Gostando de estar sozinho

Se você está lendo isso, provavelmente está entediado e provavelmente sentado em casa sozinho. Se for esse o caso e você sente falta do seu namorado ou namorada, sua família ou seus amigos? Então este guia é ideal para ensiná-lo a gostar de estar sozinho. Porque as pessoas podem ser criaturas sociais, mas isso não significa que temos que nos sentir mal se passarmos uma noite sozinhos no sofá.

Degraus

Método 1 de 6: Aprenda a aproveitar o tempo sozinho

1. Aprenda a aceitar estar sozinho. Quando você está sozinho, você tem muito tempo para auto-reflexão e para pensar. Em um mundo que se move cada vez mais rápido, estar sozinho é algo para valorizar.
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2. Seja feliz. Viva com otimismo. A felicidade vem de dentro, não importa em que situação você esteja. Não use a solidão como desculpa para não aproveitar a vida; torná-lo algo positivo!
Imagem intitulada Desfrute de estar sozinho Passo 3
3. Faça tudo o que você normalmente faria com seu parceiro ou com amigos. Muitas vezes, não é do seu parceiro ou amigos que você sente falta, mas dos hobbies ou atividades que vocês faziam juntos. Então saia pela porta sozinho. Sair para jantar, ir ao cinema! Por que você deixaria isso te parar?

Método 2 de 6: Atividades criativas

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1. escrever. Tente escrever uma história. Isso não apenas estimula sua imaginação, mas também deixa muitas pessoas mais felizes. Claro que você também pode escrever poemas.
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2. ler. Uma noite sozinha é ideal para pegar um bom livro. Não é apenas divertido, mas também educativo.
  • Se você não tem ideia de qual livro ler, experimente alguns clássicos. Por exemplo, escolha algo de Louis Couperus, Gerard Reve ou Harry Mulisch.
  • Ou experimente um gênero que você não leu antes. Por exemplo, escolha um thriller literário popular ou uma história de fantasia!
  • A poesia também pode ser muito bonita e saber um poema de cor também é uma boa maneira de impressionar as pessoas. Por exemplo, comece com os sonetos de Shakespeare - o número 29 é obrigatório!
  • Se você gosta de teatro, você também pode tentar ler peças. Por exemplo, vá para os clássicos de Tennessee Williams ou escolha Shakespeare novamente.
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    3. Ouça muita música. Pegue sua coleção de CDs e coloque algo divertido!
    4. Cante ou dance. Ao se movimentar, as endorfinas são liberadas e isso automaticamente o deixa muito mais feliz. Além disso, na sua própria sala você não precisa se envergonhar de nada e pode fazer o que quiser!

    Método 3 de 6: Aprendendo algo novo

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    1. aprenda algo novo. Aprender é uma das coisas mais importantes quando você mora sozinho. Isso mantém você ocupado e também lhe dá algo para falar quando você estiver com as pessoas novamente. Além disso, o aprendizado geralmente é muito melhor se você não for incomodado por amigos ou familiares.
    • Hoje em dia você não pode aprender apenas com os livros (embora você encontre muitas informações lá). Por exemplo, você também pode aprender coisas através da prática. Então inscreva-se em um curso; é assim que você conhece novas pessoas. Se você não gosta de contato cara a cara, você também pode aprender coisas novas online! (Por exemplo, clique neste site!)
    2. Experimente coisas que você nunca fez antes. Por exemplo, pense em:
  • Atividades internas, como aprender uma língua estrangeira, pintura, ioga ou um instrumento musical.
  • Atividades ao ar livre, como jardinagem, tênis ou golfe.
  • Ou uma combinação de dentro e fora: fotografar ou desenhar.
  • Método 4 de 6: Tempo para autorreflexão

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    1. Acho. Tente pensar sobre a vida e sobre o que você realmente sente e quer agora.
    • Pensar em quem você é e o que você quer é uma maneira importante de se conhecer melhor. Pense no que o torna único. No que você acredita? E porque? O que está indo bem em sua vida? O que não? O que você acha que é valioso?
    2. Tente ler uma obra filosófica. Essa é uma boa maneira de aprender a pensar e raciocinar melhor. Além disso, em textos filosóficos, muitas vezes tópicos que você pode nunca ter considerado antes e os textos podem lhe dar uma nova perspectiva sobre certas coisas.
  • Alguns dos filósofos são: Sócrates, Platão, Nietzsche, Descartes, Aristóteles, Kant, Rand e Marx.
  • 3. Tenha cuidado para não analisar demais coisas que não têm nada a ver com você. Pode ser tentador ler algo de certos eventos ou situações, mas às vezes suas conclusões são baseadas puramente em sua própria interpretação e não no que realmente está acontecendo. Conclusões rápidas podem ter um bom impacto e deixá-lo triste ou com raiva. Então lembre-se que muitas vezes você não tem todas as informações e sua interpretação nem sempre está correta.

    Método 5 de 6: Conectando-se com outras pessoas

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    1. Obter um animal de estimação. As pessoas precisam de carinho e, se não o receberem, correm o risco de se tornarem amargas. Animais de estimação são uma grande fonte de afeto e são conhecidos por amar seus donos sem limites.
    • Animais de estimação também são ótimos para conversar. Isso não é nada estranho, já que quase todo mundo fala com animais de estimação. É uma loucura se você não! A propósito, certifique-se de que seu animal de estimação não responda. Se você acha que pode ouvir seu cão ou gato falando, procure ajuda profissional.
    • Se você não gosta de carinho, leve peixes tropicais, hamsters ou pássaros. Se você quer poder acariciar um animal de vez em quando, mas não precisa cuidar muito, pegue um gato. Se você quer passar muito tempo com seu animal de estimação e fazer tudo com o animal, então um cachorro é para você.
    • Só porque você quer um animal de estimação não significa que você tem que escolher um cachorro ou gato. Esses animais vêm com um pouco de responsabilidade. Se você não está pronto para isso, é muito chato tanto para você quanto para o animal. Em vez disso, tenha um animal de estimação menor, como um pássaro ou um coelho. Se você não sabe exatamente o que quer, visite o abrigo. Aqui você encontrará todos os tipos de animais que estão procurando um novo dono!
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    2. Junte-se a uma comunidade online. Há mais na internet do que apenas jogos. Então inscreva-se em um fórum sobre um de seus interesses! Aqui você pode falar sobre seus hobbies e também conhecer novas pessoas.

    Método 6 de 6: Mantendo-se ocupado

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    1. Esporte. Por fim, invista em conseguir o corpo que sempre desejou. Não transforme seu tempo em uma maratona de TV, faça algumas flexões ou abdominais.
    • Descubra como é divertido fazer exercícios simples. Quanto mais você faz isso, mais divertido é andar de bicicleta pelo bairro.
    • Aguentar. Você só pode praticar esportes com força de vontade e resistência. Então faça um cronograma esportivo e cumpra-o. Comece com alguns exercícios simples e aumente-os gradualmente. Claro que você também pode se inscrever em uma academia, onde você também pode fazer novos amigos.
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    2. Vá para fora. O mundo é grande, mas você não vê muito dele se ficar dentro de casa o tempo todo. Não se preocupe com os outros, apenas aproveite o que a vida tem a oferecer. Depois de fazer isso, você fará novos amigos automaticamente. Eles virão até você por conta própria!
    3. Estar envolvido. Voluntário para lhe dar alguma confiança e ter algo para fazer.

    Pontas

    • Lembre-se que a vida é feita de estações. Ele muda constantemente. Você ainda pode ansiar por um relacionamento, isso só acontece quando for a hora certa. Seja paciente e confie que sua vida está indo do jeito que deveria.
    • Seja confiante e respeite a si mesmo.
    • Dê um passeio e pegue um pouco de ar fresco. O sol da manhã geralmente dá às pessoas um enorme impulso de energia e o ar da noite proporciona relaxamento.
    • Seja positivo e paciente na vida. Confie que tudo vai dar certo no final.
    • Ser solteiro e morar sozinho não significa que você não precise de uma rotina, se descuide ou sua casa está uma bagunça. Tente ficar em forma, comer de forma saudável regularmente e manter sua casa limpa e arrumada. Isso certamente vai te fazer bem.
    • A vida é linda e muito curta, então aproveite cada momento.
    • Certifique-se de se divertir e não se distraia com coisas irritantes.
    • Não se deixe influenciar demais por outras pessoas e não se deixe pressionar. Todo mundo faz suas próprias escolhas na vida e um se sente bem sendo solteiro, enquanto o outro prefere casar ou ter um namorado firme. Aproveite sua liberdade!
    • não se preocupe. Não pense infinitamente em ficar sozinho. Apenas aceite e aproveite ao máximo.
    • Certifique-se de estar sempre ocupado com alguma coisa. Isso faz você se sentir bem consigo mesmo e também o ajuda a lidar com o fato de estar sozinho.
    • Passe tempo com sua família e mantenha esse sentimento de pertencimento.
    • Ajude as pessoas menos afortunadas do que você - os idosos em lares, os sem-teto; são inúmeras possibilidades.
    • Faça coisas que você não poderia fazer quando estava em um relacionamento. Então você perdeu tempo para si mesmo, mas agora você tem todo o espaço! Faça uso dele!
    • Não confie em qualquer um. Tenha cuidado ao conhecer pessoas que conheceu online. Você nunca sabe ao certo se as pessoas são quem dizem que são, então alguma relutância é normal.
    • Se você sair, certifique-se de fazê-lo em um bairro seguro.

    Avisos

    • Não se apaixone rápido demais; a vida de solteiro pode ser muito mais divertida do que ter um namorado ou namorada que não combina com você. Então cuidado por quem você se apaixona.
    • Comunidades online e especialmente jogos como World of Warcraft podem ser viciantes. Portanto, certifique-se de não investir muito tempo nesses hobbies, mas fique de olho no que é importante na vida.
    • Uma overdose de pensamento filosófico pode levar à depressão, mas contanto que você lide com isso de forma saudável, não precisa ser. Basta olhar para o que Aristóteles conseguiu.
    • Lembre-se de que você não estará sozinho para sempre, mas conhecerá constantemente novas pessoas.
    • Se você está entediado, você pode estar entediado. Se você nunca tem nada a dizer em festas ou se sente totalmente desconfortável em grupos, pode ficar muito tempo sozinho. Ao tornar-se mais interessante, você também encontrará mais coisas que lhe interessam. Certifique-se de que uma mudança em sua vida combina com você. Seja honesto e permaneça fiel a si mesmo.
    • Não se esqueça das pessoas em sua vida - mantenha contato com outras pessoas e continue expandindo sua rede social. Para extrovertidos, ficar sozinho pode ser um pouco mais difícil.

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