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Você também pode moer as sementes com um almofariz e pilão. 
Não compre produtos que digam na embalagem que você tem que levar grandes quantidades. Você só precisa de uma pequena quantidade por dia e pode ser suficiente com duas colheres de chá por dia. 
Você também pode adicionar uma colher de chá de pó de cominho preto à mistura. 
Em caso de enxaqueca grave, você também pode colocar algumas gotas nas narinas para poder inalar o óleo. Isso pode ajudar a reduzir suas dores de cabeça. 
Usando cominho preto
Contente
O cominho preto é um remédio caseiro tradicional também conhecido como farinha de noz-moscada, nigella, semente de cebola e kalonji. Acredita-se que a semente estimule o sistema imunológico e tenha propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antifúngicas e antiparasitárias. As pessoas usam cominho preto para tratar doenças digestivas e problemas respiratórios, mas estudos mostram que a semente também contém substâncias que combatem o câncer. Para usar cominho preto, aqueça as sementes cruas e triture-as antes de comê-las. Você também pode colocar cominho preto em mel, água, iogurte e outros alimentos e aplicar óleo de cominho preto em sua pele.
Degraus
Método 1 de 3: Prepare o cominho preto
1. Aqueça as sementes antes de comê-las. Você não pode comer as sementes cruas inteiras. Eles precisam ser aquecidos para proteger seu estômago e melhorar seu sabor. Coloque as sementes em uma panela e aqueça-as no fogão em fogo baixo. Mexa as sementes a cada poucos minutos.
- Você saberá quando suas sementes estiverem prontas, porque elas terão um sabor suave. Depois de aquecer as sementes por cerca de cinco minutos, você pode saboreá-las. Se eles ainda tiverem um sabor forte, você precisará aquecê-los por mais tempo.
2. Moer as sementes após o aquecimento. Moer as sementes em um moedor de café ou moedor de especiarias. Certifique-se de que eles fiquem finos o suficiente para que você possa engoli-los facilmente. A maneira mais fácil de comer cominho preto é moer as sementes em pó.
3. Coloque o pó em um recipiente hermético. É importante que você coloque o cominho preto moído em uma caixa de armazenamento que não contenha umidade. Você pode colocar o pó em cápsulas de comprimidos ou em um frasco para que você possa pegá-lo facilmente todos os dias quando precisar.
4. Compre óleo de cominho preto ou sementes processadas. Se você preferir não aquecer e moer as sementes, pode comprar sementes aquecidas ou óleo de cominho preto. Você pode comprar tanto em lojas de produtos naturais quanto na internet.
Método 2 de 3: Comer cominho preto
1. Coma uma colher de chá de cominho preto duas vezes ao dia. Acredita-se que o cominho preto estimule seu sistema imunológico e proteja seu corpo de inúmeras doenças. Para apoiar seu sistema imunológico, coma uma colher de chá de cominho preto duas vezes ao dia.
- Você também pode comer óleo de cominho preto. No entanto, você obtém a forma mais pura de cominho preto aquecendo e moendo suas próprias sementes. Desta forma, você tem a certeza de que não ingere substâncias adicionadas desnecessárias e prejudiciais.
2. Misture o óleo de cominho preto com mel. Meça uma colher de chá de óleo de cominho preto e misture o óleo com uma colher de chá de mel cru. Engula esta mistura uma a três vezes ao dia. Acredita-se que esta mistura tenha inúmeras propriedades curativas e ajude a tratar doenças como câncer, diabetes, febre e fibrose cística.
3. Misture o cominho preto com água. Se você não quiser moer as sementes, mas quiser aquecê-las e comê-las, ferva-as em água. Ferva uma pequena quantidade de água com uma colher de sopa de cominho preto. Quando a água ferver, deixe ferver por cerca de cinco minutos. Em seguida, despeje a água em uma caneca e beba quando esfriar o suficiente.
4. Misture o óleo de cominho preto com kefir ou iogurte. O óleo de cominho preto é tradicionalmente usado para tratar problemas estomacais e intestinais. Se você sofre de síndrome do intestino irritável, sofre de diarréia ou tem outras queixas estomacais e intestinais, misture 250 ml de kefir, iogurte grego ou iogurte natural com uma colher de chá de óleo de cominho preto. Coma isso duas vezes por dia.
5. Coloque cominho preto em sua comida. Depois de aquecer e moer as sementes, você pode colocá-las em qualquer prato. Pense em adicionar uma colher de chá de pó ao pão, aveia, smoothies ou qualquer outra coisa que você come.
Método 3 de 3: Usando óleo de cominho preto topicamente
1. Massageie o óleo de cominho preto em sua pele. O óleo de cominho preto tem muitas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, tornando-o um bom remédio para acne e outros problemas de pele. Também contém muitas vitaminas, nutrientes e antioxidantes, que podem ajudar a combater o processo de envelhecimento da pele. Massageie o óleo de cominho preto em sua pele diariamente como parte de sua rotina de cuidados com a pele.
2. Passe óleo de cominho preto no peito. O óleo de cominho preto pode ajudar com problemas respiratórios e pode ajudar a tratar condições como fibrose cística. Espalhe uma camada grossa de óleo de cominho preto em seu peito. Deixe o óleo penetrar em sua pele e inale os vapores.
3. Espalhe o óleo em suas têmporas. Óleo de cominho preto pode curar dores de cabeça. Massageie o óleo de cominho preto em suas têmporas. Você também pode massagear algumas gotas em seu couro cabeludo.
4. Misture cominho preto moído com azeite para aliviar a dor de ouvido. Cominho preto também pode ajudar com dores de ouvido. Pegue uma colher de chá de sementes aquecidas e moídas e misture com algumas gotas de azeite. Mexa até que tudo esteja misturado. Coloque cerca de sete gotas no ouvido de manhã e à noite.
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