Skate (com fotos)

Contente

Degraus
Pontas
Avisos

O skate é um dos esportes de rua mais populares e icônicos. Se você quer aprender o básico do skate ou aprender a chutar o flip como um profissional, você pode aprender o que é preciso para começar aqui. Desde comprar sua primeira prancha até dominar um `ollie`, você pode aprender o que é preciso para andar de skate onde quiser.

Degraus

Parte 1 de 4: Começando

1. Encontre uma prancha que se encaixe ao seu propósito. Os skates podem ser baratos ou caros e vêm em uma variedade de tamanhos e estilos. Os dois skates mais básicos são skates clássicos e longboards. Procure uma loja de artigos esportivos ou sites especiais para algumas opções acessíveis.

Os skates clássicos têm narizes e caudas curvos e têm uma forma côncava para ajudá-lo a fazer truques. Eles vêm em tamanhos diferentes e a maioria tem cerca de 75 cm de comprimento e 20 cm de largura. Estas são as pranchas para comprar se você quiser patinar no skate park ou na rua e finalmente fazer truques.
Longboards ou cruisers têm um corpo mais longo e plano. O comprimento da prancha varia, mas pode ser até o dobro do comprimento de um skate clássico, tornando-o muito mais estável e fácil de montar para iniciantes. Você não pode realmente fazer truques com ele, mas se você estiver interessado em patinar como forma de se locomover ou subir colinas, é uma boa opção.
Um skate iniciante custará entre € 50 e € 150. Tente configurar sua prancha para você na loja com os tipos certos de `caminhões` (um eixo, placa de base, pino mestre e borrachas) e rodas para o que você vai fazer. Não esqueça, compre Nunca uma placa em uma loja de brinquedos ou supermercado. Em muitos casos, eles quebram rapidamente e são difíceis de aprender. Vá a uma loja especializada ou loja de esportes.

2. Certifique-se de ter calçados adequados. Os sapatos de skate geralmente são vendidos por marcas como Vans, Airwalk, Converse ou Etnies. Possuem laterais resistentes e solado plano, perfeito para aderência na prancha. Embora você sempre possa patinar com tênis comuns, é muito mais fácil manobrar com tênis de skate na prancha.

Nunca tente andar de skate em sandálias ou chinelos. Você deve ser capaz de mover seus pés facilmente e se sentir confortável. Sem esses sapatos, você pode ferir facilmente o tornozelo e é mais provável que caia.

3. Adquira o equipamento de segurança certo. Quando você aprende a andar de skate pela primeira vez, você vai cair. Provavelmente muitas vezes. Considere investir em equipamentos de segurança, como capacete, joelheiras e cotoveleiras para proteger contra quedas e acidentes. Isso é especialmente importante para iniciantes. Em alguns estados dos EUA, como a Califórnia, todos os skatistas são obrigados a usar capacete na rua.

Certifique-se de comprar um capacete que se encaixe bem na sua cabeça. Antes de ir à loja, meça a circunferência da sua cabeça com uma fita métrica, logo acima das sobrancelhas, em uma linha reta ao redor do crânio. Compre um capacete que se encaixe bem.

Não há nada de bobo ou infantil na proteção. É importante proteger-se de ferimentos graves na cabeça.

4. Encontre um bom lugar para andar de skate. Uma entrada plana de concreto ou estacionamento é um bom lugar para se acostumar com o skate. Certifique-se de que nada atrapalhe e fique atento a rachaduras, pedras soltas e buracos. Dirigir sobre uma pequena pedra pode causar muitos acidentes, especialmente com rodas duras.

Os parques de skate são ótimos lugares para andar de skate depois de ter alguma experiência. Se você está apenas tentando ficar no skate sem cair, os parques podem ser um pouco intensos demais. Se houver um na sua área, confira alguns skatistas para obter dicas, mas fique à margem.

5. Peça a alguém que você conheça e seja bom em skate para lhe ensinar a arte. É provável que seus pais não possam ensiná-lo, mas nesse caso peça a alguém de uma loja de esportes ou a um amigo para mostrar a você. Traga alguns outros iniciantes e pergunte se o que ele está fazendo é avançado - se sim, você encontrou um professor.

Andar de skate com amigos é uma parte importante do que é o skate. Se você tem amigos skatistas, aprenda com eles. Aprender com os amigos é infinitamente melhor do que sozinho ou pela internet.

Parte 2 de 4: Aprendendo o básico

1. Fique em pé no skate corretamente. Deite a prancha no chão e fique de pé para aprender a posicionar os pés e manter o equilíbrio sem cair. Fique de pé com os pés de lado na prancha, com os pés aproximadamente alinhados com os parafusos do `caminhão` que prendem as rodas à prancha.

Pé normal significa que seu pé esquerdo está na frente e seu pé direito está atrás. Isso geralmente significa usar o pé direito para empurrar.
Pé pateta significa que você tem o pé direito à frente e o pé esquerdo atrás. Normalmente, isso significa usar o pé esquerdo para empurrar.
Balance um pouco para frente e para trás para ver como as rodas se movem e quanto balanço você tem nos caminhões de skate. Apenas tente se acostumar com isso.

2. Agora empurre com muito cuidado e coloque os pés na prancha. Vire levemente o antepé para que fique mais alinhado com a prancha, em vez de apontar. Use o outro pé para empurrar suavemente e faça isso muito lentamente no início. Você não quer ter ou causar um acidente porque você foi rápido demais antes de estar pronto.

Depois de ganhar algum impulso, pratique com o pé de trás na parte de trás da prancha, pouco antes da curva da cauda (ao redor dos caminhões). Recupere o equilíbrio e vá patinar, dobre um pouco os joelhos para manter o equilíbrio.

Pé Mongo significa que você se sente mais confortável empurrando com o pé da frente e dirigindo com o pé de trás. Algumas pessoas acham isso aceitável, mas isso vai atrapalhar você mais tarde e é um movimento estranho balançar o antepé ao redor. Se você estiver empurrando o caminho do mongo, tente mudar de normal para pateta ou vice-versa.

3. Dê a si mesmo outro empurrão quando você desacelerar. Continue praticando, continue empurrando e gire os pés para andar de skate até diminuir a velocidade. Em seguida, vire o pé do skate em linha reta, empurre com o outro pé e vire para trás. Quanto mais você faz isso, mais fácil fica o skate.

Tentando acelerar um pouco, mas não muito. Assim como andar de bicicleta, alguns skatistas acham muito mais fácil manter o equilíbrio movendo-se um pouco mais rápido.

Se você começar a balançar por causa da velocidade, você pode apertar os caminhões. Isso torna mais difícil virar, mas você pode praticar com caminhões apertados até controlar sua velocidade. Deslocar seu peso para frente geralmente ajuda também.

4. Aperte os tornozelos e desloque seu peso para virar. Depois de pegar o jeito de empurrar e rolar, tente girar o skate suavemente, deslocando seu peso. Ande com os joelhos dobrados, mantendo o centro de gravidade baixo no chão. Em seguida, desloque seu peso para a frente para virar para a direita (se estiver andando com o pé normal) e gire os tornozelos para trás para virar a prancha para a esquerda.

Dependendo de quão soltos seus caminhões estão, você pode precisar apenas mudar seu peso com muita delicadeza ou realmente dobrá-lo. Você pode afrouxar os caminhões girando o parafuso grande no meio de cada caminhão (deixado solto, apertado à direita). Isso coloca mais (mais apertada) ou menos (solta) pressão nas buchas e torna o giro mais fácil (mais solto) ou mais difícil (mais apertado).

Se você tiver problemas para se equilibrar ou ficar na posição vertical ao girar, mova a parte superior do corpo na direção oposta. O que importa mesmo é seus pés girando a prancha para que os caminhões façam a virada.

5. Abaixe o pé para parar. Para parar, você pode simplesmente colocar o pé no chão enquanto diminui a velocidade e parar o impulso. No entanto, não basta bater os pés no chão enquanto sua velocidade é alta. Comece a arrastar levemente e arraste com mais força à medida que diminui. Mantenha seu pé de equitação no skate, caso contrário, ele simplesmente fugirá.

Você também pode deslocar seu peso para trás e raspar a cauda contra o chão se quiser parar. Alguns longboards têm `pastilhas de freio` de plástico embutidas ao longo da borda traseira da prancha, outros não. Isso geralmente é um pouco mais difícil e desgastará a parte de trás da placa. Uma alternativa que não vai danificar sua prancha é colocar o calcanhar para trás com os dedos ainda na cauda ao fazer isso. Seu calcanhar se arrastará no chão, em vez da cauda.

6. Experimente o skate com os pés trocados. Depois de se acostumar com a prancha, tente trocar os pés e rolar com o pé de trás na frente e o pé da frente nas costas. Se você realmente quer ser um bom skatista, terá que aprender a andar de skate de qualquer direção com a mesma facilidade, se tiver que trocar os pés por um truque. Isso será útil se você estiver tentando um half-pipe ou qualquer outro truque de skate.

7. Aprenda a cair bem. Todos os skatistas caem cedo e frequentemente. Faz parte do skate. É importante usar equipamentos de segurança adequados em todos os momentos e aprender a cair corretamente. Para evitar se machucar mais seriamente do que os arranhões e hematomas comuns que são o cartão de visitas dos skatistas, aprenda alguns truques para se proteger.

Estenda os braços, mas mantenha-os relaxados. Se você estiver muito tenso, corre o risco de lesões mais graves, como quebrar os pulsos e tornozelos, do que se os mantiver soltos e os usar para amortecer a queda.

Role se você cair. Você pode ser capaz de se recompor, mas vai doer muito menos do que bater no chão com um estrondo.

Pare se algo der errado. Se você for muito rápido e não conseguir controlar sua prancha, apenas pule e aterrisse de pé, ou role na grama. Não fique em um skate que você não pode mais controlar.

8. Procure skatistas mais experientes para aprender dicas e truques. Encontre alguns outros skatistas para patinar com. Ajuda você a aprender com seus estilos ou diferentes níveis de habilidade. Se você não conhece ninguém, converse com outros skatistas em uma pista de skate perto de você. Eles geralmente são amigáveis e dispostos a ajudá-lo. Experimente, faça um ollie mais alto, leia sobre como fazer outro truque que você quiser. Seu professor agora é mais um amigo do que um instrutor, compartilhe habilidades com ele e com quem você quiser mostrar o que você pode fazer.

Para dicas de como fazer certos movimentos, você sempre pode assistir a um vídeo deles em câmera lenta e prestar atenção no movimento do pé. Fotos consecutivas são outra ótima maneira de aprender mais.

Quanto mais você praticar, melhor você vai ficar. Não desanime porque você não pode pousar na primeira ou na segunda vez. Apenas pratique e divirta-se, e eventualmente você entenderá o truque.

Parte 3 de 4: Aprendendo o ollie

1. Comece levantando a frente com o pé de trás na cauda. Um ollie envolve tirar o skate do chão e pousar com segurança de volta nele. A primeira parte deste truque é aprender a mover o pé de trás para que a cauda do skate toque o chão e você possa puxar o skate para cima e para o ar. Acostume-se a esse movimento, não pode ser enfatizado o suficiente.

Quando você estiver no skate, pratique balançar para trás, enfiar o nariz no ar e equilibrar. Você pode até tentar enquanto se move se tiver coragem.
Antes mesmo de tentar o primeiro movimento de um ollie, pode ser uma boa ideia ficar ao lado do skate e praticar flipping. Pise na cauda com o pé e veja quanta pressão é necessária para abri-la. Isso também é útil para virar para as mãos e pegar seu skate.

2. Tente estourar o skate enquanto está parado. Fique de pé na prancha e dobre os joelhos bem para baixo, deslocando seu centro de gravidade para baixo dos caminhões. Mova o pé de trás para trás para que fique na cauda. Jogue a cauda para trás como faria se estivesse fazendo um manual, exceto no chão. Em seguida, vire-o no ollie.

Não comece enquanto você está se movendo. Antes de aprender um ollie, é muito perigoso tentar um enquanto anda de skate. Você provavelmente vai cair.

3. Jogue a prancha no ar e pule. Para balançar o skate, deslize simultaneamente o pé da frente um pouco para trás e pule no ar, trazendo os joelhos até o peito, enquanto chuta a cauda com o pé de trás.

Isso tem que ser feito em um movimento rápido, e é um pouco difícil pegar o jeito no começo. Você quer pular no ar e sair do skate ao mesmo tempo em que chuta o pé de trás para baixo.

Você pula com o pé da frente um pouco antes de pular com o pé de trás. Imagine correr de lado e tentar pular um cone. Faça esse tipo de movimento.

4. Arraste o antepé para frente para pegar o skate. Depois de chutar a prancha no ar, arraste o antepé para a frente para achatar e controlar a prancha novamente. Você deve fazer isso tão rápido quanto faz no momento em que pula no ar.

5. Empurre a prancha para baixo esticando as pernas. Depois de endireitar o skate, empurre-o de volta ao chão esticando as pernas e aterrissando no skate na posição de rolagem. A coisa mais importante a lembrar é pousar com os pés sobre os parafusos e manter os joelhos dobrados para melhorar suas chances de rolar com sucesso e evitar quebrar a prancha ou se machucar.

Não tenha vergonha de não ousar. Se o skate não ficou reto, ou simplesmente não parece certo, não tente pousar nele. Aterre em seus pés.

Na verdade, provavelmente é uma boa ideia praticar seu primeiro ollie simplesmente pulando do skate e pousando ao lado dele.

6. Experimente um ollie em movimento. Quando você conseguir fazer dez ollies estacionários seguidos, tente um enquanto se move. Empurre e comece a andar de skate em uma velocidade lenta a moderada, depois agache-se e vire o skate para cima, assim como você praticou em pé.

Esta é uma habilidade fundamental para aprender, e que a maioria dos outros truques semelhantes são baseados. Continue lendo para obter mais informações e links para truques específicos.

Parte 4 de 4: Aprendendo outros truques

1. Tente um `pop empurre`. Faça um ollie o mais alto que puder, enquanto achata os pés, empurre o pé da frente no skate para que ele gire 180 graus. Você pode fazer um pequeno movimento de escavação com o pé de trás para tornar a prancha mais fácil.

2. Tente um `kick flip`. Faça o mesmo que para o `pop shove it`, exceto que quando você empurra o skate, você chuta a pequena área onde o lado do skate sobe. Tente alguns movimentos diferentes até você fazê-lo girar. Este não é um truque fácil, então pratique e não desista.

3. Tente `moer`. Comece com um `trilho` bastante baixo (igual ou inferior a 30 cm) Isso não é fácil, então faça isso em etapas.

Comece apenas enrolando o trilho, depois pule do skate e aterrisse apenas com os pés no trilho, deixando o skate rolar.

Em seguida, pratique virar o skate para cima enquanto você pula, mas não se preocupe para onde o skate vai em seguida. Apenas certifique-se de que seus pés pousam no trilho.

Certifique-se de rolar em direção ao trilho em um pequeno ângulo, não exatamente reto. Desta forma, há menos chance de um `caminhão` ficar preso no início do trilho.

Agora é hora da coisa real. Ollie o mais alto que puder, em direção ao trilho. Aterrisse com os pés nos parafusos enquanto a prancha se equilibra no trilho.

Se o deck desliza lateralmente no trilho, é um slide de prancha. Se você continuar indo em direção ao trilho para que seus caminhões batam nele, é uma `moagem de 50-50`.

Quando você chegar ao final do trilho, se estiver em um slide de prancha, vire o skate (para que fique voltado para a direção certa) e aterre nos parafusos. Se você estiver fazendo um `grind 50-50`, levante levemente as rodas dianteiras (empurrando um pouco a cauda) em direção à frente do skate para que ele não afunde. Uma alternativa é completar com um ollie.

4. Vá ao skate park e aprenda o `drop in`. O `drop in` exige coragem, mas vale a pena.

Comece com a ponta da prancha no metal no topo do half-pipe (o coping) e o pé logo atrás dos parafusos, mas longe o suficiente para equilibrá-lo.

Coloque o antepé sobre os parafusos e chute a prancha para baixo. Não hesite ou você vai cair. É preciso confiança e força.

Certifique-se de se inclinar para frente neste movimento. Se você não fizer isso, a prateleira deslizará debaixo de você. Seus ombros devem estar sempre paralelos ao skate.

Não se preocupe em descer do outro lado, apenas pule do seu skate quando chegar ao topo.

5. Faça alguns truques labiais. Alguns bons são o Rock to Fakie, Axle Stall e Nose Stall. Estes parecem impressionantes, mas não são tão difíceis de aprender se você tiver alguns meses de experiência. Quando for ao skate park, sempre tome cuidado para não ser atropelado. Confie em mim, dói.

Pontas

Patine em ruas lisas, não em ruas antigas e irregulares.
Mantenha as folhas fora do caminho. Eles bagunçam seus truques.
Não tenha vergonha se você cair, é normal. Mesmo a melhor queda.
Sempre dobre os joelhos.
Guarde seu telefone ou outros itens quebráveis em outro lugar.
Sempre cuidado com o skate, para saber onde você está indo.
Saiba como pousar se você cair. Definitivamente ajuda a praticar a queda.
Dê passagem a pedestres e carros.
Use roupas de proteção, como capacete, cotoveleiras, joelheiras, etc.
Cuide de sua própria segurança e a dos outros - mantenha-se longe de crianças, animais, etc.

Avisos

Encontre bons sapatos de skate que sejam confortáveis e durem muito tempo.
Esteja sempre atento à sua volta.
Não faça o que os outros fazem só porque eles fazem. Faça apenas o que você se sentir confortável.
É melhor andar de skate em grupos e em torno de várias pessoas. Se algo acontecer, pelo menos você está de costas. Além disso, é mais divertido fazer isso junto com outras pessoas.
Use roupas de proteção. Joelheiras podem ser restritivas, mas são essenciais para o skate.
Não jogue sua prancha quando estiver frustrado, isso pode causar danos irreparáveis.
usa um capacete. Você pode não achar legal, mas pode prevenir danos cerebrais. Andar de skate é divertido, mas sem capacete você pode se machucar seriamente ou até matar o esporte.

Artigos sobre o tópico "Skate"

Fazendo um empurrão em um skate

Ser uma garota de skate

Skate (para iniciantes)

De pé em um skate

Оцените, пожалуйста статью