Instruções gratuitas passo a passo 
Tente ocupar sua mente com algo que não seja sexo, mas não tente esquecer sua ereção. Em outras palavras, não pense consigo mesmo, ok, estou pensando em beisebol agora. Definitivamente não é minha ereção. Sua ereção não vai embora até que você esteja completamente focado em outra coisa. Force-se a realizar uma tarefa que exija muita concentração mental: tocar um instrumento musical, ler, fazer exercícios ou resolver um problema de matemática. Se você não consegue se distrair fazendo algo, tente visualizar a atividade em sua cabeça. Se você está em uma situação social e não consegue se distrair sem levantar suspeitas, imagine fazer outra coisa. Se você gosta de tocar violão, imagine cada pequeno detalhe: onde você coloca os dedos, como dedilha, como a música soa. 
Ignorar estímulos sexuais. Não se permita ver, ouvir ou experimentar nada emocionante. Distraia seus sentidos mergulhando em coisas que exigem muita atenção. Se você não consegue ignorar a pessoa atraente no assento ao seu lado, force-se a se concentrar no livro à sua frente. 
Por exemplo, tente apertar sua coxa discretamente. Isso é fácil de esconder, não vai te machucar muito, mas pode machucar o suficiente para te distrair. Se você está realmente desesperado, algumas pessoas recomendam bater um testículo nas calças. Não bata muito forte ou você pode se machucar! Lembre-se que nunca vale a pena se machucar para ter uma ereção. 
Seja qual você escolher, seja sutil. Segure o item de cobertura como se tudo estivesse normal. Caso contrário, você também pode chamar mais atenção para a área que está tentando esconder. 
Tenha cuidado ao usar uma camisa dobrada ou que não chegue até a cintura. Se sua camisa aparecer, você pode acidentalmente se colocar no centro das atenções! Lembre-se de que, embora essa técnica ajude a esconder sua ereção, o atrito do tecido também pode involuntariamente despertá-lo ainda mais. Algumas pessoas preferem colocá-lo contra uma das coxas. É realmente uma questão de preferência pessoal e conforto. 
Exercícios leves, como caminhar em uma esteira ou aeróbica simples, também podem ajudar a criar distração e uma mudança na distribuição de sangue. Essas alternativas são frequentemente usadas como primeiras tentativas de acabar com um possível caso de priapismo, onde o sangue inchado fica preso no eixo do pênis. Se você tiver uma ereção que dure mais de quatro horas por qualquer motivo, consulte um médico imediatamente. Se não for tratado prontamente, o priapismo pode levar a danos permanentes, incluindo, entre outros, disfunção erétil. 
Acordar de manhã com uma ereção é normal para homens de todas as idades Pode ocorrer com ou sem sonhos sexualmente excitantes. Apesar da dificuldade de acertar seu alvo enquanto tem uma ereção, fazer xixi com frequência pode ajudar a acabar com ela rapidamente. 
Peça licença discretamente da situação e encontre um local privado: um banheiro, um quarto ou outro lugar onde você possa ter certeza de que não incomodará ninguém. Faça o que quiser, limpe e volte aliviado e pronto para seguir em frente. Evite se masturbar em público. Se você estiver em um local público com uma ereção, encontre uma área relativamente privada para fazer suas coisas. Um cubículo de banheiro com chave é bom, desde que você não seja alto e claro sobre o que está fazendo. A masturbação pública é ilegal em muitos lugares e você pode deixar as pessoas desconfortáveis se não tomar cuidado.
Acabar com uma ereção
Contente
Ter uma ereção é uma experiência corporal natural, mas pode ser irritante se você conseguir uma em um momento inoportuno. Embora simplesmente esperar seja a melhor opção, você pode aliviar seu desconforto concentrando-se em outra coisa, escondendo-a ou tomando um banho quente.
Degraus
Método 1 de 3: Mudando sua atenção para outra coisa
1. Relaxe ou use sua desconfiança a seu favor. Lembre-se de que ereções aparentemente aleatórias são normais e não são motivo de preocupação, e é provável que ninguém perceba. Respire fundo algumas vezes e mantenha a calma. Preocupar-se com sua ereção pode fazer você se concentrar ainda mais nela e dificultar o término.
- Dito isto, a trepidação pode realmente funcionar a seu favor ao terminar uma ereção. O estresse desencadeia uma resposta de "luta ou fuga" no corpo, incluindo uma redistribuição de sangue para os braços e pernas. O sistema nervoso simpático também está envolvido nas ereções. Tirar sangue de seus genitais pode ajudar a acabar com sua ereção.
- Então, talvez o melhor conselho não seja se preocupar em ter uma ereção, mas sim se sentir livre para se preocupar com outras coisas que podem distraí-lo do seu problema e tornar as coisas mais tranquilas.
2. Tente se concentrar em algo complicado e não sexual. Você pode conhecer a velha piada de que os homens só têm sangue suficiente para operar seus cérebros ou seus pênis, mas há alguma verdade na ideia de que a distração da mente pode ajudar a detumescência do pênis (o retorno de um pênis ao seu estado flácido ).
3. Garanta uma mudança de ambiente. Às vezes, a melhor maneira de se distrair é ir para outro lugar por um tempo. Se a ereção foi causada por alguém ou algo na sala, pode ser difícil interrompê-la até você sair da sala. Dê a si mesmo cinco minutos para se acalmar e depois volte com determinação renovada.
4. machuque-se um pouco. Nenhuma autoridade médica legítima recomendará que você se machuque nem que seja um pouco para interromper um processo natural e inofensivo do corpo, mas a ideia tradicional de que uma dor leve pode acabar com uma ereção certamente está circulando. Contanto que você esteja apenas se machucando um pouco (especialmente como uma distração), você provavelmente não deve ter problemas em tentar.
Método 2 de 3: Esconda-se e fique de fora
1. Sentar-se. Quando você se senta, o tecido de sua calça naturalmente se projeta em torno de sua virilha, tornando mais difícil para os outros distinguir a protuberância de uma ereção de um vinco em seu jeans. Sentar também permite que você esconda sua virilha com as pernas. Juntar as pernas ou cruzar as pernas torna a ereção ainda mais difícil de ver. Esta tática deve lhe dar tempo para diminuir sua ereção naturalmente.
- Sentar também oferece mais opções para esconder sua ereção. Por exemplo, se estiver sentado em uma mesa ou escrivaninha, puxe a cadeira para mais perto para cobrir a virilha. Você também pode cruzar as mãos no colo.
2. cubra sua virilha. Se sua ereção não desaparecer, tente economizar tempo segurando algo sutil na frente de sua virilha. Tente cobrir seu colo com um livro, um laptop ou um jornal. Quando estiver de pé, tente segurar uma bolsa, mochila, pasta, jaqueta ou jornal na altura da cintura.
3. Coloque sua ereção atrás da cintura Se sua ereção não desaparecer, tente ajustá-la de forma rápida e discreta com a mão. Coloque o cano rígido atrás do cós da sua calça ou calcinha. Isso alinha seu pênis com o zíper ou a costura de suas calças e torna a ereção menos perceptível.
Método 3 de 3: Acelerando sua morte
1. Alivie seu desconforto. Dependendo da sua situação, o aperto de suas calças pode piorar sua ereção. Tente afrouxar suas calças discretamente. Sente-se atrás de uma mesa ou escrivaninha e solte o cinto. Se necessário, desabotoe parcialmente ou abra o zíper da calça para dar à sua ereção mais `espaço para respirar` com menos pressão.
- Esteja ciente de onde você está. Não se destaque. Você não quer ser confundido com um pervertido.
- Se você tiver um pouco de privacidade, aplicar uma bolsa de gelo na virilha (fora da roupa) pode reduzir o desconforto e estimular a ereção a desaparecer. Se você já esteve em uma piscina fria ou saiu de shorts em um dia frio, sabe que o pênis e os testículos tendem a se retrair para o calor do seu corpo.
2. Tente um banho quente ou um pouco de exercício. Embora tomar um banho frio seja muitas vezes considerado a melhor maneira de refrescar os desejos sexuais, um banho quente pode realmente proporcionar um ambiente relaxante e confortável que pode acabar com sua ereção mais rapidamente.
3. Lago. Isso pode não ser tão fácil de fazer com uma ereção, mas fazer xixi às vezes pode fazer uma ereção desaparecer. Fazer xixi causa sensações agradáveis e relaxantes em sua virilha, o que pode fazer com que uma ereção pareça menos `apertada` ou `urgente`.
4. masturbar-se. Quando se trata disso, a maneira mais eficaz de acabar com uma ereção é levá-la ao seu fim natural. Exceto por uma condição médica, a ejaculação quase sempre causa o colapso de uma ereção.
Pontas
- Saiba que é normal ter uma ereção em momentos inoportunos. É apenas como você está programado, e você não é o único a experimentar isso. Se outras pessoas notarem sua ereção, elas também devem saber que é completamente natural.
- Não há vergonha em ter uma ereção enquanto abraça ou beija alguém! É uma reação normal e natural.
Avisos
- Se você teve uma ereção por mais de quatro horas, ligue para o seu médico e peça para ser examinado. Isso pode acontecer depois de tomar um estimulante sexual ou pode estar relacionado a uma condição médica subjacente.
Artigos sobre o tópico "Acabar com uma ereção"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
