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Segure o objeto, feche os olhos, relaxe e sinta o que seu corpo sente. Você pode se perguntar se o objeto pertencia a um homem ou a uma mulher, como ele se sentiu e que tipo de trabalho ele fez. Anote o que instintivamente vem à sua mente. Isso é chamado de impressão energética. não deixe nada de fora. É melhor que a pessoa que lhe dá o item saiba quem é o dono, mas não lhe diga. Dessa forma, você pode comparar o que escreveu com os fatos. 
Visualize-se conectando-se à energia do objeto para descobrir onde ele está escondido. Pergunte a si mesmo se é alto ou baixo e se está escondido sob algo ou em algo. Você também pode usar fotos em vez de objetos. Peça a um amigo que coloque fotos de revistas em envelopes e veja quantos recursos das fotos você pode nomear. 
Quando você acordar de manhã, fique quieto por alguns minutos e mantenha os olhos fechados. Tente perceber o maior número possível de sons, texturas e cheiros antes de abrir os olhos. Se você mantiver este exercício por algumas semanas, poderá aguçar sua consciência e intuição. Para meditar, feche os olhos e respire fundo e lentamente. Então respire pelo nariz. Segure a respiração por um momento e depois expire pela boca. Tocar música suave ao fundo pode ajudar a acalmar sua mente. Ou você pode cantar um mantra. Esta é uma palavra ou frase curta que você fica repetindo para si mesmo. O objetivo é se livrar da desordem mental indesejada. A razão pela qual a meditação funciona é porque ajuda você a desligar sua mente analítica e libertar sua mente subconsciente. Imagine um sinal de mais ao inspirar e um sinal de menos ao expirar. Faça este exercício repetidamente. Limpe sua mente de todos os pensamentos negativos. Estes podem bloquear suas habilidades psíquicas. 
Embora as pessoas possam nascer com Empatia, você pode obtê-lo também. Algumas pessoas acreditam que todo mundo nasce um pouco psíquico, então isso pode ser desenvolvido. Fique bom em leitura linguagem corporal. Videntes aprendem muito sobre as pessoas ao entender sua comunicação não-verbal. Você pode derivar muitos sentimentos disso. Alguns médiuns colocam as mãos em alguém para sentir melhor suas emoções. Proteja-se da energia psíquica negativa. Isso se chama proteção psíquica. Isso significa que você pode se proteger ou se proteger da energia negativa dos outros. 
Segure uma foto por um minuto enquanto olha para ela. Em seguida, feche os olhos e tente recriar a imagem na sua cabeça da melhor forma possível. Esta técnica de visualização ajuda você a aumentar sua concentração. Aproveite o poder do devaneio e da fantasia. Não é surpresa que as crianças, que têm muito mais imaginação, sejam mais capazes de usar seu subconsciente. Essas qualidades aumentarão as habilidades psíquicas. 
Quando um chakra está bloqueado, a energia não flui. Isso pode causar doenças e emoções reprimidas. Se os chakras estiverem muito abertos, isso pode levar a reações exageradas e problemas emocionais. Imagine abrir e fechar seu terceiro olho, o chakra ligeiramente acima do centro de seus olhos reais. Feche seus olhos reais e imagine seu terceiro olho abrindo ainda mais. 
Há energia em todos os lugares, então também em torno de um corpo. Fique a três metros de distância de alguém. Coloque essa pessoa na frente de um fundo branco ou preto. Olhe para o nariz com um olhar relaxado e use sua visão periférica. A aura parecerá uma espécie de neblina no início. Fique de olho nessa névoa. Se você vê-lo, mantenha seu olhar, então você pode continuar vendo. A aura provavelmente desaparece novamente quando você pisca. 
Negatividade e infelicidade são energias que diminuem suas habilidades psíquicas. Pense o mais positivo possível. Comece a se aterrar. Isso o ajudará a aprender como direcionar sua energia. Fique de pé com os pés separados e deixe os braços pendurados. Dobre levemente os joelhos e abaixe os pés no chão. Mova mentalmente sua energia em direção aos pés e visualize as raízes dos pés indo fundo no chão. 
Ficar longe de atividades ásperas e barulhentas pode ajudá-lo a pensar com mais clareza, focar mais mentalmente e ficar afiado. Aprecie a beleza dos sons naturais. Pense no chilrear de um pássaro, no chilrear de um riacho ou de uma cachoeira, etc. Esses ecos naturais podem amplificar sua intuição e habilidades psíquicas. Evite as distrações de dispositivos elétricos. Telefones celulares, televisores e até luzes elétricas podem ser uma barreira para suas habilidades psíquicas.
Desenvolvendo suas habilidades psíquicas
Contente
Videntes são pessoas que têm acesso à mente subconsciente. A maioria das pessoas tem algumas habilidades psíquicas, mas elas podem estar escondidas atrás de muita confusão em suas mentes ou podem nunca descobrir como amplificá-las ou usá-las. Habilidades psíquicas podem ser refinadas, invocadas e desenvolvidas.
Degraus
Método 1 de 3: Fazendo exercícios para desenvolver suas habilidades psíquicas
1. Conheça os diferentes tiposparanormal presentes. Alguns médiuns são mais fortes em uma determinada área psíquica ou optam por se concentrar em uma área às custas das outras.
- Imagine usar seu `terceiro olho`, o chakra (ou campo de energia) que fica acima de seus olhos reais. Visualize abrindo este terceiro olho e deixando-o crescer. Veja o que você vê na `tela interna` de sua mente. Tente fazer isso com os olhos fechados.
- Clarividência significa que você pode ver fantasmas e estátuas. Um dos aspectos da clarividência é a `percepção distante`. Esta é a capacidade de ver coisas que não podem ser percebidas pelos sentidos comuns. Videntes trabalham com auras para obter impressões de espíritos comunicantes. Para observar remotamente, escolha um local que você gostaria de observar. Feche os olhos e pense no local. Mova sua intenção até o terceiro olho. Observe qual é a sua primeira impressão e anote-a.
- Clariaudiência é a capacidade de obter impressões psíquicas através do som. As palavras são enviadas através da aura para o subconsciente do médium como se o médium fosse um telefone. Para praticar sua clariaudiência, você pode repetir uma palavra em sua cabeça várias vezes. É assim que você pode desenvolver sua voz interior. Clarisciência é a capacidade de sentir a presença de um espírito e suas emoções e personalidade.
2. Pratique suas habilidades psíquicas com pequenos objetos. Alguns médiuns, que ajudam a polícia, por exemplo, usam roupas. O importante é que você pegue um objeto que foi usado pois os médiuns acreditam que ele tem mais energia do que objetos não utilizados.
3. Experimente outros exercícios com objetos. Peça para alguém esconder um objeto e veja se consegue encontrá-lo. A coisa mais importante aqui é se você pode sentir a energia do objeto. Tente `sentir` onde o objeto está.
4. Medite para desenvolver suas habilidades psíquicas. Isso permite que você limpe melhor sua cabeça e se concentre mais em seu sexto sentido. É muito importante que você tenha menos confusão em sua cabeça.
Método 2 de 3: Afie sua mente subconsciente
1. Aprenda a reconhecer e confiar na intuição. A intuição é uma crença ou sentimento sobre algo que não vem do raciocínio lógico. É um pressentimento que transcende a lógica.
- Embora todos tenham intuição, algumas pessoas podem desenvolvê-la melhor do que outras. Desenvolva sua intuição confiando nela. É aquele pressentimento que você tem quando acaba de conhecer alguém. Certifique-se de que seus motivos são puros. Isso permite que suas habilidades psíquicas fluam mais livremente.
- Preste atenção a pensamentos e sentimentos aleatórios. Sempre mantenha um diário com você e anote os pensamentos que parecem surgir do nada. Depois de um tempo você pode notar que os padrões aparecem nele. Pensamentos que a princípio pareciam completamente aleatórios e desconexos começam a formar temas ou ideias reconhecíveis.
- Se você ficar parado por um tempo e se deitar de manhã, em vez de levantar logo e correr para começar o dia, fica muito mais fácil lembrar dos sonhos com mais detalhes. Defina seu despertador dez a quinze minutos mais cedo do que o normal, por exemplo. Dê a si mesmo algum tempo para lembrar de seus sonhos e fazer algumas anotações em seu diário. O subconsciente é mais livre em seu sono.
2. Tente sentir mais empatia. Algumas pessoas pensam que os médiuns estão mais sintonizados com as emoções, dor e energia de outras pessoas. Eles podem experimentar as coisas dos outros como se fossem suas próprias.
3. Aprenda a focar. Você tem que aprender a se concentrar se quiser interpretar os pensamentos de alguém ou fazer as coisas se moverem com sua mente. O foco é muito importante.
Método 3 de 3: Usando campos de energia
1. Saiba mais sobre seu campo de energia pessoal. Os psíquicos acreditam que todos estão cercados por um campo eletromagnético que é usado para transmitir energia em um nível psíquico. Você pode usar melhor essas energias se as entender melhor.
- Auras e chakras são dois aspectos do seu campo de energia pessoal. Entender o que são isso ajudará você a controlar melhor o fluxo de energia que entra e sai do seu corpo. Pode levar muitos anos para desenvolver suas habilidades telepáticas. Você deve praticar essas habilidades diariamente se puder. As auras são campos de energia que cercam seu corpo, os chakras são os lugares onde a energia flui para dentro e para fora do seu corpo.
- Você pode tentar perceber os campos de energia dos outros e, assim, aumentar sua capacidade de ler a mente dos outros. Peça às pessoas que desenhem e tente adivinhar o que elas desenharam sem que você veja.
2. Estude os principais chakras e tente desbloqueá-los. Existem sete chakras principais em seu corpo. Estas são aberturas através das quais a energia flui para dentro e para fora do seu corpo. Os dois superiores são chakras mentais, os quatro na frente são sobre emoções e os quatro na parte de trás são sobre força de vontade. O chakra da raiz é sobre o físico.
3. Descubra como ver a aura de alguém. As auras são os campos de energia que todos irradiam. Eles podem ter diferentes cores e pontos fortes. Se você aprender a ver a aura de alguém, também poderá receber melhor seus pensamentos.
4. Liberte-se da energia negativa. Para se tornar mais sensível aos sentimentos e experiências dos outros, sua própria energia deve estar em uma frequência mais alta.
5. Fique quieto para perceber a energia natural. Você tem que sair da desordem da vida moderna com todas as suas distrações para perceber melhor a energia.
Pontas
- Pratique, pratique, pratique! Se você se decepciona facilmente, as habilidades psíquicas não são para você. Você realmente precisa de motivação e dedicação para obter resultados.
- Talvez a sensibilidade especial que auto-hipnose pode ser uma ferramenta para alcançar seus objetivos paranormais.
- Da próxima vez que você estiver na piscina, tente prever o sexo da pessoa que desce o escorregador. A aplicação prática de seus dons os tornará mais fortes.
- Às vezes, ver outra pessoa usar o dom pode fazer com que você também o faça. Observe que este é apenas um efeito de choque temporário do seu subconsciente, porque você realmente vê isso acontecendo.
- Ouvir sua voz interior e deixá-la guiá-lo também pode ajudar. Às vezes você pode ouvir essa voz em sua mente quando ela diz se algo é bom ou ruim. Normalmente não ouvimos e depois descobrimos que, se tivéssemos, poderíamos ter tomado uma decisão melhor. Este é o nosso guia espiritual. Esta é uma ferramenta muito poderosa se você a ouvir.
- Quando você medita você tem que limpar sua cabeça. É assim que os espíritos se comunicam conosco.
- Pense em algo e observe todos os pequenos detalhes. Pense no que significa e que tipo de ciclo pode ter passado.
Avisos
- As pessoas normais nem sempre aceitam bem quando você fala sobre algo que tem a ver com habilidades ou experiências psíquicas.
- A maioria das pessoas não vai entender que as habilidades psíquicas são a realidade.
- Os efeitos das habilidades psíquicas não são bem compreendidos.
- A ciência comum ainda não está pronta para aceitar a autenticidade dos estudos que estão sendo feitos no campo da parapsicologia e da pesquisa da consciência.
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