Você tem uma queda por uma garota tímida e agora está tentando reunir coragem para falar com ela?. A boa notícia é que isso é mais fácil do que você imagina. Quando você fala com ela, é importante levar em conta os sentimentos dela e não fingir ser quem você é. Saber como abordá-la, iniciar uma conversa, interagir com ela na frente dos outros e (quando se trata disso) como convidá-la para sair fará com que uma conversa com ela seja muito natural.
Degraus
Parte 1 de 3: Aproximando-se dela
1. Não faça suposições. Pode ser tentador pensar que ela tem baixa auto-estima ou é chata. No entanto, muitas garotas tímidas são muito confiantes e gostam de fazer coisas aventureiras. Tenha isso em mente antes de se aproximar dela e durante todo o início do relacionamento. Trate-a como um indivíduo, não como um estereótipo.
2. Aproxime-se dela sozinho. Pessoas tímidas geralmente não gostam de ser o centro das atenções. Andar até ela com seus amigos pode ser demais para ela e ela pode se sentir desconfortável. Faça da primeira reunião um evento pessoal.
3. Evite lugares muito lotados. Pessoas tímidas geralmente não gostam da atenção de muitas pessoas ao mesmo tempo. Ao mesmo tempo, eles gostam de poder pedir ajuda se se sentirem inseguros. Aproxime-se dela quando houver menos pessoas ao redor. Alguns momentos e locais possíveis são:
No final do dia, quando você caminha até o ponto de ônibus.
Depois da aula em um café.
4. Apresente-se. Talvez você saiba o nome dela, mas não tenho certeza se ela te conhece. Comece com algo como: `Olá! Você é Emma, não é? eu sou Jos. Prazer em conhecê-la!Por outro lado, se você não souber o nome dela, tente algo como: `Nos encontramos todos os dias, mas estamos sempre com muita pressa para dizer qualquer coisa. Agora temos mais algum tempo! A propósito, eu sou Jos. E você é...?`
5. Sorriso. Franzir a testa pode ser um desgosto para ela porque pode fazer você parecer hostil. Ela provavelmente responderá mais positivamente a você se você sorrir. Mesmo se você estiver se sentindo um pouco para baixo, um simples sorriso pode melhorar o clima e mantê-la envolvida na conversa.
6. Respeite os sentimentos dela desde o início. Você percebe que as pessoas tímidas geralmente não veem sua timidez como um problema. No começo ela provavelmente não vai querer falar muito ou falará com uma voz suave. Leve em consideração as preferências dela. Não diga a ela para "falar mais alto" e não brinque sobre sua personalidade.
Parte 2 de 3: Iniciando uma conversa
1. Comece simples e expanda gradualmente. Procure conversas curtas de cerca de 5 a 10 minutos primeiro. Não espere poder falar com ela com frequência imediatamente. Falar toda semana já está perfeitamente bem. Com o passar do tempo, você pode aumentar gradualmente o número e a duração das chamadas. Não há regras rígidas e rápidas sobre como isso acontece. Deixe o relacionamento se desenvolver naturalmente.
2. Comporte-se o mais natural possível. Quando você se comporta de maneira natural, é mais fácil manter uma conversa. Respire fundo e fale em um ritmo normal. Fale alto o suficiente para que ela possa ouvir o que você está dizendo, mas não tão alto que ela fique desconfortável. Adote uma posição corporal relaxada e levemente animada.
3. Encontre um quebra-gelo amigável. Com toda a probabilidade, você terá que iniciar a conversa. Pergunte a ela sobre seus hobbies, livros favoritos ou esportes. No entanto, certifique-se de que a conversa não seja apenas sobre ela, caso contrário ela pode sentir isso como opressivo. Diga algo como:
`Esse broche de guitarra na sua mochila é legal. toque sua guitarra?` A partir deste ponto, você pode passar suavemente para outro tópico, como bandas favoritas ou seu interesse compartilhado por música.
(Depois de verificar qual livro ela está lendo): `Ei, você está 1984 lendo. parece que sou o único que ainda não leu. O que você acha.` Desta forma é sobre o livro e não sobre ela.
4. Faça uma pausa de vez em quando. Depois que você quebrar o gelo, ela pode ficar um pouco quieta. Não use essa opção como desculpa para dominar a conversa. Deixe espaço para pausas onde ela possa comentar ou apenas dar uma confirmação, como "Sim" ou "Ok.` Eventualmente, ela contribuirá mais para a conversa.
DICA DO ESPECIALISTA
Moshe Ratson, MFT, PCC
O terapeuta de casamento e família Moshe Ratson é diretor executivo da spiral2grow Marriage & Family Therapy, uma clínica de coaching e terapia na cidade de Nova York. Ele possui mestrado em terapia de casamento e família pelo Iona College e tem mais de 10 anos de experiência como terapeuta.
Moshe Ratson, MFT, PCC Terapeuta de casamento e família
Seja um ouvinte atento. Ao dar-lhe atenção, ouvi-la ativamente e estimulá-la a falar, você constrói a confiança necessária para que ela ouse dizer mais. Faça contato visual, olhe para ela e acene com a cabeça de vez em quando. Faça perguntas de acompanhamento e parafraseie as respostas dela para que ela saiba que você está ouvindo.
5. Compartilhe algo sobre você. Depende de você o quão pessoal você quer que o assunto seja. Ela pode comentar o que você disse ou responder a uma pergunta que você fez. Ela pode até dizer algo sobre si mesma.
6. Procure um tópico em que ambos estejam interessados. Fale sobre algo que aconteceu na aula. Se vocês são colegas de trabalho, falem sobre algo relacionado ao trabalho. Você também pode falar sobre uma nova adição ao menu no refeitório. Isso lhe dá a oportunidade de participar.
7. Não mude de repente para outro tópico. Se você está falando sobre aquela nova série de sucesso na Netflix, não tente evitar o silêncio falando sobre seu desejo de atualizar seu telefone. Termine a conversa com estilo, se não conseguir pensar em nada. Você poderia dizer algo como: "Bem, eu tenho que continuar com isso, mas nos encontraremos novamente na hora do almoço"!`
8. Mantenha contato visual. Isso pode ajudá-lo a entender melhor os sentimentos dela ao seu redor. Faça um breve contato visual com ela ao procurar um interesse comum ou até mesmo não gostar. Vocês se conhecem melhor, então tentam segurar o olhar dela por mais tempo.
Não se preocupe se ela não manter contato visual no início. Ela pode preferir olhar para você primeiro em vez de ficar olhando um para o outro durante a conversa.
9. Não a lidere. Se você não está procurando um relacionamento romântico, deixe isso bem claro logo no início. Você não quer que ela se lembre de você como aquele idiota que estava apenas fingindo. Nesse caso, evite comportamentos de flerte, como colocar o braço em volta dela. Seja amigável, mas também deixe claro que você está interessado em outras pessoas. Assim, pelo menos, ela saberá que você não está romanticamente interessado nela, sem ferir os sentimentos dela.
Parte 3 de 3: Convide-a para sair
1. Seja alguém em quem ela possa confiar. Porque ela é uma pessoa tímida, ela pode não confiar em você imediatamente. Você terá que provar a si mesmo para ela. Mantenha todas as promessas que você faz a ela. Se ela fizer uma falta social, não fale sobre isso com seus amigos. Você também pode dizer a ela algo que você compartilhou apenas com uma ou duas outras pessoas.
Você sabe que está progredindo quando ela começa a compartilhar coisas importantes para ela.
2. Deixe ela saber que você gosta dela. Diga isso a ela você mesmo, e não deixe isso para um amigo. Acalma-te e relaxa. Compartilhe seus sentimentos da forma mais natural e casual possível. Quando houver um silêncio na conversa, diga algo como: "Gosto de falar com você e de como nos tratamos. Você gostaria de se tornar mais do que amigos?`
Não se esconda atrás de um telefone ou tela de computador. Diga a ela pessoalmente.
Diga isso a ela quando estiver sozinho para não envergonhá-la.
Evite elogios sobre sua aparência no início. Ela vai pensar que você está sendo sarcástico de outra forma.
3. Convide-a para sair quando parecer certo. Tente conhecê-la melhor antes de convidá-la para sair. Quando você for convidá-la para sair, incorpore isso na conversa. Comece a falar sobre um novo filme que deseja ver, um evento que deseja ir neste fim de semana ou um lugar que deseja visitar. Faça perguntas como:
`Sobre aquele novo restaurante mediterrâneo, estou animado para ir, mas ainda não cheguei a isso. Você gostaria de se juntar a nós na sexta-feira à noite?`
`Esse artista é incrível! Eu tenho um ingresso extra para a apresentação dele neste fim de semana, se você quiser ir.`
DICA DO ESPECIALISTA
Moshe Ratson, MFT, PCC
O terapeuta de casamento e família Moshe Ratson é diretor executivo da spiral2grow Marriage & Family Therapy, uma clínica de coaching e terapia na cidade de Nova York. Ele possui mestrado em terapia de casamento e família pelo Iona College e tem mais de 10 anos de experiência como terapeuta.
Moshe Ratson, MFT, PCC Terapeuta de casamento e família
Descubra de forma informal quais são os seus interesses comuns. É bom se conectar com alguém com base em interesses comuns, especialmente se você fizer isso de maneira informal, saindo para almoçar, tomar uma bebida ou tomar um café. Você pode tirar a pressão da garota tímida planejando atividades para as primeiras vezes que estiverem juntos.
4. Cuidado com o contato físico. Comece com pequenas ações. Por exemplo, você pode tocar a mão dela quando ela pegar seu lápis emprestado. Se ela responder positivamente, siga em frente. Se ela não, então se afaste, pelo menos por enquanto. A pior coisa que você pode fazer a uma pessoa tímida é pressioná-la a fazer algo que a deixe desconfortável.
Avisos
Não a pressione se ela recusar sua oferta de encontro. Dê espaço a ela e deixe as coisas se desenvolverem naturalmente. Talvez ela ainda não esteja pronta. Talvez ela só queira ser amiga. O mais importante é aceitar os sentimentos dela.
Se todos os métodos acima falharem e ela ainda for tímida perto de você, tente imitar o comportamento dela sem ser notado. Se ela falar baixinho, fale um pouco mais baixo você mesmo. Mantenha-os longe, faça isso você mesmo.
É mais importante que você esteja sozinho com ela. Quando um amigo vem junto... então se livre dele. Pode custar-lhe alguns amigos, mas você vai acabar em um relacionamento.
Certifique-se de ter hortelã-pimenta à mão. Não há nada que uma garota goste mais do que um hálito fresco.
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