Instruções gratuitas passo a passo 
Use água morna ao tomar banho ou chuveiro e não exponha sua pele à água quente por muito tempo. Use sabão sem perfume que contenha muita gordura ou glicerina. Não use produtos perfumados como espuma de banho. Lave o corpo com uma bucha ou um pano macio e não esfregue a pele com ela. Pense em lavar os seios com sabonete no chuveiro apenas a cada dois ou três dias. Desta forma, sua pele pode repor a deficiência de umidade com óleos naturais. Seque a pele depois de tomar banho ou banho e não esfregue a pele firmemente com uma toalha. Aplique um hidratante sem perfume na pele imediatamente após o banho ou duche. Em vez de aplicar um hidratante na pele depois de tomar banho, você também pode aplicar óleo de banho antes de sair do banho. Deixe seu corpo secar naturalmente sem esfregar a pele vigorosamente com uma toalha, especialmente as áreas de seus seios que estão mais coçando. O óleo de banho deixa sua pele escorregadia, então certifique-se de não cair. Se você costuma ir à academia ou se exercitar, tome um banho rápido após o treino e traga seu próprio sabonete. Use o mínimo possível de produtos antitranspirantes e perfumados, pois eles ressecam a pele. O desodorante resseca a pele com menos força do que o antitranspirante. 
Use um protetor solar com efeito hidratante. 
Use sempre produtos de cuidados com a pele sem perfume feitos especialmente para peles sensíveis. Antes de nadar, aplique um hidratante resistente à água, como vaselina, na pele. Tome um banho o mais rápido possível depois de nadar e aplique um hidratante. Hidratantes espessos e cremosos como Eucerin e Cetaphil podem funcionar melhor do que loções mais finas para hidratar a pele. A vaselina também é grossa o suficiente para hidratar bem a pele e também é muito barata. 
Escolha detergentes destinados a pessoas com pele sensível. Use produtos que não contenham fragrâncias e corantes. Use amaciante de roupas sem fragrâncias. O amaciante de roupas ajuda a reduzir os efeitos agressivos da água dura na sua roupa. No entanto, muitos amaciantes de roupas podem causar reações alérgicas. Portanto, pare de usar amaciante de roupas se mudar para um amaciante de roupas sem fragrâncias não ajudar. Enxágue bem suas roupas executando a máquina de lavar em um ciclo de enxágue adicional para garantir que todos os resíduos de detergente e produtos químicos indesejados tenham sido removidos. 
Use um umidificador nos meses de inverno para manter o equilíbrio de umidade em sua pele. 
Use camisas folgadas, blusas e vestidos feitos de tecidos confortáveis e respiráveis, como algodão. Certifique-se de que seus sutiãs se encaixam bem em você, incluindo seus sutiãs esportivos. Sutiãs que não se encaixam corretamente podem causar atrito e coceira. Remova o sutiã esportivo o mais rápido possível após o exercício, para que o mínimo de umidade e suor possível permaneça no tecido mamário. Não durma com sutiã. Escolha pijamas largos, confortáveis e respiráveis. 
Coçar a pele pode deixá-la ainda mais irritada, com coceira e pode levar a uma infecção se a pele se romper. Aplique uma leve pressão com a palma da mão, massageie a área suavemente ou segure um pano frio contra a área para aliviar a sensação de coceira. Muitas pessoas coçam a pele à noite sem perceber. Antes de ir para a cama, cole esparadrapos nas pontas dos dedos ou durma com meias nas mãos para evitar arranhões. 
Ligue para o seu médico se os seus sintomas não melhorarem dentro de um ou dois dias. Ligue para o seu médico imediatamente se sentir efeitos colaterais como vermelhidão, inchaço e pus que flui da pele. Antes de aplicar, lave a pele suavemente e seque. Em seguida, espalhe uma fina camada de creme em sua pele e esfregue o creme suavemente em sua pele. 
A erupção é geralmente de cor rosa a vermelha, com coceira e tem manchas levantadas e pequenos inchaços, especialmente em áreas com folículos pilosos, como sob os braços. Essa erupção às vezes é chamada de intertrigo. Intertrigo é uma mancha inflamada na pele. A erupção se desenvolve em lugares quentes e úmidos onde duas dobras de pele se encontram. Esta erupção pode ser causada por um fungo, bactéria ou exposição prolongada à umidade. Geralmente a erupção cheira. O cheiro é causado pelo local estar constantemente úmido e o tecido saudável da pele sendo quebrado. 
Para mudar o ambiente, você toma medidas para garantir que as dobras da pele não fiquem mais pressionadas umas contra as outras e que nenhuma umidade possa se acumular lá. Certifique-se de usar um sutiã que caiba bem em você e que evite que o tecido de seus seios toque a pele na parte superior do estômago ou peito. Se necessário, coloque um pano seco e limpo ou um curativo estéril na parte inferior do sutiã para absorver o excesso de umidade e evitar que as diferentes camadas de pele se toquem. Use um sutiã limpo todos os dias. Use também camisas folgadas feitas de um tecido respirável, como algodão. Tire o sutiã quando precisar. Mantenha uma toalha ou curativo limpo e seco entre as dobras da pele. Como homem, não use camisas apertadas e camisas feitas de tecidos que fazem você suar mais. Use camisetas de algodão, se necessário, para ajudar a absorver a umidade. 
Pode ajudar não se vestir imediatamente após tomar banho ou tomar banho. Deixe o ar fresco fluir pelos lugares em questão por um tempo. Deite-se de costas na cama ou fique na frente de um ventilador para secar bem as dobras da pele antes de vestir a roupa. 
Este é comumente usado para tratar a irritação da pele que atua como um agente de secagem para evitar que a erupção se espalhe. Tal como acontece com todos os outros produtos, consulte o seu médico se tiver alguma dúvida sobre o tratamento da erupção em casa. Procurar ajuda médica é sempre bom. Misture as saquetas ou dissolva os comprimidos de acordo com as instruções da embalagem e aplique na erupção cutânea. Molhe um pano limpo com o produto e coloque-o sobre a erupção por 15 a 30 minutos. Coloque o pano na erupção apenas uma vez e não o use novamente. Repita o processo três vezes ao dia. Depois de remover o pano da área, deixe a área secar completamente ao ar antes de se vestir. Pare de usar o produto se a área ficar mais irritada ou se você vir algum sinal de reação alérgica causada pelo produto. Os sinais de uma reação alérgica incluem erupção cutânea em uma área diferente da área a ser tratada, urticária, bolhas e coceira intensa. Se você usar o produto por mais tempo do que o recomendado na embalagem, sua pele pode ressecar extremamente. 
Medicamentos mais fortes que tratam infecções fúngicas da pele, como nistatina em pó, exigem receita médica do seu médico. 
Você pode precisar de um medicamento de prescrição forte ou um medicamento oral em combinação com agentes tópicos. 
Se você estiver amamentando, a erupção do fungo candida estará nos mamilos e na boca do seu filho. Uma erupção na boca também é chamada de aftas. tratar tordo com seu bebê e a infecção por fungos resultante de seus seios, procurando atendimento médico. Consulte o seu médico para prescrever um medicamento que cure a doença em você e no seu filho. 
As manchas causadas pela psoríase parecem manchas grossas, prateadas e às vezes vermelhas que coçam e muitas vezes doem. Se você tiver psoríase nos seios, converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento. Pergunte ao seu médico se você pode aplicar os medicamentos que já está tomando no tecido mamário. 
Manchas com eczema muitas vezes coçam e têm uma cor vermelha. Às vezes eles são acompanhados por crostas e pus que vem de feridas. 
Mantenha a área seca e não use sabonetes fortes e produtos perfumados. 
Seu médico pode prescrever medicamentos tópicos, como corticosteróides que reduzem a inflamação e ajudam na cicatrização, bem como medicamentos mais novos conhecidos como inibidores da calcineurina. Esses medicamentos mais recentes são prescritos apenas para pessoas com eczema grave que continua voltando. Exemplos desses medicamentos mais recentes incluem tacrolimus e pimecrolimus. Esses agentes garantem a cicatrização da pele e evitam que você tenha eczema ou eczema atópico novamente. Eles mudam a maneira como seu sistema imunológico funciona. 
Coçar pode tornar as manchas maiores do que já são, pode causar mais irritação na pele e pode levar a uma infecção. Muitas pessoas coçam à noite sem perceber. Antes de ir para a cama, cole esparadrapos nas pontas dos dedos ou durma com meias nas mãos para evitar arranhões. 
A doença se desenvolve no mamilo ou aréola e muitas vezes se parece com uma erupção cutânea vermelha, escamosa e às vezes com coceira. O mamilo também pode parecer plano e o pus pode fluir. A maioria das pessoas com doença de Paget tem pelo menos um tumor na mama. Cerca de metade delas tem um caroço que pode ser sentido durante um exame de mama. Em 90% das mulheres que têm um tumor sob o mamilo, o câncer se espalhou e a doença é vista como invasiva. A doença de Paget é diagnosticada através de uma biópsia retirada do tecido mamário. O diagnóstico às vezes chega tarde porque os sintomas se parecem com doenças comuns da pele. 
Procure atendimento médico imediato se tiver algum sintoma que possa indicar essas doenças. A maioria das condições médicas da mama que envolvem coceira não são graves.
Tratando os seios com coceira
Contente
Coceira nos seios é bastante comum em mulheres, e os homens também podem ter. O problema pode ter muitas causas, desde o uso de um novo sabão ou detergente até condições mais graves, incluindo um tipo raro de câncer de mama. A coceira nos seios pode durar muito tempo e ser muito desconfortável e às vezes até dolorosa. Fique atento aos seus sintomas e tome medidas para tratar as manchas de coceira usando remédios sem receita, mudando seu estilo de vida e mudando para outros produtos. Em alguns casos, é uma boa ideia consultar um médico e ter sua pele examinada, diagnosticada e tratada com medicamentos prescritos.
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Parte 1 de 4: Tratando os seios com coceira devido à pele seca
1. Reconhecer a pele seca. A pele seca é uma das principais causas de coceira nos seios. Se seus seios coçam por causa da pele seca, muitas vezes você sofre de pele seca em mais lugares do corpo. Ao tratar sua pele seca agora, você também pode ajudar a prevenir novos problemas.
- Manchas de pele seca podem se desenvolver. Essas manchas geralmente têm flocos e a pele pode descascar. As áreas de pele seca podem parecer tensas e esticadas, especialmente depois de se molharem.
- Manchas de pele seca parecem mais escuras ou mais opacas do que o tecido da pele normal e podem parecer enrugadas em comparação com a textura mais suave da pele saudável.
- Nos meses mais frios e secos do ano você pode sofrer mais com a pele seca nos seios.
2. Mude a maneira como você lava. Tomar banhos demorados ou banhos e usar água quente pode deixar a pele seca por mais tempo e pode até piorar o problema.
3. Proteja sua pele. Proteja sua pele do sol e de produtos químicos agressivos, entre outras coisas. Use roupas que cubram bem os seios e todas as outras partes nuas da pele.
4. Aplique hidratantes na pele durante o dia. Escolha produtos que contenham pelo menos um dos seguintes ingredientes: glicerina, uréia, sorbitol, ácido lático, ácido piroglutâmico, lactato de sódio ou alfa hidroxiácido.
5. Mantenha os fatores ambientais sob controle, tanto quanto possível. Você pode estar expondo regularmente sua pele a produtos que contêm produtos químicos e aditivos que pioram sua condição.
6. beber grande quantidade de líquidos. Beber bastante água todos os dias fornece ao seu corpo os fluidos necessários para se manter saudável, incluindo o maior órgão do corpo, a pele.
7. Use roupas feitas de tecidos macios e respiráveis. Escolha sutiãs com menos enchimento e sem bordas de renda duras e com coceira. Use sutiãs de algodão, se possível. Quando possível, não use sutiã.
8. Não coce sua pele. É difícil não coçar os pontos de coceira, mas isso é importante para evitar complicações.
9. Use um creme com 1% de hidrocortisona para tratar a coceira. Você só pode obter esse creme com receita médica. Aplique o creme nas áreas afetadas da pele para tratar a coceira leve. Geralmente você pode aplicar o creme 1-4 vezes ao dia.
Parte 2 de 4: Tratando uma infecção por fungos nos seios
1. Reconhecer uma infecção fúngica. As infecções fúngicas da pele geralmente ocorrem em áreas quentes, úmidas e onde há pouca luz. As axilas, a virilha e os locais sob os seios são locais onde os fungos costumam crescer.
- A parte sob os seios também é chamada de sulco inframamário. Este lugar é muito adequado para o crescimento de fungos. Uma infecção por fungos sob os seios geralmente é causada por um tipo de fungo chamado candida.
- Este é o mesmo tipo de fungo que causa infecções fúngicas vaginais e orais, como aftas.
- Uma infecção com o fungo candida sob os seios não tem consequências graves a longo prazo, além de um escurecimento permanente da pele e a possibilidade de a doença se espalhar.
2. Cuidado com erupções cutâneas. A erupção cutânea causada por uma infecção fúngica sob os seios pode parecer de maneiras diferentes. A erupção se desenvolve onde o tecido mamário se dobra contra a pele na parte superior do abdômen ou no peito.
3. Trate a condição. Para tratar uma infecção por fungos com intertrigo sob os seios, certifique-se de mudar o ambiente que promove o crescimento de fungos e usar um medicamento antifúngico prescrito pelo seu médico.
4. Tome medidas para secar o local. Certifique-se de secar bem as manchas sob os seios depois de tomar banho ou tomar banho.
5. Aplique acetato de alumínio nas manchas. Acetato de alumínio com uma força de 5% pode ser comprado sem receita médica na forma de sachês ou comprimidos que você dissolve em água para fazer uma solução conhecida como Burowwater.
6. Use produtos antifúngicos tópicos. O uso de medicamentos antifúngicos vendidos sem receita pode ajudar a tratar o local. Produtos tópicos de venda livre bem conhecidos incluem clotrimazol e micanozol em forma de creme.
7. Obtenha ajuda médica. Se o uso de remédios tópicos não funcionar dentro de algumas semanas, a condição piorar ou a coceira interferir em suas atividades diárias, consulte seu médico.
8. Trate você e seu bebê quando estiver amamentando. Em alguns casos, como mãe, você pode contrair uma infecção fúngica pelo fungo candida e infectar seu bebê com ele. Você e seu filho continuam a infectar um ao outro com o fungo até que ambos sejam tratados adequadamente.
Parte 3 de 4: Tratando Eczema ou Psoríase Mamária
1. Marque uma consulta com seu médico. Para tratar eczema ou psoríase em seus seios, você provavelmente precisará de corticosteróides prescritos.
- Aplique corticosteróides tópicos apenas nos seios depois de consultar o seu médico. Estes produtos só estão disponíveis com receita médica.
2. Reconhecer manchas causadas pela psoríase. A psoríase pode se desenvolver em qualquer parte do corpo, inclusive no tecido mamário.
3. Reconhecer o eczema nos seios. O eczema mamário geralmente se desenvolve ao redor dos mamilos.
4. Consulte o seu médico para ter certeza de que é eczema de mama. Recomenda-se que você seja examinado pelo seu médico, pois a erupção cutânea causada pelo eczema da mama é bastante semelhante à erupção cutânea causada por uma condição grave chamada doença de Paget.
5. Tome medicamentos orais. Além de remédios tópicos, seu médico pode prescrever medicamentos orais para tratar qualquer infecção já estabelecida, bem como medicamentos que podem ajudar a controlar a coceira.
6. Não arranhe as manchas. Tanto na psoríase quanto no eczema, pode haver complicações ao coçar as áreas da pele, independentemente de onde elas estejam.
Parte 4 de 4: Observando sintomas de condições médicas graves
1. Fique atento aos sintomas do câncer de mama inflamatório. Este câncer é muito raro. Apenas 1 a 4% de todos os cânceres de mama são câncer de mama inflamatório, muitas vezes com coceira nos seios.
- O câncer de mama inflamatório é um tumor na mama que geralmente é acompanhado por alterações na pele e no tecido mamário ao redor do tumor. As mudanças no tecido mamário surgem de repente.
- As alterações na pele que ocorrem incluem coceira acompanhada de dor, inchaço e vermelhidão em uma área específica da mama logo acima e ao redor do tumor.
- Reentrâncias se formam no tecido mamário, de modo que se assemelha a uma casca de laranja.
- Fique atento a outros sinais de alerta de câncer de mama inflamatório, como um ponto firme ou duro sob a pele, um ponto quente e pus escorrendo do mamilo.
- O mamilo também pode ser virado para dentro.
2. Descartar a doença de Paget. A doença de Paget é uma doença muito rara que ocorre em 1 a 4% de todos os cânceres de mama. A condição é muito semelhante à psoríase ou eczema dos mamilos e pode causar coceira.
3. Lembre-se que essas condições são raras. Lembre-se de que a doença de Paget e o câncer de mama inflamatório são muito raros e representam menos de 4% de todos os cânceres de mama.
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