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Você também pode ignorar completamente o comentário sarcástico e fingir que não o ouviu. Se o orador pretendia incomodá-lo, você não vai recompensá-lo com sua atenção. O orador está procurando uma resposta, então não dê nenhuma resposta (valor) às suas palavras. Vire-se e fale com outra pessoa. Isso transmitirá a mensagem de que você não está disposto a conversar com a pessoa sarcástica. Eles podem gostar da sua empresa, mas mostrar isso de forma diferente de você, ou do que você está acostumado. 
Por exemplo, se a pessoa disser: "Que surpresa, você está fazendo algo legal", você pode responder dizendo: "Minha ação não era para ser legal, Jan. só ajudei um pouco.` Ao responder com aparente sinceridade, você fará o comentário maldoso parecer particularmente inapropriado ou estúpido. 
Mantenha seus comentários simples e diretos, sem criar uma lista de comentários que feriram seus sentimentos no passado. Se a outra pessoa tentar explicar que não foi tão ruim, não responda. Esta resposta ao comentário sarcástico não foi um convite para debater seus sentimentos. Você também pode tirar um momento para conversar com a pessoa sarcástica quando ambos estiverem calmos. Encontre uma hora e um lugar onde não haja plateia e onde seja improvável que você seja perturbado e, em seguida, expresse seus sentimentos. Isso pode resultar em uma conversa em pé de igualdade, mais sinceridade e compreensão. 
Se esta for uma situação de trabalho, reagir com raiva, fazer declarações rudes aos colegas, pode levar à perda de emprego ou outras consequências negativas. Faça o que puder para evitar reações exageradas. Uma opção é contar até 10 em sua mente antes de responder. Se você ainda estiver chateado depois de contar até 10, repita a contagem. 
Conversar com um terapeuta ou amigo sobre coisas que o incomodam rotineiramente pode ajudá-lo a lidar com as provocações sociais. À medida que você constrói sua confiança e se valoriza mais, pode notar uma maior resiliência em situações sociais. 
Se o sarcasmo vem de alguém com quem você trabalha ou vê regularmente, geralmente é uma opção melhor conversar com eles sobre o efeito que o sarcasmo está causando em você, Lembre-se de que a pessoa pode ter suas próprias razões para ver você responder ao sarcasmo dela. 
O impulso por trás do sarcasmo às vezes é ajudar a pessoa que o usa a se sentir melhor. Talvez eles apenas gostem de fazer as pessoas rirem, ou eles estão tentando machucar alguém para que ele ou ela possa ter mais poder. É uma comunicação disfuncional que pode ferir os sentimentos dos outros, fazendo menos para ajudar a pessoa sarcástica do que eles gostariam. Acontece muito. 
Se a pessoa quiser tentar aprender melhores padrões de comunicação, conversar com um conselheiro ou terapeuta pode ser útil. Se for uma resposta comum, há uma hora e um lugar para o comportamento sarcástico, mas às vezes as pessoas que usam sarcasmo nem sempre sabem a hora certa. 
Outras expressões faciais frequentemente associadas ao sarcasmo incluem revirar os olhos, sobrancelhas levantadas ou encolher os ombros. Às vezes, as pessoas que usam o sarcasmo não têm nenhuma expressão facial; isto é, eles parecem `inexpressivos` e falam monotonamente. As pessoas que usam o sarcasmo geralmente não sabem como responder a uma situação, então agem com sarcasmo. 
Por exemplo, se alguém disser "bom tempo para um piquenique" em um dia que claramente não é ideal para um piquenique, ele está falando sarcasticamente. O comentário não pretende indicar que o clima está realmente ótimo para um piquenique. 
Usar exagero no sarcasmo pode ser para entretê-lo ou provocar uma resposta. No exemplo acima (onde o orador assume que o outro está igualmente desapontado com o show), a afirmação é sarcástica, mas não pretende ferir ninguém. Se o comentário foi feito ao anfitrião da noite, o uso do sarcasmo pode ter a intenção de ferir. Às vezes o exagero é usado para expressar entusiasmo, não sarcasmo. Por exemplo, alguém pode dizer: "Esse foi o bolo mais delicioso do mundo. Eu poderia colocar mais 10 nele!`. Se a pessoa comeu a fatia inteira de bolo, você pode supor que a afirmação não era para ser sarcástica. 
Quando alguém responde a uma declaração com a frase `extremamente interessante`, essa frase quase sempre é sarcástica. (No entanto, isso só se aplica à frase quando usada como um único enunciado; as palavras "particularmente interessante" geralmente são sinceras quando ditas dentro de uma frase.) A expressão `Sim, claro` também é sarcástica em muitos casos. 
Crianças a partir dos quatro anos de idade podem captar o sarcasmo de seus pais e/ou cuidadores, mas também de outras pessoas que muitas vezes estão ao redor da criança (ou crianças). Para que eles possam crescer com ele e começar a usá-lo. O sarcasmo não é necessariamente uma coisa ruim, mas pode ser um mau hábito. 
Se você perceber uma diminuição na capacidade de reconhecer o sarcasmo nos outros, pode ser um sinal de demência ou outra doença neurodegenerativa. O sarcasmo é a forma mais simples de uma mentira. Se uma pessoa não consegue interpretar o sarcasmo de forma confiável, provavelmente não será capaz de distinguir uma mentira da verdade.
Lidar com uma pessoa sarcástica
Contente
O sarcasmo é uma forma de comportamento em que alguém faz um comentário que não pretende ser confundido com a verdade, a fim de chamar a atenção para uma situação ridícula. Muitas vezes é uma ferramenta verbal bastante agressiva, embora possa ser usada ou disfarçada de humor. O sarcasmo pode ser uma maneira de zombar ou provocar outro. Muitas vezes um indicador de que você está lidando com sarcasmo é um certo tom de voz que dificulta a correção da pessoa por causa de uma forma ilógica de pensar.
Degraus
Método 1 de 3: Lidando com o comentário com estilo
1. Distinguir entre sarcasmo brincalhão e ofensivo. Às vezes, o sarcasmo é usado para trazer humor a uma situação ou aliviar tensões. Em outros casos, o sarcasmo pode ser usado como arma verbal. É importante ser capaz de dizer a diferença porque você não quer exagerar se a pessoa sarcástica está apenas tentando ser engraçada. Em geral, é possível que, se o comentário for direcionado a uma pessoa, tenha a intenção de ser humorístico. Outras vezes, as pessoas querem dizer algo como uma piada e dizem imediatamente sem pensar, potencialmente ferindo alguém.
- Por exemplo, alguém pode tentar aliviar o clima em uma longa fila dizendo: "Ah, estou `tão` feliz por estar nessa fila ridiculamente longa agora". Não há nada agressivo nessa afirmação; a pessoa provavelmente só quer dar algumas risadas na mão.
- Por outro lado, essa afirmação pode ser percebida como grosseira e agressiva dependendo do enunciado e do tom com que é falada, como um insulto: `Uau, que bom estar ao seu lado nessa fila ridiculamente longa.`
2. Ignore o comentário sarcástico. A maneira mais fácil de lidar com um comentário sarcástico no momento é reconhecê-lo (acenar com a cabeça e dizer "Ok") como se as palavras fossem sinceras. Esta é uma maneira de continuar a conversa sem interrupção e permite que você permaneça confiante e equilibrado.
3. Considere isso um erro que você pode corrigir. Fingir não entender pode evitar a intenção negativa do falante.
4. Diga à pessoa o que você pensa sobre o comentário. Às vezes, ser sincero pode ser a melhor resposta, especialmente se a pessoa for sarcástica regularmente. Você não precisa reagir com raiva ou na defensiva. Apenas diga que o comentário não é engraçado/prejudicial. Essa pessoa provavelmente não quis dizer isso a sério do jeito que você levou, mesmo que pareça contundente.
5. Fique calmo. Responder a um comentário intencionalmente sarcástico com sarcasmo intencional geralmente não tem um final feliz. Quando você começar a se sentir vingativo, respire fundo e tente não dizer nada. Se possível, afaste-se da situação.
6. Pense por que você está respondendo. Se o sarcasmo realmente tirar o sangue de suas unhas, é provável que esteja atingindo algo dentro de você. Este é um assunto ao qual você é particularmente sensível?? Você sofre de uma baixa auto-estima que o comentário lembra?? Se sim, talvez não seja o sarcasmo que é o problema final.
7. Considere suas opções. Se a pessoa sarcástica é alguém para se acostumar, como seu supervisor, sogra, parceiro, etc. Em seguida, tente responder a isso da melhor forma possível. Se o sarcasmo vem de alguém que você provavelmente não vê com frequência, pode ser mais fácil ignorar os comentários sarcásticos.
Método 2 de 3: Entendendo as razões do sarcasmo
1. Perceba que você pode ter um senso de humor diferente. Os homens são muito mais propensos do que as mulheres a ver o sarcasmo como uma forma de humor alegre. Se seus sentimentos foram feridos pelo sarcasmo, considere se as intenções eram realmente indelicadas ou não. Algumas pessoas usam o sarcasmo como um hábito. Geralmente eles não pensam em como isso afeta os outros.
- Pense em outras coisas que a pessoa disse ou fez e como ela fez você se sentir.
- Se a maioria das ações foram amigáveis, é possível que a pessoa tenha um senso de humor diferente do seu. Suas palavras podem ter soado de forma diferente do que pretendiam.
2. Reconhecer as raízes do sarcasmo. O sarcasmo pode ser uma forma de raiva, ou apenas uma maneira de lidar com a vida. Às vezes, as pessoas sarcásticas sentem-se ressentidas, zangadas ou amarguradas com as supostas observações depreciativas com as quais teve que lidar, seja em casa ou no trabalho. Essas depreciações podem vir de você, mas provavelmente de outro lugar. As pessoas lidam com as provações e tribulações da vida de diferentes maneiras, como enfrentando-as diretamente, chorando, afastando o problema, etc. No fundo, porém, a maioria das pessoas sarcásticas tem medo. Eles não sabem como lidar com a vida, e reagem com sarcasmo. É assim que eles lidam com isso.
3. Verifique se é uma resposta comum. Se uma pessoa vive em um ambiente social onde o sarcasmo é um método comum de comunicar a raiva, a pessoa pode nem estar ciente de que está usando isso em relação aos outros. Mesmo que esteja ciente disso, é um hábito difícil de quebrar.
Método 3 de 3: Aprenda a reconhecer o sarcasmo
1. Ouça o tom de voz. Um tom sarcástico é mais fácil de identificar se você conhece bem uma pessoa porque envolve uma mudança sutil na voz típica da pessoa. Se a pessoa quiser garantir que seu sarcasmo seja reconhecido, essas características podem ser exageradas. Embora um tom sarcástico não tenha traços fáceis de descrever, geralmente é reconhecido pelas seguintes características:
- A voz da outra pessoa será mais baixa do que a sua voz típica.
- As palavras sarcásticas podem ser alongadas, acentuadas ou esticadas. Por exemplo, `Sim, é realmente um ótimo dia para um piquenique`.
- Às vezes as pessoas murmuram comentários sarcásticos. E se o fizerem, ignore-o. Se a pessoa que usa o sarcasmo murmurar algo, isso pode significar que ele está ciente de que pode ferir os sentimentos de alguém, mas o incomodaria se ele não dissesse, então eles apenas murmuram. Normalmente não é algo que você precisa insistir.
- Você pode notar um leve suspiro após o comentário sarcástico.
2. Preste atenção na expressão facial. Uma pessoa que faz um comentário sarcástico muitas vezes transmite seus sentimentos por meio de expressões faciais que contradizem sua declaração. Por exemplo, alguém pode fazer uma careta se fizer uma declaração que seria positiva, se realmente quis dizer isso. Se alguém franze a testa quando diz que está um dia lindo para um piquenique, é provável que esteja sendo sarcástico, pois a maioria das pessoas gosta de dias bonitos e piqueniques.
3. Pense se a pessoa parece estar dizendo a verdade. O sarcasmo pode ser usado por alguém que diz algo falso sem intenção de enganar a outra pessoa. Um comentário sarcástico implica o oposto do que está sendo dito.
4. Verifique o exagero. Uma declaração hiperbólica é uma declaração altamente exagerada, que não deve ser tomada literalmente. Esses tipos de declarações geralmente podem ser usadas de forma sarcástica. Por exemplo, se alguém realmente odiasse o show de um cantor, ele poderia dizer: "Isso foi ótimo - eu gostaria de ter pago cinco vezes mais pelo ingresso".`Para detectar exagero, você verifica se a afirmação corresponde à realidade. Você pode então ler o tom da pessoa para determinar se era para ser engraçado ou negativo.
5. Algumas frases são muitas vezes sarcásticas. Existem certas frases que são usadas com tanta frequência com sarcasmo que você tem que assumir que elas não significam literalmente. Por exemplo, se alguém diz: "Bem, muito interessante" ou "Diga a alguém que se importa", o significado é quase sempre sarcástico.
6. Esteja ciente das variações regionais no sarcasmo. Por exemplo, o sarcasmo é mais uma parte da linguagem comum em algumas partes dos Estados Unidos do que em outras partes dos Estados Unidos. Estudos regionais mostraram que o sarcasmo é muito mais comum nos estados do norte do que nos estados do sul. Além disso, mais nortistas se descrevem como sarcásticos do que sulistas. Mas é claro que isso não significa que você não pode encontrar um nas áreas do sul.
7. Saiba que certas circunstâncias afetam o reconhecimento do sarcasmo. Embora muitas dicas culturais estejam disponíveis para interpretar corretamente comentários sarcásticos, essas dicas podem ser inacessíveis para pessoas com certas deficiências de processamento cognitivo. Por exemplo, pode ser muito difícil para pessoas que sofreram um acidente vascular cerebral ou lesão cerebral, autismo ou esquizofrenia aprenderem a reconhecer o sarcasmo (de novo).
Pontas
- Não se envolva nas zombarias que podem ocorrer após um comentário sarcástico.
Avisos
- Perceba que o sarcasmo pode ser uma forma de assédio emocional. Se o sarcasmo for prejudicial à sua autoestima ou saúde, procure ajuda de um conselheiro ou terapeuta.
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