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Grãos integrais, incluindo arroz integral, cevada, milho, centeio, bulgur, kasha (trigo mourisco) e aveia. Frutas, especialmente com a pele ao redor. Legumes (especialmente folhas verdes, como acelga, repolho folhoso, espinafre, alface e folhas de beterraba). Feijões e Leguminosas – No entanto, comer feijão e legumes faz com que algumas pessoas experimentem aumento de gases intestinais. 
Senna e psyllium são laxantes à base de plantas. Senna suaviza as fezes de forma natural e suave. Você pode tomá-lo como um comprimido (siga as instruções na embalagem e no folheto) ou como um chá da noite. Você também pode tentar a fibra de psyllium, por exemplo, tomando Metamucil, que contém essa fibra. O psyllium faz com que o conteúdo intestinal inche naturalmente, tornando as fezes mais macias. 
Pomadas de coceira e analgésicas para hemorroidas normalmente contêm vaselina, óleo mineral, óleo de fígado de tubarão e fenilefrina, que atua como um descongestionante para diminuir as hemorroidas. O gel de aloe vera contém substâncias que previnem infecções e ajudam a curar pequenas feridas. Evite cremes com esteróides. Esses agentes podem danificar o tecido delicado ao redor de uma hemorroida. 
Ligadura elástica - a hemorroida é amarrada na parte inferior com um elástico para interromper o suprimento de sangue. Escleroterapia - é dada uma injeção de uma solução química que encolhe as hemorroidas. Cauterização - a hemorroida é queimada. Grampeamento - o suprimento de sangue para a hemorroida é interrompido com o auxílio de um grampo. Hemorroidectomia - a hemorroida é removida cirurgicamente.
Como se livrar das hemorroidas naturalmente
Contente
Hemorroidas são veias inchadas que podem ocorrer tanto externamente quanto internamente ao redor do ânus. Eles são causados pelo aumento da pressão nas veias ao redor da pelve e do reto, e estão associados à constipação, diarréia e esforço difícil para passar as fezes. O sintoma mais comum é o sangramento ao ir ao banheiro – você pode ver um pouco de sangue no papel higiênico ou no vaso sanitário. As hemorroidas também podem causar coceira e dor. Eles geralmente são causados por forçar ao ir ao banheiro. Além disso, podem ser causados por excesso de peso, levantamento de objetos pesados e gravidez. As hemorroidas são causadas durante a gravidez pelo esforço extra de carregar um bebê e pelo aumento da pressão que ele cria nas veias do abdômen inferior.
Degraus
Método 1 de 3: Tratando Hemorroidas Naturalmente
1. Determine se você realmente tem hemorroidas. Você pode sentir uma hemorroida externa ao se limpar: este é um inchaço sensível ao redor da abertura anal. Você geralmente não sentirá hemorroidas internas, mas elas podem sair pelo ânus.
2. Tome um banho quente regularmente. Se você não quiser tomar um banho completo, pode tomar um banho de assento onde você se senta em alguns centímetros de água. Adicione cerca de 1 xícara de sal Epsom a uma banheira totalmente cheia e 2 a 3 colheres de sopa de sal Epsom a uma banheira contendo vários centímetros de água. Mantenha a água morna, mas não muito quente. Repita isso 2 ou 3 vezes por dia. Isso pode parecer muito trabalho, mas as hemorroidas também!
3. Aplique uma compressa morna. Pegue um pano de algodão limpo e mergulhe-o em água morna (não quente). Aplique a compressa diretamente nas hemorroidas por cerca de 10 a 15 minutos. Repita isso 4 ou 5 vezes por dia. Isso deve aliviar um pouco o desconforto.
4. Encolher as hemorroidas com um adstringente. Depois de ir ao banheiro, você pode usar uma almofada de algodão embebida em hamamélis. Hamamélis tem propriedades adstringentes e podem ajudar a reduzir o inchaço. Repita quantas vezes for necessário - pelo menos 4 ou 5 vezes por dia.
5. Limpe-se completamente. Depois de ir ao banheiro, certifique-se de se limpar completamente para evitar irritação. Em vez de papel higiênico seco, você pode usar lenços umedecidos ou papel higiênico úmido para se limpar.
6. Coloque uma bolsa de gelo em suas hemorroidas. Uma bolsa de gelo pode ajudar a reduzir o inchaço, mas não a coloque nas hemorroidas por muito tempo. Coloque a bolsa de gelo nas hemorroidas por no máximo 5 a 10 minutos de cada vez.
7. Sente-se em um travesseiro. Encontre um travesseiro de espuma ou um travesseiro de rosquinha para sentar - isso pode ajudar a aliviar um pouco da pressão causada pelas hemorroidas. Não ajudará a curar suas hemorroidas, mas pode aliviar seu desconforto e tornar mais fácil para você viver com ele.
Método 2 de 3: Fazendo mudanças no estilo de vida
1. Não aperte com muita força quando estiver no banheiro. Deixe a gravidade dar uma mão, mas deixe seu intestino fazer a maior parte do trabalho. Se nada acontecer, espere cerca de uma hora e tente novamente. O mais importante é que você não faça força e tente empurrar as fezes para fora quando isso não acontece naturalmente.
2. Fique hidratado. Beba pelo menos 8 a 10 copos por dia com 240 ml de água. As fezes contêm uma quantidade significativa de água. Quanto mais água suas fezes contiverem, mais macias serão. Fezes mais macias são mais fáceis de se livrar.
3. Coma mais fibra. A fibra retém a água nas fezes e as torna mais espessas, facilitando a passagem pelo reto e ânus. Se você tem hemorroidas, será menos doloroso. Os alimentos que contêm muita fibra são:
4. Evite laxantes. Os laxantes podem se tornar viciantes e também enfraquecer o intestino, o que pode causar constipação crônica. Se você acha que precisa de um laxante, experimente um laxante de ervas.
5. Exercite-se regularmente. Você pode fazer aeróbica, treinamento de resistência, treinamento cardiovascular ou até mesmo dar uma caminhada. A ideia é que o exercício pode ajudar a manter seus intestinos em movimento, essencialmente massageando-os. Muitas vezes não pensamos nisso, mas quando nosso corpo se move, os órgãos internos também se movem e são massageados.
6. Preste muita atenção quando tiver que ir ao banheiro. Não espere até sentir vontade de ir ao banheiro; vá o mais rápido possível, mas não fique muito tempo sentado e tente. Sentar também está associado a um risco aumentado de hemorroidas.
7. Mantenha um ritmo regular. Veja se você pode ir ao banheiro sem ser incomodado na mesma hora todos os dias e crie o hábito. Você vai se livrar de suas fezes mais facilmente. Além disso, movimentos intestinais regulares são um bom indicador de boa saúde geral.
Método 3 de 3: Usando suprimentos médicos
1. Experimente o gel dental para bebês. Isso pode parecer um pouco estranho, mas se as hemorroidas são muito dolorosas e causam muito desconforto, você pode aplicar uma pequena quantidade de gel dental na área. Este gel contém um anti-séptico que pode aliviar a dor e o desconforto localmente.
2. Experimente um gel ou loção tópica para dor e coceira. Limpe suavemente a área anal com água morna e depois seque cuidadosamente. Em seguida, aplique uma pequena quantidade de gel de aloe vera ou uma pomada como polidocanol para aliviar a dor e o desconforto causado pelas hemorroidas. Aplique quantas vezes for necessário.
3. Tome um analgésico. Se você está com dor constante, pode tomar um analgésico de venda livre, como paracetamol, aspirina ou ibuprofeno. Um analgésico pode fazer você se sentir mais confortável e também ajudar a reduzir o inchaço. Sempre peça conselhos ao seu médico para se certificar de que é seguro tomar um medicamento que você normalmente não toma.
4. Obtenha ajuda médica se as hemorroidas não desaparecerem. A maioria das hemorroidas desaparecem com a ajuda de remédios naturais dentro de 3 a 7 dias. Se você não notar nenhuma melhora ou se suas hemorroidas piorarem, converse com seu médico. Você ainda pode precisar de tratamento médico se os métodos descritos acima não funcionarem bem o suficiente. Isso acontece mais frequentemente com hemorroidas internas e ocasionalmente com hemorroidas externas. Os tratamentos mais comuns são:
Avisos
- Se um sangramento retal não for causado por uma hemorroida, seu médico provavelmente desejará que você faça um exame mais detalhado com uma sigmoidoscopia ou uma colonoscopia. Sangramento retal é um dos sintomas do câncer de cólon.
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