Como tratar um menisco rasgado

1. Você não pode mover tanto o joelho. Depois de rasgar o menisco, você pode não conseguir estender ou girar o joelho normalmente. Você também pode sentir que seu joelho está travado ou não pode suportar seu peso.

2. Seu joelho está muito dolorido. Preste atenção aos seus movimentos diários regulares, como sair da cama ou andar na rua. Com um menisco rompido, seu joelho pode ficar dolorido, inchado e/ou extra rígido. Você também pode sentir que seu joelho está rachando.

1. Sim, você precisa consultar um médico ortopedista. Um médico pode examinar seu joelho e dizer o quão ruim é o rasgo. Dependendo da gravidade da lesão, seu médico pode recomendar tratamentos caseiros ou cirurgia para reparar a lesão.

• Durante sua consulta, seu médico pode verificar até onde você pode mover o joelho e ver se o joelho está dolorido ou sensível. Ele também pode fazer uma ressonância magnética ou raio-X para ter uma ideia melhor de onde está o rasgo.

Método 3 de 8: Você pode andar com um menisco rasgado?

1. Sim, mas você ainda tem que ir ao médico. Um menisco rompido pode parecer fácil de ignorar no início, mas pode levar a problemas maiores mais tarde. Uma lesão não tratada pode levar à artrite e outras doenças graves do joelho se não for tratada.

1. Sim, mas depende de quão ruim é a lágrima. Pequenos rasgos ao longo do terço externo do menisco podem curar por conta própria e podem não exigir cirurgia. No entanto, lágrimas ao longo dos dois terços internos do seu menisco provavelmente exigirão cirurgia. Não se preocupe; Na sua consulta, seu médico pode apontar sua lesão e orientá-lo na direção certa para o tratamento.

• Muitas lágrimas no menisco podem cicatrizar sem cirurgia.

Método 5 de 8: Quais remédios caseiros posso tentar?

1. Siga o método RICE. `RICE` é um acrônimo para Descanso, Gelo, Compressão e Elevação, que são as quatro coisas mais importantes que você precisa para se recuperar com segurança e conforto em casa.

• Descanso: Evite o esporte ou atividade que causou o rasgo em primeiro lugar e use muletas para caminhar, se necessário.
• Gelo: Enrole uma compressa fria em uma toalha ou pano e resfrie o joelho lesionado por 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia. Para sua própria segurança, você nunca deve resfriar diretamente no joelho.
• Compressão: Enrole uma bandagem de compressão elástica ao redor do joelho lesionado. Mantenha o curativo apertado, mas não muito apertado - se o joelho formigar ou ficar dormente, afrouxe um pouco o curativo.
• Elevação: quando puder, levante a perna para que fique mais alta que o coração.

2. Tome analgésicos se necessário. Aspirina e ibuprofeno curar não seu joelho em si, mas eles tornam a lesão muito mais gerenciável. Siga sempre as instruções de dosagem na embalagem e não tome mais do que o recomendado.

1. Converse com seu médico sobre injeções de esteróides. Os corticosteróides podem ajudar com a dor e reduzir o inchaço. Na sua consulta, seu médico injetará o esteróide diretamente em sua articulação, o que pode ajudar a diminuir a dor e o inchaço.

• Pesquisadores também estão desenvolvendo uma injeção de plasma que pode ajudar a curar um menisco rompido.

Método 7 de 8: Quanto tempo leva para um menisco rompido cicatrizar sem cirurgia?

1. Deve demorar cerca de 6 semanas. Se o joelho ainda doer neste momento, a cirurgia pode ser sua próxima opção.

1. Isso é possível, se a lágrima for realmente séria. Durante o procedimento, o cirurgião pode fazer o rasgo ou cortá-lo completamente. Depois, o cirurgião pode recomendar fisioterapia para apoiar o joelho e deixá-lo em forma para seu esporte favorito e atividades habituais.