ou contar aves de rapina através de uma associação de natureza perto de você.
6. Coloque um bilhete doce na lancheira ou no bolso da camisa. Se seu amigo gosta de ouvir palavras afirmativas (você ainda se lembra das linguagens do amor?), deixe uma pequena nota para ele. Se você escreve algo simples, engraçado ou talvez até mesmo algo realmente louco, essas pequenas mensagens podem lembrá-lo de que você se importa.
Escreva sua nota de tal forma que faça seu amigo se sentir o melhor possível. Se ele não gosta de sentimentos intensos, escreva-lhe um bilhete divertido. Se ele gosta de expressões e sentimentos honestos e sinceros, diga a ele o quanto ele significa para você.
As pessoas rapidamente se acostumam com coisas positivas em suas vidas se elas forem repetidas várias vezes. Isso é chamado de `ajuste hedônico`. Certifique-se de não deixar tantas notas para ele que elas percam o significado. Muito de uma coisa boa ainda é muito.
7. Demonstre seu carinho. Demonstrações de afeto são especialmente importantes se seu amigo aprecia o toque físico como uma linguagem de amor. Não faça nada que ele possa se envergonhar, apenas deixe-o saber que você o acha irresistível.
Tente descobrir o que seu namorado gosta. Ele pode gostar quando você o abraça ou beija no pescoço, ou pode simplesmente odiar. Saber o que o faz sentir que alguém o ama e o que o excita pode ajudá-lo a mostrar seu afeto por ele de maneira saudável.
Vestir-se sexy especialmente para seu namorado pode apimentar seu relacionamento. Tente descobrir se ele tem uma certa fantasia, ou tente descobrir se há algo que o excita e faça algo especial para ele de vez em quando. Ele ficará feliz em fazer isso por você também.
Não se esqueça de que existem outras maneiras de demonstrar sua afeição física além do sexo. Você também pode segurar a mão dele, abraçá-lo, beijá-lo ou acariciá-lo. É bom ter algumas maneiras diferentes de mostrar seu carinho um pelo outro.
Não leve para o lado pessoal se seu amigo não demonstrar afeto físico da mesma forma que você.
8. Faça algo com os amigos dele de vez em quando. É importante para ambos que cada um tenha seus próprios hobbies e amigos, mas passar tempo com os amigos um do outro também pode fortalecer seu relacionamento.
Um problema comum em novos relacionamentos é que você passa mais tempo com seu namorado e menos tempo com seus amigos. Isso pode fazer com que seus amigos se sintam negligenciados e também pode prejudicar seu relacionamento. Faça com que seu amigo faça parte do seu círculo de amigos perguntando a ele de vez em quando se você vai fazer alguma coisa. E também ocasionalmente se juntar a ele quando ele sai para fazer algo com seus amigos.
9. Marque um encontro e vá a algum lugar onde você possa conversar calmamente. Por exemplo, faça uma refeição tranquila juntos e deixe seu amigo saber o quanto ele significa para você. Também dê a ele a chance de compartilhar algumas de suas opiniões e sentimentos com você. Realmente ouça o que ele tem a dizer, mas também faça comentários no meio para manter a conversa em andamento. Esclarecer algumas coisas, se necessário.
Vá fazer coisas juntos que você acha que ele vai gostar. Pense em atividades onde vocês estarão próximos um do outro, como: um passeio de barco, um passeio na natureza, uma visita ao zoológico, um passeio de um dia a uma cidade bonita que você ainda não conhece, etc.
10. Secretamente tirar uma folga juntos. Tire um dia de folga. Faça algo totalmente inesperado, como fazer e gravar música juntos. Faça uso grato de sua nova liberdade, mesmo que apenas por um dia, e viva como se você tivesse apenas um dia para amar um ao outro.
Construir memórias juntos lhe dá algo para pensar mais tarde. A pesquisa mostrou que lembrar das coisas divertidas que vocês fizeram juntos tornará o vínculo entre vocês mais forte.
Parte 3 de 3: Entendendo seu amigo de uma maneira mais profunda
1. Tente aprender mais sobre a maneira como cada um de vocês dá e recebe amor. De acordo com o psicólogo americano Gary Chapman, as pessoas têm "linguagens do amor" que usam para demonstrar amor e interpretar as expressões de amor de outras pessoas. Conhecer a linguagem do amor um do outro permite que você demonstre seu amor pela outra pessoa de uma maneira que os conecte mais fortemente. Se você e seu namorado têm linguagens de amor diferentes e não sabem disso, pode causar muita tensão.
Segundo Chapman, as cinco linguagens do amor são: "Palavras de Afirmação", "Atos de Serviço", "Receber Presentes", "Tempo de Qualidade" e "Toque Físico".`
Palavras de Afirmação são coisas como elogios, encorajamento ou perguntar como a outra pessoa está ou como ela está se sentindo.
Atos de Serviço são coisas como fazer tarefas domésticas ou coisas cotidianas que a outra pessoa pode não gostar de fazer.
Receber presentes refere-se a presentes reais e tangíveis ou a símbolos visíveis de amor, como flores.
Tempo de qualidade é o tempo gasto com seu parceiro sem interrupções ou distrações.
O Toque Físico pode ser qualquer expressão de afeto físico, como abraçar, beijar ou fazer sexo.
A chave para esses idiomas é compartilhá-los uns com os outros. Veja como se o seu namorado prefere o toque físico a ganhar presentes, como mostrar a ele que você o ama de uma maneira que ele entenda. E assim, da mesma forma, se você sabe que seu idioma principal é Presentes, seu namorado não ficará confuso se você não perceber imediatamente o fato de que ele regularmente leva o lixo para fora como um sinal de amor.
Também é importante manter essas coisas em mente para que você possa prestar atenção extra para captar os sinais de amor que você poderia ignorar.
2. Tente encontrar um equilíbrio entre intimidade, dedicação e paixão. Esses três componentes juntos formam a teoria do amor de Robert Sternberg. Embora os psicólogos tenham opiniões diferentes, na maioria dos casos o "amor" romântico é o impulso que você sente para sentir intimidade e compromisso com uma pessoa específica. Paixão, ou luxúria, é uma necessidade sexual, às vezes, mas às vezes não, limitada a uma pessoa. Nos relacionamentos, a luxúria é muitas vezes um sentimento que é despertado: se você encontra alguém excitado, seu interesse é despertado em caçá-lo. O amor precisa de tempo para se desenvolver e funcionar no seu melhor.
É normal em um relacionamento que esses sentimentos tenham seus altos e baixos. Nos estágios iniciais de um relacionamento - muitas vezes referido como a "fase da lua de mel" - é comum que a luxúria esteja no auge: vocês dois não conseguem manter as mãos longe um do outro e estão obcecados com o quão sexy o outro é sim não. Isso é ótimo, claro, mas também é muito natural que essa fase desapareça quando vocês passarem mais tempo juntos e se conhecerem de maneira mais profunda.
Uma vez que a primeira onda de luxúria diminui um pouco, você pode sentir que realmente idealizou seu namorado um pouco sob a influência dos produtos químicos que estavam deixando seu cérebro um pouco louco. Quando essa base começar a enfraquecer, você começará a notar coisas que o incomodam. Por exemplo, ele tem o hábito de passar fio dental na sua frente ou escolhe suas compras de maneira diferente do que você faz no supermercado. Isso é muito simples. Este é o ponto onde o amor entra em jogo. O verdadeiro amor lhe dá paciência para ignorar esses pequenos aborrecimentos porque você realmente se importa com esse garoto.
Isso não significa que, uma vez que vocês estejam juntos por alguns meses, a luxúria simplesmente desaparecerá. Reserve um momento para descobrir o que excita vocês dois. Conversem um com o outro sobre suas necessidades sexuais. Torne suas rotinas um pouco mais interessantes. Certifique-se de se divertir juntos!
3. Reconhecer que pessoas diferentes têm estilos de comunicação diferentes. “Homens são de Marte, mulheres são de Vênus” é um clichê comum, mas a verdade é bem mais complicada. Mesmo pessoas do mesmo sexo podem ter diferentes estilos de comunicação. Seja você gay ou hétero, se você acha que você e seu namorado às vezes falam línguas diferentes, você pode não ter o mesmo estilo de comunicação. Basicamente, não há nada que torne um estilo "melhor" que outro, mas pode ajudar se você entender como cada um de vocês se comunica.
Algumas pessoas se comunicam em um afiliado caminho. As pessoas que se comunicam de forma afiliativa gostam de pedir feedback a outras pessoas. Eles preferem a cooperação e muitas vezes veem desafios ou desacordos como um sinal de agressão ou hostilidade. Se você prefere ouvir todos os lados da história, evitar conflitos e abordar os problemas de forma colaborativa e dizer o que está em sua mente com mais frequência, você pode ser um comunicador afiliado.
Outras pessoas se comunicam em um competitivo caminho. As pessoas que respondem de forma competitiva costumam ser diretas e assertivas e não fogem dos desafios. Eles gostam de coletar informações e tomar suas próprias decisões. Eles também costumam gostar de assumir a liderança. Se você diz o que pensa sem dificuldade, não foge das diferenças de opinião e prefere tomar suas próprias decisões, pode ser um comunicador.
Há também pessoas que se comunicam de forma mista e às vezes são mais e às vezes menos diretas. Algumas pessoas se sentem à vontade com uma forma direta de se comunicar, como: “É sempre bom quando fazemos algo juntos. É uma pena que não fazemos isso com mais frequência.” Dependendo da situação, todas as maneiras diferentes podem ser boas. Trata-se de ouvir um ao outro e explicar um ao outro se um de vocês não entender alguma coisa.
Só porque os parceiros em um relacionamento se comunicam de maneiras diferentes não significa que seu relacionamento está fadado ao fracasso. Significa apenas que você precisa saber quais diferenças podem criar tensão entre vocês e que ambos precisam ser flexíveis e dispostos a se comprometer.
Pontas
Olhe para si mesmo e suas próprias ações. Não podemos mudar as outras pessoas, mas podemos mudar a nós mesmos.
Trabalhe sua confiança e autoconfiança. Você só pode estar totalmente disponível para os outros quando está feliz consigo mesmo.
Mostre através de suas ações que você confia nele e que o ama. Certifique-se de que o que você faz corresponde ao que você diz.
Diga o que você quer dizer e quer dizer o que você diz. Ninguém pode ler mentes.
Tente resolver os desentendimentos o mais rápido possível para evitar que ressentimentos duradouros se infiltrem em seu relacionamento. Lembre-se de não criar um grande problema com pequenas divergências.
Sempre seja você mesmo quando estiver perto dele.
Diga de vez em quando "Eu amo Você" contra ele.
Deixe-o saber que você sempre estará atrás dele.
Não fique bravo, não o verifique ou o persiga se ele sair com pessoas que você não gosta.
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