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Depois de fazer um cronograma para a semana, você pode pendurá-lo no quarto do seu filho, por exemplo. Você pode usar um quadro branco para isso e torná-lo atraente para seu filho fazendo cores, adesivos e outras decorações. Explique tudo e siga o diagrama para que seu filho possa entendê-lo de diferentes maneiras. Estabeleça uma estrutura para todos os tipos de tarefas diárias, incluindo o dever de casa, que é um assunto bastante complicado para a maioria das crianças com TDAH. Certifique-se de que seu filho coloque sua lição de casa em um diário todos os dias e que haja um horário e local fixos onde ela ou ela faça a lição de casa. Certifique-se de discutir a lição de casa com seu filho primeiro e depois verifique com seu filho. 
Por exemplo, no caso de lavar a roupa, você pode pedir ao seu filho para começar por encontrar todas as meias e depois guardá-las. Você pode transformá-lo em um jogo colocando um CD e, em seguida, desafiando seu filho a encontrar todas as meias e colocá-las na gaveta correta antes que a primeira música termine. Quando essa tarefa estiver concluída e você o elogiar por ter ido bem, você pode pedir a calcinha, pijama, etc., para guardar até que a tarefa seja concluída. Dividir um trabalho em partes menores, que seguem uma após a outra, não apenas evita comportamentos decorrentes da frustração, mas também oferece várias oportunidades para fornecer feedback positivo, além de dar às crianças várias oportunidades para obter sucesso. Quanto mais sucesso eles alcançam – e são recompensados por isso – mais a criança começa a se ver como um sucesso, e com isso, a autoestima ganha um grande impulso que é realmente necessário. Como resultado, ele realmente terá mais sucesso no futuro. Porque o sucesso leva a ainda mais sucesso! Então ainda é necessário que você continue a supervisionar as tarefas regulares do seu filho. O TDAH torna difícil para a criança manter o foco, se distrai facilmente e tem dificuldade em realizar tarefas chatas. Isso não significa que ele ou ela deva ser dispensado de certos deveres. Mas se você espera que ele ou ela o execute de forma independente, isso pode não ser completamente realista...tudo depende do seu filho. É melhor trabalhar em conjunto neste tipo de tarefas, de forma receptiva, o que a torna uma experiência positiva, do que esperar demais, o que a torna fonte de frustração e discussão. 
Crianças com TDAH se beneficiam muito de caixas de armazenamento, prateleiras, ganchos de parede e muito mais, que lhes permitem organizar as coisas em diferentes categorias e minimizar o volume. Usar cores, fotos e etiquetas nas prateleiras também ajuda a reduzir o estresse visual. Saiba que as crianças com TDAH ficam facilmente sobrecarregadas porque percebem tudo de uma vez, então quanto melhor elas puderem organizar suas coisas, mais fácil será para elas lidarem com todos esses estímulos. Jogue fora coisas desnecessárias. Além de organizar todos os seus pertences, livrar-se de "coisa" que possam distrair seu filho, certifique-se de que o ambiente fique mais calmo. Isso não significa que você tenha que esvaziar completamente a sala. Mas livrar-se de brinquedos com os quais a criança não brinca mais e de roupas que ela não usa mais, e limpar prateleiras com um monte de pequenas coisas que não interessam mais à criança pode ajudar muito a criar um ambiente mais harmonioso para a criança. criança. criar. 
Certifique-se de que seu filho olhe para você e que você faça contato visual. Embora isso não seja uma garantia absoluta de atenção, é um sinal de que sua mensagem será transmitida. Uma mensagem irritada, frustrada ou negativa tende a ser "filtrada" para que essa mensagem não seja transmitida. Isso é muitas vezes um mecanismo de defesa...as crianças com TDAH tendem a frustrar os responsáveis e muitas vezes têm medo de serem criticadas por coisas sobre as quais realmente não têm controle. Gritar, por exemplo, pode muito bem ter o efeito de fazer você se sentir como uma criança não chama a atenção. Crianças com TDAH geralmente respondem bem a piadas, ao inesperado e ao espontâneo. Muitas vezes você pode chamar a atenção deles jogando uma bola, especialmente se você jogar um pouco antes de fazer um pedido. Você também pode dizer, "Knock knock é alguém aí?" e depois fazer uma piada; você costuma chamar a atenção. Um padrão de chamada e resposta ou um padrão de palmas também pode funcionar. Estas são todas as maneiras divertidas com as quais você geralmente pode `romper o nevoeiro`. É difícil para as crianças com TDAH se concentrarem, portanto, se elas mostrarem que estão se concentrando, dê a elas a oportunidade de fazê-lo da melhor maneira possível, não interrompendo-as ou não assumindo a tarefa por elas. 
Crianças com TDAH devem praticar atividade física pelo menos 3-4 vezes por semana. As melhores opções são artes marciais, dança, academia e outros esportes que envolvam diferentes movimentos corporais. Você pode até levá-los a fazer alguma atividade física nos dias em que não se exercitam, como nadar, andar de bicicleta, brincar no parque, etc. 
Como os especialistas às vezes dizem aos pais: “Faça alguma coisa, não fique falando!"Ensinar uma criança com TDAH é inútil, enquanto consequências poderosas aparecem muito claramente". Tente não reagir emocionalmente ao comportamento do seu filho. Se você ficar com raiva ou gritar, seu filho pode se preocupar e pensar que ele ou ela é uma criança má que nunca faz nada certo. Também pode convidar seu filho a se sentir no controle porque você perdeu a paciência. 
Como acontece com a maioria das coisas, se você ignorá-lo, o comportamento aumentará e só piorará. Portanto, é aconselhável enfrentar o comportamento problemático assim que ele acontecer. Imediatamente após o comportamento, anexe uma consequência para que seu filho possa relacionar seu comportamento com a consequência e sua reação. Dessa forma, as crianças aprendem com o tempo que o comportamento tem consequências e, então, esperamos que parem de fazer esse comportamento específico. Crianças com TDAH são impulsivas e muitas vezes não pensam nas consequências de seu comportamento. Eles muitas vezes não percebem que fizeram algo errado. E se nenhuma consequência for anexada, o problema só vai piorar, causando um ciclo negativo. Então, eles precisam de adultos para ajudar as crianças a entender isso, e ensiná-las o que há de errado com seu comportamento e quais são as possíveis consequências se continuarem com esse comportamento. Aceite que as crianças com TDAH simplesmente precisam de mais paciência, orientação e prática do que a maioria das crianças. Se você comparar uma criança com TDAH a uma criança `normal`, provavelmente se sentirá muito frustrado. Você perderá mais tempo e energia se trabalhar com uma criança com TDAH. Pare de comparar a criança com outras crianças `mais fáceis`. Isso é importante para alcançar resultados mais positivos - e, portanto, mais produtivos. 
Muitos pais tiveram sucesso em melhorar comportamentos ruins, como maus modos ao comer, encorajando seus filhos positivamente e elogiando seus filhos quando eles fazem algo certo. Em vez de criticar seu filho pela maneira como ele se senta à mesa ou tem comida na boca, tente elogiá-lo se ele usar bem os talheres e ouvir os outros. Isso ajuda seu filho a prestar mais atenção no que está fazendo, para que ele possa receber mais elogios. Preste atenção nas proporções. Certifique-se de que seu filho receba mais informações positivas do que negativas. Você pode ter que se esforçar um pouco para ver o que está indo bem, mas os benefícios de elogiar em vez de punir são enormes. 
Pense em criar um sistema de recompensa positivo que permita que seu filho ganhe certos privilégios, como um bônus semanal, um passeio especial ou algo assim. Da mesma forma, o mau comportamento leva à perda de pontos, mas esses pontos podem ser recuperados com tarefas extras ou atividades semelhantes. Um sistema de pontos pode ajudar as crianças a se motivarem a participar de um bom comportamento. Se o seu filho não está motivado a guardar os brinquedos antes de ir para a cama, saber que ele pode ganhar pontos com eles pode ajudá-lo a querer cooperar. A melhor coisa sobre um sistema de pontos é que os pais não são mais os bandidos quando as crianças não conquistaram seus privilégios - afinal, seu destino está em suas próprias mãos e eles têm que assumir a responsabilidade por suas escolhas. Saiba que as crianças são mais bem-sucedidas com um sistema de pontos se ele for claramente trabalhado com uma lista de verificação, um cronograma e prazos. Esteja ciente de que uma lista de verificação e um cronograma são limitados. Devido ao TDAH, mesmo crianças motivadas têm dificuldade em continuar a realizar uma tarefa bem. Se as expectativas são simplesmente muito altas ou inadequadas, ele não pode alcançar o sucesso, e o sistema de pontos é inútil. Por exemplo, uma criança que luta com uma redação que tem que fazer como lição de casa e simplesmente passa tanto tempo nela que perdeu o prazo de prática de violino, pode se sentir horrível. Outro exemplo: uma criança tem muitos problemas com uma lista de verificação para seu comportamento e nunca ganha estrelas de ouro suficientes para receber uma recompensa. Ele então não receberá nenhum incentivo do sistema de pontos, afinal, ele não ganha pontos, e então ficará frustrado ao invés de melhorar seu comportamento. 
ao invés de dizer, "Pare de pular no sofá", Você diz, "Estamos sentados no sofá." "Cuidado com o gato" em vez de, "Pare de puxar o rabo do gato." "Vamos ver o quão bonito você pode sentar!" em vez de "Pare de se levantar o tempo todo." O foco no positivo também funciona bem se você quiser definir regras para sua família. Em vez de "Não brinque com a bola dentro de casa", tente "A bola é um brinquedo ao ar livre". Você provavelmente tem mais sucesso com "Ande devagar na sala" do que com "Não corra"!” 
Por exemplo, se sua filha sair da cama à noite para brincar no quarto, coloque-a de volta na cama sem dizer uma palavra, sem um abraço ou atenção. Sinta-se à vontade para pegar o brinquedo, mas não discuta sobre isso neste momento, caso contrário ela pode perceber a atenção como uma recompensa, ou ela pode pensar que as regras estão em discussão. Se você consistentemente não recompensa o mau comportamento, ele deve passar depois de um tempo. Quando seu filho estiver cortando seu caderno, basta remover a tesoura e o bloco de desenho. diga com calma "Cortamos folhas de papel, não um bloco de desenho," é tudo o que é preciso. 
Não mande seu filho para o quarto dele para ser punido. A maioria das crianças com TDAH se distrai facilmente com seus brinquedos e coisas e se diverte muito...e o `castigo` na verdade se torna uma recompensa. Além disso, se você enviar seu filho para o quarto dele, isso geralmente está longe do mau comportamento, e então é difícil para a criança relacionar o comportamento com a punição, e ela não pode aprender adequadamente que está fazendo isso. não ser repetido. As consequências devem ser anexadas imediatamente após o comportamento. Por exemplo, se alguém disser a uma criança para largar a bicicleta e entrar, e ela continuar pedalando, não diga a ela para não pedalar amanhã. Uma consequência que é aplicada mais tarde tem pouco ou nenhum significado para uma criança com TDAH, porque ela tende a viver no `aqui e agora`, e o que aconteceu ontem não tem significado real para hoje. Como resultado, essa abordagem provavelmente agravará a situação no dia seguinte, se a consequência for implementada, porque a criança realmente não fez a conexão entre seu comportamento no dia anterior e essa punição. Em vez disso, leve a bicicleta imediatamente e explique que você falará sobre como a criança pode ganhar a bicicleta de volta mais tarde. 
Sempre faça o que você diz ou ameaça fazer. Não dê muitos avisos e não faça ameaças vazias. Se você der várias chances ou avisos, certifique-se de que cada um tenha uma consequência no primeiro, segundo ou terceiro aviso ou ameaça, e que seja seguido pela penalidade ou outra consequência mencionada. Porque senão eles vão te testar pra ver quantas chances eles vão ter dessa vez. Certifique-se de que ambos os pais apoiem este plano parental. Porque se você quer mudar o comportamento, é necessário que a criança tenha a mesma reação de ambos os pais. Ser consistente também significa que a criança sabe o que esperar se se comportar mal, onde você está no momento. Alguns pais têm medo de punir seus filhos em público por medo do que outras pessoas vão pensar, mas é importante que o comportamento específico tenha consequências onde quer que a criança esteja. Coordenar os pais com a escola, creche ou outros educadores para que todos atribuam consequências consistentes e poderosas ao comportamento quando o comportamento ocorre. Porque é indesejável que seu filho receba mensagens diferentes. 
Se você se envolver em uma discussão ou parecer desorientado, você pode inadvertidamente enviar ao seu filho a mensagem de que você vê a criança como um colega que tem uma chance real de ganhar a discussão. Então há para a criança, em sua experiência, uma razão para continuar tentando, empurrando, importunando e discutindo com você. Isso não significa necessariamente que você perde a autoridade dos pais quando discute ou cede durante uma discussão - apenas entenda que ser claro e consistente dá os melhores resultados. Sempre explique suas instruções claramente e deixe claro que elas devem ser seguidas. 
Um castigo é uma punição eficaz para uma criança com TDAH. Pode ser aplicado diretamente para que a criança possa relacioná-lo com suas ações. Crianças com TDAH odeiam sentar e ficar quietas, por isso é uma resposta muito eficaz ao mau comportamento. 
Por exemplo, se você sair para jantar com sua família, uma recompensa por bom comportamento pode ser que a criança tenha o privilégio de pedir a sobremesa e pode resultar na criança ter que ir para a cama assim que você chegar em casa. Se o comportamento se deteriorar no restaurante, um lembrete amigável (“Você se lembra do que ganha por bom comportamento??”), seguido, se necessário, por um segundo lembrete um pouco mais firme (“Acho que você prefere não ir para a cama esta noite, certo??”) para fazer com que seu filho pare. 
Por exemplo, cerca de 20% de todas as crianças com TDAH também têm transtorno bipolar ou depressivo maior, enquanto mais de 33% têm problemas comportamentais, como transtorno de conduta ou um transtorno antissocial, como transtorno de desafio de oposição (TDO). Muitas crianças com TDAH também têm dificuldades de aprendizagem ou transtornos de ansiedade. Distúrbios ou problemas adicionais além do TDAH podem tornar a tarefa de criar seu filho mais difícil. Este é especialmente o caso se houver vários medicamentos com vários efeitos colaterais possíveis a serem considerados, que não facilitam o gerenciamento do comportamento do seu filho. 
O TDAH do seu filho é o que é `normal` para ele. É um distúrbio que pode ser bem tratado, e seu filho certamente ainda pode levar uma vida feliz e saudável!
Criando uma criança com tdah
Criar uma criança com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode ser muito difícil, pois as crianças com TDAH requerem técnicas parentais especiais que não são as mesmas das crianças normais. Se você não usar essas técnicas, corre o risco de se desculpar desnecessariamente pelo comportamento de seu filho ou aplicar punições muito duras; você simplesmente tem a complicada tarefa de encontrar um equilíbrio entre esses dois extremos. Muitos especialistas que tratam crianças com TDAH concordam que criar essas crianças pode ser uma tarefa desafiadora. No entanto, é possível que pais, educadores, professores e outros eduquem adequadamente as crianças com TDAH por meio da paciência e da aplicação consistente de regras.
Degraus
Parte 1 de 4: Determinando estrutura, rotina e planejamento
1. Veja o que precisa ser planejado e registrado em sua família. Crianças com TDAH têm muitos problemas para planejar, pensar os passos à frente, gerenciar o tempo e outras habilidades diárias. Um sistema bem organizado e com muita estrutura é muito importante para o dia a dia da sua família. Em outras palavras, criar uma rotina regular pode realmente evitar a necessidade de impor regras ao seu filho, reduzindo a probabilidade de seu filho se comportar mal.
- Talvez muito do comportamento da criança se deva à falta de estrutura, que é comum nas famílias e sobre a qual a criança não tem controle real. É necessário que a família tenha uma estrutura clara, e também a percepção de que isso requer ajuda e paciência extras. Ao mesmo tempo, é importante não ter expectativas muito baixas em relação à criança.
- Normalmente, esses tipos de coisas são o ritual matinal, os horários dos deveres de casa, a hora de dormir e as regras do jogo / tempo de tela.
- Certifique-se de que as regras Claro são. "Limpando o seu quarto" é muito vago, e uma criança com TDAH pode ficar confusa porque não sabe por onde começar e como seguir em frente antes que a criança perca completamente o foco. Talvez seja melhor dividir a tarefa em tarefas curtas e claras: "Pegue os brinquedos", "Aspire o tapete", "Limpando a casa do hamster", "Organize suas roupas - no armário, em cabides".
2. Estabeleça rotinas e regras claras. Certifique-se de ter regras e expectativas claras para toda a sua família e toda a família. Porque as crianças com TDAH geralmente não captam dicas sutis. Comunique claramente o que você espera e que eles devem fazer isso todos os dias.
3. Divida grandes tarefas em pequenas partes. Os pais precisam entender que o caos em que as crianças com TDAH muitas vezes se encontram é muitas vezes o resultado de muita estimulação visual. Portanto, uma criança com TDAH precisa que grandes tarefas, como limpar o quarto, ou dobrar e arrumar a roupa, sejam divididas em várias tarefas menores, e onde a criança recebe 1 tarefa por vez.
4. Traga estrutura. Ao estabelecer estruturas fixas você desenvolve hábitos que você pode desfrutar por toda a vida, mas deve ser baseado em um sistema bem organizado que suporte essas estruturas. Ajude seu filho a manter o quarto em ordem. Saiba que as crianças com TDAH ficam facilmente sobrecarregadas porque percebem tudo de uma vez, então quanto melhor elas puderem organizar suas coisas, mais fácil será para elas lidarem com todos esses estímulos.
5. Chame a atenção do seu filho. Como adulto, você precisa ter a atenção de seu filho antes de emitir instruções, comandos ou expectativas. Se ele não "afinado" está em você, então você não vai conseguir nada. Então, quando ele fizer a tarefa, não o distraia dando comandos adicionais ou iniciando uma conversa que distraia sua atenção.
6. Faça com que seu filho se envolva em atividades físicas. Crianças com TDAH funcionam muito melhor quando usam seus corpos fisicamente de maneiras diferentes; atividades físicas estimulam seus cérebros, e isso é algo que eles precisam.
Parte 2 de 4: Mantendo uma atitude positiva
1. Dê feedback positivo. Você pode começar com recompensas tangíveis (adesivos, doces, pequenos presentes) para cada sucesso alcançado. Com o tempo, você pode gradualmente reduzir isso a elogios esporádicos (“Muito bem!” ou um abraço), mas muito depois de seu filho desenvolver bons hábitos que resultam em sucesso regular, continue dando feedback positivo.
- É importante fazer com que seu filho se sinta bem consigo mesmo, porque então a punição não é mais necessária.
- Não seja mesquinho com recompensas. Crianças com TDAH precisam de muito feedback positivo. Muitos pequenos presentes ao longo do dia funcionam melhor do que uma grande recompensa no final do dia.
2. Seja racional em suas ações. Fale em voz baixa e firme quando precisar ser rigoroso. Diga o mínimo de palavras possível e faça-o com uma voz firme, mas uniforme. Quanto mais você diz, menos eles vão lembrar.
3. Nomeie o comportamento muito diretamente. As crianças com TDAH precisam de mais regras e pais do que outras crianças, não menos. Embora possa ser tentador não criar seu filho com muita rigidez por causa do TDAH, a probabilidade de o comportamento continuar só aumenta.
4. Incentive a criança de forma positiva. Os pais de crianças com TDAH costumam ter mais sucesso recompensando o bom comportamento do que punindo o mau comportamento. Tente adotar uma abordagem em que você elogia a criança pelo que ela está fazendo certo, em vez de criticar o que ela está fazendo de errado.
5. Desenvolva um sistema de encorajamento positivo. Existem muitos truques para incentivar o bom comportamento - aquele doce gostoso é mais atraente do que ser repreendido. Por exemplo, se seu filho está vestido em um determinado horário e está na cozinha para o café da manhã, ele pode comer waffles em vez de flocos de milho no café da manhã. Dar à criança uma escolha é uma maneira de encorajar positivamente seu filho quando ele está se comportando bem.
6. Tente dizer tudo em termos positivos, em vez de negativos. Em vez de dizer ao seu filho com TDAH para parar com seu mau comportamento, diga a ele o que ele deve fazer. Em geral, as crianças com TDAH não conseguem pensar imediatamente em que bom comportamento podem substituir o mau comportamento, por isso é difícil para elas interromper o mau comportamento. Seu trabalho, como conselheiro, é lembrá-lo do que consiste o bom comportamento. Também é verdade que seu filho com TDAH não ouve bem a palavra `não` em sua frase em sua cabeça e, portanto, ele não processará adequadamente o que você realmente diz. Por exemplo:
7. Tente não prestar muita atenção ao mau comportamento. Atenção - boa ou ruim - é uma recompensa para crianças com TDAH. É por isso que é melhor dar muita atenção ao seu filho quando ele mostra um bom comportamento e limitar a atenção que você dá ao mau comportamento, porque isso também pode ser visto pelo seu filho como uma recompensa.
Parte 3 de 4: Conectando consequências ao comportamento e sendo consistente
1. Seja a figura de autoridade - você é o adulto. Os pais devem estar no controle, mas infelizmente a vontade dos pais é muitas vezes dobrada pela tenacidade da criança.
- Basta pensar em uma garotinha que pede refrigerante cinco ou seis vezes em três minutos, enquanto os pais estão ao telefone, ou com o bebê, ou tentando cozinhar. Às vezes é tentador - e de fato, mais fácil - admitir: "Tudo bem - faça isso, contanto que você me deixe em paz!Mas então você está dando a mensagem de que com persistência ela pode vencer e que ela, não o pai, está no controle.
- Crianças com TDAH não respondem muito bem a uma parentalidade casual. Esses meninos e meninas precisam de orientação firme e amorosa onde os limites são estabelecidos. Discussões intermináveis sobre regras e por que as temos simplesmente não funcionam. Alguns pais ficam inicialmente desconfortáveis com essa abordagem. Mas se você seguir as regras de forma clara e firme, de forma consistente e amorosa, não é de forma alguma dura ou cruel.
2. Certifique-se de anexar uma consequência ao mau comportamento. A regra mais importante é que as regras devem ser aplicadas de forma consistente, vigorosa e certa no momento. A punição deve ser apropriada para o mau comportamento.
3. Ser consistente. Os pais veem progresso no comportamento de seus filhos quando respondem ao comportamento de seus filhos de maneira consistente. Por exemplo, se você usa um sistema de pontos, seja razoável e consistente ao dar e tirar pontos. Evite tomar ações aleatórias, especialmente quando estiver com raiva ou estressado. Seu filho só aprenderá a se comportar bem com o tempo e com a ajuda da repetição e das consequências.
4. Tente evitar discussões com seu filho e não seja claro sobre a maneira como você lidou com as coisas. É necessário que seu filho saiba que você é o chefe e que o estoque está acabado, pronto.
5. Trabalhe com um sistema de tempo limite. Um tempo limite dá ao seu filho a chance de se acalmar e levar o tempo que ele precisa. Em vez de confrontar a outra pessoa e esperar para ver quem pode ficar mais irritado, designe um lugar para seu filho ficar de pé ou sentado até que ele esteja calmo e pronto para falar sobre o problema. Não dê sermões à criança enquanto ela estiver ali; dê à criança o tempo e o espaço para se controlar. Enfatize que o tempo limite não é uma punição, mas sim uma oportunidade de recomeçar.
6. Aprenda a antecipar problemas e planejar com antecedência. Converse com seu filho sobre quaisquer problemas que você prevê e discuta as opções para lidar com eles juntos. Isso é especialmente útil se você estiver em público com seu filho. Trabalhem juntos para determinar quais sóis (recompensas) e nuvens (consequências) se aplicam às várias situações, depois peça ao seu filho que leia o plano em voz alta.
7. Não espere muito para perdoar seu filho. Sempre deixe seu filho saber que você o ama e que ele é um bom filho, mas que certos comportamentos terão consequências.
Parte 4 de 4: Entendendo e lidando com o TDAH
1. Entenda que as crianças com TDAH são diferentes da maioria das crianças. Crianças com TDAH podem ser defensivas e agressivas, sem vontade de seguir as regras, infringir a lei e ser muito emocionais, ferozes e desinibidas. Mas, por muito tempo, os médicos pensaram que essas crianças eram vítimas de pais ruins, e não foi até o início de 1900 que os cientistas começaram a olhar para o cérebro como a causa do TDAH.
- Cientistas que estudam a estrutura cerebral de crianças com TDAH indicam que algumas partes do cérebro são menores que o normal. Uma dessas partes são os gânglios da base, que regulam os movimentos musculares, sinalizando aos músculos quando eles são necessários para uma determinada atividade e quando precisam descansar. Para a maioria de nós, quando nos sentamos, as mãos e os pés não precisam se mover, mas os gânglios menos eficazes em uma criança com TDAH não podem amortecer a atividade excessiva, então ficar parado é mais difícil para essa criança.
- Em outras palavras, as crianças com TDAH têm menos estimulação em seus cérebros e menos controle sobre os impulsos, então elas se esforçam mais ou cruzam a linha para obter a estimulação de que precisam.
- Uma vez que os pais percebem que seu filho não é apenas teimoso ou indiferente, e que o cérebro de seu filho simplesmente processa as coisas de maneira diferente por causa do TDAH, eles geralmente acham mais fácil lidar com o comportamento. Essa compaixão e compreensão recém-adquiridas resultam em maior paciência e disposição para interagir com seu filho de uma maneira diferente.
2. Tente entender as outras razões subjacentes ao mau comportamento em crianças com TDAH. Outros problemas podem se somar aos problemas enfrentados pelos pais de crianças diagnosticadas com TDAH, pois o TDAH é frequentemente acompanhado por outros distúrbios.
3. Tente não ficar frustrado porque seu filho não está se comportando `normalmente`. Não há uma medida real do que é normal, e o próprio conceito de `comportamento normal` é relativo e subjetivo. O TDAH é uma deficiência e, portanto, seu filho precisa de incentivo extra e outras ajudas.. Isso realmente não é diferente do caso de alguém cujos olhos não são perfeitos e que precisam de óculos, e pessoas que não ouvem muito bem e precisam de um aparelho auditivo.
Quais são suas expectativas realistas em uma criança com TDAH?
- Se você aplicar algumas dessas estratégias, verá algum progresso no comportamento de seu filho, como menos birras ou completar pequenas tarefas se você pedir.
- Tenha em mente que essas estratégias não eliminarão os comportamentos associados ao diagnóstico do seu filho, como ser desatento ou ter muita energia.
- Você pode precisar experimentar por um tempo para ver quais estratégias parentais funcionam melhor para seu filho. Por exemplo, algumas crianças respondem muito bem ao castigo e outras não.
Pontas
- Se você quer ter sucesso em lidar com uma criança com TDAH, construir um forte sistema de apoio é fundamental, incluindo compaixão, compreensão e perdão; mostrar amor por seu filho apesar do mau comportamento; criar boas recompensas por seguir as regras; estabelecer estruturas organizacionais que apoiem a forma como o cérebro do seu filho funciona; e conectando diretamente consequências claras se seu filho não se comportar bem.
- Se você continua punindo seu filho por algo, e se não funcionar, tente outra coisa. Também pode ajudar conversar com seu filho sobre como você quer ajudá-lo. Talvez ele mesmo encontre uma solução ou ajude você a encontrar uma solução ainda melhor.
- Dê ao seu filho o espaço para falar com você se for demais para ele. Ouça sem tentar resolvê-lo imediatamente. Seja paciente. Às vezes é difícil para uma criança com TDAH explicar exatamente o que ela está sentindo.
- Muitas vezes, a desobediência decorre do medo ou do sentimento de opressão, não porque seu filho está sendo teimoso ou rebelde. Certifique-se de que seu filho saiba que você está tentando entendê-lo e ajudá-lo, não apenas tentando controlá-lo.
- Olhe para seu filho com calma e pegue sua mão. Perguntar, "O que você acha difícil na escola??"
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