Seja mais valorizado

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Todos nós sentimos que o mundo não se importa conosco tanto quanto gostaríamos. Se você está nesse modo há algum tempo, talvez seja hora de agir. Com uma rápida reforma para o seu estilo de pensamento e algumas lideranças sociais, você estará de volta ao caminho certo em pouco tempo.

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Método 1 de 3: Entrando no clima certo

1. Fique satisfeito consigo mesmo. Você provavelmente já ouviu isso centenas de vezes: se você quer que as pessoas te amem, você tem que se amar primeiro. Mais fácil falar do que fazer, não é?? Mas você sabe que é verdade - basta pensar em um conhecido que você sabe que tem baixa auto-estima. Ele provavelmente é um pouco negativo, hipersensível e certamente não é agradável de lidar. Se ao menos eles fossem felizes consigo mesmos, o mundo inteiro os trataria de forma diferente.

Faça uma lista de pontos positivos sobre você. Faça algo que te faça feliz e te dê confiança. Não tenha medo de tentar algo novo e excitante. Nem pense em pular esta etapa - ela não pode ser perdida. Você não precisa ser extrovertido e cômico, você só precisa ter uma autoconfiança saudável.

2. seja sincero. Uma vez que você está feliz consigo mesmo, fique com ele. Falsas pretensões ou tentar sustentar uma imagem inexistente não são apenas cansativos, mas também um desligamento. Você é bom do jeito que é, completo com todas as suas falhas. E é melhor ser uma versão de primeira classe de si mesmo do que uma versão de segunda classe de outra pessoa! Por que você deveria fazer outra coisa?

Acredite ou não, a pesquisa mostra que se envergonhar na frente dos outros pode realmente levá-los a valorizar e confiar mais em você! E se você pensar um pouco mais, é verdade: você está mostrando a todos que você é real, assim como eles. Que alivio! Você não é mais perfeito. pooh. O ponto 1 foi feito: quanto mais real você for, melhor.

3. Ficar excitado. Vamos acertar: imagine que você está na cama com alguém e fazendo TI. Parece que eles estão dentro, mas você não pode realmente dizer como eles estão se sentindo. Você iria para a cama com essa pessoa novamente em breve? Provavelmente não. E isso vale para a vida também. Todo mundo quer sair com aquele que ilumina a sala inteira com seu entusiasmo. E por que você não estaria?

Uma vez que você percebe que as pequenas coisas da vida podem ser realmente emocionantes, seu entusiasmo é imparável. Afinal, a vida é curta. Nem toda xícara de café precisa ser a melhor xícara da sua vida (pode até ser a pior), mas você ainda pode elogiar. uau café! Finalmente! bons grãos! Que grande sensação.

4. ser curioso. Isso é principalmente sobre outras pessoas, mas na verdade você tem que estar curioso sobre o mundo inteiro. Quando alguém é apresentado a você, você realmente precisa se concentrar nele. Não perca muito facilmente. Se há algo que você não entende, faça o seu melhor para descobrir mais. Claro que isso se aplica aos conceitos, mas na verdade deveria se aplicar duas vezes às pessoas.

Então, da próxima vez que você conhecer alguém de 24 anos e eles lhe contarem sobre o tempo que leva para escrever cartas em cadeia, cozinhar em seu bistrô favorito, fique à vontade para deixar seu queixo cair de espanto e muito mais. Cave um pouco. Estar interessado!

5. seja claro. Caso você tenha vivido em uma ilha deserta, parece que a espécie humana prefere ter contato com alguém que não cheira. A ciência ainda não sabe por que isso é. Então faça um favor a si mesmo e tome banho, escove os dentes, vista-se com a luz acesa. As pessoas não vão olhar para você se você não olhar.

Você pode gastar um pouco de energia com isso (leia: mais do que apenas tomar banho). As pessoas confiam na aparência mais do que deveriam.Em seu livro Blink, o autor Malcolm Gladwell descreve o efeito Wilson: como o presidente Woodrow Wilson ganhou a eleição com base em sua aparência de autoridade e seu bom momento (a fotografia estava apenas surgindo). E se não, você provavelmente sabe o suficiente sobre John F. Kennedy para ver a conexão. Gostemos ou não, a boa aparência tem suas vantagens. Essa é a maneira que é.

6. Saiba como você se depara e por que. As pessoas se comunicam em três níveis diferentes: verbal, não verbal e paraverbal. Você provavelmente conhece os dois primeiros. Mas paraverbal é sobre Como as você pronuncia suas letras. C`est le ton qui fait la musique. Você sabe: tom, entonação, tempo. Eles fazem muita diferença!

Observe alguém que é bem conhecido em todos os três níveis. Como eles se relacionam com os outros?? Quando estão sozinhos, eles parecem acessíveis? Como eles falam? O que eles dizem, e como? Quando você começa a descobrir padrões, você pode começar a observar a si mesmo. Quais padrões você poderia usar?

7. Perceba que é diferente para homens ou para mulheres. Isso se aplica em todos os lugares, mas especialmente no trabalho. Quando se trata de ser apreciado, homens e mulheres se resumem a coisas muito diferentes. Se um homem se comporta de forma assertiva ou mesmo com raiva, isso é visto como uma expressão de paixão; se uma mulher mostra o mesmo comportamento, é considerado fora de controle. Aceite o conselho que você recebe com um grão de sal e em quaisquer observações que você fizer, você também deve considerar qual é o gênero.

Nem sempre é verdade, mas é majoritariamente seguro assumir que as mulheres são mais apreciadas quando são um pouco mais gentis. Duas palavras: Hillary Clinton. Um ótimo alvo para piadas. Por que? Porque ela age como um homem no mundo de um homem quando ela não é um. Mas ela também é ótima e um modelo fantástico, então, como mulher, é melhor apontar para algo entre ela e Mien Dobbelsteen.

Método 2 de 3: Seja um Ninja conversador

1. Aprecie os outros com sinceridade. Ter interesse em seus hobbies e interesses. Quando eles vêem que você os aprecia, eles também apreciam você. As pessoas são estranhas – às vezes elas deixam seus sentimentos falarem!

Se alguém entrar na sala e você responder imediatamente com entusiasmo e um sorriso, eles verão. Como é bom ser recebido assim? Você pode dar a todos um sentimento maravilhoso e caloroso apenas mostrando interesse genuíno apenas porque você os aprecia. Com isso você não se torna vulnerável, você se faz sincero.

2. Seja honesto. Seja amigável. Apenas diga coisas que você quer dizer. Não faça brincadeiras com as pessoas, não seja pego em mentiras ou manipulação. A conclusão é: trate as pessoas como você gostaria de ser tratado. Se você quiser entrar em algum lugar, você pode fazê-lo com honestidade e calor.

Você pode começar com paciência e educação. Ouça e veja se você pode ajudar. Faça algo pelas pessoas porque você quer, não para receber algo em troca. Não importa o quão ruim esteja seu humor, seja o mais legal que puder. Fazer o seu melhor para ser gentil e sincero quando estiver de mau humor pode realmente melhorar seu humor!

3. deixe-os falar. Quase todo mundo gosta de falar sobre si mesmo. Eles gostam de pessoas que os ouvirão quando falarem sobre si mesmos. Infelizmente, também existem pessoas neste mundo que estão apenas esperando uma chance de conduzir a conversa do seu jeito. Use isso a seu favor, fazendo com que eles falem! Pergunte algo sobre eles e dê-lhes rédea solta.

Por exemplo, suponha que você vá até Frits no trabalho e diga: `Oi Frits, como foi seu fim de semana??`, e tudo o que ele diz é: `Ah, bom; visita em família, hein!`.Em vez de `Ah, isso é divertido`, você também pode fazer uma pergunta aberta. Por exemplo `Oh, você não os vê com frequência?’ E em pouco tempo ele vai contar tudo sobre as muitas realocações de seu sobrinho-neto. E enquanto você mostrar interesse ele vai continuar falando.

4. Use humor auto-relativista. Essa é difícil - se você fizer isso com muita frequência, as pessoas não saberão se você está apenas sendo espirituoso ou se realmente se odeia. Mas se você sorrir claramente para isso, você é bom. Quando Conan O`Brien brincou sobre Michael Phelps estar "fora de forma", ele acrescentou: `Se isso estiver fora de forma, estarei morto em 5 anos`. Mostrar que você é alegre e não se leva muito a sério é uma qualidade muito cativante.

Ser capaz de levar uma piada é uma boa qualidade. Quando as pessoas se conhecem, há uma certa dose de humor que promove a solidariedade e a união. Se você pode fazer isso para outras pessoas, isso mostra que você é espirituoso, flexível e confiante.

Use também outras formas de humor. Tudo é bom. Se você puder usar o tipo de humor que une o grupo, tanto melhor. Se você conseguir colocar as pessoas no mesmo nível, elas se sentirão mais à vontade com você. Então: faça-os rir!

5. Flerte! Todo mundo gosta quando eles flertam com eles. Apenas se sente bem. É lúdico e nos faz sentir como se alguém estivesse prestando atenção em nós porque somos atraentes. Não poderia ser mais claro. O que não gostamos é flertar com alguém que não mostra que é sensível a isso.Então tome a iniciativa e comece a flertar. É assim que você mostra que é pessoal, aberto e brincalhão. Legal! .

Ao tocar em alguém você forma um vínculo rápido. Imagine alguém dizendo oi para você, dando-lhe um aceno e andando novamente. Agora imagine alguém dizendo oi para você, acariciando você amorosamente por cima do ombro e caminhando (provavelmente sorrindo também e fazendo contato visual). Com quem você se sente mais conectado??

6. Faça-os se sentirem especiais. Não precisa ser um grande gesto. Na verdade, não deveria. São as pequenas coisas que importam. Então vamos lá, fique um pouco pessoal. Mostre que você está interessado neles e eles provavelmente farão o mesmo por você.

Use o nome da pessoa com quem você está falando. Coloque-o no meio. Já em 1936, Dale Carnegie escreveu em seu trabalho padrão (Como fazer amigos e influenciar pessoas), que o nome de uma pessoa é a palavra mais bonita para si mesma. E se você acabou de conhecê-los, isso o ajudará a lembrar melhor o nome!

Lembrar detalhes. Por acaso seu chefe falou sobre o patrocínio de sua filha esta semana? Pergunte como foi. Talvez você precise de inspiração.

7. Não se coloque muito central. Às vezes, pessoas inseguras supercompensam sua baixa auto-estima sendo muito egocêntricas. Eles pensam que causam uma ótima impressão, mas só parecem egoístas. Você tem que fazer exatamente o oposto: ligar os holofotes na outra pessoa. Eles então se sentem mais confortáveis e mais bem-vindos!

Quando você receber um elogio, apenas diga "obrigado". Se você vir uma oportunidade de dizer o quão maravilhoso você é, deixe passar. As pessoas não precisam saber quantos prêmios você ganhou ou quantas pessoas importantes você conhece ou o que você viu e fez. Isso vai surgir de vez em quando. Você não precisa forçar.

8. Seja positivo. Isso dificilmente precisa de uma explicação. Felicidade e positividade são contagiantes. As pessoas adoram pessoas felizes. Se você obtém energia positiva de algo, é refrescante. Pode ser tentador parecer modesto menosprezando a si mesmo ou parecer intelectual não gostando de tudo (todos conhecemos alguém assim), NÃO! Não é bom para você, nem para suas rugas e nem para as pessoas ao seu redor.

Agora que estabelecemos isso (você sabia que haveria um problema, certo?), você precisa saber quando agir patético. Reclamar é uma forma de aproximar as pessoas. Apenas certifique-se de não estar sempre reclamando. Seu chefe acabou de cancelar o Casual Friday e decidiu que todos deveriam trabalhar horas extras? Então é possível. Charlotte acabou de comer o último biscoito? Não é um momento adequado.Mais uma vez, escolha seus momentos.

9. Saiba quando encerrar a conversa. Não há conversa no mundo que dure ou deva durar para sempre. Ninguém. Na verdade, não. De jeito nenhum. E uma conversa é mais curta que a outra. Se você achar que sua conversa está começando a sangrar até a morte, deixe acontecer. Diga ao seu interlocutor o quanto foi interessante (a menos que tenha sido horrível, caso em que você pode se perguntar por que perdeu tempo com essa pessoa) e diga que falará com ela novamente em breve. Como isso. Finalizado.

Se as coisas começarem a ficar estranhas, recue educadamente. Simples: `Eu tenho que correr novamente. Tchau!` é suficiente. E não pense que depende de você: cerca de 17% de todas as conversas são desconfortáveis. Aproximadamente. Em breve haverá pesquisas. Provavelmente.

Método 3 de 3: Dominando as habilidades

1. seja bem-educado. Quando foi a última vez que você saiu com alguém que foi completamente rude? Se não foi há muito tempo, provavelmente foi um de seus parentes antigos e amargos. Se você realmente tivesse uma escolha, você não teria feito isso. Então não se transforme em seu avô mal-humorado. Diga `por favor` e `obrigado`, mantenha a porta aberta para quem estiver andando atrás de você. Você consegue pensar em uma razão para não fazer isso??

Não é absolutamente interessante tratar as pessoas que estão abaixo de você como se estivessem abaixo de você. Então dê gorjeta à garçonete. Pergunte a ela como vai. Não se aborreça com o balconista se o item que você estava procurando estiver esgotado. Basta ser educado com todos.

2. Aprenda a controlar suas emoções. As pessoas mais valorizadas são aquelas que são calmas, relaxadas e fáceis de lidar. As pessoas (e especialmente estranhos) podem ser desligadas se perceberem que você é extremamente neurótico, difícil ou paranóico. Isso só vai fazer você se sentir mais tenso e os outros mais desconfortáveis.

Isso não significa que você deva reter as necessidades emocionais de outras pessoas, mas tente ajudar os outros de uma maneira agradável e reconfortante. Alguém quer ver uma pessoa estável e feliz. Tente não pisar nos dedos dos pés muito rapidamente e geralmente tenha um bom senso de humor.

3. Estar envolvido. O primeiro golpe vale um táler! Por exemplo, se você está no time de futebol de alguém, você tem muito o que falar e também mostra que você tem algo em comum.Nós humanos gostamos de sentir que os outros são como nós. Então junte-se a um clube ou junte-se a um grupo e entre em contato com outras pessoas. Você não pode ser apreciado sentado em casa sozinho!

Dessa forma, você também entra em contato com pessoas com as quais pode se dar bem. É difícil sair com estranhos ou pessoas com quem você não tem em comum. Um clube ou grupo é um bom lugar para experimentar suas novas habilidades sociais!

4. Sorria e faça contato visual. Você pode dizer tantas coisas gentis e interessantes, se você franzir a testa e apenas olhar para o seu café, ninguém vai prestar atenção. E logo você será aquele sentado em um canto de manhã conversando com o café dele. Sorriso! Dê às pessoas a ideia de que você é acessível e alerta. E olhe para eles quando eles falam com você. complicado hein?

Quando você está tenso, é muito tentador evitar o contato visual. Se isso se aplica a você, preste atenção especial a isso. Se não, parece um pouco rude - especialmente se alguém estiver falando com você. Eles não sabem o que está acontecendo com você e assumem que você não está prestando atenção. Uma boa regra é: se eles estão falando sobre algo que eles se importam, faça o seu melhor. Se for apenas uma conversa superficial, comentários casuais, então você pode deixar seus olhos vagarem.

5. Leia em! Para se manter firme em uma conversa, você precisa definir o tom certo, parecer acessível e irradiar positividade, mas se você não tem nada a dizer, é tudo muito inútil. Então leia sobre tópicos atuais. Mime-se com algumas horas de TV e uma navegação sem rumo na Internet. Você se sente melhor quando tem algo interessante a dizer.

Nem todo mundo acha o mesmo interessante. É por isso que nem todos irão apreciar você. Se você está se atualizando sobre o que há de mais moderno em tecnologia espacial e como conseguir ingressos para aquele show único de Doctor Who, você não se classificará muito bem com o grupo que assistiu Real Housewives na noite passada. Atenha-se aos seus próprios interesses - é disso que se trata no final.

6. Não tente muito. Todo mundo conhece alguém que é muito legal. Elogia o tempo todo, faz de tudo para agradar a todos e nunca toma decisões porque não quer forçar nada. Não seja um capacho que todo mundo quer ser amigo! Você é mais valorizado se tiver uma espinha dorsal e um pouco de auto-estima. Sem personalidade não há ninguém para apreciar dentro dessa sua pele!

É preciso repetir: não é possível agradar a todos. Você vai se dar bem com algumas pessoas e menos com outras. É assim que o mundo funciona. Então não se preocupe se você não consegue se dar bem com alguém. Então vai funcionar com outra pessoa.

7. Tenha confiança porque você é incrível. Real. Se você acha que as pessoas não apreciam você, é provável que seja apenas sua própria opinião. Você é uma pessoa única que pode estar lá neste mundo. Você só tem que mostrar para perceber. Então saia! Você não pode ganhar se você não jogar.

Pontas

Comece modesto. Todo esse processo é um grande desafio e leva tempo, então não se apresse e depois fique chateado porque não vai funcionar do jeito que você esperava. Estabeleça pequenas metas ou apenas trabalhe muito bem em cada etapa antes de iniciar a próxima.
Encontre a aventura. As pessoas apreciam outras pessoas que querem experimentar coisas novas e participar de coisas que estão fora de seu círculo familiar. Seja corajoso e curioso; mantenha seu interesse e veja onde você acaba.
Sempre seja você mesmo. Se as pessoas te amam por algo que você não é, pode parecer uma boa ideia continuar desempenhando esse papel, mas não é. Não tenha medo - apenas mostre quem você é. E escolha as pessoas que te amam por quem você é.
Leia mais artigos sobre este tema. Eles são todos muito úteis e irão ajudá-lo em seu caminho.
Estar comprometido. Seus companheiros de equipe não gostam muito de você se você não for aos jogos/apresentações e quase nunca participar. Então lembre-se que você faz o que pode pelo seu time ou clube.
Não se envolva em muitas atividades extracurriculares. Isso às vezes pode ficar muito ocupado e então você fica sobrecarregado. É melhor começar com um e se dedicar a ele. Se você acha que está no caminho certo com isso, tente adicionar outra atividade, mas não exagere.