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Por exemplo, você pode indicar o quanto gosta de cuidar das crianças e passar tempo com seu irmão e amigos.` Se você tem um parceiro, pode indicar que não ter filhos significa que você pode passar mais tempo com seu parceiro e ter conversas mais íntimas e maduras sem se preocupar com a audição de seus filhos. 
Por exemplo, diga algo como: "Ter filhos prejudica muito o meio ambiente e consome recursos". Eu sei que estou usando mais do que deveria, mas com uma criança percebo que não me sinto mais bem.` 
Por exemplo, diga algo como "Eu nunca quis filhos, então eles não vêm".` 
Por exemplo, diga: "Já falamos sobre isso antes e nada realmente mudou. Por favor, não comece de novo.` Você também pode dizer algo como "Tente respeitar minhas escolhas". Eu sei que você pensa o contrário, mas eu tomo minhas próprias decisões.` Vincular uma consequência ao seu limite. Por exemplo, você pode dizer algo como "Desculpe, mas se você continuar falando sobre isso, vou fazer outra coisa agora.` 
Por exemplo, se você tem cachorros, diga: `Minha família está crescendo! Este é o seu bisavô.` 
Se um membro da família estiver constantemente falando ou reclamando sobre as crianças, diga algo como: "Eu também ouvi você da primeira vez. Eu sei que você está desapontado, mas por favor não me pressione para ter filhos. Isto é minha decidir e não pretendo mudar de ideia.` 
Dê à sua família a chance de lamentar sua perda sem ficar impaciente (sim, é real luto por algum tipo de perda). Você não é o único membro da família de onde vem; se você acha que o relacionamento com eles é importante, então você deve permitir que eles processem sua dor. No entanto, a dor deles não deve ser a razão para você ainda ter filhos se não é isso que você quer com você viver. Sinta-se com eles e lembre-os de se concentrar no lado positivo. Diga algo como: "Eu entendo o quanto você está desapontado porque sei que muitas pessoas têm filhos". Não se esqueça - nós já temos muita família! Temos mães, pais, irmãos, primos e até animais de estimação incríveis (se você tiver um). Nós são ja uma familia forte. Nós simplesmente não temos filhos!` 
Por exemplo, você pode indicar isso dizendo: "Prefiro que meu parceiro responda a essa pergunta" ou pergunte ao seu parceiro se ele gostaria de responder a essa pergunta. 
Converse com seu parceiro sobre sua reação quando as pessoas começarem a fazer perguntas sobre ter filhos. Discuta uma resposta comum, como: "Nós escolhemos não ter filhos. Avisaremos quando mudarmos de ideia.`
Suas razões para continuar a defender sem filhos
Contente
Pode ser difícil para amigos e familiares entenderem por que você escolheu não ter filhos e aceitar essa decisão. Se você já teve o suficiente de perguntas como: "Quando os netos vêm?"?` ou `O que você está esperando??`, então você precisa definir alguns limites firmes e se comunicar claramente. Se quiser, você pode fazer uma lista de algumas razões pelas quais você não quer ter filhos - e passar a aproveitar seu estilo de vida livre. E não se esqueça de garantir que seu parceiro se sinta da mesma maneira.
Degraus
Parte 1 de 3: Explicando sua decisão
1. Enfatize o que você gosta em seu estilo de vida. Fale sobre por que é bom ter flexibilidade e tempo em sua agenda. Embora você não possa ter filhos, terá tempo para se concentrar em seus próprios objetivos e interesses. Algo como uma noite no cinema às 9 ou um fim de semana fora pode dispensar o estresse e os problemas que as crianças às vezes trazem.
- Você pode dizer algo como: "Eu sei que não ter filhos significa que estou perdendo algumas coisas". Mas isso também significa que eu consigo outras coisas, e eu realmente gosto disso. "Você também pode dizer ao seu irmão ou irmã: `Sem meus próprios filhos, posso ser um tio muito bom para seus filhos.`
- É verdade que você não pode ter `tudo`, mas pode aproveitar ao máximo o que tem.
2. Concentre-se em seus relacionamentos. Não ter filhos significa que você pode dedicar mais tempo ao seu relacionamento e/ou amizades. Em vez de gastar seu tempo se deslocando entre atividades esportivas e a escola dos filhos, você pode aprofundar outras relações e estar mais presente na vida dos outros.
3. Fale sobre o meio ambiente. Muitas pessoas optam por não ter filhos por razões ambientais - elas não querem contribuir para a superpopulação. Cada pessoa no planeta consome recursos e gera resíduos. Não importa o quão ambientalmente amigável você tente ser, todo mundo usa recursos que existem cada vez menos no mundo. Todos nós temos uma pegada de carbono, e uma forma de reduzir seu impacto no planeta é evitar dar à luz outra pessoa. Deixe amigos e familiares saberem que você é ambientalmente consciente e não quer contribuir para um imposto ainda maior.
4. Explique que você não se vê como pai. A menos que haja uma razão para você considerar filhos, como um parceiro com um desejo claro de ter filhos, não há razão alguma para defender sua decisão. Se você não quer filhos, diga. Não há necessidade de se virar, e se você for empurrado dessa maneira, apenas vá embora.
Parte 2 de 3: Comunique-se de maneira saudável
1. Termine a conversa com firmeza e gentileza. As razões da sua decisão são suas. Só explique se você não se importar e quiser compartilhar isso com seus amigos e familiares. Se você não quiser dar uma explicação, você não é obrigado a fazê-lo. Você tem o direito de ter e proteger sua privacidade, mesmo de familiares intrometidos. Se você não quer falar sobre sua escolha de não ter filhos, não fale sobre isso.
- Se alguém falar sobre crianças, apenas diga que isso não é algo sobre o qual você quer falar agora.
- Se você não gostar do assunto, diga: "Desculpe, não quero falar sobre isso agora.`
- Se você estiver em um relacionamento sério, diga algo como "Obrigado por perguntar. Meu parceiro e eu mantemos essa parte do nosso relacionamento em sigilo.`
2. Defina limites saudáveis. Faz sentido que seus pais gostariam de ter netos, mas não deveria ser sua responsabilidade. Se sua família (ou amigos) tende a se intrometer ou se envolver mais do que você se sente confortável, defina um limite. Alguns pais usam seus filhos para realizar seus próprios desejos, mas isso não é justo com você, e uma indicação de que você está em um relacionamento superenvolvido (também conhecido como "enredado"). Se amigos e familiares tentarem se mudar ou forçá-lo a falar sobre sua escolha ou ter filhos, estabeleça limites firmes.
3. Use o humor. Em algum momento, as perguntas e os empurrões podem se tornar tediosos e cansativos. Cansado de sentir que precisa explicar suas decisões, responda com uma piada. Se você responder de maneira alegre, pode ajudar a evitar conflitos e evitar reações emocionais fortes.
4. escute-os. Algumas pessoas podem realmente ansiar por ter filhos, como seus pais ou avós. Mesmo que você não esteja pronto para ter filhos, é bom ouvir o que os outros têm a dizer. Apesar de suas próprias escolhas, outras pessoas podem ter seus próprios sentimentos sobre isso e terão que processá-los. Ouça e perceba que seus sentimentos são compreensíveis.
5. Entenda seus sentimentos de decepção ou tristeza. A verdade é que é muito natural que, principalmente pelos pais e familiares, as pessoas venham a ter filhos em algum momento. Embora isso não signifique que sua decisão de não fazer isso seja errada, é importante entender que sua família pode ter sonhado em segurar seus filhos desde que você era criança. Mesmo que você tenha o direito de viver como achar melhor, devem sua decisão afetará seus sentimentos. Reconhecer e dar espaço aos sentimentos de sua família é uma maneira saudável e natural para eles chegarem a um acordo com eles.
Parte 3 de 3: Fale sobre isso com seu parceiro
1. Converse com seu parceiro. Se você espera um relacionamento de longo prazo e profundamente enraizado, uma das coisas que você precisa falar é se você quer ou não ter filhos. Se você não pode concordar nesse ponto, então você pode não ser uma boa combinação.
- Seja honesto. Se você não quer ter filhos, mas seu parceiro quer, é melhor saber disso com antecedência, antes de investir anos em um relacionamento que pode acabar rompido por causa desse conflito.
- Nesta conversa pode haver `apenas duas pessoas na sala`. Isso significa que os desejos, opiniões e sonhos de seus parentes não devem desempenhar um papel. Se o seu parceiro disser algo como "Mas eu não quero decepcionar minha mãe...`. então, educadamente, lembre-o de que isso é entre vocês dois, e mais ninguém.
2. apoiar uns aos outros. Garanta o apoio do seu parceiro. Se você está sendo pressionado por amigos e/ou familiares porque não tem filhos, deixe seu parceiro defendê-lo. Se o tópico for delicado, peça ao seu parceiro para responder a perguntas sobre isso para você. Se alguém continuar a importuná-lo com perguntas, deixe seu parceiro falar ou responder e, se seu parceiro precisar de apoio, faça o mesmo por ele.
3. Certifique-se de que você e seu parceiro concordam com isso. Se você não quiser continuar respondendo as mesmas perguntas pelos próximos 25 anos, então você precisa se manter firme em sua escolha. Se você está em um relacionamento comprometido ou casado, converse com seu parceiro para que ambos estejam na mesma posição firme quando se trata de filhos. Não ser duro e evitar respostas diretas a essas perguntas só dará aos seus parentes a esperança de que um dia você pensará de forma diferente.
Pontas
- É sempre bom ter suas razões para não querer ter filhos antes de tentar explicá-las para outra pessoa. Certifique-se de não tomar essa decisão por recalcitrância ou como forma de não satisfazer os desejos de sua família.
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