Dançando a Bachata: 14 Passos (com Imagens)

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Degraus
Pontas

A bachata é uma dança simples e sensual, originária da República Dominicana, cujas raízes coloridas se refletem nos movimentos românticos e na música que a acompanha. Hoje esta forma de dança apaixonada é popular em toda a América Latina e além. Bachata é relativamente fácil de aprender e dá ao dançarino muita liberdade para mostrar as habilidades adquiridas.

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Parte 1 de 3: Aprendendo você mesmo o básico da bachata

1. Sinta o ritmo. Bachata é uma dança em um ritmo de oito batidas (como a Salsa). A música Bachata tem quatro batidas por compasso (um tempo de quatro quartos). Na sua forma mais básica, a bachata faz com que os dançarinos se movam para a esquerda em um tempo de 4/4, depois para a direita no próximo. Ouça a música e tente encontrar o ritmo pulsante. A música eletrônica moderna de bachata geralmente tem alguma forma de percussão de sintetizador em cada compasso, tornando o ritmo fácil de encontrar. A música bachata tradicional pode ter uma percussão um pouco mais complexa, mas geralmente a batida ainda é fácil de `sentir`.

Aqui está um exemplo de como contar seus passos durante uma bachata simples: (passos para a esquerda) 1, 2, 3, (4), (passos para a direita) 5, 6, 7, (8), (passos para o esquerda) 1, 2, 3, (4), etc. A quarta e oitava batidas são marcadas entre parênteses, porque essas batidas geralmente são contadas silenciosamente.
Quanto à bachata `pop` moderna, você pode ouvir a música de artistas latinos modernos como Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar e Maite Perroni. Esses artistas são influenciados pela bachata e muitos fazem músicas em um estilo bachata modernizado. Primeira largada com `Creiste` de Anthony Santos.
Artistas de bachata mais antigos e tradicionais podem parecer um pouco mais obscuros hoje devido à popularidade de suas contrapartes "pop". Tente ouvir Yoskar Sarante, Frank Reyes e Joe Veras. A música de Joe Veras `Intentalo Tu` é uma ótima música de bachata com um som semi-tradicional.

2. Passo para a esquerda. Comece com os dois pés juntos. Contar a batida da música: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Quando estiver pronto, comece a dar um passo para a esquerda com o pé esquerdo na contagem 1. Em seguida, traga o pé direito para o pé esquerdo na segunda contagem. Na terceira contagem, dê um passo para a esquerda novamente com o pé esquerdo e, finalmente, na quarta contagem, levante um pouco o pé direito do chão.

3. Observe o movimento em seus quadris. Você deve ter notado que, ao levantar um pouco o pé direito do chão, você foi forçado a estender os quadris para a direita. Isso é perfeito - em última análise, o efeito que você deseja criar é o de um movimento contínuo e rolante em seus quadris. Esteja sempre atento ao movimento de seus quadris enquanto dança.

4. Repita seus passos na direção oposta. Não pare! Na próxima primeira batida, coloque o pé direito no chão enquanto dá um passo para a direita. Em seguida, basta espelhar os movimentos que você já fez na direção oposta: traga o pé esquerdo para a direita na segunda contagem, dê um passo para a direita na terceira contagem e levante o pé esquerdo levemente na quarta contagem. Seus quadris agora devem estar saindo para a esquerda.

5. Mantenha o ritmo e repita. Pratique estes passos básicos até achar que sente o pulso básico da bachata. Enquanto dança, mantenha os joelhos levemente dobrados (é claro que mais dobrados ao levantar o pé) e tente manter um movimento leve e rítmico nos quadris.

Na bachata, como em muitas formas de dança latina, o movimento de balanço nos quadris é tipicamente mais pronunciado na parceira feminina do que no parceiro masculino.

Se você acha que isso é muito simples, não se preocupe - a bachata está prestes a ficar muito mais interessante.

Parte 2 de 3: Dançando com um parceiro

1. Peça ao seu parceiro para dançar. Saber aceitar com estilo um `sim` ou um `não` é essencial para evitar constrangimentos em clubes, festas, quinceaneras e outros lugares onde você pode querer dançar a bachata. Na bachata tradicional, os homens convidam as mulheres para dançar. As instruções abaixo são baseadas em uma situação tradicional, mas hoje é perfeitamente aceitável que as mulheres peçam a alguém para dançar.

Cavalheiros - se você quiser dançar com alguém, seja direto, mas educado. Aproxime-se diretamente do seu parceiro em potencial, ofereça-lhe a mão (palma para cima) e diga algo sucinto como "Ei, você quer dançar??`Se ela aceitar, ótimo! Pegue a mão dela e vá para a pista de dança. Se, por qualquer motivo, ela não quiser, aceite educadamente com uma resposta curta como `oh, ok. Sem problemas` e então continue com sua noite.
Senhoras - se você for convidado a dançar, responda com cortesia, mas honestamente. Se vocês quer dance, então diga algo como `Sim, tudo bem`, então pegue a mão do seu parceiro e vá para a pista de dança. Se vocês não Se você quer dançar, explique educadamente, de forma sucinta e honesta por que você prefere não fazê-lo. Por exemplo, você pode dizer algo como "Ah, eu gostaria de poder, mas meus calcanhares doem".

2. Segure seu parceiro. Em Bachata existem duas posições básicas para segurar seu parceiro: a posição aberta e a posição fechada. Uma posição aberta dá mais espaço entre os dois parceiros, pois eles só fazem contato com as mãos. A posição aberta permite mais espaço e flexibilidade quando se trata de movimentos avançados, como giros. A posição fechada, por outro lado, é um pouco mais íntima, pois envolve um braço sendo colocado sobre as costas da mulher e um contato leve a forte entre os corpos dos dois parceiros. A postura fechada é mais comum em clubes modernos e salões de dança por causa do espaço apertado. Veja abaixo as instruções para ambas as posições:

Cavalheiros:

Na posição aberta, mantenha os braços soltos e relaxados. Ofereça à sua parceira ambas as palmas das mãos viradas para cima. Ela gentilmente colocará as mãos nas suas - deixe-as descansar lá. Os polegares não participam. Os cotovelos de você e do seu parceiro devem estar dobrados para os lados, deixando-os a cerca de meio metro de distância.

Em uma posição fechada, enrole seu braço ao redor do corpo de sua dama para que sua palma descanse aproximadamente no meio das costas dela. Ela vai colocar o braço sobre o seu, descansando a mão perto do seu ombro. Usando seu braço desocupado (chamado de "braço de chumbo"), segure a outra mão na altura do ombro ou do peito, mantendo os dois cotovelos dobrados. Evite entrelaçar os dedos - suas mãos devem ficar palma com palma, com as costas da mão voltadas para fora. Enquanto dança, use sua mão estendida para guiar seu parceiro e gentilmente guie a parte superior do corpo na direção em que você está se movendo.

Senhoras:

Em uma posição aberta, mantenha os braços soltos e relaxados. Coloque as mãos nas palmas do seu parceiro. Lembre-se de manter os cotovelos dobrados para permitir flexibilidade e certifique-se de estar um pouco perto de seu parceiro.

Em uma posição fechada, quando seu parceiro envolve o braço em volta das suas costas, coloque seu braço sobre o dele e descanse-o próximo ao ombro. Faça com que seu parceiro segure sua outra mão – as costas da sua mão devem estar voltadas para você, enquanto as costas da mão dele devem estar voltadas para fora. Mantenha os cotovelos dobrados e lembre-se de manter a palma da mão contra a palma da mão (sem entrelaçar os dedos).

3. Caminhe com seu parceiro. Apenas pratique com seu parceiro ao ritmo da música. Coordenar seus movimentos para que ambos sigam o ritmo pode ser mais difícil do que você pensava! Independentemente de você estar na posição aberta ou fechada, ambos os parceiros basicamente executam o mesmo movimento "contar quatro à esquerda, contar quatro à direita" conforme descrito acima. No entanto, perceba que, uma vez que ambos os parceiros estão de frente um para o outro, um parceiro no direção oposta vai pisar como descrito.

Na bachata, é costume o homem liderar, então se você é uma dama, você pode apenas seguir na direção do movimento dele, quer isso signifique dar um passo para a direita ou para a esquerda primeiro.

4. Incorpore o movimento de vai-e-vem em sua dança. À medida que suas habilidades de bachata melhoram e você começa a dançar com parceiros, você vai querer se afastar dos passos básicos da bachata esquerda e direita e passar para um padrão de dança mais avançado e versátil que também usa movimentos de vai e vem. Esses movimentos para frente e para trás são feitos quase de forma idêntica aos movimentos para a esquerda e para a direita - em outras palavras, você avança por três contagens e, na contagem quatro, move os quadris para fora, depois recua por três contagens e se move. seus quadris para fora na contagem quatro, depois do qual você continua repetindo isso. Quando o parceiro líder dá um passo à frente, o próximo parceiro recua com o pé correspondente.

Como iniciante, tente fazer os passos básicos da bachata duas vezes, esquerda e direita, depois faça um movimento de ida e volta duas vezes, depois retorne ao movimento da esquerda para a direita e repita isso. Seus passos devem ser os seguintes:

(à esquerda) 1, 2, 3, (4) (à direita) 1, 2, 3, (4), (à esquerda) 1, 2, 3, (4) (à direita) 1, 2, 3, (4)

(Para frente) 1, 2, 3, (4), (Para trás) 1, 2, 3, (4), (Para frente) 1, 2, 3, (4), (Para trás) 1, 2, 3, (4) )

(À esquerda) 1, 2, 3, (4), (à direita)... e assim por diante.

Nota - porque na bachata tradicional o parceiro masculino lidera, a direção (para frente) refere-se ao seu ponto de vista. A parceira (ou subsequente) irá costas passos quando o parceiro líder dá um passo à frente e vice-versa.

5. adicionar voltas. Um dos movimentos de parceiro mais essenciais na bachata é a torção. Na variação mais básica desse movimento, o parceiro masculino levanta o braço, permitindo que a mulher dê um giro completo na música, após o que ambos os parceiros retornam à dança básica, sem perder o ritmo. Siga as instruções abaixo para fazer um giro simples:

Homens – Conte o tempo em mente enquanto dança (1, 2, 3, 4). Na quarta batida, levante o braço da frente sobre a cabeça do seu parceiro e solte o aperto do outro braço (como um lembrete, quando fechado, o braço da frente é o braço estendido, em vez do braço que envolve as costas do seu parceiro) . seu parceiro está embrulhado). Na primeira batida do próximo compasso, seu parceiro começará a girar em círculo sob seu braço, segurando suavemente seu braço principal. Ela terminará de girar na terceira batida para que na quarta batida vocês dois dancem em sincronia novamente e possam se mover juntos na direção oposta na próxima primeira batida.

Senhoras - sinta o braço principal do seu parceiro sendo levantado na 4ª batida. Continue segurando o braço da frente do seu parceiro, mas solte o seu aperto no ombro do seu parceiro com o outro braço e mova-se sob a dobra do braço da frente. Na primeira batida, comece a girar em círculo sob o braço principal. Tente terminar o giro na terceira batida para que você possa atingir a quarta batida na posição de dança `normal` e dê um passo na direção oposta na primeira batida.

6. Observe seu parceiro. Bachata é principalmente uma maneira de duas pessoas se divertirem. Tanto homens quanto mulheres devem tentar dar total atenção ao parceiro. No nível mais simples, isso significa observar seu parceiro enquanto você dança, não o chão (e principalmente não para outras pessoas com quem você quer dançar). No entanto, isso também se aplica à maneira como você dança:

Observe os movimentos do seu parceiro. se você estiver no comando, certifique-se de que seu parceiro acompanhe você. Se você seguir, tente seguir as instruções do seu parceiro e preveja o caminho que ele seguirá.

Se o seu parceiro fizer um movimento legal, como uma pirueta ou uma torção, dê ao seu parceiro a atenção que ele merece. Em geral, a menos que você esteja fazendo um movimento sincronizado especial para duas pessoas, você não deve fazer seus próprios movimentos enquanto seu parceiro está fazendo os dele.

Parte 3 de 3: Tornando-o mais interessante

1. Mova todo o seu corpo. Bachata não deve ser um embaralhamento lento - deve ser uma dança alegre e enérgica. À medida que sua habilidade de bachata cresce, tente se mover mais. Por exemplo, em vez de manter a parte superior do corpo praticamente reta, tente mover os braços em um movimento de bombeamento e torcer levemente enquanto se move. Tente dobrar os joelhos e mover os quadris mais do que faria normalmente para um balanço baixo e sensual. Finalmente e quando você tiver certeza, a bachata deve ser dançada com todo o seu corpo.

2. Adicione um pouco de bachata urbana. Na maioria dos clubes de dança modernos, você encontrará uma versão informal e modernizada da bachata, em vez da versão formal e tradicional. Chamada de `bachata urbana`, esta versão da dança apresenta uma grande variedade de movimentos adicionados e pequenas variações para dar à bachata uma sensação nova e moderna. Abaixo estão as instruções para dois movimentos de bachata urbana que podem dar um toque moderno à sua rotina de dança.

O Slide - Este movimento é geralmente executado quando você normalmente pisa na direção oposta ao braço da frente (geralmente o braço esquerdo do parceiro principal, então isso significa que você está fazendo esse movimento quando normalmente daria um passo para a direita). Para fazer este movimento, conte a batida da música (1, 2, 3, 4). Na quarta batida do compasso para a esquerda, o parceiro principal levanta o braço principal para que a mão dele e do parceiro fique acima de suas cabeças. Na primeira batida da barra "para a direita", ele deixa cair a mão principal abaixo da cintura, dá um grande passo para trás com a perna de trás e desliza de volta para a quarta batida. Seu parceiro espelha seus movimentos.

The Male Twist - Este movimento permite que o parceiro masculino principal faça uma torção chamativa para variar. O giro masculino funciona especialmente bem após um giro feminino tradicional, então estamos assumindo que você acabou de `pegar` seu parceiro de giro na quarta batida. Na primeira batida, você começa a girar para sua parceira - ela não precisa dobrar a mão sobre você como você faria enquanto girava. Quando você se virar, ela deve manter os cotovelos dobrados e estender as mãos na frente dela. Desta forma, quando você se virar, você pode agarrar o braço não guia com o braço guia para que você segure ambas as mãos momentaneamente e fique de costas para ela. Continue girando e `pegue` as mãos dela como faria normalmente na 3ª batida, para que na 4ª batida vocês dois dancem em sincronia novamente.

3. Adicionar footwork complexo. Quando dois dançarinos de bachata experientes dançam juntos, é improvável que eles se acomodem por muito tempo com os passos básicos de `esquerda, direita, frente, trás`. À medida que você cresce como dançarino de bachata, como um desafio adicional e por diversão, você provavelmente desejará começar com um novo e mais complexo trabalho de pés em seu repertório. Aqui estão apenas algumas ideias que você pode praticar:

`Muito passos`. Normalmente, na quarta batida de cada compasso, você levantará o pé levemente e rolará os quadris para o lado. Em vez disso, tente chutar um pouco o pé para que o calcanhar toque o chão e os dedos subam. Você pode precisar dobrar os joelhos um pouco para fazer isso confortavelmente. O resultado final deve ser um pouco sutil - não uma `dança cossaca` exagerada, apenas uma pequena variação em seu passo normal.

`torções`. Em vez de andar para frente e para trás, passe um companheiro discutindo com seu parceiro. Dobre os joelhos um pouco mais do que o normal e, em seguida, vire os quadris e as pernas para os lados ao ritmo da música. Tente variar entre duas torções por compasso (uma vez a cada duas batidas) e quatro torções por compasso (uma vez por batida).

`cruzamento de pernas`. Este movimento envolve vários chutes seguidos de um giro rápido para um efeito deslumbrante. Afaste-se como faria normalmente por uma contagem de três. Na quarta batida, levante a perna um pouco mais do que o normal em preparação para um chute. Na primeira batida, mantenha a parte superior do corpo ereta e chute suavemente na sua frente. Sua perna deve balançar para trás na segunda batida. Chute novamente na terceira contagem e, na quarta contagem, cruze a perna do chute com a perna estacionária e coloque-a no chão. Use seu impulso para dar uma volta completa contando 1, 2 e 3 a partir do próximo compasso, retornando à sua posição `normal` na quarta batida.