Nem todo mundo é abençoado com uma voz profunda, sensual e misteriosa. A maioria das pessoas desenvolve uma voz mais profunda à medida que amadurecem, mas algumas sempre mantêm um alcance de tenor. Transformar-se repentinamente de Prince para James Earl Jones pode ser impossível, mas com dedicação, determinação e prática diligente, qualquer pessoa pode desenvolver uma voz mais profunda e poderosa. Abaixar a voz permanentemente não é fácil, mas é possível.
Degraus
Método 1 de 3: Aprenda a respirar melhor
1. Descubra de qual área falar. Sua voz será mais natural e poderosa quando vier da área logo atrás e ao redor do nariz. Pratique falar dessa área com um som como `hum mmm-hmm`, como se estivesse respondendo afirmativamente a uma pergunta. Sinta as vibrações em seu rosto quando você cantarola . É nisso que você deve se concentrar quando se trata de falar.
DICA DO ESPECIALISTA
Patrick Muñoz
Voice and Speech CoachPatrick é um treinador de voz e fala reconhecido internacionalmente, com foco em falar em público, poder de voz, sotaques e dialetos, redução de sotaque, gravações de locução, atuação e terapia da fala. Trabalhou com clientes como Penelope Cruz, Eva Longoria e Roselyn Sanchez. Patrick foi nomeado treinador de voz e dialeto favorito de Los Angeles pelo BACKSTAGE, é treinador de voz e fala da Disney e Turner Classic Movies e é membro da Voice and Speech Trainers Association (VASTA).
Patrick Muñoz Coach de Voz e Fala
É possível mudar sua voz? Patrick Muñoz, treinador de voz e fala: `Sim, você pode mudar sua voz encontrando suas notas altas e baixas e depois combinando-as. A maioria das pessoas não usa toda a extensão de sua voz, mas apenas 2, 3 ou 4 notas e fala da garganta. Em vez de se limitar, pratique o crescimento de sua voz para usar todo o seu alcance.`
2. Aprenda a respirar pelo diafragma. Respirar a partir do diafragma em vez do peito tornará sua voz mais poderosa e profunda. Ao inspirar, sua barriga deve subir e seu peito e ombros não devem se mover com ela. Estas são respirações diafragmáticas completas.
3. Fale do seu diafragma. Sua respiração deve vir do diafragma e sair dos pulmões novamente pela parte do rosto que você identificou na etapa 1. Pratique isso com frequência e diga o que quiser, mas mantenha o foco nessas duas áreas do seu corpo. Você descobrirá que ganha mais poder em sua voz com menos esforço vocal, resultando em uma voz mais alta e profunda.
4. continue praticando. Inicialmente, respirar dessa maneira não parecerá natural e você provavelmente voltará à sua respiração normal e falará muitas vezes. Mas se você praticar isso por algumas semanas, quantas vezes você puder pensar sobre isso, acabará se tornando uma segunda natureza. Aprender a respirar com o diafragma é uma das maneiras mais fáceis de melhorar sua voz naturalmente.
Método 2 de 3: Abaixando a voz conscientemente
1. Fale mais da sua barriga do que da sua garganta. Abaixe conscientemente o pomo de Adão engolindo lentamente, com o último movimento da andorinha antes que o pomo de Adão suba novamente sendo a posição que você está procurando. Outra maneira é abaixar a parte de trás da língua em sua garganta. Isso parece difícil, mas brinque com isso até encontrar algo que funcione.
2. Vá com calma no começo. Quando seus amigos e familiares ouvem de repente uma primeira soprano falando em voz baixa, eles percebem e pensam que você está resfriado. Durante uma conversa, diga algumas palavras no início e no final da frase em um tom mais baixo. Basta mantê-lo sutil.
Mudar para uma voz mais baixa muito rapidamente não é apenas muito perceptível, mas também pode danificar seriamente suas cordas vocais a longo prazo. Tenha cuidado e segure-se se doer.
3. Fale em um tom mais baixo no final de suas frases. Toda vez que você está falando e se esquece de falar conscientemente em voz mais baixa, respire fundo, limpe a garganta e termine o que estava dizendo, mas em voz mais baixa. Terminar uma frase com um tom mais alto indica uma pergunta, portanto, diminuir deliberadamente o final de uma frase ajudará a soar mais confiante.
4. Pratique abaixar sua voz conscientemente até que se torne um hábito. Assim como qualquer outro hábito, muitas vezes você o esquecerá no início. Com prática suficiente, um hábito aprendido acabará sendo algo que você faz inconscientemente. A única maneira é falar continuamente em uma voz mais baixa até que pareça natural.
Método 3 de 3: Considere cirurgia ou coaching
1. Pense se as opções mais caras são adequadas para você. Dependendo de seus motivos para obter uma voz mais profunda, você pode decidir que vale a pena escolher opções que custam dinheiro. O treinamento da fala e a cirurgia são duas dessas opções, ambas com grande potencial de sucesso. Se você deseja que uma voz mais baixa ganhe confiança ou melhore sua vida social ou noturna, escolha as opções mais lentas, mas mais seguras e mais baratas.
2. Descubra se a cirurgia para baixar a voz é uma opção. A cirurgia para diminuir permanentemente o tom da voz de uma pessoa é chamada de tireoplastia e envolve a redução da tensão nas cordas vocais. Outra forma envolve a injeção de gordura do próprio corpo nas cordas vocais, o que pode diminuir o tom e melhorar a qualidade da voz. Embora a terapia de reposição hormonal por si só geralmente reduza a voz de homens transgêneros para níveis mais masculinos, procedimentos cirúrgicos como este podem ser o próximo passo para aqueles que desejam uma voz mais profunda.
3. Faça aulas de fala com um especialista em fala. Os terapeutas de voz se especializam em melhorar a fala de várias maneiras, incluindo a alteração do tom. Um bom terapeuta de voz irá ajudá-lo a encontrar as causas de sua voz aguda e ensiná-lo a mudá-la. Existem até fonoaudiólogos especializados em ajudar pessoas transgênero a desenvolver uma voz mais masculina ou feminina. Suas chances de diminuir seu tom aumentarão muito quando você contar com a ajuda de um profissional, em vez de confiar apenas em sua própria prática.
Avisos
Tentar deliberadamente diminuir o tom de sua voz pode danificar seriamente suas cordas vocais ao longo do tempo, então manuseie com cuidado, faça pausas frequentes e aumente gradualmente. A progressão gradual é, de qualquer forma, a única maneira de garantir que as mudanças sejam permanentes.
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