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Bata palmas quando tiver que pisar, não bata palmas quando não pisar para entender bem o ritmo do passo de dança. O ritmo será clap clap clap pausa clap clap clap pausa. Repita o ritmo para uma música inteira. 
Repita a contagem de 1 a 8 para continuar dançando. 
Adicione música se você se sentir confiante em seu trabalho de pés.
Dançando um passe básico de salsa
Contente
Salsa é uma dança rítmica latina cujas origens estão na cultura cubana. Os dançarinos de salsa movem seus pés ao ritmo da música. A dança tem influências da chachacha, do mambo e das danças africanas. Enquanto dançam a salsa, os dançarinos geralmente adicionam seu próprio estilo movendo seus quadris e parte superior do corpo em combinação com o trabalho de pés.
Degraus
Parte 1 de 2: Aprendendo a contar a batida da música
1. Ouça a música para ouvir o ritmo. Toda música tem uma batida ou ritmo básico que pode ser contado. A música tem um certo número de batidas por compasso, que geralmente é de 3, 4 ou 6 batidas. A música Salsa tem 4 batidas por compasso. O passe básico de salsa é baseado em 2 barras de música ou 8 batidas.
- Tente bater palmas enquanto conta de 1 a 8.
- É bom para iniciantes usar música com ritmo lento e percussão clara. Isso ajuda você a ouvir a batida na música corretamente.
- Algumas boas músicas para iniciantes são `Slow Salsa` de Jimmy Bosch, `Cuera Maraca y Bongo` de Los Nemus, `Cosas Nativas` de Frankie Ruiz e `Yamulemau` de Richie Ray e Bobby Cruz.
2. Bata palmas no ritmo dos passos. O passo básico da salsa é 8 contagens, mas você não pisa em todas as 8 contagens. Seus pés se movem na contagem 1, 2 e 3, pare no 4 e se mova novamente no 5, 6, 7 e pare novamente no 8.
3. março no local. Tente pisar no seu lugar, no ritmo que você acabou de bater. Pise em 1, 2 e 3, faça uma pausa em 4 e repita para contagens de 4 a 8.
Parte 2 de 2: Dançando os passos
1. Marque as posições dos degraus no chão. Coloque cartões ou pedaços de papel numerados no chão para indicar onde colocar os pés enquanto dança.
- O número 1 é a sua posição inicial, coloque-o no meio da sala.
- O número 2 deve estar cerca de 30 cm na frente do número 1.
- O número 3 deve estar cerca de 30 cm atrás do número 1.
- O número 4 deve estar cerca de 30 cm atrás do número 3.
2. Comece a dançar com os dois pés na posição 1. Quando estiver pronto para começar, vá para a próxima faixa.
3. Pise na contagem 1 com o pé esquerdo à frente para o número 2, você troca de pé a cada contagem.
4. Mude seu peso de volta para o pé direito na contagem 2. Desloque seu peso da frente para trás para mudar a posição do corpo. Balance seus quadris um pouco para acentuar o movimento.
5. Na contagem 3, mova o pé esquerdo para o número 3. Mantenha seu peso equilibrado na ponta do pé ao dar um passo para trás. Você mantém esta posição durante a contagem 4.
6. Na contagem 4, mude seu peso da ponta do pé para o calcanhar, mas não mova o pé.
7. Na contagem 5, dê um passo para trás com o pé direito para o número 4. Mantenha o pé esquerdo no lugar durante a contagem 5.
8. Mova seu peso corporal para frente na contagem 6. Balance seus quadris enquanto muda seu peso para adicionar algum estilo à sua dança de salsa.
9. Na contagem 7, dê um passo à frente com o pé direito, de volta ao número 1. Equilibre seu peso na ponta do pé enquanto dá um passo à frente com o pé direito.
10. Equilibre seu peso na contagem 8. Não mova seus pés na contagem 8. Esta é a última batida do passe básico de salsa.
11. Pratique os passos sem música. Conte a batida e mova os pés lentamente para dominar o movimento.
Pontas
- Antes de tentar dançar com um parceiro, certifique-se de dominar os passos sozinho.
- A música típica de salsa tem um ritmo rápido de cerca de 150 a 225 batimentos por minuto (BPM).
- Use seus quadris e braços para acentuar seus movimentos e adicionar um estilo pessoal à sua dança de salsa.
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