Como tratar uma úlcera com bananas

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As úlceras do estômago são feridas dolorosas localizadas dentro do estômago ou do intestino delgado. Algumas pessoas que sofrem de úlceras estomacais nem sabem que as têm, mas outras experimentam alguns sintomas desagradáveis. Se você sofre com os sintomas, as bananas podem ser um remédio natural eficaz para úlceras estomacais. Bananas podem até ajudar a prevenir úlceras estomacais.

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Método 1 de 3: Usando bananas e outros alimentos para prevenir úlceras estomacais

Imagem intitulada Ease Peptic Ulcers Using Bananas Step 1

1. Coma três bananas por dia. Adicionar três bananas a uma dieta saudável pode ajudar a prevenir úlceras estomacais e reduzir a dor de úlceras pré-existentes. Você pode comer as bananas puras, adicioná-las a um smoothie ou comê-las de qualquer outra maneira que desejar. As bananas são eficazes porque são ricas em potássio, magnésio, manganês, fibras, vitamina B6, vitamina C e ácido fólico. Alguns estudos mostram que eles contêm uma grande quantidade de uma determinada enzima que inibe o crescimento das bactérias que causam úlceras estomacais.

Recomenda-se começar imediatamente a comer três bananas por dia se notar os sintomas de uma úlcera. Continue a comer três bananas por dia até que os sintomas desapareçam.

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2. Combine bananas com outros alimentos saudáveis. Ao não apenas comer bananas, mas também adotar um estilo de vida saudável, é mais provável que você evite úlceras estomacais. Além das bananas, você também deve começar a comer outras frutas não ácidas, como kiwi, manga e mamão. Tente também comer vegetais levemente cozidos, como brócolis ou cenoura. Também coma mais alho-poró, cebola, aveia, trigo e grãos integrais.

Esses alimentos são ricos em vitaminas e ajudarão sua úlcera a curar mais rapidamente.

Bananas contêm muitos carboidratos. Portanto, se você combiná-los com gorduras e proteínas saudáveis, isso pode ajudar a evitar níveis muito altos ou muito baixos de açúcar no sangue.

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3. Evite frutas ácidas. Frutas ácidas incluem laranjas, pêssegos, bagas e toranjas. O ácido nessas frutas aumentará a quantidade de ácido estomacal e pode irritar úlceras estomacais, afetando o revestimento do estômago. Então tente comer frutas não ácidas.

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4. Cozinhe seus vegetais e não os coma crus. Vegetais crus podem ser azedos, especialmente milho, lentilhas, abóbora e azeitonas. Lembre-se de que alimentos ácidos podem irritar úlceras estomacais.

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5. Beba apenas algumas bebidas alcoólicas por dia. O consumo excessivo de álcool, ou mais do que algumas bebidas por dia, pode até promover o desenvolvimento de úlceras estomacais. O álcool reage com a bactéria Helicobacter pylori (H. pylori), a bactéria que causa úlceras estomacais. Para reduzir sua ingestão de álcool, tente beber mais devagar ou diga a um amigo ou ente querido que você está bebendo apenas mais dois drinques por dia para não piorar suas úlceras.

Nunca beba álcool com o estômago vazio, pois isso irritará as úlceras estomacais.

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6. Beba menos café. Muitas pessoas pensam que o café pode causar úlceras estomacais, embora estudos médicos não mostrem nenhuma conexão. No entanto, o ácido do café pode contribuir para problemas estomacais. Na verdade, qualquer bebida que contenha cafeína pode irritar úlceras estomacais pré-existentes. Beber menos café pode tornar sua úlcera menos dolorosa.

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7. Não fume. Fumar, como beber, pode promover o desenvolvimento de úlceras estomacais porque as substâncias do tabaco reagem com a bactéria Helicobacter pylori (H. pylori), a bactéria que causa úlceras estomacais. Fumar aumenta o risco de ter uma úlcera no estômago. Se você é um fumante inveterado, tente reduzir gradualmente o hábito de fumar por dia.

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8. Considere tomar paracetamol em vez de aspirina. Se você sofre de dores de cabeça ou outras queixas para as quais toma analgésicos, considere mudar para paracetamol. A aspirina promove o desenvolvimento de úlceras estomacais, assim como fumar e beber. Este é especialmente o caso em pessoas que têm o H. pylori bactérias já em seu estômago.

Converse com seu médico sobre a mudança para um analgésico diferente.

Método 2 de 3: Tornando as bananas o mais eficazes possível

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1. Descasque, seque, esmague e beba bananas. Com isso você pode fazer o remédio mais eficaz para úlceras estomacais. As bananas secas contêm sito-indosides, que ajudam a aumentar a quantidade de muco no trato digestivo. Isso ajuda a prevenir novas úlceras e a curar as úlceras existentes. Bananas verdes podem promover o crescimento de novas células no trato digestivo. Além disso, as bananas secas contêm polissacarídeos, assim como os remédios para úlcera.

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2. Descasque as bananas para iniciar o seu tratamento natural. É importante que você use uma banana verde. Você pode descascar a banana verde com as mãos, quebrando suavemente a parte de cima e descascando a casca para baixo, ou use uma faca para cortar a parte de cima e depois descasque a casca.

Imagem intitulada Ease Peptic Ulcers Using Bananas Step 11

3. Corte as bananas descascadas em fatias de 3 mm de espessura e seque-as. Seque as fatias colocando-as em uma assadeira e deixando-as ao sol por 7 dias, ou colocando-as no forno por cinco horas a 80 graus Celsius.

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4. Use um almofariz e pilão para moer as bananas secas em um pó fino. Se você não tiver um almofariz e pilão, você pode tentar colocar a banana em um saco plástico e usar um rolo ou outro objeto pesado para esmagar a banana.

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5. Misture duas colheres de banana esmagada com uma colher de mel. Coma esta mistura três vezes ao dia: de manhã, ao meio-dia e à noite. Você pode adicionar leite ou outro líquido à mistura, se desejar.

Método 3 de 3: Determinando se você tem úlceras estomacais

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1. Determine se você é propenso a úlceras estomacais. Se você fuma e/ou bebe muito álcool, você é mais propenso a úlceras estomacais. O álcool pode tornar a membrana mucosa do estômago mais fina, então você obtém mais ácido estomacal no estômago. Pessoas que usam o H. pylori em seus estômagos correm maior risco de desenvolver úlceras estomacais se fumarem. Antigamente pensava-se que as úlceras estomacais eram causadas por comida picante, mas este não é o caso.

Você também pode estar propenso a úlceras se ocorrerem em sua família, se tomar aspirina regularmente ou se tiver mais de 50 anos.

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2. Fique atento aos sintomas de uma úlcera estomacal. Sintomas leves de úlcera incluem dor de estômago em queimação entre as refeições ou à noite, inchaço, azia e náusea. Em casos extremos, pode haver fezes pretas, perda de peso, dor intensa ou vômito de sangue.

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3. Entenda as maneiras de tratar úlceras estomacais medicamente. As úlceras estomacais são causadas por uma bactéria no estômago chamada H. pylori. Se você sofre de um ou mais sintomas graves, dirija-se imediatamente ao pronto-socorro. Se os sintomas forem leves e persistirem, marque uma consulta com seu médico. O seu médico provavelmente irá prescrever antibióticos e/ou antiácidos para tratar as úlceras.