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Você deve pelo menos conseguir que a outra pessoa dê mais pistas sobre onde ela esteve e atividades recentes. 
Mentirosos muitas vezes não podem contar sua história ao contrário (a sequência de eventos da história desde o ponto final até o início), e também têm dificuldade em contar sua história a partir de um ponto no meio da história. Incentive seu parceiro a resumir a história, usando a última coisa que teria acontecido. Então pergunte: `O que você disse que aconteceu antes??Se o seu parceiro disser que não consegue se lembrar, ou se os eventos forem colocados em uma ordem diferente da original, aponte esse erro. Por exemplo, pergunte: `Tem certeza de que esteve lá??` ou `O que realmente aconteceu?` 
Nesse caso, a negação parcial do seu parceiro sugere que a outra parte da afirmação – ter feito algo com o colega de trabalho – é verdadeira. Seu parceiro provavelmente notará que a segunda parte da afirmação incorreta não foi corrigida e rapidamente tentará encobrir. Isso funciona melhor se você fingir que está profundamente interessado em outra coisa, como ler um livro ou assistir a um filme. 
Perguntas abertas também deixarão seu parceiro mais à vontade, o que pode levá-lo a confessar - direta ou indiretamente - a traição. Ouça pequenos detalhes que você pode verificar mais tarde. Verifique estes detalhes. Por exemplo, converse com as pessoas com quem você diz que seu parceiro estava para descobrir se a história do seu parceiro é verdadeira. 
Atenha-se aos padrões naturais de conversação. Use os padrões de conversa que você e seu parceiro costumavam ter antes de começar a suspeitar que a outra pessoa está traindo. Em geral, evite perguntas cafonas como `O que você estava fazendo??`, `Com quem você estava??` e `Onde você estava?` 
Fique calmo e equilibrado ao fazer perguntas ao seu parceiro. Se você está emotivo ou quer se expressar fisicamente, talvez ainda não esteja pronto para ter a conversa. Este pode ser um tópico difícil de abordar, então espere até que você seja capaz de lidar com isso com calma. 
Mova sua cadeira para mais perto de seu parceiro do que faria normalmente. Aproxime-se do seu parceiro quando estiver de pé. Incline-se sobre a mesa quando você fala. Esses comportamentos sutis mudarão a dinâmica a seu favor e podem levar as pessoas a explodir a cabeça sobre o que estão fazendo. Se seu parceiro é violento ou se você acha que seu parceiro pode se tornar violento, evite estas etapas. Você também pode ligar para a linha direta de violência doméstica, Safe at home 0800-2000, para obter conselhos. 
Em vez disso, espere que seu parceiro caia na armadilha de procurar uma desculpa e compare a história dele com informações que indiquem inequivocamente onde seu parceiro esteve ou não foi visto e com quem. Com isso você pode refutar o álibi inventado. 
Você pode começar a conversa dando ao seu parceiro a chance de confessar perguntando algo como: "Há algo que você quer me dizer??` Blefar pode ser eficaz se você tentar fazer com que seu parceiro admita que está traindo, mas se seu parceiro não cair nessa, ele não admitirá o que realmente está acontecendo. Além disso, depois, seu parceiro terá mais certeza de que você não sabe sobre a atividade extraconjugal. Se você está blefando, mas seu parceiro realmente não está te traindo, então você parece muito estúpido. 
Para responder com calma, respire lenta e conscientemente pelo nariz quando ouvir que seu parceiro o traiu. Expire pelo nariz e certifique-se de que sua expiração seja mais longa que sua inspiração. Vá para outra sala ou dê um passeio para limpar a cabeça se precisar. Ligue para um amigo ou membro da família para que eles saibam o que está acontecendo. A melhor maneira de lidar com a percepção de que seu parceiro está traindo você é buscar apoio de pessoas que se importam com você.
Fazer seu parceiro admitir que está traindo você
Contente
Pode ser difícil fazer com que seu parceiro admita que está traindo. Ouça atentamente o que a outra pessoa tem a dizer e procure inconsistências no álibi usado. Se o seu parceiro usa uma linguagem simplista e faz poucas referências a si mesmo para explicar sua ausência, é mais provável que o adultério tenha ocorrido. Faça perguntas abertas e prepare seu parceiro para dizer a verdade quando ele estiver pronto para admitir a traição. Seja empático e certifique-se de que seu parceiro sinta que pode confessar. Se o seu parceiro confessar a traição, você conseguiu, mas é importante manter a calma e não se tornar agressivo ou violento.
Degraus
Parte 1 de 3: Ouvindo seu parceiro
1. Ouça o tipo de linguagem que seu parceiro usa. Os trapaceiros tendem a usar palavras diferentes quando mentem sobre seu comportamento do que quando dizem a verdade. Em particular, eles usarão palavras simples, se referirão pouco a si mesmos e mostrarão emoções negativas na forma como falam.
- A linguagem complexa inclui palavras `exclusivas` (`exceto`, `mas` e `sem`) e frases compostas. Se o seu parceiro estiver traindo, ele provavelmente evitará frases ricas em informações e linguagem complexa ao construir um álibi.
- Auto-referências são palavras como `eu` e `meu`. Essas palavras enfatizam a propriedade e a responsabilidade pessoal pela história que o mentiroso conta. Os trapaceiros que contam uma mentira sobre onde foram ou com quem estavam são mais propensos a excluir essas palavras se compartilharem um álibi falso.
- Palavras que expressam negatividade ou emoções negativas incluem ódio, tristeza, inútil ou inimigo. Essas palavras são mais comuns em histórias que não são verdadeiras porque o mentiroso se sente temporariamente culpado e desconfortável quando mente (a menos que seja um verdadeiro sociopata).
2. Acene quando seu parceiro falar. Acenar com a cabeça é um sinal de encorajamento e concordância. Se você acenar com a cabeça enquanto seu parceiro estiver falando, ele se sentirá mais disposto a continuar falando e se acalmar. Com um pouco de sorte, o outro vai admitir que te traiu.
3. Não se apresse em responder. Muitas pessoas pensam que a melhor maneira de obter uma confissão de infidelidade é bombardear seu parceiro com perguntas intermináveis. No entanto, isso não dá ao seu parceiro o espaço necessário para admitir uma possível irregularidade. Se você tocar no assunto de trapaça, dê tempo à outra pessoa para falar. Não tente responder imediatamente a nenhuma de suas declarações com uma pergunta, acusação ou autodeclaração diferente.
Parte 2 de 3: Fazendo perguntas
1. Prepare seu parceiro para a confissão. `Priming` é uma técnica psicológica na qual você enquadra os pensamentos ou o comportamento de uma pessoa de uma certa maneira usando certas palavras ou frases. Seu parceiro será mais cooperativo e disposto a ajudá-lo se você permitir que ele admita ser honesto. Pergunte casualmente ao seu parceiro: `Quão honesto você diria que é??`
- Seu parceiro deve responder isso para ser muito honesto (especialmente com você).
- A maioria das pessoas gosta de ser honesta, e ajudar os parceiros a se lembrarem de que são honestos (ou se consideram honestos) os deixará mais dispostos a admitir que trapacearam.
2. Diga ao seu parceiro que ele pode contar sua história de uma maneira diferente. Se seu parceiro tentar esconder a infidelidade, ele contará muitas mentiras sobre onde esteve, fez lá e com quem. Para fazer com que seu parceiro confesse - ou para reunir evidências de que seu parceiro o traiu - peça ao seu parceiro para compartilhar seu álibi de uma maneira diferente.
3. Conte uma versão errada do álibi do seu parceiro. Se o seu parceiro contar uma história sobre onde ele esteve e por quê, repita essa história, mas errada e adicione alguns detalhes claros sobre o comportamento de traição. Por exemplo, imagine que você acha que seu parceiro está tendo um caso com um colega. Se você perguntar onde seu parceiro esteve, ele pode dizer que saiu para beber com os amigos. Em resposta, você pode dizer: "Ah, você foi jogar boliche com seus amigos e colegas?` A reação pode ser: `Eu não fui jogar boliche com meus amigos.`
4. Use perguntas abertas. Perguntas abertas são perguntas que exigem mais do que simples respostas sim/não. Perguntas abertas forçam seu parceiro a começar a falar, e quanto mais informações eles lhe derem, mais evidências você terá que extrair mais tarde para mostrar ao seu parceiro que você sabe o que está acontecendo.
5. Não empurre seu parceiro longe demais. Se você fizer muitas perguntas diretas e focadas, seu parceiro provavelmente se calará e não estará disposto a confessar a traição. É normal fazer algumas perguntas sobre o dia em que seu parceiro chega do trabalho, como: "O que você fez??` ou `Por que você está em casa tão tarde?`. Mas se você deixar seu parceiro saber que você suspeita de algo antes que ele esteja pronto para confessar, você apenas frustrará a outra pessoa e acabará com apenas respostas sarcásticas ou claramente incorretas.
6. Evite usar um tom acusatório e frio. Ser mesquinho ou passivo-agressivo (ou mesmo simplesmente agressivo) com seu parceiro não o inspirará a ser mais aberto. Em vez disso, use um tom leve, sem julgamento e curioso ao fazer perguntas ao seu parceiro. Isso os impede de assumir que são suspeitos de trapacear. Se o seu parceiro perceber que você suspeita de algo, ele pode tomar medidas extras para esconder suas ações e enganá-lo.
Parte 3 de 3: Obtendo uma confissão
1. Expresse sua compaixão pelo que seu parceiro fez. Se o seu parceiro acha que você entende e simpatiza com o comportamento dele, então ele se sentirá seguro. A chance é então maior que ele ou ela se atreva a admitir ter trapaceado.
- Deixe seu parceiro à vontade. Dê uma razão pela qual você pode entender o que o outro fez. Por exemplo, você pode dizer: "Sei que ando muito longe a trabalho. Eu poderia entender se você estiver em contato com outra pessoa.`
- Incentive a outra pessoa com frases como "Eu sempre fui honesto com você" ou "Por favor, seja honesto se você está me traindo. Eu quero saber quem você realmente é.` Você também pode dizer: `Tudo bem, eu não vou ficar bravo se você me traiu.`
2. Aproxime-se do seu parceiro. Adotar uma abordagem empática e gentil geralmente é melhor, mas algumas pessoas não vão confessar a menos que você aumente a pressão e mostre que está no controle. Não seja agressivo ou dominante - apenas deixe seu parceiro um pouco desconfortável. Entre no espaço pessoal deles.
3. Não compartilhe todas as suas informações de uma vez. Se você sabe que seu parceiro não estava no bar ontem à noite, não comece uma conversa sobre onde ele esteve, como "Eu sei que você não estava no bar ontem à noite.Com isso você desiste demais e fica mais fácil para seu parceiro negar a traição.
4. Finja que sabe exatamente o que está acontecendo. Se você acha que tem evidências substanciais de que seu parceiro o traiu, mas não tem 100% de certeza, pode trazê-lo imediatamente em um esforço para fazer seu parceiro confessar. Encontre um momento de silêncio quando estiverem juntos em casa. Confronte seu parceiro dizendo algo como "Eu sei o que está acontecendo" ou "Acho que devemos conversar sobre [a pessoa com quem seu parceiro está traindo você].`
5. Peça ao seu parceiro para preencher os espaços em branco. Quando você estiver blefando, guie seu parceiro a contar o que ele fez, oferecendo detalhes com uma história baseada em fatos que são definitivamente verdadeiros. Por exemplo, você pode dizer: "Todas as noites da semana você chegou tarde em casa esta semana. Você me disse que estava com amigos, mas não estava, estava?Em seguida, conte a história que você acha (ou sabe) que aconteceu. Seu parceiro então precisa fazer correções e preencher detalhes sobre o que realmente aconteceu.
6. Reaja com calma se seu parceiro confessar que traiu. Mesmo que você suspeite há muito tempo que seu parceiro o traiu, pode ser doloroso e emocionalmente perturbador quando ele finalmente admite isso. Apesar da natureza emocionalmente carregada da situação, você não deve gritar ou se tornar agressivo com seu parceiro. Esse comportamento não é apenas imaturo e hostil - também pode ser um motivo para a outra pessoa tomar medidas legais.
Pontas
- Não tente pegar seu parceiro infiel analisando sua linguagem corporal. Ideias como você pode dizer se alguém está mentindo porque ele desvia os olhos não são precisas. A linguagem corporal raramente é útil para distinguir entre falsidades e verdade.
- Não há maneira infalível de fazer seu parceiro admitir traição ou outro mau comportamento. Seu parceiro pode trair você, mesmo que não admita.
- Se você suspeita constantemente de seu parceiro ou se não pode confiar nele, seu relacionamento pode ser problemático, mesmo que seu parceiro não esteja traindo. Procure ajuda de um conselheiro de relacionamento, se necessário.
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