Faça suas unhas crescerem mais rápido

Contente

Degraus
- Método 1 de 2: Tornando suas unhas mais fortes através do seu estilo de vida
- Método 2 de 2: Cuidando das unhas regularmente
Pontas
Avisos

Talvez você sonhe com unhas bonitas, saudáveis e naturais, mas não sabe como crescer suas unhas rápido o suficiente para realizar todos os seus desejos. Claro que você não pode crescer suas unhas de forma desumanamente rápida, mas há coisas que você pode fazer para tornar suas unhas mais saudáveis e cultivá-las o mais rápido possível.

Degraus

Método 1 de 2: Tornando suas unhas mais fortes através do seu estilo de vida

Imagem intitulada Faça as unhas crescerem mais rápido Passo 5

1. Deixe suas unhas mais fortes com um suplemento nutricional com biotina. Tome um suplemento dietético diário com biotina, que você pode comprar em supermercados, drogarias e lojas de produtos naturais. Tomar biotina regularmente tornará suas unhas mais fortes e menos propensas a rachar ou quebrar.

Não há limite superior seguro tolerável para a quantidade de biotina que você pode tomar diariamente. Não é ruim para sua saúde tomar grandes quantidades de biotina, porque você urina o excedente novamente.
Você também pode tomar um suplemento dietético com colágeno para ajudar a fortalecer suas unhas.

Imagem intitulada Faça as unhas crescerem mais rápido Passo 6

2. Coma alimentos que contenham muita vitamina B8. A biotina também é chamada de vitamina B8 ou vitamina H. Coma alimentos ricos nessa vitamina, o que pode fazer com que os suplementos de biotina que você toma funcionem melhor e fortaleçam suas unhas. Escolha entre os seguintes alimentos:

Cevada

Milho

gemas de ovo

Leite

soja

Abacate

Brócolis

Queijo

Peixe, frango e porco

Imagem intitulada Faça as unhas crescerem mais rápido Passo 7

3. Exponha as unhas à água o mínimo possível. Só exponha as unhas à água quando for realmente necessário, por exemplo, ao tomar banho ou lavar as mãos. Use luvas ao lavar a louça, fazer tarefas domésticas ou expor as mãos a outros líquidos. Ao expor as unhas o mínimo possível à água, elas se mantêm hidratadas e são menos propensas a quebrar.

Imagem intitulada Faça as unhas crescerem mais rápido Passo 8

4. Não use produtos de limpeza agressivos e produtos químicos. Exponha suas unhas o mínimo possível a produtos de limpeza e agentes de limpeza domésticos. Produtos de limpeza e produtos químicos agressivos podem ressecar as unhas, portanto, proteja suas mãos deles durante o dia. Use removedor de esmalte sem acetona para tirar o esmalte velho das unhas. Acetona pode irritar a pele e danificar as unhas. Também é altamente inflamável e tóxico.

Use luvas de borracha ao lavar a louça e limpar.

Imagem intitulada Faça as unhas crescerem mais rápido Passo 9

5. Mudar para um país mais quente. Em pessoas de países com invernos amenos e verões quentes, as unhas geralmente crescem mais rápido. Se você não quer desistir de sua vida no Hemisfério Norte para crescer suas unhas mais rápido, vá de férias para um país mais quente como Flórida, Caribe, Grécia ou Bali com mais frequência.

Proteja suas mãos do tempo frio para evitar que suas unhas fiquem quebradiças e dê a elas a chance de crescer mais.

Exponha bastante sua pele ao sol, mesmo no inverno, pois o sol ajuda seu corpo a produzir vitamina D, que suas unhas precisam para crescer mais rápido.

Método 2 de 2: Cuidando das unhas regularmente

Imagem intitulada Faça as unhas crescerem mais rápido Passo 1

1. Molde suas unhas regularmente com uma lixa de unha. Use uma lixa fina e lixe as unhas com ela uma vez por semana, movendo a lixa apenas em uma direção. Lixe suas unhas mesmo quando elas quebram, racham ou desmoronam. Faça-os de forma oval, pois isso ajuda a mantê-los fortes.

Não lixe pontas pontiagudas nas unhas, pois isso as quebrará mais rápido.

Imagem intitulada Faça as unhas crescerem mais rápido Passo 2

2. Hidrate as unhas diariamente. Aplique um hidratante espesso à base de óleo nas unhas e cutículas todos os dias. Hidratar regularmente as unhas pode evitar que elas quebrem, se partam e se tornem quebradiças. Unhas quebradiças podem quebrar e parecer que não estão crescendo.

Tente usar um hidratante nutritivo específico para mãos, unhas e cutículas. Você também pode comprar óleo de cutícula para hidratar as cutículas e o leito ungueal.

Mantenha suas unhas saudáveis hidratando suas cutículas com óleo de cutícula.

Imagem intitulada Faça as unhas crescerem mais rápido Passo 3

3. Pare de roer as unhas. Resista à tentação de roer as unhas, mesmo que sejam quebradiças. Deixar as unhas sozinhas dá a elas a chance de crescer e elas também podem crescer mais. Alguns métodos para parar de roer as unhas são:

Corte as unhas quebradas com um cortador de unhas em vez de mordê-las.

Aplicar esmalte de sabor amargo nas unhas.

Substituir roer as unhas por um bom hábito, como brincar com uma bola anti-stress.

Evite situações como tédio e estresse, porque isso pode realmente fazer você roer as unhas.

Imagem intitulada Faça as unhas crescerem mais rápido Passo 4

4. Pinte as unhas com esmalte transparente. Compre esmaltes simples transparentes ou até coloridos. Aplique uma camada nas unhas e escove mais, se necessário. Ao aplicar uma camada de esmalte, você fornece uma camada protetora que torna as unhas mais fortes e evita a quebra.

Se você usar esmalte em gel, remova-o mergulhando as unhas em acetona. Não pegue nas unhas de gel, pois isso pode danificar a superfície das unhas naturais.

Pontas

Pinte as unhas para ajudar a torná-las mais fortes e evitar que você as roa. Tenha cuidado para não roer as unhas pintadas, pois isso pode deixá-lo doente.
Consulte o seu médico ou dermatologista se suas unhas estiverem e permanecerem finas, fracas e quebradiças. Seu médico pode recomendar um remédio que tornará suas unhas mais fortes ao longo do tempo.
Faça manicure duas vezes por semana para manter suas unhas saudáveis e bonitas. Você pode fazer isso sozinho ou mandar fazer por um profissional.