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As portas ocas são feitas de aglomerado e muitas vezes podem ser encontradas como portas internas. Essas portas geralmente não são isoladas ou seguras e requerem força mínima para forçar. As portas que não são ocas são feitas de aglomerado ou madeira compensada com uma moldura laminada em cada lado. Estes levam um pouco mais de força para forçar. As portas de madeira maciça são feitas de madeira dura e requerem força moderada para forçar. As portas de metal são feitas de madeira de coníferas com revestimento de metal fino. Estes realmente exigem mais poder para forçar. As portas ocas de metal são muito mais pesadas que as outras portas, com peças reforçadas nas bordas e ao redor da fechadura, e algumas dessas portas também são isoladas. Aqui é necessária força máxima para forçar; às vezes pode ser impossível chutar. 
O quadro é frágil? Se a estrutura for feita de madeira de coníferas, pode ser a parte mais fraca. Mesmo que a fechadura seja de muito boa qualidade, se a moldura for fraca, você pode forçar a porta. É a fechadura ou a fechadura? As portas pesadas são mais fracas na maçaneta da porta, a parte que se encaixa no quadro. Essas portas geralmente também são fracas logo abaixo ou acima da fechadura. 
É melhor chutar com a sola do pé ou com o calcanhar, não com a parte externa do pé. Como você deseja transferir energia cinética e não causar o máximo de dano possível à área afetada pelo pé, aumentar a área de contato é mais eficaz e ajuda a evitar que o pé se machuque. Também é importante que a perna em que você está esteja firmemente plantada no chão para que o máximo de energia possível possa ser transferido para a porta. Você empurra, por assim dizer, do calcanhar do pé. 
Você pode colocar seus braços ou mãos nos ombros de outra pessoa, ou usar uma mesa ou outro objeto pesado, para suportar seu peso e proporcionar mais estabilidade. Assim você pode mirar melhor. Dê alguns passos práticos para evitar quebrar ou torcer o pé contra a maçaneta da porta. 
Não use a planta do pé para isso, mas o calcanhar. Tenha cuidado para não chutar a maçaneta da porta. Essa técnica de chute aumenta drasticamente o risco de lesão porque a direção da força não é perpendicular à porta, e os dedos do pé podem tocar a maçaneta da porta, em vez da porta. Isso pode fazer com que você torça o tornozelo ou rasgue os tendões do calcanhar. 
Verifique se você considerou todas as outras opções. Existe outra maneira de entrar? Você já pensou em quebrar uma pequena janela que você pode substituir facilmente? Faça um balanço de suas opções e se não houver outra escolha, passe para a próxima etapa. Um método alternativo é usar um martelo, trenó ou outro objeto que você possa usar como aríete. Um pé de cabra também quer ajudar com as portas mais pesadas. Esta é uma sugestão para aquelas pessoas que são fisicamente incapazes de dar um bom chute.
Forçando uma porta
Contente
Forçar uma porta a entrar em um prédio para que você possa resgatar pessoas não é uma situação que você encontrará com frequência, mas quando isso acontecer, você precisa saber como fazê-lo corretamente. Você não vai ajudar ninguém se você se machucar ou se exaurir. Continue lendo para aprender como forçar uma porta sem esforço e de forma eficaz.
Degraus
Método 1 de 3: Avaliando a porta
1. Tente descobrir para que lado a porta se abre. Se a porta não abrir para dentro do prédio, você está com sorte; então talvez você possa chutar a porta. Se ele balançar para fora, não perca seu tempo porque você não pode chutar a porta e pode quebrar o pé se tentar.
- A maioria das portas das casas abre para dentro. Em edifícios comerciais também encontrará portas que abrem para fora.
- Se você determinou que a porta abre para fora, pode ser mais fácil remover as dobradiças. Muitas dobradiças da empresa são protegidas contra isso, então você não pode simplesmente removê-las.
2. Examine a porta e o material do qual a moldura e as molduras são feitas. Algumas portas são feitas de forma muito barata, enquanto outras são muito melhor construídas. Dê uma boa olhada no que a porta e os caixilhos são feitos; o material de construção determina quanta força é necessária para chutar a porta.
3. Tente descobrir qual parte da porta é mais fraca. Cada porta tem um ponto fraco, dependendo de como a porta é feita. Descubra quais materiais de porta são os mais fracos. Um chute rápido quebra a parte mais fraca da porta, geralmente a moldura, trinco ou fechadura.
Método 2 de 3: Chutando a porta
1. Concentre-se na área sob a maçaneta da porta. É aqui que você coloca as escadas para poder colocar a potência máxima. Respire fundo duas vezes e prepare-se para entregar as escadas.
2. Entre na posição certa. Fique de lado com a perna mais forte mais próxima da porta, a um metro de distância. Você precisa se aproximar o suficiente da porta para que seu pé possa chutar a porta com facilidade, com um pouco de força.
3. Levante a perna e chute a porta. Levante sua perna mais forte e dê um chute forte do seu lado, contra o ponto logo abaixo da maçaneta da porta. Ao executar esse chute, seu centro de gravidade deve estar ligeiramente à frente da perna de trás, de modo que seu corpo fique voltado para a porta "outono". Não se incline para trás longe das escadas, mas mantenha seu corpo o mais reto possível.
4. Avalie quanto a porta dá. Se você perceber que a porta cede sob pressão da escada, chute novamente no mesmo lugar. A maioria das portas você terá que chutar algumas vezes antes de quebrar. Eventualmente, a moldura da porta cederá e você poderá abri-la.
Método 3 de 3: solução de problemas
1. Certifique-se de bater a porta no ponto mais fraco. Se você tiver certeza de que pode chutar a porta, mas ela não ceder, tente outro ponto ou use uma técnica de chute diferente.
2. Tente um chute nas costas. Com ele você pode gerar muita energia e é mais estável. Fique de costas para a porta e tr como um burro. Garanta seu apartamento.
3. Experimente uma escada frontal. Esta técnica não oferece mais potência, mas mais precisão. Fique um pouco afastado da porta, com o pé mais forte para trás. Dê um chute forte sob a maçaneta, de frente para a frente, não com um balanço para cima.
4. Saiba quando parar de chutar. Não continue a tentar forçar a porta se ela resistir teimosamente. Com isso você vai danificar a si mesmo ao invés da porta. Tente encontrar outra maneira de entrar. As pessoas que você deseja salvar podem não ter todo o tempo do mundo.
Pontas
- Ajuda a exalar bruscamente ou gritar durante as escadas. Nas artes marciais isso é chamado de kiai (pronunciado "key-hiya"). Isso aperta os músculos do seu núcleo e evita que seu tronco absorva muita força para a frente (para que mais energia seja transferida para a porta).
- Tentar bater na porta com o ombro é difícil, mas estúpido e pode causar deslocamento do ombro. Além disso, a força que você transmite é muitas vezes menor, pois seu ombro é macio e a força demora mais para ser transferida para a porta, em comparação com seu sapato. Vá para as escadas.
- Não pule se você tentar forçar a porta. Saltar não aumenta o poder, a menos que salte de uma plataforma (inútil em uma porta). Saltar proporciona menos estabilidade, reduz a força do seu chute e aumenta o risco de lesão ou lesão.
- Se você acha que pode precisar dessa habilidade em algum momento, pratique-a algumas vezes em alvos seguros e fáceis. Isso ajudará você a evitar se machucar ao tentar libertar outras pessoas.
Avisos
- Sua perna nunca deve estar reta no final do seu movimento. Quando seu pé bate na porta, sua perna ainda deve estar levemente dobrada. Esticar a perna pode causar sérios danos ao joelho.
- Estas instruções aplicam-se principalmente a portas de madeira sem travas. Se uma trava estiver presente, será necessário um chute muito mais forte para quebrar a moldura da porta. Se a porta e a moldura são de metal, você pode esquecer. Você apenas se frustra ou se machuca.
- Se sua condição física não for tão boa, não use este método. É muito exigente para o corpo e não deve ser usado por pessoas com limitações físicas.
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