Instruções gratuitas passo a passo 
Você também pode usar uma combinação de desodorante/antitranspirante se você tende a suar. O desodorante está disponível em bastão, gel ou spray. Você também pode usar um desodorante mineral natural ou fazer o seu próprio usando bicarbonato de sódio e óleo de coco. Experimente um desodorante com o qual você se sinta mais confortável e que dure mais. Se você quiser usar perfume ou colônia, não é necessário usar um desodorante com cheiro forte. Não é uma boa ideia usar muitos aromas diferentes ao mesmo tempo. 
Você pode comprar pó corporal especialmente formulado para adultos ou apenas usar um pouco de talco de bebê - funciona tão bem. Você pode preferir um pó sem perfume, porque o talco de bebê tem um cheiro muito reconhecível. Você prefere não comprar pó corporal? Então faça você mesmo! Tudo que você precisa é um pouco de amido de milho. Se você quiser dar um perfume agradável, molhe uma bola de algodão em seu perfume favorito ou óleo essencial. Coloque a bola de algodão em uma jarra e cubra com farinha de milho. Aplique o pó corporal com um pincel de maquiagem/sopro de pó. 
Traga algumas roupas extras que você pode usar se estiver na estrada o dia todo. Algumas pessoas gostam de ter um par de roupas íntimas, meias, meias ou camisa limpas à mão em caso de emergência. Se você trabalha em algum lugar com um odor pungente ou onde há muito fumo, você terá que fazer um esforço extra para deixar suas roupas com um cheiro agradável. Lavá-los com mais frequência e usar um detergente perfumado mais forte junto com o amaciante de roupas deve ajudá-lo a fazer isso. Limpe a seco seu casaco de inverno e outras roupas não laváveis a cada poucos meses para evitar que cheirem mal. Por falar em roupas, verifique também suas bolsas, mochilas, chapéus e outros acessórios. Lave esses itens de vez em quando, especialmente se você os usa todos os dias. 
Certifique-se de ter um par de sapatos separado para esportes, em vez de usar seus tênis na escola ou no trabalho. Sempre carregue um pequeno frasco de pó para os pés com você para que você possa usá-lo sempre que quiser durante o dia. Use meias nos sapatos sempre que possível. Usar sapatos sem meias tende a fazer você suar mais, o que, por sua vez, leva a maus cheiros. 
Beber muita água. Isto é especialmente importante durante e imediatamente após as refeições. Com isso, você enxagua os resíduos de alimentos e limpa a boca. Use enxaguante bucal - mas não aquele com álcool. O álcool no enxaguatório bucal pode ressecar a boca, o que, por sua vez, pode contribuir para as condições responsáveis pelo mau hálito. Escolha um enxaguante bucal que refresque o hálito sem álcool e enxágue a boca sempre que precisar de uma solução rápida. Evite alho, cebola e alimentos condimentados quando "real" se preocupa em ter um hálito fresco. É difícil mascarar o cheiro de comida de sabor forte com um enxaguante bucal, e o cheiro pode persistir mesmo depois de escovar os dentes ou usar enxaguante bucal. Sempre tenha balas com você para que você possa ter outro último minuto quando quiser ter um hálito cheiroso. 
Se você usar um atomizador, não o pulverize diretamente em seu corpo a uma curta distância. Segure a garrafa a alguns centímetros do seu corpo e borrife-a levemente no ar. Em seguida, mova seus pulsos ou outras partes do seu corpo através da névoa. Mesmo se você usar uma loção perfumada, não é a intenção de aplicá-la completamente. Basta usá-lo em alguns lugares, como suas mãos e pescoço. Use uma loção inodora para esfregar o resto da pele. 
Isso significa que, se você estiver usando uma loção com cheiro forte, não está usando perfume e vice-versa. Certifique-se de que você também não acidentalmente tem muitos cheiros. Seu desodorante, spray de cabelo e protetor labial já podem estar perfumados. Tente escolher produtos sem fragrância e fique com um ou dois aromas principais. 
Você pode encontrar óleos essenciais em lojas de alimentos saudáveis e alimentos saudáveis . Eles geralmente estão no departamento de cuidados físicos. Você pode diluir a mistura de óleos essenciais com água ou vodka, para que cheire um pouco menos. Coloque-o em um pulverizador e use-o em sua pele e em seu cabelo. 
Repolho, nozes e legumes também afetam o odor corporal. Comer muito brócolis, nozes ou feijão pode causar flatulência. Coma frutas e outros alimentos com muita água. Eles vão limpar seu sistema e ajudar a fazer você cheirar bem. 
Dê aos seus lençóis e travesseiros um perfume agradável com aromas naturais. Misture algumas gotas de óleo essencial com água e borrife na roupa de cama quando fizer a cama. Lave seu tapete regularmente com xampu. O carpete tende a reter odores e pode afetar a maneira como suas coisas cheiram. Entre essas limpezas, limpe o carpete borrifando bicarbonato de sódio sobre ele e depois aspirando. Limpe seu carro. Lave os bancos e areje o interior regularmente. 
Sempre cheira bem
Contente
Se você está dando um abraço em um amigo ou se aproximando um pouco do seu amor no sofá, você não deve se preocupar com o cheiro em nenhuma circunstância. Cheirar bem dá um impulso à sua confiança e pode até torná-lo mais atraente. O começo cuidando bem de si mesmo e vestindo roupas recém-lavadas. Então você pode colocar um perfume de sua preferência que fará as pessoas se perguntarem como é possível que você cheire tão bem. Continue lendo o Passo 1 para aprender como fazer as pessoas se virarem, encantadas com seu perfume deslumbrantemente delicioso.
Degraus
Método 1 de 3: Mantendo-se fresco
1. se lave. Se você quer cheirar o seu melhor, comece limpando-se. A frequência com que você se lava, toma banho ou toma banho depende da química pessoal do corpo, das atividades diárias e do clima. A maioria das pessoas toma banho uma vez por dia, mas se você pratica esportes ou mora em uma área onde faz muito calor, provavelmente vai querer tomar banho com mais frequência. Se a sua pele estiver muito seca, em dias alternados pode ser suficiente. Mas não importa o que aconteça, certifique-se de tomar banho com frequência suficiente para que você não tenha um odor corporal óbvio que outras pessoas percebam.
- No chuveiro, lave a pele com água morna e sabão para se certificar de que enxaguou toda a sujeira, suor e bactérias responsáveis pelo odor corporal.
- Na dúvida, vá em frente e enxágue! Tentar encobrir o odor corporal com desodorante ou perfume não funciona.
- Se você não quer lavar o cabelo todos os dias (muitas pessoas dizem que deixa o cabelo seco e danificado), use um xampu seco para deixar seu cabelo fresco novamente naqueles dias em que você não o lava. Este é composto por pós que absorvem a gordura da pele, deixando o cabelo com aspecto oleoso.
2. Use um desodorante. Apenas dois por cento de todas as pessoas têm um gene que impede que suas axilas produzam odores. Eles estão entre os sortudos, não estão?? O resto de nós depende de um desodorante para manter os odores desagradáveis do corpo afastados ao longo do dia. Coloque um pouco depois de tomar banho e reaplique no final do dia, se necessário.
3. Experimente o pó corporal. Aplicar um pouco de pó corporal após o banho é uma ótima maneira de se manter fresco. Seque-se completamente e coloque um pouco sob os braços, pés e onde quiser. O pó ajuda a manter a pele seca e fresca durante todo o dia, por isso é muito útil em dias quentes e úmidos.
4. Use roupas que cheiram bem. Usar as mesmas roupas por vários dias seguidos não contribuirá para um cheiro agradável, portanto, certifique-se de manter o controle da roupa lavada! Escolha um detergente com ou sem perfume – não importa, desde que suas roupas estejam limpas.
5. Deixe seus pés cheirosos. Se você está preocupado com o cheiro dos seus pés, preste atenção especial a eles ao tomar banho, esfregando-os, depois secando-os bem e polvilhando-os com pó para o corpo ou para os pés antes de colocar as meias e os sapatos de volta. Leve um par extra de meias com você para colocar no final do dia. Certifique-se de que seus sapatos estão em boas condições – sapatos velhos podem ser uma fonte de maus odores.
6. Obtenha um hálito fresco. Uma boa higiene oral é a melhor maneira de manter a boca com um cheiro fresco. Escove e use fio dental todos os dias e visite o dentista regularmente para se livrar da placa e não sofrer de mau hálito crônico. Além da higiene básica, você pode manter seu hálito fresco ao longo do dia fazendo o seguinte:
Método 2 de 3: Usando perfumes e eau de toilette
1. Escolha o perfume perfeito. Procure uma fragrância que acrescente ao seu estilo e complemente sua aparência geral. Um ótimo perfume é aquele que você não se importa de cheirar o dia todo. Não deve ser muito forte, porque algumas pessoas são sensíveis a cheiros fortes. Experimente diferentes aromas até encontrar algum que você goste de cheirar. Você pode usar o mesmo perfume todos os dias ou rodá-lo com vários diferentes.
- Algumas fragrâncias são mais adequadas para determinadas ocasiões do que outras. Um perfume cítrico, floral e doce pode ser ótimo para o dia, enquanto você pode optar por um perfume almiscarado e um pouco mais forte para a noite.
- Se você procura um perfume mais masculino, escolha uma água perfumada com um toque de pinho, cedro e sândalo.
- Os aromas mudam dependendo de quem os usa. Eles reagem com a química única do seu corpo e mudam um pouco durante o dia. Isso é algo para se ter em mente ao escolher um perfume – um perfume que cheira bem no seu amigo não precisa ter o mesmo cheiro na sua pele.
- Você também pode usar uma fragrância em forma de loção ou óleo corporal, se preferir. Perfumes sólidos são outra escolha popular.
2. Dab um pouco no interior de seus pulsos. Não se sobrecarregue com o aroma de sua preferência. Aplique-o estrategicamente para que as pessoas próximas a você possam sentir um cheiro, mas não fique intoxicado. Um pouco vai longe, especialmente se você usar perfume real. Coloque um pouco nos pulsos, pescoço e atrás das orelhas - provavelmente é tudo o que você precisa.
3. Coloque um perfume em seu cabelo. Se o seu xampu não tem um cheiro muito forte, talvez você possa dar um pouco de perfume ao seu cabelo. Esta é uma maneira ótima e sutil de mantê-lo cheirando bem o dia todo. Esfregue um pouco de perfume ou óleo essencial entre as mãos e depois esfregue-o no cabelo com movimentos suaves. Uma alternativa é adicionar algumas gotas do seu perfume favorito ao seu xampu ou condicionador sem perfume.
4. Atenha-se a um bom perfume de marca. Não é uma boa ideia colocar 3-4 aromas diferentes que deixam um rastro de cheiro enquanto você anda pelos corredores do seu escritório. Em vez de perguntar o nome da fragrância que você está usando, eles vão apertar o nariz quando virem você chegando! Só não use mais de uma fragrância de cada vez.
5. Tente criar seu próprio perfume. Se você não quer se entregar a um frasco de perfume ou eau de toilette, faça você mesmo! Compre alguns óleos essenciais diferentes, como rosa, lavanda, capim-limão ou vetiver, e use algumas gotas em vez de perfume. Você pode até fazer seu próprio perfume misturando diferentes óleos essenciais até criar algo que você mais goste.
Método 3 de 3: Truques para cheirar bem o dia todo
1. Refresque-se algumas vezes ao dia. Isso provavelmente não será um problema de manhã depois de tomar banho e vestir roupas limpas, mas é uma boa ideia tirar algum tempo durante o dia para se refrescar também. Esteja você na escola ou no trabalho, há muitas coisas que você pode fazer para cheirar bem, mesmo se estiver ocupado o dia todo ou trabalhando em sua mesa.
- Escove os dentes ou use enxaguante bucal. Ele imediatamente faz você se sentir mais fresco e cheira assim também.
- Coloque um pouco de perfume novamente, se necessário. Não muito - apenas uma névoa leve para o meio do dia.
- Troque de roupa, se necessário. Se você esteve ativo, você pode querer trocar suas roupas íntimas ou meias no meio do dia.
- Use lenços umedecidos para se limpar. Compre a variedade sem cheiro, pois as perfumadas podem ter um odor forte.Limpe-se naqueles lugares onde você quer se refrescar e depois passe o desodorante novamente.
2. Fique longe de alimentos com cheiro forte. Tente não comer muita cebola, alho ou comida picante nos dias em que você acha que é muito importante cheirar bem. Este alimento possui componentes que permanecem em seu sistema por muito tempo e podem alterar o odor corporal e o hálito.
3. Certifique-se de que seu ambiente de vida esteja limpo. Seu quarto está limpo e fresco, ou cheira um pouco velho?? E quanto ao seu carro e outros lugares onde você passa muito tempo? Ao manter seu ambiente de vida limpo, você também terá um cheiro mais fresco. Certifique-se de que seu quarto está limpo. Coloque todas as suas roupas sujas em um cesto de roupa trancado e pendure suas roupas limpas ou dobre-as cuidadosamente para armazenamento, em vez de deixá-las espalhadas em uma grande pilha. Aqui estão algumas outras maneiras de manter seu espaço ainda mais fresco:
4. Dê às suas gavetas e armários um aroma agradável. Se você quiser que suas roupas continuem cheirosas, guarde-as em gavetas e armários que tenham sachês perfumados. Você pode fazer seus próprios sachês enchendo pequenos sachês com lavanda seca ou outras ervas que você ama. Basta colocar os sachês nos cantos de suas gavetas ou pendurá-los em armários. Eles darão às suas roupas um toque do cheiro de ervas e evitarão que elas cheirem a mofo.
Avisos
- Não use nada que você seja alérgico ou que coça. Tenha cuidado e leia os ingredientes cuidadosamente.
- Evite o uso excessivo ou aplicação de perfume ou eau de toilette. Algumas pessoas são sensíveis ou até alérgicas a cheiros fortes e você pode deixá-las doentes sem nem saber.
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