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Certifique-se de usar sal marinho e não sal de mesa. O sal de mesa contém apenas cloreto de sódio e também pode conter iodo se for sal de mesa iodado. O sal marinho contém vários minerais importantes, incluindo cálcio, magnésio, sódio, cloro, iodo, potássio, zinco, ferro e minerais. 
gel de aloe vera. Você pode comprar isso em lojas de alimentos saudáveis e pode ajudar sua pele a curar. Chá verde. Prepare um pouco de chá verde e adicione o chá à sua mistura de sal marinho para se beneficiar dos antioxidantes do chá. Querida. Use mel por suas propriedades antibacterianas e para ajudar no processo de cicatrização. 
Evite colocar a mistura perto dos olhos. 
Exemplos incluem hidratantes Olay, Neutrogena e Clinique. Procure a palavra `não comedogênico` na embalagem. Você pode conferir as embalagens de hidratantes de marca própria. Veja se você vê a palavra "não comedogênico" na embalagem, ou se diz algo que lhe diz que não obstruirá seus poros. Você também pode usar apenas óleos naturais. Os óleos não comedogênicos são classificados em uma escala de 0 a 5, sendo 0 o menos propenso a entupir os poros. Os melhores óleos naturais para usar são: Óleo de semente de cânhamo (0) Óleo mineral (0) Manteiga de Karité (0) Óleo de girassol (0) Óleo de rícino (1) 
Use a máscara de sal marinho apenas uma vez por dia. Você pode ficar fortemente tentado a usar a máscara com mais frequência, mas faça isso apenas uma vez por dia. Caso contrário, sua pele facial pode secar muito, mesmo se você usar um agente hidratante. 
Adicione gel de aloe vera, que pode ajudar a curar sua pele. Adicione o chá verde que você deixou em infusão por cerca de 3-5 minutos. O chá verde contém antioxidantes. Adicione mel, que é conhecido por suas propriedades antibacterianas e curativas. Se você usou 10 colheres de chá de sal marinho, adicione 10 colheres de chá de gel de aloe vera, chá verde ou mel. 
Use o spray facial de sal marinho apenas uma vez por dia. Caso contrário, sua pele facial pode secar muito, mesmo se você usar um agente hidratante. 
Isso lhe dará a chance de mergulhar as costas, peito e braços na mistura de sal marinho se você tiver acne nessas áreas. Se você tiver espinhas no rosto, molhe um pano na água da banheira e coloque-o no rosto por 10 a 15 minutos. 
Livre-se das espinhas naturalmente usando sal marinho
Contente
- Degraus
- Método 1 de 6: Usando uma máscara facial de sal marinho
- Método 2 de 6: Usando um spray facial de sal marinho
- Método 3 de 6: Tomar um banho de sal marinho para tratar a acne em seu corpo
- Método 4 de 6: Usando um esfoliante de sal marinho
- Método 5 de 6: Consulte um dermatologista
- Método 6 de 6: Prevenção da Acne
- Pontas
- Avisos
A terapia da acne com uma mistura de água e sal marinho é uma forma de balneologia que tem sido usada há séculos. As pessoas não sabem exatamente como o sal marinho combate a acne. Pode ser que a alta concentração de sal ajude a matar as bactérias no rosto, ou que o sal marinho nutra a pele com minerais que ajudam a curar a pele. O sal marinho também pode ajudar a dissolver os óleos da pele que entopem os poros. Muito sal marinho pode secar a pele e causar irritação na pele. No entanto, se você usar o sal marinho com cuidado, poderá se livrar da acne naturalmente com esse método.
Degraus
Método 1 de 6: Usando uma máscara facial de sal marinho
1. Lave o rosto com um limpador suave. Primeiro limpe o rosto com um limpador suave sem óleo e álcool.
- Coloque o limpador na ponta dos dedos e faça movimentos circulares suaves para ajudar a soltar a sujeira.
- Lave o rosto por cerca de um minuto e depois enxágue a pele com água fria ou morna.
- Seque a pele com uma toalha limpa.
2. Dissolva o sal marinho na água quente. Em uma tigela pequena ou xícara, misture 1 colher de chá de sal marinho com 3 colheres de chá de água quente. Mexa até que o sal marinho se dissolva.
3. Adicione aloe vera, chá verde ou mel para obter mais benefícios da máscara. Existem vários remédios naturais que podem tornar sua pele mais saudável e clara. Adicione 1 colher de sopa de qualquer um dos seguintes:
4. Aplique a máscara no rosto. Você pode aplicar a máscara de sal marinho em todo o rosto ou apenas em determinadas áreas. Você pode usar os dedos para espalhar a mistura sobre o rosto. Uma alternativa é usar um cotonete e mergulhá-lo na mistura. Em seguida, aplique a mistura nos locais onde é necessário.
5. Deixe a máscara por 10 minutos. Deixe a máscara facial com sal marinho secar na pele. No entanto, não o deixe em sua pele por mais de 10 minutos. O sal marinho retira a umidade da pele e faz com que a pele seque demais.
6. Enxágue a pele completamente. Use água fria a morna para enxaguar a máscara facial da sua pele.
7. Seque a pele com uma toalha limpa. Seque o rosto suavemente com uma toalha. Não esfregue o rosto, pois isso só deixará sua pele mais irritada.
8. Aplique um hidratante no rosto. Aplique um hidratante não comedogênico na pele. Não comedogênico significa que não obstruirá seus poros.
9. Lave o rosto durante o dia, se necessário. Use um sabão neutro se tiver que lavar o rosto durante o dia, por exemplo, após o exercício. Massageie o sabonete na pele do rosto com movimentos circulares suaves. Enxágue completamente o sabonete da pele com água fria ou morna e aplique um hidratante não comedogênico.
Método 2 de 6: Usando um spray facial de sal marinho
1. Misture o sal marinho com água quente. Misture uma parte de sal marinho com 3 partes de água quente. Determine quanto sal e água quente você precisa com base na quantidade de spray facial que deseja fazer. Use água quente para garantir que o sal marinho se dissolva adequadamente.
- Por exemplo, misture 10 colheres de chá de sal marinho com 30 colheres de chá de água quente.
2. Adicione parte de um ingrediente natural. Quando o sal marinho for dissolvido na água quente, adicione um pouco de um ingrediente natural para dar ao spray facial propriedades curativas. Escolha um dos recursos abaixo. Por exemplo:
3. Despeje a mistura de sal marinho em um frasco de spray. Use um atomizador limpo que não tenha nenhum produto químico nele. É melhor usar um novo atomizador que você usa apenas para o spray facial de sal marinho.
4. Mantenha a mistura na geladeira. A mistura é melhor preservada se você mantê-la fresca.
5. Lave e seque o rosto. Use um limpador suave para lavar o rosto. Massageie a pele com a ponta dos dedos. Lave o rosto com água fria e seque com uma toalha limpa.
6. Feche os olhos e borrife a mistura no rosto e pescoço. A água salgada pica seus olhos, então feche ou cubra-os. Em seguida, borrife uma quantidade generosa de spray facial com sal marinho no rosto e pescoço.
7. Deixe o spray absorver por 10 minutos. Dê ao spray a chance de ser absorvido pela pele, mas não o deixe na pele por mais de 10 minutos. O sal marinho retira a umidade da pele e pode ressecar demais a pele.
8. Enxágue e seque o rosto. Lave o rosto e o pescoço completamente com água fria a morna. Seque a pele com uma toalha. Não esfregue o rosto, pois isso só deixará sua pele mais irritada.
9. Use um hidratante não comedogênico. Não comedogênico significa que o hidratante não obstrui os poros.
10. Lave o rosto durante o dia, se necessário. Use um sabão neutro se tiver que lavar o rosto durante o dia, por exemplo, após o exercício. Massageie o sabonete na pele do rosto com movimentos circulares suaves. Enxágue completamente o sabonete da pele com água fria ou morna e aplique um hidratante não comedogênico.
Método 3 de 6: Tomar um banho de sal marinho para tratar a acne em seu corpo
1. Coloque 500 gramas de sal marinho no banho. Comece enchendo sua banheira com água muito morna a quente. Enquanto a água está fluindo na banheira, coloque 500 gramas de sal marinho na água. O calor da água ajuda a dissolver o sal.
- Certifique-se de usar sal marinho e não sal de mesa. O sal de mesa contém apenas cloreto de sódio e também pode conter iodo se for sal de mesa iodado. No entanto, o sal marinho contém vários minerais importantes, incluindo cálcio, magnésio, sódio, cloro, iodo, potássio, zinco, ferro e minerais.
- Não é ruim e ruim para você se você usar sal de mesa quando não tiver mais nada. No entanto, você não se beneficiará de todos os outros minerais que o sal marinho contém.
2. Verifique a temperatura da água. Certifique-se de que a água tenha uma temperatura agradável para você. É melhor usar água muito morna a quente para dissolver o sal marinho, mas você pode esperar para deixar a água esfriar um pouco antes de entrar na banheira.
3. Fique no banho por quinze minutos. Abaixe o corpo na água e relaxe no banho por no máximo 15 minutos.
4. Lave a mistura de água e sal marinho com água fria da sua pele. Enxágue seu corpo com o chuveiro. Certifique-se de enxaguar completamente a água salgada.
5. Seque a pele com uma toalha. Use uma toalha de algodão limpa para se secar. Não esfregue a toalha sobre a pele, pois isso pode irritar a pele.
6. Hidrate sua pele. Pense em aplicar um hidratante em todo o corpo. O sal marinho pode ressecar a pele, o que não é bom para a pele. Hidrate sua pele com um hidratante não comedogênico.
Método 4 de 6: Usando um esfoliante de sal marinho
1. Faça seu próprio esfoliante de sal marinho. O sal marinho pode ser usado para esfoliar a pele ou para remover as células mortas da pele. Isso permite que a nova pele por baixo cresça e se renove mais facilmente. Você precisa de sal marinho fino de alta qualidade, óleo hidratante e óleo essencial.
- Use 250 gramas de sal marinho. Você pode comprar sal marinho no supermercado, bem como em lojas de produtos naturais. Não use sal de mesa, pois é grosso e pode ser muito áspero para a sua pele.
- Adicione 120 ml de óleo hidratante. Óleo de coco, óleo de semente de uva, óleo de jojoba e óleo de amêndoa funcionam bem. O óleo de coco tem a vantagem de ter um efeito antibacteriano e matar as bactérias que causam a acne. Os ácidos graxos de cadeia média também ajudam a dissolver os bloqueios nos poros e abrir os poros.
- Adicione 5-15 gotas de óleo essencial. O óleo essencial pode dar ao seu esfoliante de sal um aroma calmante ou revigorante. Escolha aromas como lavanda ou hortelã-pimenta para fazer uma esfoliação calmante ou cítricas para uma esfoliação revigorante.
- Misture os ingredientes em uma tigela pequena.
2. Aplique o esfoliante de sal na pele. Retire um pouco do esfoliante de sal da tigela e massageie o esfoliante na pele com as pontas dos dedos. Faça movimentos circulares cuidadosos.
3. Lave o rosto com água fria. Certifique-se de enxaguar qualquer esfoliante de sal do seu rosto. Se o resíduo permanecer em sua pele, sua pele pode ficar irritada e seca.
4. Seque seu rosto. Dê leves batidinhas no rosto com uma toalha limpa para secar a pele.
5. Use este esfoliante de sal em outras áreas da sua pele onde você sofre de acne. Se você tem acne nas costas, peito e braços, também pode usar este esfoliante de sal para esfoliar a pele nessas áreas. Siga os mesmos passos ao usar o esfoliante de sal em seu rosto.
Método 5 de 6: Consulte um dermatologista
1. Consulte um dermatologista se você tiver acne moderada a grave. Se você tiver acne grave, procure aconselhamento de um dermatologista antes de usar o método do sal marinho. Este especialista pode ter outras sugestões para você que melhor se adequem à condição da sua pele.
- Você tem acne moderada se tiver mais de 20 cravos abertos ou fechados. Acne grave é quando você tem mais de 30-40 espinhas e 5 ou mais cistos (espinhas grandes).
2. Use o método do sal marinho por uma semana. Tente tratar seu rosto com sal marinho por uma semana. Se você não ver nenhuma melhora, marque uma consulta com seu dermatologista.
3. Pergunte ao seu dermatologista sobre outros recursos. Acne leve (menos de 20 cravos abertos ou fechados) pode ser tratada com outros meios. Estes incluem remédios sem receita, como peróxido de benzoíla tópico e ácido salicílico.
4. Converse com seu médico sobre contracepção oral. Mulheres com acne podem se beneficiar de tomar uma pílula anticoncepcional contendo um derivado de estrogênio e uma progestina. A pílula tem um efeito moderado tanto na acne inflamatória quanto na acne comum.
Método 6 de 6: Prevenção da Acne
1. Não escolha em sua pele. Não pegue em seus cravos abertos, cravos fechados e espinhas ou aperte-os. Isso aumenta o risco de cicatrizes e infecções. Também pode espalhar sua acne.
2. Use pouca ou nenhuma maquiagem. Maquiagem pode piorar a acne porque pode entupir os poros. Se você quiser usar maquiagem, certifique-se de escolher maquiagem não comedogênica. Além disso, certifique-se de remover sua maquiagem à noite antes de ir para a cama.
3. Lave o rosto após o exercício. Exercício excessivo pode entupir os poros e aumentar a acne. Lave o rosto após o exercício com um limpador suave. Em seguida, aplique um hidratante no rosto.
4. Certifique-se de obter menos açúcares e laticínios processados. Sua dieta não é a causa de sua acne, mas certos alimentos podem aumentar o risco de acne para algumas pessoas. Comer laticínios e muitos açúcares processados pode deixar sua pele ainda mais inflamada e criar um ambiente no qual as bactérias podem prosperar.
5. Não esfregue sua pele. Não esfregue as áreas de acne e não as lave vigorosamente. Sua pele vai ficar tão irritada e sua acne vai piorar.
6. Não use sabonetes abrasivos e antibacterianos. Esses produtos de limpeza e sabonetes não são bons para a sua pele e não a tornam mais saudável. Eles podem irritar sua pele ainda mais.
7. Não use cosméticos à base de óleo gorduroso. Aplicar ainda mais óleo na pele provavelmente obstruirá os poros e fará com que sua pele pareça ainda pior. Use produtos sem gordura em vez disso.
8. usar roupas folgadas. Se você sofre de acne, pode ter roupas muito apertadas e irritar a pele. Usar um boné ou chapéu aumenta o risco de acne na testa.
Pontas
- A acne geralmente começa durante a puberdade porque o corpo produz mais hormônios (especialmente testosterona). Esses hormônios estimulam a produção de sebo. As mulheres também têm testosterona, o que pode ser parte do motivo pelo qual a acne geralmente piora pouco antes da menstruação.
- Esses métodos não devem interferir com os medicamentos que você está tomando. No entanto, é melhor conversar com seu dermatologista se você quiser conselhos sobre sua pele. Deixe seu médico saber o que você está fazendo em casa para combater sua acne.
- Certifique-se de deixar a máscara de sal marinho em sua pele por apenas 10 minutos. Pode irritar a pele.
Avisos
- Não use esses produtos com sal marinho com muita frequência. Isso pode ser muito bom, porque o sal marinho pode realmente ressecar a pele.
- Não aplique sal marinho puro em sua pele. Isso pode arder muito fortemente e pode secar muito a pele.
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