Instruções gratuitas passo a passo 
Se o seu quarto estiver particularmente frio à noite, você pode começar a usar camadas de roupas. Enquanto algumas pessoas acham isso desconfortável, roupas macias, como calças de moletom e moletons com capuz, geralmente fornecem mais calor sem sacrificar muito conforto. Roupas de plástico que não "respiram" como poliéster, rayon e similares geralmente retêm mais calor (é por isso que são tão desconfortáveis no verão). 
Frascos médicos estão disponíveis em muitas farmácias por cerca de € 15 ou menos. Se você usar um micro-ondas para aquecer sua água, certifique-se de que a jarra seja segura para micro-ondas (como uma tigela de vidro ou cerâmica). 
Não tenho certeza se há um rascunho? Existem várias maneiras de descobrir isso. Uma é apenas segurar a mão sobre uma rachadura em uma janela ou porta e sentir o fluxo de ar. Você também pode usar uma vela - se a chama tremeluzir em uma rachadura, há uma corrente de ar. Veja as dicas do governo sobre economia de energia ejenu.NL para mais ideias. 
Certifique-se de que não há móveis entre o fogão ou o radiador e você. Por exemplo, em muitas casas antigas, os radiadores estão escondidos atrás dos bancos. Pendure uma folha de alumínio atrás de um radiador (use uma folha do mesmo tamanho que o próprio radiador). Isso reflete o calor que normalmente é conduzido para a parede e, portanto, aquece o resto da sala. Se o seu fogão for portátil, use-o no menor espaço possível para que possa aquecê-lo da maneira mais eficaz possível. Por exemplo, um aquecedor radiante aquece um quarto pequeno muito melhor do que uma grande sala de estar. 
Duas coisas são importantes para se ter em mente com este método: quanto menor a sala e quanto mais ativas fisicamente as pessoas na sala, mais quente fica. Em outras palavras, uma festa animada em um espaço pequeno produzirá muito mais calor do que algumas pessoas sentadas em um sofá em uma grande sala de estar. Se seus amigos estão ocupados, até mesmo animais de estimação podem deixar um quarto um pouco mais quente (a menos que sejam de sangue frio - peixes e lagartos não ajudam muito). 
Tenha cuidado para não deixar que os elementos de metal quente do secador de cabelo entrem em contato com a roupa de cama, especialmente se forem feitos de um tecido propenso a derreter (como poliéster, etc.).). 
Para maior conforto, ligue o cobertor elétrico alguns minutos antes de ir para a cama. Para economizar energia, desligue o cobertor antes de adormecer. 
Em geral, materiais mais grossos e macios (como lã, lã e penugem) são os mais quentes. O ar fica preso nos pequenos espaços desses materiais, retendo mais calor do corpo. Não se esqueça de que você também pode usar cobertores em casa - perfeito se você não quiser desistir do conforto quente da sua cama ainda. 
Se você não pode comprar cortinas, pode obter um efeito semelhante pendurando cobertores velhos nas janelas. 
Às vezes, também pode ser eficaz cobrir parte de suas paredes com materiais semelhantes a carpetes para aumentar esse efeito. Coisas como tapeçarias e tapetes decorativos podem ficar ótimos quando pendurados na parede e podem manter seu quarto um pouco mais quente ao mesmo tempo. 
Isolamento de paredes (fibra de vidro, etc.) Isolamento de janelas (vidros duplos e triplos, película protetora, etc.).) Isolamento da porta (tiras de tiragem, vedações de piso, etc.). Cada casa é diferente, então a quantidade de trabalho necessária pode variar muito de casa para casa. Antes de tomar qualquer decisão concreta, converse com um empreiteiro experiente (ou vários) e faça uma estimativa para o seu projeto para que você possa determinar a melhor decisão para você.
Deixando um quarto mais quente
Contente
Não consigo dormir à noite porque está muito frio no seu quarto? Cansado de tremer quando você se levanta de manhã para ir ao trabalho ou à escola? Agora você não precisa mais bater os dentes e, por mais frio que esteja lá fora, quase sempre é possível aquecer um quarto com alguns truques simples! O melhor de tudo é que muitos desses truques são gratuitos ou bastante baratos, permitindo que você obtenha conforto quente e aconchegante sem gastar muito.
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Método 1 de 2: soluções baratas ou gratuitas
1. Use suas janelas e persianas para aquecer seu quarto com luz solar. Uma das maneiras mais fáceis de manter seu quarto aquecido é usando o sol, o fogão original da Mãe Natureza. Certifique-se de permitir o máximo de luz solar quente possível em seu quarto durante o dia, após o qual você tenta evitar que o calor desapareça à noite. Para obter melhores resultados, você também deve saber quais janelas do seu quarto permitem que o sol entre – geralmente são janelas voltadas para o sul no Hemisfério Norte e janelas voltadas para o norte no Hemisfério Sul. Aqui está um esquema de amostra simples que você pode usar:
- Manhã: Antes de ir para o trabalho ou escola, feche todas as janelas do seu quarto. Abra as persianas até o fim.
- Tarde: Deixe suas persianas abertas até que o sol não brilhe mais em seu quarto. Assim que começar a ficar escuro e frio, feche as persianas ou cortinas.
- Noite: Mantenha as persianas e janelas fechadas a noite toda para manter o calor dentro.
2. Use camadas de roupa para aquecimento sem energia. Em um mundo onde o impacto das famílias no clima está aumentando, muitos consumidores ambientalmente conscientes optam por `aquecer a pessoa, não o quarto`. Usar uma jaqueta, colete ou calça de moletom dentro de casa torna muito mais fácil se manter aquecido sem usar nenhuma energia de aquecimento (ou gastar um centavo extra em sua conta de luz).
3. Coloque uma garrafa de água quente na sua cama. Uma das piores sensações do mundo é se arrastar por um quarto gelado de pijama, apenas para escorregar em uma cama abaixo de zero. Embora sua cama deva aquecer quando você estiver nela, você pode evitar essa sensação horrível aquecendo sua cama antes de você entra. Uma bolsa de água quente é uma ótima maneira de fazer isso – basta enchê-la com água quente, fechá-la bem e deixá-la no meio da cama debaixo das cobertas 15 minutos antes de dormir. À medida que esfria, a bolsa de água quente libera seu calor para sua cama, tornando-a agradável e quente quando você se deita nela.
4. Evite correntes de ar com cobertores sobressalentes. A última coisa que você quer ao tentar aquecer uma sala é uma corrente de ar, um lugar onde o ar frio passa pela sala. Pare qualquer corrente de ar com panos ou cobertores extras enquanto espera por uma correção mais permanente (como substituir uma janela quebrada, etc.). Quando a viagem é muito chata, esta solução simples pode fazer uma grande diferença.
5. Faça o melhor uso do aquecimento ou radiadores existentes. Você tem um aquecedor ou radiador em seu quarto que parece não estar aquecendo de forma eficaz?? Em seguida, use as seguintes dicas para aumentar sua eficácia (e economizar dinheiro):
6. Convidar pessoas para a sala. É fácil esquecer que os humanos são basicamente fogões biológicos andando e falando, constantemente liberando calor no ar ao seu redor. Uma ou duas pessoas extras na sala podem fazer uma diferença notável – o calor do corpo combinado e o calor da respiração ajudarão a aquecer a sala.
7. Aqueça sua cama com um secador de cabelo. Este truque pode parecer um pouco ridículo, mas funciona. Afinal, um secador de cabelo é essencialmente um pequeno aquecedor com um ventilador dentro. Você pode soprar ar quente diretamente em sua cama ou levantar as cobertas e apontar o secador de cabelo para baixo para criar uma bolsa de ar quente para você se deitar.
Método 2 de 2: Aplicando soluções mais caras
1. Compre um aquecedor para o seu quarto. Claro que é útil considerar a compra de um fogão, se você ainda não tiver um. Aquecedores elétricos (geralmente encontrados em lojas de departamento e lojas de ferragens) vêm em uma ampla variedade de tamanhos e classificações de potência, tornando-os uma solução razoável para qualquer tamanho de sala (e orçamento).
- Tenha em mente que os aquecedores elétricos geralmente consomem muita energia. Embora você possa neutralizar um pouco isso desligando o aquecimento central, o uso frequente de aquecedores elétricos pode aumentar sua conta de energia.
- Sempre siga os princípios básicos de segurança do aquecedor: não deixe aquecedores elétricos sem vigilância (mesmo enquanto você dorme) e não use aquecedores que queimam combustível em ambientes fechados, pois representam um risco de monóxido de carbono.
2. Compre um cobertor elétrico para sua cama. Embora uma vez considerados fora de moda, os cobertores elétricos estão voltando hoje graças ao conforto (e economia) que oferecem. Os dispositivos podem fornecer uma acomodação de dormir excepcionalmente confortável quando está frio no seu quarto. O melhor de tudo é que eles tendem a usar significativamente menos energia do que outros fogões elétricos – um estudo com consumidores descobriu que eles normalmente economizam cerca de metade a três quartos da energia, em comparação com os fogões elétricos.
3. Coloque mais cobertores na cama. Para alguns, não há nada mais confortável do que a sensação de estar debaixo de uma pilha pesada de cobertores quando está frio. Quanto mais camadas de cobertores você usa, mais calor do corpo fica preso na cama. Camadas extras criam bolsões de `calor parado` - ar que tem dificuldade em vazar para o frio ao redor.
4. Cortinas mais grossas. As janelas são uma das fontes mais comuns de perda de calor para os quartos. Para combater isso, pendure cortinas grossas e pesadas nas janelas e feche-as assim que começar a esfriar à noite. O material pesado das cortinas ajudará a retardar a perda de calor através do vidro, mantendo o ambiente aquecido por mais tempo.
5. Cubra pisos nus (e paredes). Superfícies lisas e duras, como madeira, azulejo e mármore, tendem a reter muito menos calor do que o carpete. De fato, pisos não isolados podem representar 10% da perda total de calor de uma sala. Se você está cansado de sentir os dedos dos pés congelando quando acorda de manhã, considere colocar um tapete ou até mesmo um carpete. Isso também ajudará a manter seu quarto aquecido depois de aquecido - um quarto com carpete ou carpete ficará quente por mais tempo depois de desligar o calor do que um quarto com piso de ladrilho nu.
6. Invista em um melhor isolamento. Embora seja um grande investimento, um novo isolamento em sua casa pode ser um projeto de longo prazo que se paga, pois pode reduzir drasticamente os custos de aquecimento (especialmente em casas mais antigas e com ventilação). Outra vantagem é claro que fica mais quente e confortável. Abaixo estão alguns tipos de isolamento a serem considerados:
Pontas
- Para uma bebida quente e reconfortante, beba algo quente que não o mantenha acordado – chá descafeinado, por exemplo.
- Não mantenha seu corpo muito quente para manter sua cabeça quente. Os cientistas provaram que o velho mito de que as pessoas geralmente perdem mais da metade do calor do corpo pela cabeça é falso.
- Se você tem uma lareira em seu quarto, pode estar perdendo ar quente pela chaminé. Compre um balão de chaminé para desligar a corrente de ar – lembre-se de removê-lo antes de usar a lareira na próxima vez!
- Acredite ou não, algumas pessoas usam caroços de cereja limpos e secos em vez de água em seus jarros para aquecer uma cama.
- Certifique-se de que as janelas estão bem fechadas.
- Uma maneira de se aquecer é fazer sua própria almofada de aquecimento com um punhado de arroz quente em uma meia velha e aquecê-la. Coloque suas roupas na secadora por 15 minutos. Quando você vai para a cama, você se sente quente em todos os lugares.
Avisos
- Certifique-se de não se queimar em um radiador, aquecimento ou garrafa de água quente.
Necessidades
- Roupas quentes
- Fogão
- Cobertor
- Algo quente para beber
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