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Você provavelmente não se sentirá um herói por mudar uma pessoa desapegada. Em vez disso, você pode se sentir frustrado ou desapontado. 
Se você está infeliz em um relacionamento livre, fale sobre o que você quer e veja se a outra pessoa vai concordar com isso. Se não, você pode querer terminar o relacionamento. Se você não está interessado em um relacionamento comprometido, tenha muito cuidado se perceber que a outra pessoa prefere um relacionamento comprometido e vinculado. 
Se você quer que as regras mudem, fale sobre isso. Se o seu parceiro quiser mudar as regras, seja honesto sobre seus próprios sentimentos sobre isso e se você está disposto a concordar com as mudanças. Por exemplo, se seu parceiro indica que quer fazer sexo com várias pessoas, pergunte a si mesmo o que você pensa sobre isso. 
Certifique-se de que seu parceiro ouça você e considere seus pensamentos e sentimentos. Se seus pensamentos e sentimentos sobre o relacionamento não parecem importar, isso pode levar a ressentimento e amargura. Não vá apenas com o que seu parceiro quer, especialmente se isso te machuca ou te deixa com raiva ou chateado. Em seguida, diga algo como: `Não me sinto confortável com isso`. 
Se você não quer terminar, mas ainda quer mais igualdade, diga `Eu tenho ido muito à sua casa ultimamente, por que você não vem até mim na próxima vez??` Você também pode dizer: "Sinto que estou reservando muito tempo para cumprir sua agenda. Você pode ser mais atencioso com o meu tempo?` 
Fazer sexo com várias pessoas aumenta suas chances de contrair uma DST e HIV. 
Fale apenas sobre o agora. Se você costuma falar sobre o futuro, pode indicar que deseja um relacionamento de longo prazo. Quando você começar a se sentir mais emocionalmente envolvido, recue um pouco. 
Algumas pessoas acham que não há problema em sair com amigos de um parceiro sem compromisso. Isso requer um alto grau de compartimentalização. 
O desejo de ver a pessoa mais de uma vez por semana pode indicar que você quer mais do que um relacionamento casual. 
Se você começar a se sentir controlado, vá embora antes que a outra pessoa parta seu coração. Não se envolva em algo que você não concorda. Se você tem sentimentos que a outra pessoa não compartilha, então você pode terminar o relacionamento. 
Relacionamentos gratuitos sempre têm uma data de validade. Se um de vocês encontra outra pessoa ou perde o interesse, saiba que está chegando ao fim. Apenas certifique-se de não machucar a outra pessoa nesse meio tempo e saiba quando parar.
Lidando com um relacionamento livre
Contente
Um relacionamento livre é um relacionamento sem expectativa de compromisso de longo prazo ou monogamia. Se você está pensando em um relacionamento casual ou se está atualmente em um, faça da comunicação e da honestidade sua prioridade número um. Não apenas assuma que as coisas vão funcionar por conta própria, mas seja claro sobre quais são suas expectativas. Use algumas regras e limite o contato. Não se envolva emocionalmente, pois isso pode fazer você querer mais.
Degraus
Parte 1 de 4: Certificando-se de que combina com você
1. Pergunte a si mesmo se você realmente quer um relacionamento desapegado. Antes de embarcar (ou concordar) em um relacionamento sem compromisso, certifique-se de que é algo que você deseja. Anote seus prós e contras antes de começar e pense em como isso pode se adequar a você.
- As pessoas escolhem um relacionamento livre por diferentes razões. Talvez você tenha acabado de terminar um relacionamento de longo prazo e não esteja pronto para um novo, ou esteja ocupado com sua carreira e não tenha tempo para um relacionamento real.
- Não deixe seu parceiro pressioná-lo a tornar um relacionamento evasivo se não for algo que você deseja.
2. Convença-se de que o outro não quer se comprometer. Defina o relacionamento o mais rápido possível para que cada um de vocês tenha expectativas claras. Se alguém disser que não quer se casar ou está inseguro quanto a um compromisso, não espere que mude de ideia ou "vire a cabeça". Não é seu trabalho `consertar` ou encorajar alguém a mudar. Pergunte à pessoa ao homem ou à mulher: `É isso que você quer??` ou `Existe uma chance de isso levar a outra coisa?` e acredite na palavra deles que é isso que ele ou ela quer.
3. Aceite o relacionamento como ele é. Não espere que um relacionamento livre mude de forma alguma. Se você não tiver certeza se tem um relacionamento não vinculativo, tente esclarecer. Se você está com alguém e quer trabalhar para um relacionamento comprometido, reconheça que está travando uma batalha muito difícil. Então é melhor aceitar que o relacionamento não vai mudar e se perguntar se você pode aceitar isso.
Parte 2 de 4: Respeitando a si mesmo e seu parceiro
1. Aceite algumas regras. Se ambos concordam com um relacionamento livre, defina quais regras você deve cumprir. É melhor definir limites claros de como o relacionamento vai acabar, em vez de se perguntar o que é certo e o que não é. Faça perguntas e certifique-se de que parece justo. Certifique-se de que ambos tenham expectativas semelhantes sobre o relacionamento.
- Estabeleça algumas regras básicas sobre ser físico com outras pessoas ou passar tempo com outras pessoas. Decida se o seu relacionamento é um segredo ou se você pode sair abruptamente se se apaixonar por outra pessoa.
- Mesmo que o relacionamento seja casual, você ainda está lidando com uma pessoa, não com um brinquedo sexual. Só porque é um relacionamento casual não significa que você pode tratar a outra pessoa com desrespeito ou frieza.
- Lembre-se de que é tão importante se comunicar em um relacionamento casual quanto em um relacionamento comprometido. Mantenha as linhas de comunicação abertas.
2. Seja honesto. A honestidade é vital em um relacionamento livre. Só porque um relacionamento é casual não significa que você tem que mentir um para o outro. Se você está insatisfeito com um acordo, não espere superá-lo. Diga algo sobre isso. Se você sair dos limites, admita. Pequenas mentiras podem facilmente se transformar em grandes mentiras, e fingir que as coisas estão bem quando não estão é injusto com seu parceiro e com você mesmo. Crie o hábito de dar feedback e expressar como se sente.
3. Faça valer a sua opinião. Vocês dois devem ter uma opinião igual sobre o que acontece no relacionamento. Se o seu parceiro só quer que o relacionamento exista nos termos dele, diga algo sobre isso. Seja claro sobre o que você quer, como "Eu quero ir hoje à noite" ou "Eu preciso de uma pequena pausa esta semana". Se o seu parceiro fizer um pedido que você não quer conceder, diga.
4. Aborde o relacionamento em pé de igualdade. Não deve ser apenas você que faz tempo ou compromissos. Se o seu parceiro pede neste tempo e energia e ainda dá desculpas para não fazer o mesmo por você, então não é um relacionamento igual. Se você sentir que está investindo muito mais tempo ou energia para se conhecer ou se ver, considere conversar sobre isso ou terminar. Seja qual for a natureza do seu relacionamento, você ficará muito mais satisfeito se sentir que o equilíbrio de poder está equilibrado.
5. proteja-se. Se ambos fizerem sexo fora desse relacionamento, sempre use proteção e incentive seu parceiro a fazer o mesmo. Ninguém quer uma infecção sexualmente transmissível ou gravidez indesejada. Se você e seu parceiro fazem sexo com outras pessoas fora do relacionamento, certifique-se de estar protegido. Se estiver bêbado ou sob a influência de drogas, não faça sexo.
Parte 3 de 4: Interagindo livremente
1. Mantenha distância emocional. Faça o seu melhor para manter suas emoções fora desse relacionamento. O investimento emocional pode levar a querer passar mais tempo juntos, ver a pessoa em uma posição mais romântica ou querer que o relacionamento progrida. Pode promover sentimentos de apego e conexão. Relacionamentos casuais não se desenvolvem, então se você se sentir querendo ou esperando por mais, pare ou fale sobre isso. Relacionamentos românticos envolvem ser emocionalmente íntimos também, então evite essa parte do relacionamento se você não quiser.
- Evite `conversas de travesseiro` e compartilhar sentimentos após o sexo.
- Se a pessoa com quem você está espera que você cuide dela ou a escute, reconheça que isso está começando a parecer mais um relacionamento comprometido. Mantenha seu envolvimento na vida um do outro ao mínimo.
2. Mantenha as conversas leves. Não compartilhe informações muito pessoais com a outra pessoa. Começar a compartilhar mais informações pessoais entre si pode aprofundar seu vínculo emocional, o que pode levar a sentimentos de compromisso. Tornar-se vulnerável e ter conversas mais profundas pode levar a uma conexão maior. Como é da natureza do relacionamento evitar esses sentimentos, mantenha as coisas alegres e impessoais.
3. Mantenha sua vida pessoal separada. Não apresente essa pessoa para seus amigos e familiares. A maioria das pessoas que quer um relacionamento casual quer manter suas vidas separadas, então apresentar amigos ou familiares pode enviar sinais confusos. Pode borrar os limites e levar à confusão. Mantenha sua vida pessoal privada e separada de seu relacionamento casual.
4. Limite seu contato. Ligue, envie mensagens de texto, e-mail e não entre em contato com a pessoa com muita frequência. Limitar o contato a uma vez por semana. Passar mais tempo juntos pode aumentar os sentimentos de afeto ou vínculo, o que prejudica a natureza do relacionamento casual.
Parte 4 de 4: Saindo
1. Saia se estiver infeliz. A natureza dos relacionamentos livres é que eles terminam quando não são mais mutuamente benéficos. Se você está com alguém que não quer compromisso e acha difícil lidar com isso, então pare com isso. Você pode ter lutado para encontrar uma conexão e fazer o relacionamento funcionar, mas se vê infeliz ou insatisfeito com o relacionamento. Quando chegar a hora, reconheça que você não pode mudar a pessoa. Se o relacionamento parecer negativo em vez de positivo, termine-o.
- Diga algo como "Foi divertido e adoro passar tempo com você. Mas estou procurando um relacionamento comprometido e não é isso. Eu sei que é isso que você quer, mas não é mais o que eu quero. Sem problemas, mas por favor, não me ligue novamente.`
2. Cuidado para não abrir mão do controle. Se o seu parceiro dita quando você se vê, quando você faz sexo, com que frequência você se vê e quando você se evita, parece que você não está mais no controle de sua própria vida. Por exemplo, outro comportamento arrogante pode incluir críticas excessivas, um sentimento de "devendo" à outra pessoa ou se sentir pressionado a fazer coisas que você não quer fazer.
3. Não seja manipulador. Evite comentários como: "Quero você na minha vida e não consigo imaginar minha vida sem você, mas ainda quero ver outras pessoas.` Isso pode confundir a outra pessoa e fazê-la se perguntar como você se sente. Se seus sentimentos mudaram, deixe a outra pessoa saber. Se você está começando a ter sentimentos pela outra pessoa ou perdeu o interesse pela outra pessoa, você precisa dizer algo. Não seja excessivamente crítico ou crítico da pessoa como forma de obter controle sobre ela.
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