Se você está se candidatando a um emprego ou precisa de uma nova foto de perfil para sua mídia social, sua foto de retrato é o que você causa a primeira impressão. Uma foto de baixa qualidade pode fazer você parecer desleixado e pouco profissional e dizer aos outros que você não se importa com a maneira como se apresenta. Por outro lado, um autorretrato de alta qualidade é atraente para o espectador e o incentiva a olhar mais de perto sua foto, perfil ou currículo. Ao escolher um plano de fundo adequado, usar uma boa câmera e ajustar as configurações de sua câmera de acordo com sua iluminação, você pode tirar uma bela foto. Com bastante prática e paciência, você poderá imitar a aparência de uma sessão de fotos profissional em pouco tempo.
Degraus
Parte 1 de 3: Escolhendo um local
1.
Tire fotos em ambientes fechados para um retrato padrão com um plano de fundo básico. Se você tirar fotos profissionais para uso pessoal, como para mídias sociais, escolha um plano de fundo que você ache interessante. Se você estiver fotografando um retrato profissional, opte por uma parede em branco, uma parede com uma estante ou um simples lençol para pendurar atrás de você.
- Use fita adesiva ou uma haste de cortina para pendurar uma folha verticalmente atrás de você para um retrato.
- Se você quiser adicionar um pouco mais de personalidade à sua foto, você pode criar seu retrato profissional contra uma parede texturizada ou papel de parede.
Dica: Evite itens pessoais e móveis de fundo em retratos profissionais. Você não quer que pareça que tirou a foto em casa, mesmo que seja exatamente isso que você está fazendo!

2. Tire sua foto ao lado de uma janela com a luz do sol brilhando e adicione iluminação, se necessário. Tire a foto durante o dia em uma sala com muita luz solar. Use lâmpadas, flash e luzes de teto para complementar a luz da sua janela. Você pode comprar ou alugar um softbox para iluminação de retrato perfeita, se quiser. Adicione fontes de luz adicionais à esquerda ou à direita da câmera para criar sombras e realces dinâmicos.
Ao usar fontes de luz adicionais, use fontes de luz que produzam luz branca, em vez de luz amarela ou azul. Um softbox é um equipamento profissional que produz luz branca de alta qualidade.Evite tirar suas fotos sob luz solar direta, pois pode criar sombras fortes.3. Fotografe ao ar livre para uma foto mais dinâmica e natural. Olhe para fora para um belo fundo que combina com a atmosfera que você está procurando em sua foto. Escadas, pátios e quintais podem fornecer locais interessantes para autorretratos. Se você estiver tirando uma foto na cabeça, uma simples parede de tijolos ou horizonte pode ser um bom plano de fundo que não se destacará muito ou dominará a foto.
4. Tire fotos ao ar livre durante o dia com o sol atrás da câmera. Fotografe durante o dia quando o sol estiver alto para obter iluminação natural e brilhante. Escolha um ângulo de câmera onde você não esteja diretamente na frente do sol. Caso contrário, seu rosto não será iluminado. Evite tirar fotos ao meio-dia quando o sol está alto no céu para evitar desbotar sua foto com a luz.
Para um visual mais dinâmico, tire sua foto 15 a 45 minutos após o nascer do sol ou antes do pôr do sol. Esses períodos são conhecidos como "horas douradas" e são períodos do dia em que a luz é mais suave e brilhante.Evite tirar fotos com tempo nublado. É difícil obter destaques e sombras fortes quando há pouca luz solar direta do lado de fora.5. Escolha uma roupa que se encaixe no propósito da sua foto. Se você estiver tirando autorretratos para uso pessoal, pode usar o que quiser para sua foto! Vista-se profissionalmente para um headshot de negócios. Se você estiver vestindo um terno, certifique-se de que esteja limpo e passado. Se você estiver indo para um visual mais tradicional, use uma gravata. Para um visual mais moderno, não use gravata. Se você estiver usando um vestido, certifique-se de que seja comercial e apropriado. Lave, penteie, passe gel e modele o cabelo como faria antes de uma entrevista de emprego ou reunião de negócios importante.
Se você trabalha em um setor em que um visual menos formal geralmente fica melhor, também pode se vestir menos formalmente. Use um vestido da moda ou um blazer exclusivo sem gravata. Um suéter em cima de uma camisa de colarinho também funciona bem. Isso pode ser apropriado para designers gráficos, programadores ou escritores.A maioria dos retratos de negócios é tirada do torso ou busto e acima. Se você não planeja tirar fotos de corpo inteiro, pode usar calças de moletom confortáveis ou algo semelhante.6. Compare exemplos online ou de colegas para encontrar algo que pareça apropriado. Assista ao headshot do seu chefe nas mídias sociais para ter uma ideia do que é apropriado em seu setor. Se você não encontrar nada online, procure exemplos de empregos semelhantes. Essa é uma boa maneira de ter uma ideia de onde tirar sua foto e qual a melhor forma de se vestir.
Se você está procurando uma nova posição ou promoção, veja como os gerentes e diretores do seu setor se vestem. Por exemplo, se você é engenheiro mecânico, veja como o presidente da empresa se veste em seus retratos.O LinkedIn é perfeito para isso. Visite o LinkedIn e veja os perfis para comparar como as pessoas se apresentam em suas fotos.Isso é menos importante se você não estiver fotografando um retrato de negócios, porque você pode usar o que quiser.Parte 2 de 3: Preparando sua câmera
1.
Use uma câmera DSLR ou um smartphone mais recente para tirar uma foto de alta qualidade. Uma DSLR lhe dará mais controle sobre sua foto, mas você também pode usar um telefone com uma lente de alta qualidade, se isso for tudo o que você tem. Será difícil tirar uma foto de alta qualidade com uma câmera barata ou um telefone antigo. Se você está procurando um visual profissional, não vale a pena perder seu tempo se você não tiver uma boa câmera.
- iPhones e telefones Samsung mais recentes fabricados após 2016 são conhecidos por terem ótimas câmeras. Se a câmera do seu telefone tiver mais de 12 megapixels (MP), sua qualidade provavelmente é muito boa. Megapixels são sobre a quantidade de pixels em cada foto. Quanto mais pixels houver em uma foto, mais detalhada será a foto.
- DSLR significa `digital single reflex camera`.DSLRs são câmeras grandes com lentes grandes que você costuma ver turistas e fotógrafos profissionais usando.

2. Monte sua câmera em um tripé em uma superfície plana e estável. Como você não poderá tirar fotos com aparência profissional enquanto segura a câmera com as mãos, precisará de um tripé ou superfície plana para equilibrá-la. Anexe sua câmera ou telefone a um tripé ou apoie-o em uma superfície plana, como uma estante, uma pilha de livros em uma mesa, sofá ou outra superfície alta o suficiente para capturar sua foto.
Os tripés DSLR são universais e praticamente qualquer câmera deve caber em um tripé de câmera padrão. Você também pode comprar um tripé para o seu telefone se usá-lo para tirar suas fotos.3. Defina a velocidade do obturador entre 1/60 e 1/200 para uma foto nítida. A velocidade do obturador refere-se à quantidade de tempo que a lente é exposta para uma foto. Uma velocidade de obturador mais rápida produz uma foto mais nítida, mas requer muita luz para expor o assunto. Uma velocidade de obturador mais lenta fará com que a foto fique mais clara, mas também criará uma foto desfocada se a câmera e o assunto não estiverem completamente parados. Mantenha a velocidade do obturador em 1/60 ou inferior para uma foto nítida e clara.
Priorize a velocidade do obturador sobre as outras configurações da sua câmera para um retrato de negócios. Aumente o ISO ou diminua a abertura antes de aumentar a velocidade do obturador.4. Defina o ISO para 100-400 para uma foto clara e nítida. ISO significa `Organização Internacional para Padronização.` Um ISO mais alto cria uma foto menos nítida, mas requer menos exposição. Um ISO mais baixo fornecerá uma foto mais nítida, mas exigirá mais exposição. Comece definindo o ISO para 100, 200 ou 400 e faça os ajustes necessários com base na exposição que você tem.
Não ultrapasse 800 ISO. Isso resultará em uma foto com ruído que pode parecer fora de foco. O único momento para ir acima de ISO 800 é quando você está fotografando um retrato artístico e deseja que a foto digital pareça uma foto de um rolo de câmera.5. Ajuste a abertura com base na profundidade da foto que você deseja tirar. Abertura, ou f-stop, é sobre a profundidade de campo em uma foto. Quanto menor a abertura, mais desfocados os objetos de fundo serão. Uma abertura alta requer uma velocidade de obturador mais lenta. Mantenha o f-stop abaixo de f/12, a menos que você queira que algo no fundo se destaque.
Defina a abertura o mais baixa possível (geralmente em torno de f/2) para um retrato de negócios tirado ao ar livre para desfocar o fundo. você quer isto vocês se destaca, não o fundo.Parte 3 de 3: Tirando as fotos
1.
Coloque um objeto onde você planeja ficar e ajuste o foco da sua câmera. Quando você tiver sua câmera e iluminação prontas, coloque uma cadeira, luminária de chão, vassoura ou outro objeto onde você ficará para o seu autorretrato. Em seguida, ajuste manualmente o foco da sua câmera ou use a configuração de foco automático para focar o assunto. Dessa forma, você saberá que estará em foco quando estiver parado lá em vez do objeto.
- Na maioria dos telefones, você tocará na tela onde deseja focar a câmera.
- A configuração de foco em uma câmera DSLR geralmente está na lateral da própria lente. `M` significa `manual` enquanto `A` significa `automático`. Quando o foco estiver definido como automático, você pressionará o botão do obturador até a metade e a lente se ajustará com base no que você está apontando a câmera.

2. Defina o temporizador da sua câmera. Cada câmera tem uma configuração de temporizador de atraso que deve lhe dar tempo suficiente para caminhar da câmera até onde você vai tirar a foto. Infelizmente, você terá que repetir esse processo toda vez que quiser tirar uma foto. Conecte um intervalômetro ou cabo remoto à sua câmera e use-o em vez da configuração do temporizador se quiser tirar várias fotos de uma só vez.
Um intervalômetro é uma ferramenta automatizada que você conecta à sua câmera. Defina para tirar uma foto a cada 1, 4 ou 10 segundos, para que você possa alterar sua pose ou expressão facial após cada foto. Intervalômetros são frequentemente usados para criar filmes em stop-motion ou fotografia com lapso de tempo.Um controle remoto a cabo é um acessório que se conecta à sua câmera, com um botão que você pode pressionar para tirar uma foto de qualquer lugar sem precisar ficar atrás da câmera.3. Caminhe até sua posição e posar para a câmera. Quando você definir o cronômetro, caminhe rapidamente até onde você vai tirar sua foto e posar. Posicione-se de modo que você esteja exatamente no mesmo local que o objeto que você usou para definir o foco. Respire fundo e crie a expressão e/ou pose que deseja para sua foto.
Para um retrato de negócios, certifique-se de descansar os braços relaxados ao lado do corpo e ficar em pé. Braços tensos podem fazer com que você se curve levemente, fazendo você parecer desonesto ou cansado.Você pode colocar as mãos nos bolsos se for mais fácil para você relaxar.Se você estiver tirando autorretratos artísticos, sinta-se à vontade para usar qualquer expressão que achar adequada à foto que deseja.4. Avalie os resultados de sua filmagem e ajuste as configurações conforme necessário. Depois de tirar uma única foto, volte para sua câmera e revise sua foto. Use esta primeira foto como orientação para quais configurações ajustar e o que mudar em sua expressão e postura. Se a foto estiver muito escura, tente aumentar o ISO 100-200 ou diminuir a velocidade do obturador. Se você parecer desfocado, ajuste o foco novamente. Se a foto estiver muito clara, diminua o ISO para 200-400 antes de diminuir a velocidade do obturador.
É muito improvável que sua primeira foto fique boa. Não se preocupe - quanto mais perto você chegar das configurações corretas para a foto, maior será sua chance de capturar o autorretrato perfeito!5. Continue fotografando até ter alguns retratos para escolher. Depois de ajustar suas configurações com base na sua primeira foto, continue tirando fotos. Faça ajustes conforme necessário e tire várias fotos até atingir seu objetivo. Tire pelo menos 10-20 fotos para aumentar a chance de que pelo menos 1 dessas fotos seja ótima!
Quanto mais fotos você tirar, maior a probabilidade de capturar algo verdadeiramente especial. Ao mesmo tempo, pode levar muito tempo para visualizar centenas de fotos! Na melhor das hipóteses, você terá pelo menos 5 opções para escolher.6.
Edite suas fotos com um software profissional de edição de fotos. Se você sabe como usar um software de edição complexo como o Photoshop, faça upload de suas fotos e edite as que você realmente gosta com o software escolhido. Caso contrário, baixe um programa de edição simples e gratuito como PhotoScape, Photoshop Express ou Gimp. Corte suas fotos para encontrar a melhor proporção possível entre seu corpo e o fundo, ajuste os níveis de iluminação e aplique filtros para aprimorar suas fotos.
Se a cor ou a iluminação da foto não estiver correta, altere as configurações de equilíbrio de branco. Use as configurações de brilho ou contraste para ajustar a luz em sua foto se quiser torná-la mais clara ou mais escura.Retratos profissionais geralmente não usam filtros de câmera especiais. No entanto, se você realmente deseja se destacar e trabalhar em um setor criativo, pode optar por um filtro preto e branco!Se você estiver usando seu telefone, clique no botão `editar` em sua galeria de fotos para editar uma foto. Você sempre pode editar suas fotos em um programa no seu computador.Em um retrato profissional, a proporção entre seu corpo e o fundo deve ser de cerca de 2:1. O foco deve estar em você, não no plano de fundo.Pontas
- Incline o queixo ligeiramente para longe da câmera para parecer menos plano em seu autorretrato. Esta é uma técnica comum que você pode usar para parecer mais atraente.
Necessidades
- Tripé
- DSLR ou câmera do telefone
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