Deixe as áreas queimadas pelo sol menos vermelhas

Lidar com a dor e a irritação das queimaduras solares não é uma tarefa fácil. Para deixar as manchas cicatrizarem, é importante beber água extra todos os dias. Aplique também uma pasta ou loção cicatrizante como aloe vera na pele. Tomar analgésicos pode reduzir o desconforto durante o processo de cicatrização. Além disso, você pode tomar um banho frio ou aplicar compressas calmantes nas áreas queimadas. Para evitar que sua pele queime novamente, aplique uma quantidade generosa de protetor solar e preste atenção aos sinais que seu corpo está enviando.

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Método 1 de 3: Cure e disfarce queimaduras solares

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1. Beber muita água. Tente beber pelo menos 10 copos inteiros de água por dia durante uma semana após a queimadura da pele. Isso ajuda seu corpo a reabastecer a deficiência de fluidos, o que promove o processo de cicatrização. Beber água ao sol também pode ajudar a prevenir a insolação e outras condições médicas induzidas pelo calor.
  • Ao mesmo tempo, é importante garantir que você não beba álcool durante o período de recuperação. O álcool apenas desidratará seu corpo, deixando sua pele ainda mais desidratada.
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2. Aplique aloe vera. Este é o remédio tradicionalmente usado para tratar queimaduras solares. O gel da planta de aloe vera tem naturalmente propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar no processo de cicatrização se aplicado corretamente. Você também pode comprar aloe vera na loja, mas é melhor usar o gel da própria planta, se possível.
  • Para remover o gel da planta, quebre um caule completo. Corte a haste aberta longitudinalmente. Abra o caule e raspe o gel com uma colher ou com o dedo. Aplique o gel na pele 2 a 3 vezes ao dia.
  • Para alívio extra, você também pode encher uma bandeja de cubos de gelo com gel de aloe vera e congelar o gel. Você então obtém blocos com gel de aloe vera que você pode esfregar sobre as manchas queimadas. Enrole os cubos em uma toalha fina antes de esfregá-los na pele. Além disso, você pode aplicar gel de aloe vera no rosto como uma máscara e deixar a máscara agir durante a noite.
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    3. Faça uma pasta de bicarbonato de sódio. Pegue uma tigela pequena e misture partes iguais de bicarbonato de sódio e amido de milho. Adicione água fria até que a pasta fique espessa o suficiente para aplicar na pele. Ambos os ingredientes principais podem tornar as manchas queimadas um pouco menos vermelhas. Enxágue a pasta de sua pele e reaplique conforme necessário para amaciar sua pele.
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    4. Usar hamamélis. Você pode usar as folhas e a casca de hamamélis para fins medicinais. Os taninos desta planta podem ajudar a afastar as bactérias e ajudar no processo de cicatrização. Procure um frasco de hamamélis em sua loja local de alimentos saudáveis. Use uma bola de algodão para aplicar o extrato em sua pele.
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    5. Aplique vinagre de maçã nas manchas. Você pode encher um atomizador com vinagre e pulverizar o vinagre em sua pele para aliviar a dor e a irritação. Você também pode mergulhar bolas de algodão em vinagre e colocá-las em sua pele. O vinagre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização.
  • Saiba que algumas pessoas reagem mal ao vinagre de maçã. É uma boa ideia aplicar uma pequena quantidade de vinagre nas costas da mão usando uma bola de algodão. Faça isso antes de aplicar o vinagre em todo o corpo. Dessa forma, você pode ver como seu corpo reage a uma pequena quantidade de vinagre e pode ter certeza de que pode lidar com isso.
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    6. Aplique fatias de batata nas manchas. De acordo com muitos naturopatas, as batatas ajudam a aliviar a dor e a inflamação. Pegue algumas batatas e corte-as em fatias finas com uma faca. Em seguida, coloque as fatias nas manchas queimadas em sua pele. Vire as fatias até que elas forneçam algum alívio.
  • Você também pode cortar uma batata em cubos ou pedaços e colocá-los no liquidificador. Purê os cubos por um curto período de tempo e aplique a pasta que você fez na pele. Certifique-se de usar também o suco da batata.
  • Certifique-se de lavar bem as batatas antes de cortá-las ou cortá-las em cubos.
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    7. Aplique iogurte com culturas vivas. Isso pode ser um pouco arriscado, mas pelo menos o iogurte fresco suavizará sua pele. Pegue um pacote de iogurte probiótico regular e aplique uma fina camada de iogurte na pele queimada com uma bola de algodão. Deixe o iogurte de molho em sua pele por cerca de 5 minutos antes de limpá-lo com uma toalha limpa e úmida.
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    8. Secar roupas largas e escuras. Durante o período de recuperação, é melhor usar roupas leves de algodão que não irritam a pele. Estas roupas permitirão que sua pele respire, não interrompendo o processo de cicatrização e reduzindo o risco de infecção. Atenha-se a cores mais escuras, porque elas tornam sua pele menos atraente. Evite roupas brancas e de cores neon, pois elas contrastam com as manchas vermelhas para que possam ser vistas com mais clareza.
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    9. Use maquiagem para disfarçar as manchas vermelhas. Aplique um primer com uma tonalidade vegetal nas áreas queimadas para neutralizar a cor vermelha. Não aplique blush, pois isso só fará com que sua pele pareça mais vermelha. No entanto, não use muita maquiagem, pois você corre o risco de irritar ainda mais a pele.

    Método 2 de 3: Acalme a dor e o desconforto

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    1. Tome um analgésico. Imediatamente depois de se sentar à sombra, tome um analgésico anti-inflamatório de venda livre, como aspirina. Em qualquer caso, você pode tomar a dose máxima recomendada nas primeiras 24 horas para iniciar o processo de cicatrização. Continue tomando o medicamento até que as manchas queimadas não causem mais desconforto imediato.
    • Não importa quão dolorosos sejam os pontos, é importante que você mantenha a dose máxima recomendada ao tomar analgésicos de venda livre ou prescritos. Tomar mais do que a dose máxima pode danificar seriamente o seu corpo. Por exemplo, você pode sofrer danos nos rins. Leia a embalagem e o folheto cuidadosamente para determinar quantos comprimidos você pode tomar e em que intervalos.
    • Certifique-se de também estar ciente dos possíveis efeitos colaterais do analgésico que está tomando e como ele interage com outros medicamentos. Estes estão listados no folheto informativo. Você também pode entrar em contato com seu médico ou farmacêutico se tiver alguma dúvida. Por exemplo, pessoas com distúrbios hemorrágicos são frequentemente aconselhadas a não tomar aspirina.
    • Um método alternativo é pegar uma tigela pequena e esmagar um ou dois comprimidos de aspirina em uma pasta (adicione um pouco de água, se necessário). Em seguida, aplique a pasta nos locais mais queimados. Limpe a pasta da sua pele após cada minuto. Por razões de saúde e segurança, não esmague e use mais comprimidos do que a dose máxima indicada na embalagem. Não aplique a pasta se você já estiver tomando analgésicos.
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    2. Coloque um pano frio no local. Encontre um pano macio de algodão e mergulhe-o em água fria. Não use água fria. Torça o pano um pouco e depois coloque-o em sua pele. Molhe novamente o pano, se necessário, e repita o processo. Você também pode mergulhar o pano em leite integral frio. O leite não só esfria a pele, mas também a repara porque o leite contém vitamina D.
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    3. Tome um banho frio. Prepare um banho e use água fria em vez de fria. Sente-se no banho por um tempo. Para mais alívio, encha uma meia limpa com 180 gramas de aveia crua e amarre a meia fechada. Coloque a meia cheia na banheira e aperte para liberar os sucos. Os polissacarídeos da aveia protegem e acalmam a pele.
  • É claro que você também pode polvilhar a aveia crua na banheira, mas terá que limpar o banho mais completamente.
  • Resista à tentação de lavar o corpo com sabonete ou gel de banho enquanto toma banho. Como resultado, sua pele só vai secar mais e levará mais tempo para as manchas queimadas cicatrizarem.
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    4. Acalme a dor com pepino. Adicione um pouco de pepino à sua água para hidratar seu corpo de maneira relaxante. Coloque fatias finas de pepino nas áreas queimadas ou amasse um pepino para fazer uma máscara que você pode aplicar na pele ou em outro lugar. Todos esses métodos fazem uso máximo dos antioxidantes nos pepinos.
  • É possível misturar o gel de aloe vera com a pasta de pepino para ajudar a pele a cicatrizar ainda mais rápido.
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    5. beba um pouco de chá. Prepare uma xícara de chá verde. Você pode beber o chá ou mergulhar algumas bolas de algodão nele e aplicar o chá na pele. As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do chá podem reduzir a vermelhidão e o inchaço, permitindo que a pele se cure.
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    6. Não aplique gelo nas áreas queimadas. É muito tentador tirar alguns cubos de gelo do freezer e colocá-los na pele. Resista a essa tentação porque esse frio extremo pode danificar ainda mais sua pele, matando as células da pele. Se você realmente quiser usar gelo, enrole os cubos de gelo em um pano macio e limpo antes de colocá-los na pele.
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    7. Não pegue nos pontos queimados. Resista à tentação de passar os dedos sobre a pele e tirar os flocos ao mesmo tempo. As células mortas da pele cairão sozinhas sem que você precise fazer nada. Esfoliar a pele deliberadamente cedo demais pode causar cicatrizes ou infecções. Isto é especialmente verdadeiro se você perfurar áreas elevadas ou bolhas.
  • Quando sua pele estiver quase voltando à sua cor normal e não estiver mais doendo, você pode esfoliá-la brevemente com uma esponja macia ou um agente de limpeza especial.
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    8. Peça conselhos a um médico. Marque uma consulta com seu médico se as bolhas se desenvolverem ou parecerem inchar nas áreas queimadas. Se o pus sair das áreas queimadas, pode ser um sinal de infecção. Você também pode consultar um médico se sua queimadura solar simplesmente não fizer você se sentir bem e os remédios caseiros não parecerem estar funcionando.
  • Dependendo da sua situação, seu médico provavelmente lhe dará um creme de corticosteróide. Seu médico também pode prescrever um antibiótico se as áreas queimadas mostrarem sinais de infecção.
  • Método 3 de 3: Prevenindo uma queimadura solar

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    1. Aplique protetor solar antes de sair. Compre um produto de amplo espectro que bloqueie os raios UVA e UVB. Certifique-se também de comprar um produto com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 50. Quanto mais alto melhor. Aplique o protetor solar na pele pelo menos 20 minutos antes de sair. Isso permite que o agente comece a trabalhar antes de expor sua pele ao sol. Assim você evita queimaduras solares.
    • Ao pesquisar as diferentes marcas de óleo bronzeador, também é importante pensar nas atividades que você fará onde deseja proteger sua pele. Se você for nadar, é melhor comprar um protetor solar resistente à água. Se você for passear, pode precisar de algo que também repele insetos.
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    2. Reaplique o protetor solar regularmente. Tente aplicar um novo óleo de bronzeamento a cada 90 minutos. Pode ser necessário aplicar o produto em intervalos mais curtos se estiver suando ou nadando. Não tenha pressa ao reaplicar o produto. Certifique-se de reaplicar todas as partes do seu corpo que estão expostas ao sol.
  • Aplique um pouco de protetor solar do tamanho de uma moeda de cinco centavos no rosto e use no resto do corpo o que couber em dois copos de shot.
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    3. Use um chapéu ou boné. É quase impossível aplicar protetor solar no couro cabeludo e, por causa disso, essa área queima muito rapidamente. Para evitar queimaduras dolorosas na cabeça, use um chapéu ou boné sem aberturas quando sair por um longo período de tempo. Você também poderá proteger seu rosto um pouco dessa maneira.
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    4. Preste atenção aos sinais que seu corpo está enviando. Seu corpo muitas vezes lhe dirá quando já teve o suficiente do sol. Pare o que está fazendo e pense em como se sente. Sua pele está muito quente? Sua pele começa a ficar apertada? Você está sentindo dor atualmente?? Se você responder a uma ou mais dessas perguntas com `sim`, entre.
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    5. Peça aos seus amigos para verificar sua pele. Se estiver ao ar livre com outras pessoas, pode sempre pedir-lhes para dar uma olhada na sua pele. No entanto, o reflexo do sol em sua pele muitas vezes pode obscurecer os sinais visuais de queimaduras solares. Portanto, pode ser difícil para eles estimar se sua pele está queimando.
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    6. Tenha muito cuidado durante o período de recuperação. Depois que sua pele é queimada, pode levar até seis meses para sua pele cicatrizar completamente. Se você queimar novamente durante esse período, sua pele pode parar de se recuperar. Tenha muito cuidado com seu corpo durante o processo de cicatrização e passe o mínimo de tempo possível ao sol.

    Pontas

    • Hidratantes vendidos sem receita têm uma má reputação por serem protetores solares. Compre um hidratante à base de água e coloque-o na geladeira para esfriar. Deve ajudar um pouco aplicar o produto nas áreas queimadas.
    • Seja paciente enquanto sua pele cura. A maioria das áreas queimadas parece significativamente melhor em uma semana ou menos.
    • Se você quiser acelerar o processo de cicatrização, experimente a terapia a laser LED. Esses tratamentos estimulam o processo de cicatrização e podem ser realizados imediatamente após a queimadura da pele.

    Avisos

    • Procure atendimento médico imediato se, além da queimadura solar, você também sentir inchaço grave, tontura, náusea ou dores de cabeça e temperatura corporal alta. Você pode estar tendo uma reação fotoalérgica.
    • Saiba que certos medicamentos, como alguns antibióticos, podem torná-lo particularmente suscetível à luz solar, que pode queimar sua pele.

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