Todo casal passa por momentos difíceis em algum momento. Mas mesmo que pareça bom, é possível que seu parceiro esteja sendo infiel. Ao prestar muita atenção aos hábitos do seu parceiro e fazer uma pequena pesquisa, você se protege de um marido mentiroso. Se sua intuição lhe disser que seu cônjuge está traindo você, defenda-se e seja proativo em descobrir a infidelidade.
Degraus
Método 1 de 3: Suspeite e siga seus instintos
1. Observe a qualidade em declínio em seu relacionamento. Pessoas que têm casos podem atacar porque se sentem culpadas. Um caso também pode ser o resultado de um casamento difícil e doentio. Os sinais de um relacionamento doentio incluem:
Seu marido vai te criticar com mais frequência.
Você vai discutir com mais frequência.
Você vai passar menos tempo juntos.
Ele ou ela não atende quando você liga.
Um relacionamento ruim pode ser um sintoma ou causa de traição. Em ambos os casos, você precisa tomar medidas para acertar as coisas com seu parceiro. Fale honesta e abertamente sobre suas preocupações e deixe-os saber que você os ama e quer um relacionamento saudável e atencioso.
2. Ouça com atenção o seu parceiro. Quando seu parceiro está apaixonado por alguém, essa pessoa pode ser mencionada com muita frequência em uma conversa. Seu parceiro também pode criticar essa pessoa ou parar de falar sobre ela.
Seu parceiro pode citar um parceiro romântico em potencial ou contar uma história sobre algo inocente que eles fizeram juntos. Se o seu cônjuge insistir que "seja apenas amigo" da pessoa de uma maneira diferente ao falar sobre outros conhecidos, isso pode indicar um caso.
Se o seu parceiro parar de se referir a alguém sobre quem ele já falou antes (geralmente um colega de trabalho), pode ser um sinal de que ele está tendo um caso.
Se o seu cônjuge começa a criticar alguém com quem ele ou ela antes não tinha problemas - um vizinho, um colega de trabalho ou um amigo - então pode ser para esconder o fato de que há um interesse romântico, e seu parceiro está tentando te enganar.
3. Preste atenção na aparência. Quando seu cônjuge está tendo um caso, ele ou ela pode ter um novo interesse em sua própria aparência. Seu parceiro de repente quer ficar bonito para aquela outra pessoa e comprando roupas novas, mudando seu corte de cabelo ou melhorando sua própria aparência. Outros sinais visíveis de que seu parceiro está tentando impressionar alguém com um visual novo e mais jovem incluem:
Uma visita extra ao dentista
Um novo par de óculos
Vá a um salão de bronzeamento
Uma nova colônia ou perfume
Perder peso
treine com mais frequência
4. Fique atento a quaisquer mudanças na atividade sexual. Se o seu parceiro trair, sua união íntima pode melhorar ou evaporar, dependendo do seu parceiro. Se o seu parceiro está satisfazendo seu apetite sexual com outra pessoa, ele pode ter pouca energia para se dedicar a você. Por outro lado, para esconder melhor o caso, seu parceiro pode ter decidido enganá-lo aumentando o nível de intimidade em casa. Talvez o caso tenha melhorado o desejo sexual de seu parceiro em geral ou o apresentado a novas técnicas na cama. Observe as mudanças no nível e tipo de atividade sexual entre vocês.
5. Confie nos seus instintos. Se você suspeitar que algo está errado, não ignore. Você pode notar microexpressões sutis (flashes muito breves de uma emoção diferente da que está sendo expressa) ou emoções insinceras.O que é frequentemente atribuído à intuição ou intuição geralmente tem uma base sólida em biologia. Confie em seus sentimentos quando suspeitar de infidelidade.
Método 2 de 3: Vá mais fundo e colete evidências
1. Fique atento a comportamentos incomuns. Quando seu parceiro atende o celular, muitas vezes foge para algum lugar fora do alcance da voz ou cobre a tela enquanto envia mensagens de texto? Seu parceiro faz viagens de trabalho ou passeios incomuns com amigos com mais frequência e insiste que você fique em casa? A reação dele é estranha ou suspeita quando você confronta seu parceiro sobre esses passeios?? Talvez seu parceiro esteja tentando evitá-lo para manter o caso em segredo. Seu parceiro tem um novo hobby ou interesse?? Se sim, isso pode ter sido tirado de um novo ente querido. Qualquer mudança repentina na rotina ou estilo de vida do seu parceiro pode indicar infidelidade.
Anote exatamente quando seu parceiro vai trabalhar, academia, almoço, etc. Ligue para o local de trabalho do seu parceiro se for suposto estar lá e veja se o seu parceiro atende.
A rotina dele pode variar devido ao trabalho que seu parceiro faz, então considere outros fatores além do horário primeiro como uma indicação de traição.
2. Finja que não percebe. Se o seu parceiro perceber que você tem certas suspeitas, ele pode tomar cuidado extra para encobrir o caso, tornando mais difícil descobrir a verdade. Seja calmo e natural com seu parceiro, mesmo quando estiver coletando evidências, e preste atenção aos sinais que ele está enviando inconscientemente.
3. Observe suas finanças. Existem custos que você não reconhece, como restaurantes, hotéis, atividades recreativas, etc.? Encontrou recibos de flores, presentes ou outras despesas estranhas? Entre em contato com seu banco ou empresa de cartão de crédito sobre os custos para obter mais informações. Confronte seu parceiro sobre suas despesas. Se as respostas forem evasivas, pouco claras ou suspeitas, é provável que seu parceiro esteja traindo.
As perguntas sobre finanças dependem da despesa específica e podem incluir o seguinte:
`Esses custos estão corretos??`
`Você comprou ____?`
`Quando você comprou ____?`
Respostas evasivas ou pouco claras incluem:
`Eu não sei mais.`
`Não é da sua conta.`
`Vamos falar sobre isso depois.`
4. Verifique seu telefone, se apropriado. Se você tem certeza de que seu parceiro está traindo ou se você já usou o telefone juntos antes, verifique as mensagens de texto e as chamadas de celular do seu parceiro. Você pode encontrar mensagens de texto ou mensagens de correio de voz que indicam que um caso está acontecendo.
Tenha cuidado se você decidir verificar o telefone do seu parceiro. Se não houver trapaça envolvida, você pode danificar acidentalmente seu relacionamento invadindo a privacidade da outra pessoa.
Mesmo que não haja comentários explícitos revelando um caso, você pode usar pistas contextuais para descobrir se algo está acontecendo. Se você vir um grande número de mensagens ou conversas entre seu parceiro e outra pessoa, pode ser porque eles estão tendo um caso. Outras evidências circunstanciais de um caso podem incluir referências a passeios ou atividades recreativas que compartilharam juntos, mas ele não fazia parte de.
5. Verifique o computador. Se você tem certeza de que seu parceiro está traindo, você pode verificar o computador dele. No entanto, lembre-se de que isso é uma violação da privacidade de outra pessoa e pode ser difícil recuperar sua confiança se ela não estiver trapaceando. Seu parceiro pode se comunicar com a pessoa amada por meio de mídia social, e-mail ou serviço de bate-papo. Verifique seus perfis para mensagens que indicam que um caso está acontecendo.
Você também deve verificar o histórico do navegador. Se seu histórico de navegação foi excluído recentemente, isso pode indicar que seu parceiro teve uma sessão recente na web, como visualizar a página de mídia social de um amante.
6. Contrate um detetive particular. Um investigador particular pode rastrear seu parceiro, rastrear seus movimentos e filmar suas interações por um longo período de tempo. Como um terceiro desconhecido, o detetive pode documentar facilmente os movimentos de seu parceiro para revelar infidelidade (ou, esperançosamente, a falta dela).
Encontre referências de um investigador particular especializado em provar suspeitas de casos extraconjugais.
Se você não puder ou não quiser investir os recursos para conseguir um detetive, faça você mesmo um trabalho de detetive. Pergunte aos vizinhos e colegas do seu parceiro sobre seus hábitos. Tente descobrir se seu parceiro foi embora ou voltou para casa em horários estranhos (especialmente se ele afirmou estar em outro lugar), ou se seu parceiro está frequentemente com alguém que pode ser um ente querido.
Método 3 de 3: conversando com seu parceiro
1. Tenha paciência. Seu parceiro pode não estar pronto para confessar que está tendo um caso. Entenda que você não pode forçá-los a confessar. Muitas vezes, seu parceiro nega ter um caso várias vezes antes de confessar que algo realmente está acontecendo, especialmente se você não apresentar provas concretas de qualquer infidelidade.
DICA DO ESPECIALISTA
Clear Heston, LCSW
Assistente Social ClínicoKlare Heston é um assistente social clínico independente certificado em Ohio. Ela recebeu seu mestrado em serviço social da Virginia Commonwealth University em 1983.
Clear Heston, LCSW Assistente Social Clínico
Procure pistas antes de confrontar seu parceiro. A assistente social Klare Heston diz: `Se você suspeita que seu parceiro está traindo, comece a prestar mais atenção. Faça também perguntas práticas de acompanhamento se achar que a outra pessoa está mentindo para você. Antes de confrontar seu parceiro, certifique-se de estar razoavelmente seguro de si mesmo. Seja paciente porque isso é difícil.`
2. Use uma abordagem suave. Mesmo se você estiver com raiva e triste com a infidelidade de seu parceiro, sempre seja gentil ao fazer perguntas sobre hábitos que podem revelar que seu parceiro está tendo um caso. Tome um tom não acusatório e não grite. Sente-se quando fizer as perguntas e não fique sobre elas. Não se torne agressivo e não recorra à violência física. Mesmo que seu parceiro fique com raiva por causa das `suspeitas`, não reaja com raiva. Use uma linguagem corporal não ameaçadora, colocando as mãos no colo ou ao seu lado. Não cruze os braços ou coloque as mãos ameaçadoramente nos quadris ao fazer perguntas de sondagem.
3. Faça perguntas de sondagem. Há muitas perguntas que você pode fazer ao seu parceiro para descobrir se eles estão tendo um caso. Em vez de fazer perguntas diretas ou acusá-lo, faça perguntas sobre onde a outra pessoa esteve ou sobre hábitos para que ela inadvertidamente revele que mentiu. Uma técnica específica é o uso do `enigma volátil`. Isso significa que o impostor em potencial deve ser colocado em uma posição em que ele tenha que tomar uma decisão muito rápida sobre seu comportamento ou onde ele esteve.
Por exemplo, se seu parceiro disser que foi a um local específico com amigos antes de voltar para casa, você pode responder que fulano estava lá e disse que o local estava fechado por causa de um cano de água quebrado. Mesmo que isso não seja verdade, seu parceiro terá que concordar ou discordar dessa versão dos eventos, dando a você a chance de voltar a ela mais tarde com fatos.
Perguntas de sondagem mais gerais podem explorar por que seu parceiro mudou seus hábitos, aparência ou horário. Por exemplo, você pode perguntar:
Por que seu horário de expediente mudou?`
`Por que você quer pintar o cabelo?`
Por que você quer perder peso?`
`Quem estava no telefone?`
4. Torne-se um detector de mentiras. Se o seu parceiro der respostas longas e excessivamente complexas com muitos detalhes, ou se agitar e se contorcer durante a conversa, você pode estar sendo enganado. Mentirosos também tendem a apresentar histórias que são inconsistentes ou ilógicas. Ao fazer a mesma pergunta de maneiras diferentes durante um longo período de tempo e procurar mudanças em suas explicações, você poderá determinar se seu parceiro está traindo. Por exemplo, você pode se perguntar `Por que seu horário de trabalho mudou?`. Grave secretamente a resposta do seu parceiro e faça uma pergunta semelhante 7 a 10 dias depois, como `Por que você está trabalhando tão tarde esses dias?? Finalmente, um parceiro mentiroso exibirá microexpressões, expressões faciais muito curtas (1/25 de segundo) que revelam sua culpa, medo ou surpresa porque são suspeitos de trapacear.
5. Pergunte diretamente. Se você ainda achar difícil determinar se seu parceiro está traindo você, adote uma abordagem mais direta. A maioria vai mentir, mas alguns vão dizer a verdade. Os mentirosos tendem a fornecer respostas longas e excessivamente complexas, se contorcem ou se movem desajeitadamente, e você ouvirá mais interrupções, como inserir "uhm" ou "eh" em suas respostas. Se o seu parceiro reagir com raiva ou irritação, ele pode estar mentindo para você.
Seja honesto. Se você tiver informações que mostrem conclusivamente que seu parceiro está tendo um caso, apresente-as. Não faça rodeios e não sugira que você indiretamente suspeite que um caso está acontecendo.
Não há medida perfeitamente precisa para detectar uma mentira. Todo mundo tem `pistas` diferentes (as características únicas que revelam quando alguém está mentindo).
Pontas
Uma mudança separada na rotina – trabalhar em sua aparência, fazer viagens mais frequentes – não indica necessariamente trapaça. No entanto, quando há vários indícios, a chance de seu parceiro estar traindo aumenta.
Se você acha que seu parceiro está traindo, considere ir à terapia de casais juntos. Os consultores de relacionamento são especialistas que podem oferecer um ponto de vista objetivo sobre seu relacionamento e ajudá-lo a melhorá-lo.
Não se sinta culpado se seu parceiro trair. Seu parceiro é a única pessoa responsável por seu comportamento.
Seja honesto sobre suas expectativas ao confrontar um parceiro infiel. Você quer o divórcio? Ou apenas termine o caso? Você tem um plano para lidar com as consequências da infidelidade.
É um equívoco comum que você pode dizer se alguém está mentindo olhando nos olhos. Na verdade, os trapaceiros podem olhar diretamente para você, manter seu olhar fixo, desviar o olhar para um objeto fixo, olhar furtivamente ao redor ou piscar com mais frequência. Em suma, não há uma boa maneira de analisar os movimentos dos olhos para determinar se seu parceiro está traindo.
Se você tiver um telefone compartilhado, pode levar o telefone ao banheiro quando a outra pessoa estiver fora e trancar a porta. Verifique o histórico da Internet, histórico de chamadas e mensagens de texto. Existe um perfil do Facebook que seu parceiro sempre visualiza? Chamadas ou textos estranhos?
Avisos
Quando alguém está tendo um caso, ele ou ela não necessariamente mostra pistas e não pode deixar nenhuma evidência para trás. Tente encontrar evidências substanciais antes de acusar alguém de trapaça.
Lembre-se de que quanto mais tempo seu parceiro pode trair sem que você faça nada a respeito, menos ele o respeita e mais você concorda tacitamente com o comportamento dele.
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