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Desmame da amamentação em uma criança
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No momento em que um bebê se transforma em uma criança, a mãe geralmente já pensou em desmamar da amamentação muitas vezes. Ela pode até ter tentado algumas vezes sem sucesso. Geralmente não é muito fácil desmamar um bebê da amamentação, mas com uma criança o processo de desmame é definitivamente muito mais difícil. Você pode desmamar seu filho seguindo alguns passos simples com o compromisso e perseverança necessários.
Degraus
Método 1 de 6: Aumentando seu conhecimento
1. Antes de tudo, saiba o que esperar quando você parar de amamentar. Você será capaz de lidar muito melhor com todos os solavancos ao longo do caminho se não ficar sobrecarregado com as coisas que podem acontecer durante o processo de desmame.
2. Aprenda o que esperar do seu próprio corpo durante o desmame. Mudanças naturais ocorrerão e entender essas mudanças ajudará você a reconhecê-las como uma resposta normal à interrupção da amamentação.
3. Esteja ciente de que você tem um alto risco de alterações de humor. As alterações hormonais não são apenas perceptíveis como sintomas físicos, mas também afetam suas emoções e seu humor. Espere um período de emoções imprevisíveis à medida que seu corpo se ajusta às mudanças.
4. Perceba que seu filho também é afetado pelo processo de redução. Pode ser muito difícil controlar seu filho durante o período em que você está saindo gradualmente. Você deve entender que seu filho está passando por uma mudança que ele não entende.
5. Dê ao seu filho a iniciativa. Para evitar reações mal-humoradas ou explosões de raiva de seu filho, é melhor deixá-lo decidir quando é hora de parar. Você pode precisar ajudá-los a abandonar o hábito, mas quando estiverem prontos, você poderá reconhecê-lo. Você notará que seus seios ainda estão cheios de leite quando “terminarem” de beber.
Método 2 de 6: Reduza lentamente
1. Comece a diminuir lentamente e com cuidado. Uma redução lenta e gradual é melhor para mãe e filho. Parar todas as mamadas de uma só vez pode ser prejudicial para o corpo da criança e da mãe, e pode até aumentar o risco de um ducto de leite bloqueado, inflamação ou infecção dolorosa da mama "Mastite".
2. Reduza gradualmente o número de mamadas. Se seu filho está acostumado a ser alimentado diariamente após o almoço, pule todas as mamadas após o almoço por uma semana. Na semana seguinte você também deixa de fora as mamadas no início da noite, ou outro alimento que esteja no horário. Agora seu filho tem duas mamadas a menos em sua programação. É assim que você continua pulando mamadas até ter desmamado completamente seu bebê.
Método 3 de 6: evite gatilhos
1. Certifique-se de que seu bebê não veja mais seus seios nus. Não se vista ou se desprenda na frente do seu filho. Não tome banho com seu bebê. Quando seu bebê vir seus seios, ele será lembrado da comida e provavelmente tentará beber.
2. Segure seu bebê de forma diferente. Evite a posição que você costumava usar durante a alimentação. Pode ser muito útil segurar seu bebê de forma diferente e assim desviar sua atenção da amamentação.
3. Evite estímulos ambientais. Não se sente na cadeira em que sempre alimentou seu filho e não leve seu filho para a sala onde as mamadas sempre ocorreram. Mude o maior número possível de hábitos que possam fazer seu bebê pensar que quer um alimento.
Método 4 de 6: Use táticas de distração
1. Distraia seu bebê. As crianças são fáceis de distrair. Saia com seu filho e dê um passeio. Cante uma música favorita ou tente alimentar algo como uma distração. Seja criativo e faça o que puder para desviar a atenção dele.
2. Mantenha seu bebê ocupado. Uma criança que está envolvida em algo provavelmente não pensa rapidamente em parar essa atividade para começar a beber. Quanto mais as crianças ficam, menos elas querem dormir. Eles preferem continuar a explorar aquele mundo maravilhoso ao seu redor até ficarem exaustos ou ficarem tão mal-humorados que eventualmente adormeçam.
3. Invente outra maneira de fazer seu bebê dormir. Adormecer, em vez de uma comida, um passeio no carro ou no carrinho pode funcionar muito bem. Às vezes até um cochilo com o papai na rede pode ser a solução.
Método 5 de 6: Usando alternativas
1. Substitua as sessões de alimentação por um copo de bico com algo saboroso. Tenha em mente que saudável também pode ser muito saboroso, então evite guloseimas não saudáveis. Lembre-se de que seu bebê recebeu comida e imunidade com o leite materno, portanto, cortar significa que seu bebê precisa de nutrientes extras para se manter saudável.
2. Substitua o peito por uma mamadeira. Bebês amamentados muitas vezes se recusam a beber da mamadeira. Não ofereça a mamadeira por um momento de sono. Seu bebê está acostumado a adormecer nos braços de sua mãe enquanto bebe, e ele não ficará feliz em receber uma mamadeira em vez de sua mãe e o peito. Em vez disso, dê uma mamadeira quando seu filho estiver ocupado com outra coisa, por exemplo, se ele ficar no carrinho por um tempo. Dessa forma, seu bebê pode se acostumar com a mamadeira sem ter que pensar muito se a mãe quer abraçá-lo.
3. Use alimentos sólidos como substitutos do leite materno. Um bebê com o estômago cheio tem menos necessidade de amamentação. Forneça lanches saudáveis e não o suborne com guloseimas não saudáveis.
4. Dê lanches saudáveis ao seu filho. Lanches saborosos distraem seu bebê e, quando ele vê seu lanche favorito sendo retirado do armário, ele pode facilmente esquecer que realmente queria amamentar.
Método 6 de 6: Evitando Complicações
1. Esteja preparado para o desconforto da mãe. Seus seios podem ficar doloridos e inchados porque estão tirando menos leite do que costumavam. Você pode reduzir a pressão espremendo um pouco de leite do peito. Não extraia muito porque aí o corpo acha que tem que produzir mais leite. O corpo deve se acostumar lentamente com o fato de que há quantidades menores de leite para o seu bebê.
2. Certifique-se de que os dutos de leite não fiquem entupidos. Massageie seus seios suavemente para evitar que os dutos de leite entupidos causem pontos sensíveis em seu peito. Isso geralmente é muito agradável e indolor no banho, mesmo que seus seios estejam inchados.
3. Coloque compressas frias em seus seios se eles ficarem inflamados. Você também pode tentar colocar algumas folhas de repolho em seus seios. Folhas de repolho ajudam a aliviar a dor e reduzir a produção de leite.
4. Use um sutiã bem ajustado. Escolha um sutiã resistente sem aro. Um sutiã mal ajustado pode causar desconforto desnecessário se seus seios forem sensíveis.
5. Não se sinta culpado por desmamar seu bebê. Quando seu bebê pede seu peito, você pode se sentir triste, egoísta e frustrada. Lembre-se de que seu filho se acostumará rapidamente com sua nova dieta.
6. Observe que às vezes você se sentirá triste devido ao processo de redução gradual. A amamentação era algo muito especial entre mãe e filho e que agora está chegando ao fim. É normal sentir-se triste no final de um período, mas esses sentimentos também desaparecem com o tempo.
Avisos
- Obtenha ajuda profissional se a depressão se tornar grave durante o processo de redução gradual.
- Chame ajuda profissional se desenvolver seios muito sensíveis ou febre durante o processo de redução.
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