Instruções gratuitas passo a passo 
Se você puder lidar com isso, um banho frio ajudará melhor a aliviar a coceira. No entanto, a água fria pode ser desagradável, então um banho morno é a melhor escolha para ficar confortável e não irritar a erupção cutânea. Você pode comprar aveia coloidal em lojas de produtos naturais e na internet. Você também pode fazer isso sozinho moendo aveia regular em um processador de alimentos. Se preferir não tomar banho, também pode tomar um banho frio. 
Siga as instruções na embalagem da loção. Geralmente, você pode aplicar a loção até três vezes ao dia. Não aplique loção de calamina no rosto. Você pode obter loção de calamina na farmácia sem receita médica. Também é conhecido como shake de calamina. 
Tente também se vestir o mais legal possível, pois o calor pode agravar a urticária. Use tecidos finos e shorts se o tempo estiver quente o suficiente. Não use roupas ásperas que arranham sua pele. Lã e jeans são provavelmente desconfortáveis. Tecidos macios como o algodão são os melhores. Se você tem urticária crônica, trocar de roupa permanentemente pode ajudar. Compre muitas roupas de algodão soltas e finas para evitar atrito e calor. 
Sente-se em frente a um ventilador ou ligue o ar condicionado para manter a pele fresca quando o tempo estiver quente. Use também roupas finas para não superaquecer. Alimentos como especiarias e bebidas quentes também podem aumentar a temperatura do corpo. Atenha-se a bebidas geladas e alimentos leves até que suas colmeias desapareçam. 
Se você tem calças finas e uma camisa de manga comprida, use-as para evitar expor suas colmeias à luz solar direta. 
Tente usar loções hipoalergênicas especificamente para peles sensíveis. É menos provável que você tenha urticária com isso. 
Se você não puder evitar coçar, tente usar luvas macias. Desta forma você não pode quebrar sua pele. 
Se você não pode descartar os gatilhos, tente lentamente descartar as coisas. Por exemplo, se você acha que pode ter contraído urticária de mariscos ou ibuprofeno, pare de tomar ibuprofeno primeiro e veja se você tem urticária novamente. Se sim, pare de comer marisco. Dessa forma, você gradualmente obtém uma imagem de quais coisas causam urticária e quais não. Lembre-se, você ainda pode tratar bem suas colmeias, mesmo que não saiba o que está causando isso. Muitas pessoas com urticária crônica nunca descobrem a causa, mas podem controlar seus sintomas muito bem. 
Experimente atividades para reduzir o estresse, como meditação, ioga e exercícios de respiração profunda. Programe dez minutos pela manhã e à noite para relaxar usando essas atividades. Se você tiver urticária, tente manter a calma. Ficar ainda mais estressado pode piorar suas colmeias. Lembre-se de que as colmeias são irritantes, mas não perigosas. Consulte um terapeuta se for difícil para você diminuir seu nível de estresse. 
Quase todos os medicamentos podem causar urticária, mas muitas vezes aspirina e ibuprofeno são os culpados. Se você parou de tomar um determinado medicamento, mas ainda tem urticária, o medicamento provavelmente não foi a causa. 
Sempre peça conselhos ao seu médico antes de tomar suplementos para se certificar de que eles não são ruins para sua saúde. 
Informe o seu médico quando você teve urticária pela primeira vez, bem como como você tratou a erupção em casa. Se você tem urticária frequente ou se as tem há mais de seis semanas, pode ser uma boa ideia consultar um dermatologista. Ele ou ela pode ajudá-lo a descobrir o que está causando sua urticária para que você possa fazer algo a respeito. 
Um teste de alergia não deve doer, mas você pode sentir algum desconforto. É mais provável que seu médico recomende um teste de alergia se você tiver urticária crônica. 
Alguns anti-histamínicos estão disponíveis sem receita, como cetirizina (Zyrtec, Prevalin Allerstop), fexofenadina (Allegra) e loratadina (Claritine, Allerfree). Essas drogas não têm efeito narcótico. Seu médico pode prescrever um anti-histamínico mais forte se ele achar que você precisa. 
Não é seguro tomar AINEs e corticosteróides por muito tempo, a menos que seu médico o aconselhe de outra forma. AINEs estão disponíveis ao balcão. Por exemplo, você pode tomar ibuprofeno (o.uma. Advil) ou naproxeno (o.uma. Aleve) de acordo com as instruções da embalagem para aliviar a dor e a inflamação. Você também pode usar um spray nasal com corticosteróides, como Nasacort. No entanto, os medicamentos que contêm corticosteróides só estão disponíveis mediante receita médica. Seu médico também pode prescrever outros corticosteróides, como prednisona, prednisolona ou metilprednisolona. Esses medicamentos proporcionam mais alívio do que os medicamentos de venda livre. 
Normalmente, você pode usar este medicamento com segurança por um longo tempo, mas isso não se aplica a todos. O seu médico irá ajudá-lo a encontrar o medicamento certo.
Como tratar urticária naturalmente
Contente
A urticária é uma erupção cutânea com coceira levemente inchada causada por uma reação alérgica. As colmeias são inofensivas em quase todos os casos e eventualmente desaparecem por conta própria. No entanto, pode causar muito desconforto. Um alergista pode realizar alguns testes e determinar a causa exata de suas colmeias, mas na maioria dos casos as colmeias podem ser tratadas em casa com alguns remédios e mudanças no estilo de vida. Se você sofre de urticária crônica ou se tem problemas respiratórios, procure ajuda médica imediatamente.
Degraus
Método 1 de 3: Acalme a coceira
1. Aplique uma compressa fria na erupção para aliviar a coceira. O frio geralmente torna as colmeias menos coceira. Pegue uma bolsa de gelo ou toalha que você umedeceu com água fria e segure-a contra a área afetada. Segure a compressa contra a urticária por até 15 minutos para aliviar a coceira. Este é um bom tratamento se as colmeias não forem muito grandes.
- Se você usar gelo ou uma bolsa de gelo, sempre enrole-o em uma toalha antes de segurá-lo contra o local. Sua pele pode ser danificada se você segurar algo frio contra sua pele sem qualquer proteção.
- Se você usar uma toalha molhada, poderá molhá-la novamente com água fria conforme necessário.
2. Tome um banho frio com aveia coloidal para grandes áreas de urticária. Se você tem urticária em grande parte do corpo, a erupção é muito mais difícil de tratar com compressas. Em vez disso, tome um banho frio ou morno. Polvilhe um ou dois punhados de aveia coloidal, ou aveia moída em um pó fino, sob a torneira na água enquanto o banho está enchendo. Em seguida, sente-se no banho por 20 a 30 minutos para aliviar a coceira na pele.
3. Aplique loção de calamina em suas colmeias depois de tomar um banho. Depois de tomar banho, seus poros ficam mais abertos e sua pele absorve melhor a loção. Coloque um pouco de loção de calamina em seu dedo ou uma bola de algodão e esfregue nas áreas com coceira. Continue esfregando até que a loção seja absorvida pela pele.
4. Use roupas folgadas que não retenham o calor e a umidade. Pressão, calor e atrito podem causar mais coceira e piorar a urticária. Até que seus sintomas desapareçam, use roupas confortáveis e folgadas para permitir que sua pele respire. Boas opções incluem calças de moletom, uma camisa folgada, calças de pijama ou calças esportivas.
5. Mantenha-se fresco até que as colmeias desapareçam. O calor piorará a coceira e a erupção, portanto, mantenha-se o mais fresco possível até que seus sintomas diminuam. Não use apenas roupas finas, mas também não escolha atividades que o deixem quente e suado. Não se exercite por um dia ou vá à academia e relaxe. A urticária geralmente desaparece dentro de um dia, após o qual você pode voltar às suas atividades normais.
6. Fique na sombra se precisar ir a algum lugar. A luz solar direta pode deixar sua pele mais quente e piorar a erupção cutânea. Se você não pode ficar dentro de casa, tente ficar longe do sol o máximo possível. Fique na sombra, sob árvores e abrigos para evitar que suas colmeias piorem.
7. Use loções e hidratantes sem perfume. Produtos agressivos para a pele são uma das principais causas de urticária. Substitua todas as suas loções e hidratantes por produtos sem perfume. Procure também produtos à base de água em vez de produtos à base de óleo. Os óleos são espessos e podem entupir os poros.
8. Não coce a erupção para evitar que ela piore. Isso pode ser difícil, mas coçá-lo fará com que suas colmeias coçam mais e doam mais. Tente resistir ao desejo de coçar o melhor que puder. Em vez disso, aplique uma compressa fria nas áreas com coceira ou simplesmente pressione-a suavemente com os dedos para aliviar a coceira.
Método 2 de 3: Prevenindo novas erupções cutâneas
1. Acompanhe suas atividades para ver se suas colmeias têm uma causa específica. Em muitos casos, as colmeias têm um gatilho específico, o que faz com que você sofra com elas novamente. Ao descobrir quais são seus gatilhos, você pode ajudar a tratar suas colmeias e prevenir novas erupções cutâneas. Acompanhe o que você come, o que você veste e o que você faz para ver exatamente o que você estava fazendo antes de ter urticária. Veja como ter uma ideia da causa de suas colmeias.
- Praticamente qualquer coisa pode causar urticária, então todos têm seus próprios gatilhos específicos. Os gatilhos comuns incluem certos alimentos, medicamentos, pêlos de animais, plantas, corantes, corante alimentar, calor, estresse e pressão.
- Manter um diário de colmeias é uma boa maneira de acompanhar suas atividades. Anote quando você teve urticária e o que estava fazendo uma ou duas horas antes, incluindo as roupas que usava e o que comia. Se você for a um médico ou alergista, pode levar o diário de urticária com você.
2. Evite seus gatilhos para evitar novas erupções cutâneas. Quando você faz uma lista de todas as coisas que fez antes de ter urticária, provavelmente tem uma ideia do que causou isso. Se você puder limitar a lista a alguns ingredientes ou atividades, evite-os ao máximo para evitar novas colmeias.
3. Diminua seu nível de estresse para evitar novas erupções cutâneas. O estresse é outra causa importante de urticária, bem como várias outras queixas. Se você tem urticária crônica ou desenvolve urticária quando está estressado, tome medidas para reduzir seu estresse. Aproveite o tempo para fazer coisas que você gosta, como ouvir música, assistir a um filme ou fazer algo divertido. O exercício regular também é muito bom para diminuir seu nível de estresse.
4. Mude para outros medicamentos se a urticária for um dos efeitos colaterais. Muitos medicamentos prescritos e de venda livre podem ter urticária como efeito colateral. Se você toma algum medicamento regularmente, leia o folheto informativo para saber sobre possíveis efeitos colaterais ou pergunte ao seu médico ou farmacêutico se eles podem causar urticária. Não tome medicamentos que possam causar urticária e pergunte ao seu médico se você pode mudar para outro medicamento prescrito, se necessário.
5. Tome um suplemento de vitamina D para fortalecer seu sistema imunológico. Existem algumas evidências de que os suplementos de vitamina D ajudam a reduzir a urticária crônica, estimulando o sistema imunológico. Pegue um suplemento na farmácia e use-o de acordo com as instruções da embalagem. Eventualmente, fortalecerá seu sistema imunológico e ajudará seu corpo a combater novas colmeias.
Método 3 de 3: Procure atendimento médico
1. Procure atendimento médico imediato se sua garganta inchar. A urticária raramente pode causar inchaço na garganta devido a uma reação anafilática, que pode ser muito assustadora. Tente não se preocupar, porque a epinefrina pode ajudar. Use seu EpiPen, se você tiver um. Você também pode ligar para o 112 ou pedir a alguém para levá-lo ao pronto-socorro. Um médico provavelmente administrará epinefrina para neutralizar a reação. Com uma reação anafilática, você também pode ter os seguintes sintomas:
- Erupções cutâneas, bem como urticária, coceira e pele vermelha ou pálida
- Uma sensação calorosa
- A sensação de ter um nó na garganta
- Chiado ou outros problemas respiratórios
- Uma língua ou garganta inchada
- Pulso e frequência cardíaca rápidos
- Náuseas, vômitos e diarreia
- Tonturas e desmaios
2. Consulte o seu médico se os sintomas persistirem após dois a três dias de tratamento em casa. Suas colmeias devem começar a melhorar depois de alguns dias. No entanto, o tratamento em casa não funciona para todos. Se as urticárias não desaparecerem ou começarem a piorar, consulte o seu médico para descobrir outras opções de tratamento. O seu médico irá realizar um exame físico para fazer um diagnóstico.
3. Faça um teste de alergia para descobrir o que está causando sua urticária crônica. Na maioria dos casos, um teste de alergia não é necessário. No entanto, seu médico pode recomendar um se você tiver urticária crônica. Em um teste de alergia, 40 alérgenos diferentes são picados ou arranhados em sua pele. Após 15 minutos, sua pele será examinada para ver se você teve uma reação a um dos alérgenos. Seu médico avaliará o resultado e determinará se você tem uma ou mais alergias.
4. Use um anti-histamínico não narcótico para tratar suas urticárias e aliviar a coceira. Esse medicamento garante que seu corpo não reaja mais ao alérgeno. Reduz a inflamação e o inchaço em seu corpo, alivia a coceira e reduz a vermelhidão. Um anti-histamínico pode ajudar a curar as colmeias a longo prazo.
5. Use um anti-inflamatório para reduzir o inchaço, coceira e vermelhidão. Você pode tomar um anti-inflamatório não esteróide (AINE) para reduzir a inflamação, mas pode ser necessário tomar corticosteróides. Use esses medicamentos apenas por um curto período de tempo, como por uma semana, ou pelo tempo que seu médico recomendar.
6. Peça ao seu médico um antagonista de leucotrieno se você tiver urticária crônica. Se você costuma sofrer de urticária, pode se beneficiar de tratamento a longo prazo. Seu médico pode prescrever um antagonista de leucotrienos, como montelucaste (Singulair). Este é um medicamento anti-inflamatório não esteróide que alivia a dor e o inchaço em seu corpo.
Pontas
- Como precaução, aplique produtos tópicos em uma pequena área primeiro para ver como sua pele responde. Se você não vir uma resposta após 5 a 10 minutos, aplique-a em suas colmeias conforme necessário.
Avisos
- Existem alguns agentes cujo efeito ainda não foi estudado ou que comprovadamente não funcionam. Hamamélis pode piorar suas colmeias e aloe vera não funciona bem contra as erupções cutâneas. Atenha-se a produtos que foram cientificamente comprovados.
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