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amoras morangos pêssegos maçãs Laranjas tomates Salsão Feijões pretos Chá preto, chá verde e chá oolong Cerveja 
Beba 50 ml de suco de repolho duas vezes ao dia com o estômago vazio. O suco de repolho pode ser feito em casa com um espremedor ou você pode comprá-lo em alguns mercados e lojas de produtos naturais. 
Você pode beber suco de cranberry, comer cranberries frescos ou tomar suplementos de cranberry (disponíveis em farmácias e drogarias). 
Antes de tomar a raiz de alcaçuz regularmente, fale com o seu médico e tome o extrato exatamente como lhe foi dito. Um nível muito alto de alcaçuz no corpo pode causar efeitos colaterais, como pressão alta e deficiência de potássio. 
Bananas secas e verdes também podem ajudar, mas bananas maduras não parecem ter um efeito positivo. 
Você também pode tentar cozinhar com óleo de coco, óleo de arroz, óleo de gergelim ou óleo de cártamo. 
Produtos lácteos desnatados (leite, iogurte, etc.).) Legumes cozidos e congelados, ou enlatados sem temperos Sucos de frutas e vegetais molho de maçã Cereais quentes de pequeno-almoço Carnes magras e macias, como frango cozido ou peixe frito sem ervas Manteiga de amendoim cremosa tofu 
Tratar uma úlcera estomacal: pode ser feito naturalmente?
Contente
Uma úlcera estomacal pode causar dor intensa e deve ser tratada imediatamente. Pensa-se agora que o H. pylori causam a maioria das úlceras estomacais, em vez de alimentos picantes, estresse ou ácido. Seu médico pode prescrever um curso de antibióticos para tratar sua úlcera estomacal. No entanto, você também pode reduzir seus sintomas e ajudar a curar a úlcera comendo direito e fazendo algumas mudanças no estilo de vida.
Degraus
Parte 1 de 3: Comer alimentos que ajudam a curar
1. Coma alimentos ricos em antioxidantes. Os radicais livres no estômago podem danificar o revestimento do estômago, tornando sua úlcera ainda pior. Os antioxidantes são conhecidos como varredores de radicais livres. Isso significa que eles destroem os radicais livres que podem prejudicá-lo. É por isso que você deve comer alimentos que contenham antioxidantes. Esses incluem:
- Café (especialmente expresso)
- vinho tinto
- Suco de romã
- Suco de uva
- Chá verde
- Trigo mourisco
- Cevada
- Feijão e lentilha
- Nozes (nozes, amendoins, avelãs, amêndoas, etc.).)
- Chocolate
- Bagas (mirtilos, cranberries, amoras, framboesas, morangos, etc.).)
- Certas especiarias (incluindo cravo, pimenta da Jamaica e canela)
- Certas ervas (incluindo hortelã-pimenta, orégano, tomilho, sálvia e alecrim)
- Produtos de tomate (molhos, tomates secos ao sol)
2. Procure alimentos ricos em flavonóides. Os flavonóides são compostos orgânicos de pigmentos biológicos, e muitas plantas contêm flavonóides. Eles também combatem os radicais livres, o que significa que protegem o revestimento do estômago como antioxidantes. Alimentos ricos em flavonóides incluem:
3. beber suco de repolho. Esta não é uma bebida que costuma ser bebida, mas é muito eficaz na cura de úlceras estomacais. O repolho contém naturalmente muitas bactérias que produzem ácido lático, e essas bactérias são muito importantes para combater e matar as bactérias que causam úlceras estomacais.
4. Coma produtos de cranberry. Cranberry é conhecido por ser o H. combate a bactéria pylori. Estudos também mostram que o suco de cranberry é um poderoso agente que impede que bactérias ruins se acumulem no revestimento do estômago.
5. Coma batata doce branca. Estudos mostram que a batata-doce branca contém substâncias poderosas que promovem a cicatrização de feridas. Comer estas batatas pode ajudar a curar sua úlcera. As batatas-doces brancas estão disponíveis em muitos mercados e podem ser preparadas de várias maneiras, incluindo cozinhar no vapor e assar.
6. Coma mais mel. Estudos e lendas mostram que o mel é um poderoso antibiótico natural. Portanto, pode ser o H. ajudar a combater as bactérias pylori que causam úlceras estomacais. Tente comer algumas colheres de mel diariamente para combater sua úlcera estomacal.
7. Tome suplementos dietéticos de alcaçuz. A raiz de alcaçuz tem propriedades que aumentam o H. pylori e, portanto, pode ajudar a curar sua úlcera estomacal. O extrato de raiz de alcaçuz pode ser comprado em muitos mercados, farmácias e lojas de produtos naturais.
8. Coma mais banana. Pesquisas mostram que comer bananas pode ajudar a tratar os sintomas da úlcera, ajudando a proteger o revestimento do estômago. Não cura uma úlcera existente, mas comer bananas pode ajudar a tratar seus sintomas.
9. Mudar de manteiga para óleo. Normalmente você colocaria um pouco de manteiga na frigideira para cozinhar seus ovos ou legumes, mas você deve usar azeite de oliva. Este óleo contém gorduras saudáveis que podem ser digeridas mais facilmente pelo seu corpo do que as gorduras mais pesadas em produtos de origem animal, como manteiga.
10. Siga uma dieta composta por alimentos leves. Com essa dieta, você come principalmente alimentos fáceis de digerir que não contêm muita fibra. Esses alimentos são suaves para o estômago e menos propensos a irritar uma úlcera estomacal. Pergunte ao seu médico se uma dieta composta por alimentos leves é uma boa maneira de tratar sua úlcera estomacal. Pergunte também por quanto tempo você deve seguir esta dieta se o seu médico concordar. Essa dieta permite que você coma os seguintes alimentos, entre outros:
Parte 2 de 3: Evitando alimentos e bebidas que irritam seu estômago
1. Não beba mais álcool. Bebidas alcoólicas como o vinho podem ser boas para a saúde de algumas maneiras, mas o álcool também pode irritar o revestimento do estômago. Se você teve uma úlcera causada pelo H. pylori, o álcool só piorará a situação.
2. Não beba leite para aliviar a dor. Beber leite pode aliviar temporariamente a dor causada por uma úlcera porque forma uma camada no estômago. No entanto, também fará com que seu estômago produza mais ácido, piorando seus sintomas a longo prazo.
3. Evite comida picante. Alimentos picantes podem fazer um estômago pré-existente doer mais, mas não causará uma úlcera. É melhor evitar todos os alimentos picantes (pimentas, molhos picantes, etc.).) evite se você já tem ou é propenso a uma úlcera.
4. Não coma alimentos gordurosos. Frituras, fast foods e outros alimentos muito gordurosos devem ser evitados. Essas gorduras são muito difíceis para o seu corpo digerir e, portanto, podem irritar uma úlcera.
5. não coma alho. Pessoas com úlcera estomacal ou propensas a úlceras estomacais não devem comer alho. O alho pode irritar uma úlcera pré-existente e potencialmente causar novas úlceras.
Parte 3 de 3: Fazendo escolhas de estilo de vida
1. Pare de usar tabaco. Foi comprovado que o uso regular de tabaco faz com que as úlceras estomacais se curem mais lentamente ou não curem. Se você é viciado em produtos de tabaco, converse com seu médico sobre tratamentos que podem ajudá-lo a parar para que sua úlcera possa curar.
2. Pare de tomar AINEs. Aspirina, naproxeno e ibuprofeno são exemplos de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs). Esses medicamentos comumente usados para aliviar a dor, reduzir a febre e anti-inflamatórios podem causar úlceras estomacais em algumas pessoas, especialmente se tomados por um longo período de tempo ou em altas doses. Se você estiver tomando AINEs para uma condição pré-existente, pergunte ao seu médico quais outros medicamentos você pode tomar (por exemplo, acetaminofeno).
3. evitar o estresse. Ainda se acredita que o estresse pode piorar uma úlcera e tornar os sintomas mais graves, mesmo depois de comprovado que a maioria das úlceras não é causada pelo estresse. Se você sofre de úlcera estomacal, evitar ou reduzir o estresse em sua vida pode ajudá-lo a se curar mais rapidamente. Exercícios de meditação e respiração são maneiras fáceis e naturais de reduzir o estresse e tratar úlceras estomacais.
Pontas
- Além de usar remédios naturais, seu médico pode prescrever um curso de antibióticos para reduzir o H. combater as bactérias pylori que causam a maioria das úlceras estomacais. O seu médico também pode prescrever outros medicamentos para aliviar um estômago irritado.
- Os médicos geralmente prescrevem um curso de duas semanas de antibióticos.
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