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Você pode tentar tratar os dois olhos ao mesmo tempo, mas pode ser difícil segurar as duas colheres no lugar com apenas uma mão. 
Uma colher fria é apenas uma solução temporária para os olhos inchados. Sempre mantenha algumas colheres frias em seu freezer para que você sempre tenha compressas frias para usar quando seus olhos estiverem inchados. 
Os saquinhos de chá ficam bem na geladeira por até uma semana. 
Esprema o excesso de água dos saquinhos de chá antes de colocá-los nos olhos. 
Se você está preocupado que seus olhos inchados sejam causados por alergias, não use corretivo para encobrir o inchaço. Espere até ter certeza de que não é alérgico a cosméticos. 
Para um resultado ainda melhor, considere fazer um tratamento facial ou uma massagem facial de um massagista profissional. 
Ao dormir com a cabeça um pouco mais alta, você também pode evitar que o líquido se acumule ao redor dos olhos. Coloque um travesseiro extra embaixo da cabeça para manter a cabeça um pouco mais alta ao dormir. 
Reduz os olhos inchados
Contente
Os olhos inchados podem ter muitas causas, incluindo alergias, hereditariedade, falta de sono e, claro, uma noitada que o deixou em casa até tarde. Se você tem inchaço ocular crônico, converse com seu médico para descobrir o que está causando isso. Se seus olhos estão inchados por estar fora até tarde, existem muitos métodos que você pode usar para fazer com que seus olhos pareçam mais frescos, desde pepinos fatiados até massagear a área afetada.
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Método 1 de 6: Usando pepinos
1. Corte um pepino em fatias. Pepinos têm sido usados há muito tempo como remédio para olhos inchados. Eles contêm antioxidantes que ajudam a prevenir a irritação, e o frio reduz o inchaço. Coloque as fatias de pepino em um saco plástico e leve à geladeira (ou no freezer se precisar rapidamente).
- Sempre mantenha algumas fatias de pepino na geladeira para que você possa tratar facilmente seus olhos inchados em casa.
2. Coloque as fatias de pepino resfriadas em seus olhos fechados. Você deve conseguir cobrir todo o olho com uma fatia de pepino, mas se não, certifique-se de que as fatias cubram a parte mais inchada do olho. Você tem que sentar ou deitar para que as fatias fiquem no lugar. Aproveite esta oportunidade para relaxar por alguns minutos.
3. Deixe as fatias de pepino em seus olhos por cerca de quinze minutos. Descarte as fatias depois de retirá-las e não as reutilize. Você também pode usar um pano úmido para limpar qualquer resíduo deixado pelas fatias de seus olhos.
Método 2 de 6: Usando uma colher
1. Esfrie duas colheres. Uma colher é uma excelente compressa fria para os olhos, especialmente a área sob os olhos. Coloque um pouco de gelo e água em um copo e depois coloque as colheres no copo. Deixe as colheres no copo por cerca de cinco minutos para que esfriem. Outra opção é colocar duas colheres no freezer por cerca de uma hora.
2. Coloque a parte de trás da colher sob o olho ou na pálpebra. Aplique uma leve pressão para segurar a colher no lugar. Tenha cuidado para não pressionar com muita força, pois seus olhos são muito delicados. Você pode reclinar em uma cadeira ou deitar-se para torná-lo um tratamento relaxante.
3. Mantenha a colher no olho por alguns minutos. Retire a colher quando terminar ou a colher fica quente. Depois de terminar com um olho, repita o mesmo processo com o outro olho. É melhor ter uma toalha à mão para secar qualquer umidade que escorra das colheres durante o processo e se acumule em sua pele.
Método 3 de 6: Usando saquinhos de chá
1. Mergulhe dois saquinhos de chá em uma xícara de água quente por cinco minutos. O chá verde é uma boa escolha, porque o chá verde tem propriedades anti-inflamatórias. No entanto, se você não tiver chá verde, o chá preto regular também funcionará bem. Depois de embeber os saquinhos de chá, retire-os da água quente e coloque-os em um saco plástico.
2. Resfrie os saquinhos de chá. Coloque o saquinho com os saquinhos de chá na geladeira (ou no freezer, se precisar deles mais cedo). Deixe os saquinhos de chá esfriarem até ficarem bem frios. Em seguida, retire-os da geladeira ou do freezer.
3. Coloque os saquinhos de chá resfriados em suas pálpebras fechadas. Coloque os saquinhos de chá nas partes dos olhos que estão mais inchadas. Você tem que sentar ou deitar para que os saquinhos de chá fiquem no lugar. Aproveite esta oportunidade para relaxar por alguns minutos.
4. Deixe os saquinhos de chá nos olhos por cerca de quinze minutos. Descarte os saquinhos de chá depois de tirá-los dos olhos e não os reutilize. Você também pode usar um pano úmido para limpar qualquer resíduo deixado pelos saquinhos de chá de seus olhos.
Método 4 de 6: Usando gelo
1. Faça um saco de gelo. O gelo é um remédio caseiro bem conhecido para tratar muitos tipos de inchaço ou dor. Você também pode usar gelo para reduzir o inchaço ao redor dos olhos. Coloque um pouco de gelo em um saco plástico e feche o saco. Você também pode usar um saco de legumes congelados se não tiver muito gelo em casa. Um saco de ervilhas congeladas é um bom substituto para um saco de gelo.
- Certifique-se de embrulhar o saco, gelo ou saco de legumes congelados em uma toalha de papel ou pano de prato limpo antes de aplicar nos olhos. Não coloque gelo em sua pele sem usar uma toalha como barreira, ou você pode danificar sua pele.
2. Coloque o bloco de gelo em suas pálpebras fechadas. Se a bolsa for grande o suficiente, você pode tratar as duas pálpebras ao mesmo tempo. Se não, então você terá que alternar. Você pode sentar ou ficar de pé e segurar a bolsa de gelo no lugar, mas também pode sentar ou deitar para torná-lo um tratamento relaxante.
3. Mantenha a bolsa de gelo nos olhos por cerca de 10 a 15 minutos. Se a bolsa estiver muito fria, remova-a e faça uma pausa por alguns minutos. Se você estiver tratando apenas um olho de cada vez, precisará repetir o processo no outro olho quando terminar com o primeiro olho.
Método 5 de 6: Usando cosméticos
1. Use almofadas oculares. Se você saiu por uma noite e chegou em casa tarde, aplique protetores oculares sob os olhos na manhã seguinte para fazer com que seus olhos pareçam menos inchados. Observe que esse tratamento leva cerca de 20 minutos, portanto, você precisará planejar um pouco mais de tempo para concluir o tratamento. Você pode encontrar protetores oculares na maioria das lojas com produtos de cuidados pessoais.
- Siga as instruções que acompanham o produto.
2. Use um creme para os olhos ou um rolo de olho para inchaço. Existem muitos cosméticos para os olhos no mercado que podem ajudar a reduzir os olhos inchados. Escolha um creme para os olhos especialmente formulado para prevenir o inchaço. Massageie uma pequena quantidade na pele ao redor dos olhos usando movimentos leves e circulares.
3. Use corretivo para esconder seus olhos inchados. Com corretivo você não vai se livrar dos olhos inchados, mas o produto garante que os inchaços sejam menos visíveis. Escolha um corretivo que seja um tom mais claro do que o seu tom de pele real. Aplique o corretivo sob os olhos para tornar o inchaço menos visível.
4. Massageie a área sob os olhos todas as manhãs. Fazer uma mini massagem como parte de sua rotina diária de cuidados com a pele é relaxante e também ajuda a reduzir os olhos inchados. A pele sob seus olhos é muito delicada, então aplique uma leve pressão. Use o dedo médio para massagear a pele sob os olhos com movimentos suaves e circulares. Você também pode usar uma bola de algodão para massagear a área sob os olhos se achar que seu dedo médio não é macio o suficiente.
Método 6 de 6: Mudando seus hábitos
1. Coma menos sal. Muito sal faz com que seu corpo retenha muito líquido, o que pode levar a olhos inchados. Evite alimentos processados para obter menos sal e não polvilhe sal em sua comida.
2. Beba água em vez de álcool e bebidas com cafeína. Seu corpo precisa de água para se manter hidratado e, quando você está hidratado, sua pele também fica melhor. Beber muito álcool e bebidas com cafeína pode deixá-lo desidratado. Se você está desidratado, seus olhos inchados podem ser mais aparentes.
3. Não fume. O tabagismo não só causa rugas ao redor dos olhos, mas também pode ser a causa de seus olhos inchados. Se você fuma, faça o possível para parar de fumar. Isso não apenas tornará sua pele mais saudável, mas parar de fumar também é bom para sua saúde de outras maneiras.
4. Mude sua posição de dormir. Dormir de bruços pode fazer seus olhos incharem mais. Seus seios nasais podem se encher quando você dorme de bruços, o que pode fazer seus olhos parecerem inchados. Para evitar que muito líquido se acumule em seus seios nasais, tente dormir de costas.
5. Durma oito horas por noite. Não dormir o suficiente é uma das principais causas de olhos inchados. Certifique-se de ter oito horas completas de sono todas as noites para que seus olhos fiquem menos inchados.
Pontas
- Jogue muita água fria no rosto quando acordar de manhã.
- Não esfregue os olhos. Isso pode irritar seus olhos.
- Converse com um médico se você costuma ter olhos inchados. Você pode ter uma alergia ou outra condição. Seu médico pode ajudá-lo a lidar com isso.
Avisos
- A pele sob os olhos é muito delicada, portanto, tenha cuidado ao usar os métodos descritos neste artigo.
- Consulte um médico se não conseguir reduzir o inchaço ao redor dos olhos. Isso pode indicar hipotireoidismo (uma tireoide hipoativa) ou doença de Graves. Outros sintomas oculares que você pode experimentar se tiver hipotireoidismo incluem catarata, olhos esbugalhados e músculos extraoculares fracos.
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