Como ocultar um corte

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Degraus

Talvez você se corte enquanto se barbeia ou sua faca escorregou enquanto trabalhava na cozinha. Acidentes podem causar cortes que você prefere esconder. Você também pode ter se cortado de propósito. Se for esse o caso, o fato de outras pessoas notarem seus cortes pode aumentar seu estresse e preocupação emocional. O tratamento adequado da própria ferida deve ser sempre o primeiro passo para que o corte seja o menos perceptível; a partir daí você pode tentar diferentes táticas para esconder cortes em seu corpo e rosto. Se você está se automutilando, é sempre importante buscar ajuda. Não se esqueça que você é uma pessoa valiosa.

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Método 1 de 5: Tratando a ferida

1. Avalie a ferida. O corte não tem mais de 2 cm de profundidade? Foi feito com um objeto razoavelmente limpo, como uma faca de cozinha ou navalha?? As bordas são bem retas? Se a resposta a essas perguntas for `sim`, você provavelmente pode tratar o corte sozinho. Consulte um médico para tratamento se o corte se enquadrar em uma das seguintes categorias:

Grandes áreas de pele estão rasgadas, o corte é irregular ou aberto, ou você pode ver osso, tendão ou músculo no corte.
O corte é uma facada ou o objeto com o qual você se cortou era metal enferrujado. Você precisa de uma vacina contra o tétano se já se passaram mais de cinco anos desde a última dose.
Você não consegue tirar toda a sujeira do corte.
O corte é de uma mordida animal ou humana.
O local onde a ferida está localizada parece dormente.

2. Lave bem as mãos. Lavar as mãos com água morna e sabão ajuda a prevenir infecções. Considere colocar luvas de proteção descartáveis se as tiver disponíveis – especialmente ao tratar uma lesão em outra pessoa.

3. Aplique pressão para parar o sangramento. A maioria dos pequenos cortes parará de sangrar por conta própria. Se isso não acontecer imediatamente, use gaze médica ou um pano limpo e pressione firmemente a ferida até que o sangramento pare.

Cortes nas mãos ou na cabeça podem sangrar mais do que em qualquer outro lugar, porque essas partes do corpo têm muitos vasos sanguíneos.

Obtenha ajuda médica se não conseguir parar o sangramento após alguns minutos.

4. Lave o local com água limpa. Lave a área ao redor do corte com água e sabão. No entanto, tome cuidado para não colocar sabão no próprio corte, pois pode causar irritação e desconforto.

Não use peróxido de hidrogênio, iodo ou álcool para enxaguar sua ferida. Especialistas médicos determinaram que eles não são necessários e podem irritar a ferida.

5. Remova qualquer sujeira. Enxágue a pinça com álcool e use-a para remover detritos da ferida, como pedrinhas ou lascas.

6. Aplique um antibiótico tópico. Uma fina camada de pomada antibiótica protege a ferida, previne a infecção e mantém a ferida úmida para uma melhor cicatrização.

Observe que o uso de pomada antibiótica não acelerará a cicatrização.

Algumas pessoas têm pele sensível aos ingredientes da pomada antibiótica. Se você tiver uma erupção cutânea leve, pare de usar a pomada.

7. Considere usar um remendo líquido. Ter um emplastro líquido à mão é uma ótima maneira de selar cortes e arranhões e prevenir infecções. Junte o corte com os dedos e aplique o gesso líquido uniformemente no corte.

8. Cubra o corte. Use um emplastro, gaze e fita adesiva ou um emplastro líquido para cobrir o corte. Isso mantém a ferida limpa e ajuda a prevenir infecções.

Pequenos arranhões ou abrasões devem ser deixados descobertos, pois ajudam na cicatrização quando expostos ao ar.

Emplastros líquidos selam o corte após uma aplicação. Eles são aplicados pulverizando a solução no corte (bem limpo) e dando tempo à solução para secar e formar uma vedação. Os emplastros líquidos são resistentes à água e duram vários dias; ele cairá sozinho enquanto a ferida cicatriza. Não esfregue ou arranhe a área do remendo.

9. Troque o patch regularmente. Isso deve ser feito pelo menos uma vez por dia, ou sempre que o adesivo ficar molhado ou sujo. Se você é alérgico ao adesivo de gesso, considere usar fita adesiva, gaze enrolada ou um curativo elástico solto.

10. Cuidado com a infecção. Se você notar inchaço, firmeza incomum, vermelhidão, listras vermelhas, calor ou secreção na ferida, consulte um médico. Estes são geralmente sinais de infecção.

Método 2 de 5: Cobrindo cortes em seu corpo

1. Use camisas de manga comprida e calças compridas. Se você tiver cortes ou arranhões em seus braços ou pernas, você pode esconder aqueles com mangas compridas e calças compridas sem ser notado. As mulheres devem considerar usar meias grossas sob as saias. Durante os meses de verão, considere usar roupas leves e roupões, como tops de renda, tecidos devoré, saias maxi, calças capri ou shorts de surfista.

Use um curativo limpo sob suas roupas para evitar que elas escorem e irritem o corte.

2. Use pulseiras ou um relógio. Com uma pulseira grossa ou um relógio, você pode facilmente esconder um corte no pulso. Use um curativo sob a joia para evitar que o corte fique irritado.

3. Use maquiagem para cobrir pequenos cortes e arranhões. Arranhões ou cortes superficiais em seus braços e pernas, como arranhões de gatos, podem ser cobertos com maquiagem. Para a melhor combinação, escolha uma maquiagem com tons amarelos e rosa.

Você pode usar um pincel de delineador e um corretivo um pouco mais escuro que o tom da sua pele para passar a maquiagem no arranhão.

Não coloque maquiagem em uma ferida recente ou em um corte profundo, pois isso pode causar infecção.

4. Faça uma declaração de moda com seu curativo. Compre emplastros com estampas ou padrões divertidos para `esconder` seu corte à vista de todos. Um personagem de desenho animado favorito ou impressão também pode ajudar a melhorar seu humor.

Método 3 de 5: Cobrindo cortes no rosto

1. Lave o corte com água fria. Não use sabão ou esfregue o rosto com um pano, pois a pele do rosto geralmente é muito fina e irrita-se facilmente. Em vez disso, jogue suavemente a água fria em seu rosto.

2. Aplique um cubo de gelo no local. O frio ajuda os vasos sanguíneos a encolher e faz o corte parar de sangrar.

Colírios como Visine podem ter um efeito semelhante.

3. Aplique protetor labial ou pomada de barbear no corte. Embora existam `bálsamos para feridas de barbear` à venda, o bálsamo labial regular também funciona. Esses produtos ajudam a selar o corte e prevenir infecções. Deixe secar por alguns minutos.

Para melhores resultados, aplique um protetor labial sem perfume. Você também pode usar vaselina sem perfume.

4. Aplique corretivo no local. Escolha um corretivo no mesmo tom da sua pele ou um tom mais claro.

Use um cotonete ou pincel de delineador para passar suavemente o corretivo no centro do corte.

Misture o corretivo passando o pincel no corte ou use o dedo para esfumar em direção às bordas.

Fixe o corretivo com pó. Escolha um pó translúcido ou incolor para não chamar atenção extra para o local. Aplique o pó no corte com uma esponja de pó ou pincel e misture com movimentos circulares.

Método 4 de 5: Usando produtos tópicos que minimizam as cicatrizes

1. Use protetor solar. Um protetor solar com dióxido de zinco ou titânio bloqueia os raios UVA e UVB que podem fazer com que a cicatriz do seu corte desenvolva hiperpigmentação ou mudança excessiva de cor devido à exposição ao sol.

2. Aplicar vaselina. Embora várias empresas vendam cremes caros que afirmam que seus ingredientes reduzem as cicatrizes, há poucas evidências de que esses produtos à base de vitamina E ou manteiga de cacau funcionem melhor do que a vaselina comum. A chave para reduzir as cicatrizes é manter a crosta úmida, e a vaselina faz isso bem.

3. Considere comprar uma folha de gel de silicone. Este produto está disponível em muitas farmácias e é aplicado diariamente. Tenha em mente que esta não é uma solução de curto prazo; gel de silicone deve ser usado por pelo menos três meses para obter ótimos resultados.

Método 5 de 5: Lidando com a automutilação

1. Entenda porque você se corta. A automutilação geralmente ocorre durante a adolescência, embora algumas crianças comecem a fazê-lo aos 11 ou 12 anos de idade. Reconhecer por que você está se cortando pode te dar uma ideia de como procurar ajuda.

Emoções fortes e predominantes. Sente o corte como a única maneira de expressar ou interromper sentimentos que são muito fortes para ignorar? Sinta a pressão para ser perfeito, ou como se você nunca fosse bom o suficiente? Você sente que os outros estão colocando você sob uma pressão insuportável?? Cortar ajuda você a `sentir` a dor que vem de outros traumas em sua vida?
A necessidade de focar a dor em algo específico e visível. Você sente que precisa assumir o controle da fonte de sua dor?? Cortar é algo que pode substituir a dor interior invisível, mas muito real??
Uma sensação de alívio.Você se sente aliviado quando se corta? Você pode se beneficiar das endorfinas e hormônios liberados pelo esforço físico e lesão. Outra possibilidade é que o fato de você realmente "ver" a dor emocional que está sentindo lhe dê uma sensação de alívio.
Sentindo-se viciado em cortar. Você sente que fez do corte um hábito? Você precisa de mais automutilação para alcançar a mesma sensação de libertação ou alívio?
Outros problemas de saúde mental. Você está apresentando sintomas de outros problemas de saúde mental, como depressão, transtorno bipolar ou outros transtornos de personalidade? Você sofre de estresse pós-traumático??
pressão dos colegas. Os outros o influenciam a tentar se cortar? Corte para obter a aprovação de um amigo ou para ser aceito por um grupo?

2. procure ajuda. Você deve procurar tratamento se se automutilar por qualquer um dos motivos listados acima. Sua saúde e bem-estar são importantes. Converse com um amigo de confiança ou ente querido, ou considere ir a um conselheiro escolar ou centro de saúde - em algum lugar onde você se sinta seguro.

Defina uma `data de parada` e peça a ajuda de familiares e/ou amigos para cumprir sua promessa.

Substitua seu comportamento negativo. Se você se sentir aliviado por se cortar, por exemplo, coloque seus tênis de corrida ou caminhada se sentir vontade de se cortar e sair para fazer algum exercício. Você pode substituir o chute de endorfina do corte pelo chute de endorfina da corrida? Se os amigos o empurrarem para cortar, saia dessa situação ingressando em um novo clube ou atividade.

Fornecer tratamento terapêutico para abordar os fatores subjacentes que contribuem para sua automutilação. Seu terapeuta irá ajudá-lo a entender por que você está se cortando e trabalhar com você para encontrar melhores maneiras de lidar com as fontes de estresse e turbulência emocional. Ele ou ela também será capaz de diagnosticar condições de saúde mental subjacentes que podem estar afetando seu desejo de se machucar.

Se você está realmente lutando com essa condição médica, considere um centro de reabilitação de automutilação. Neste ambiente de grupo você encontrará apoio e amizade e desenvolverá ferramentas valiosas para lidar.

3. Reconheça que você vale muito. É vital que você se comprometa totalmente a superar sua automutilação. Seu terapeuta pode ajudá-lo a desenvolver comportamentos positivos e ferramentas para reconhecer as muitas qualidades maravilhosas que você traz para este mundo. Você é uma pessoa valiosa.