

Vá a uma loja de alimentos saudáveis para cápsulas de gelatina ou compre-as online. 
A densidade e o tamanho do pó podem afetar a quantidade de enchimento que você pode colocar em uma cápsula. 
As cápsulas de tamanho 1 contêm cerca de 20% menos do que as cápsulas de tamanho 0, portanto, lembre-se disso se quiser as menores. 
Caiena é um antioxidante. Enquanto ainda está sendo pesquisado, pode ajudar a aliviar náuseas e tratar infecções bacterianas. Colocá-lo em uma cápsula permite que você aproveite suas propriedades saudáveis sem possivelmente queimar sua boca. O gengibre pode ajudá-lo a combater doenças comuns, como resfriado comum, congestão nasal e dores de cabeça. Também pode ajudar a melhorar a indigestão. O óleo de orégano (que na verdade vem de um parente da planta de manjerona) pode ajudar no alívio da dor. A cúrcuma pode baixar a pressão arterial e o colesterol. 

A parte superior das cápsulas é muito mais curta e mais larga que a parte inferior. Isso permite que a parte superior deslize sobre a parte inferior da cápsula quando remontada. 
Certifique-se de que suas mãos estão bem limpas antes de encher as cápsulas. Você também pode usar luvas de proteção. 

Faça cápsulas suficientes de cada vez por um ou dois meses. Se você fizer mais do que isso, eles podem ter expirado antes que você possa levá-los. Se você mora em um lugar úmido, coloque pacotes de sílica gel no frasco com os comprimidos. Você pode comprar pacotes de sílica gel online ou manter os pacotes que vêm embalados com sapatos, medicamentos ou outros produtos. 

A máquina de enchimento de cápsulas também vem com um suporte e um topo onde você pode carregar o topo das cápsulas. 
A parte inferior da cápsula é muito mais longa que a parte superior. Isso permite que a parte superior deslize sobre a parte inferior quando selada. 

Se nenhum cartão veio com o dispositivo, você pode usar um pedaço de plástico duro limpo como um cartão de crédito para distribuir uniformemente o pó. 
O empurrador parece um pedaço plano de plástico com pinos saindo de um lado. 



Enchendo cápsulas de comprimidos
Contente
Encher suas próprias cápsulas de comprimidos em casa é uma excelente maneira de incorporar suplementos saudáveis em sua dieta sem gastar muito dinheiro. Você precisará de materiais, incluindo o tipo e o tamanho da cápsula que deseja e os temperos para colocar nela. Encher as cápsulas manualmente é mais barato, mas pode levar algum tempo. Se você pode gastar um pouco mais de dinheiro, pode comprar uma máquina de enchimento de cápsulas para fazer toneladas de cápsulas rapidamente.
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Método 1 de 3: Escolhendo os materiais

1. Selecione cápsulas vegetarianas se seguir uma dieta vegetariana. Cápsulas vegetarianas são feitas de álamos. Eles também são uma boa opção se você tiver outras restrições alimentares. As cápsulas vegetarianas são kosher, halal e sem glúten.
- Cápsulas vegetarianas estão disponíveis em lojas de produtos naturais ou online.

2. Use cápsulas de gelatina se não tiver restrições alimentares. As cápsulas de gelatina são feitas de gelatina bovina. No entanto, você não sente nenhum sabor de carne! Eles geralmente são um pouco mais baratos que as cápsulas vegetarianas.

3. Escolha uma dose padrão de cápsulas de tamanho 0. As cápsulas preenchíveis vêm em alguns tamanhos diferentes, mas o mais comum é o tamanho 0, que contém cerca de 500mg de enchimento.

4. Escolha cápsulas de tamanho 1 se quiser uma pílula menor. As cápsulas de tamanho 1 são ligeiramente menores que o tamanho padrão 0. Eles são, portanto, mais fáceis de engolir.

5. Peça ao seu médico para recomendar ervas. Sempre consulte seu médico antes de tomar suplementos. Dependendo do problema que você tem e das ervas que seu médico recomenda, os suplementos podem aumentar seu sistema imunológico, reduzir infecções ou ajudar seu sistema digestivo.
Método 2 de 3: Enchendo as cápsulas manualmente

1. Coloque o recheio em uma tigela. Despeje o recheio em uma tigela. Se você estiver usando uma mistura de enchimentos diferentes, junte todos e misture bem. Não há problema em ter muito enchimento para o número de cápsulas que você vai encher. Armazene as sobras em um saco plástico resselável em local fresco e escuro.

2. Separe as cápsulas e coloque o topo de lado. As cápsulas são entregues montadas. Para desmontá-los, segure a parte inferior da cápsula com uma mão e puxe suavemente a parte superior com a outra. Se você tiver problemas para puxá-lo diretamente, gire a parte superior da cápsula para frente e para trás até que ela se solte. Deixe o topo de lado.

3. Colher a mistura de especiarias com o fundo da cápsula. A maneira mais fácil de encher as cápsulas sem muita bagunça é pegar a mistura de especiarias com o fundo delas. Encha o fundo da cápsula completamente.

4. Coloque a metade superior da cápsula sobre a parte inferior e pressione. Depois de encher a parte inferior da cápsula, recoloque cuidadosamente a parte superior da cápsula. Segure suavemente a parte inferior da cápsula com uma mão e pressione a parte superior da cápsula para baixo com a outra mão.

5. Mantenha as cápsulas em local fresco e escuro. Quando terminar, coloque as cápsulas em um saco ou frasco com tampa. Mantenha o saco ou frasco em local fresco e escuro.
Método 3 de 3: Usando uma máquina de enchimento de cápsulas

1. Selecione sua máquina de enchimento de cápsulas com base no tamanho da cápsula. Cada máquina de enchimento de cápsulas funciona com apenas um tamanho de cápsula. Ao selecionar a máquina, certifique-se de escolher uma que seja adequada para o tamanho da cápsula que você escolheu.
- As máquinas de enchimento de cápsulas podem ser encontradas na maioria das lojas de produtos naturais e online. Custam cerca de 20€.

2. Coloque a base da máquina no suporte. Coloque a base do dispositivo no suporte incluído para prendê-lo enquanto você enche e junta as cápsulas.

3. Coloque o fundo das cápsulas na base da máquina. Separe as cápsulas. Coloque um fundo em cada entalhe na base da máquina. Não coloque mais de um fundo em cada abertura.

4. Despeje o enchimento sobre os orifícios na base da máquina. Coloque o enchimento em um copo medidor e despeje-o sobre os orifícios onde ficam os fundos das cápsulas.

5. Distribua o enchimento em cada fundo. As máquinas de enchimento de cápsulas geralmente vêm com cartões plásticos que você pode usar para encher as cápsulas. Depois de despejar o enchimento nos orifícios da base da máquina, você precisa espalhá-lo uniformemente. Use o cartão para passar o pó sobre as lacunas para que o pó seja distribuído uniformemente. É assim que as cápsulas são enchidas.

6. Use o tamper incluído para compactar o enchimento, se necessário. Se você não conseguir encher as cápsulas completamente na primeira tentativa, use o empurrador para comprimir o enchimento e liberar mais espaço. Alinhe as saliências do empurrador com os orifícios onde as cápsulas ficam e, em seguida, pressione suavemente para comprimir o enchimento em cada cápsula.

7. Repita o processo de enchimento depois de ter pressionado o enchimento. Coloque mais enchimento sobre os orifícios que seguram as cápsulas e use o cartão incluído para espalhá-lo uniformemente sobre os orifícios.

8. Carregue a parte superior das cápsulas na parte superior da máquina. A parte superior da máquina tem aberturas onde você pode colocar a parte superior das cápsulas. Pressione suavemente enquanto coloca uma cápsula na parte superior de cada abertura. As tampas devem se encaixar perfeitamente nas aberturas, mesmo que você vire a parte superior da máquina de cabeça para baixo.

9. Alinhe a parte superior da máquina com a parte inferior e pressione. Remova a base da máquina do suporte. Em seguida, vire suavemente a parte superior da máquina para que as aberturas superior e inferior se alinhem. Pressione a parte superior da máquina até que ela pare de comprimir. As tampas devem se encaixar perfeitamente nas aberturas, mesmo que você vire a parte superior da máquina de cabeça para baixo.

10. Remova a parte superior da máquina e retire as cápsulas acabadas. Ao tirar a parte superior da máquina da base, você verá a parte inferior das cápsulas saindo da parte superior da máquina. Empurre para baixo na parte superior da máquina para liberar as cápsulas.
Pontas
- Se você deseja ter exatamente a mesma quantidade de enchimento em cada cápsula, é melhor usar uma máquina de enchimento de cápsulas em vez de encher manualmente as cápsulas.
Avisos
- Não esmague medicamentos prescritos para misturá-los com outros enchimentos em cápsulas caseiras. Medicamentos prescritos podem interagir uns com os outros e com suplementos de ervas de maneiras perigosas.
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