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Braços cruzados e ombros dobrados, por outro lado, sugerem que você não está interessado em uma conversa ou não quer se comunicar. Muitas vezes a comunicação pode ser interrompida antes de começar, pela linguagem corporal dizendo às pessoas que você não quer falar. Uma atitude correta e acessível pode fazer com que até mesmo as conversas difíceis sejam mais tranquilas. 
Desenvolvendo boas habilidades de comunicação
Contente
A arte da comunicação eficaz é importante nos relacionamentos, na educação e no trabalho. Aqui estão alguns passos e dicas para ajudá-lo a desenvolver boas habilidades de comunicação.
Degraus
Método 1 de 3: Entendendo o básico das habilidades de comunicação
1. Saiba o que realmente é comunicação. A comunicação é o processo pelo qual os sinais/mensagens são transmitidos entre um emissor e um receptor por vários métodos (palavras escritas, sinais não verbais, palavras faladas). É também o mecanismo que usamos para construir e mudar relacionamentos.
2. Tenha a coragem de dizer o que pensa. Tenha confiança de que você pode dar uma contribuição valiosa para uma conversa. Reserve um tempo todos os dias para estar ciente de suas opiniões e sentimentos, para que você possa comunicá-los adequadamente aos outros. Indivíduos que relutam em falar porque acham que sua opinião não vale a pena não precisam temer. O que é importante ou valioso para uma pessoa pode não ser para outra, e mais ainda para outra.
3. prática. O desenvolvimento de habilidades avançadas de comunicação começa com interações simples. As habilidades de comunicação podem ser praticadas todos os dias em ambientes que vão do social ao profissional. Leva tempo para refinar novas habilidades, mas toda vez que você usa suas habilidades de comunicação, você se abre para oportunidades e colaborações futuras.
Método 2 de 3: Conecte-se com seu público
1. Faça contato com os olhos. Esteja você falando ou ouvindo, olhar nos olhos da pessoa com quem está falando pode tornar a interação mais bem-sucedida. O contato visual mostra interesse e incentiva seu parceiro a se interessar por você também.
- Uma técnica que pode ajudar nisso é olhar conscientemente para um dos olhos do ouvinte e depois para o outro olho. Ir e voltar faz seus olhos parecerem cintilantes. Outro truque é uma carta "t" para você ver no rosto do ouvinte, com a barra transversal sendo uma linha imaginária atravessando as sobrancelhas e a linha vertical descendo no centro do nariz. Fique com os olhos que "t"-zona de varredura.
2. Usar gestos. Isso inclui gestos com as mãos e o rosto. Deixe todo o seu corpo falar. Use gestos menores para indivíduos e pequenos grupos. Os gestos devem ficar maiores à medida que o grupo com o qual você fala aumenta.
3. Não dê sinais conflitantes. Combine suas palavras, gestos, expressões faciais e tom. Punir alguém com um sorriso envia um sinal contraditório e, portanto, é ineficaz. Se você tiver que entregar uma mensagem negativa, combine suas palavras, expressões faciais e tom com a mensagem.
4. Esteja ciente do que seu corpo está dizendo. A linguagem corporal pode dizer muito mais do que palavras. Uma postura aberta com os braços relaxados ao seu lado diz aos que estão ao seu redor que você é acessível e aberto ao que eles querem dizer.
5. Mostrar atitudes e ideias construtivas. As atitudes que você traz para a comunicação terão um enorme impacto em como você se comporta e interage com os outros. Escolha ser honesto, paciente, otimista, sincero, respeitoso e aceitar os outros. Fique atento aos sentimentos dos outros e acredite em suas possibilidades.
6. Desenvolva habilidades de escuta eficazes: Você não apenas precisa ser capaz de falar efetivamente, mas também ouvir o que a outra pessoa está dizendo e responder a isso. Evite a tendência de ouvir apenas quando a frase termina para que você possa vomitar as ideias e memórias que passam em sua mente enquanto a outra pessoa fala.
Método 3 de 3: Use suas palavras
1. articular. Fale claramente e não murmure. Se as pessoas sempre perguntarem se você quer dizer algo de novo, tente articular melhor.
2. Pronuncie suas palavras corretamente. As pessoas vão julgar suas habilidades pelo seu vocabulário. Se você não tem certeza de como pronunciar uma palavra, não a use.
3. Use as palavras certas. Se você não tem certeza do que uma palavra significa, não a use. Pegue um dicionário e adquira o hábito de aprender uma nova palavra todos os dias. Use-o em suas conversas durante o dia.
4. Fale mais devagar. As pessoas vão achar você nervoso e inseguro se você falar rápido. Certifique-se de não falar tão devagar que as pessoas terminem suas frases para você.
5. Desenvolva sua voz - Uma voz aguda ou chorona não é vista como autoritária. Uma voz alta e suave pode até fazer você parecer presa de um colega agressivo ou fazer com que os outros não o levem a sério. Faça exercícios para diminuir o tom da sua voz. Tente cantar, mas faça uma oitava abaixo em todas as suas músicas favoritas. Pratique isso e depois de um tempo sua voz ficará mais baixa.
6. Dê vida à sua voz. Evite a monotonia e use o dinamismo. O tom da sua voz deve subir e descer de vez em quando. DJs de rádio costumam ser um bom exemplo disso.
7. Use o volume certo. Use um volume apropriado para a configuração. Fale mais baixo quando estiver sozinho e por perto. Fale mais alto ao falar para grupos maiores ou em espaços maiores.
Pontas
- Tente falar fluentemente e tente garantir que as pessoas possam ouvi-lo quando você fala.
- Certifique-se de usar uma boa gramática.
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