Se você falar de forma clara e eficiente, muitas vezes pode deixar claro o que quer dizer muito melhor. Portanto, tente se acostumar a falar mais devagar, pronunciando todas as sílabas com cuidado e articulando melhor. Para aprender a falar com mais clareza, você precisa dedicar um tempo para praticar muito e melhorar a si mesmo assim que cometer um erro novamente.
Degraus
Método 1 de 3: Fale mais devagar
1. Respire fundo. Antes de começar a falar, tente relaxar para que seus pulmões não fiquem sem ar. Escolha seus pensamentos com cuidado e não os desperdice. Se você começar a falar aleatoriamente sem se dar tempo para organizar seus pensamentos, é provável que comece a falar mais rápido e de maneira mais incoerente. Reserve um momento para se concentrar no que você vai dizer e só então comece a falar conscientemente.
2. Pare de resmungar, fale claramente e articule suas palavras. Diga todas as sílabas uma a uma. Claro. Leve bastante tempo no início, até que você possa ouvir cada som claramente e separadamente dos outros sons. Gradualmente, fale um pouco mais rápido e diga as palavras em uma sucessão mais rápida até falar na velocidade normal.
Certifique-se de realmente parar para respirar antes de pronunciar consoantes como o `t` e o `b`. Certifique-se de que a diferença entre as vogais é claramente audível.
Não espere falar completamente claramente de uma só vez. Você pode precisar praticar isso por várias horas por dia e aprender a pronunciar palavras difíceis corretamente, pode precisar praticar ainda mais.
Pratique sozinho - no carro, andando na rua, lavando a louça, tricotando ou na frente do espelho. Você pode ser capaz de pronunciar as sílabas um pouco mais devagar durante uma conversa real, mas provavelmente progredirá mais rápido se dedicar algum tempo para melhorar sua fala.
3. Fale mais devagar. Pode ajudar muito levar um ou dois segundos a mais antes de finalmente deixar as palavras que você quer dizer saírem da sua boca. Fazer uma pausa também funciona bem porque dá ao seu parceiro de conversa tempo para absorver tudo o que você disse antes.
Método 2 de 3: Melhorando seus mecanismos de fala
1. Pratique sua gramática. Se sua gramática for baixa, seus pensamentos e ideias provavelmente não serão tão claros quanto você gostaria. Fale como se estivesse escrevendo uma redação ou carta: com paciência, estilo e precisão.
Tente não tornar suas frases muito longas. Se você continuar divagando, é provável que seus ouvintes não entendam do que você está falando. Tente quebrar seus pensamentos em pedaços compreensíveis.
2.Aumente seu vocabulário. Muitas vezes você pode deixar claro o que quer dizer muito melhor com uma palavra adequada do que um enxame inteiro de palavras supérfluas. Tente encontrar exatamente a palavra que você precisa e use-a da maneira mais eficiente possível. Tenha cuidado para não usar palavras de forma errada ou fora de contexto. Se você fizer isso, o que você está tentando dizer será muito menos claro e as chances são de que as pessoas com quem você está falando não o levarão a sério.
Uma palavra de advertência: você precisa ter certeza de que as pessoas com quem você está falando sabem as palavras que você está usando também. Esteja atento ao seu público. Use palavras menos difíceis, se possível.
Ler é uma excelente maneira de expandir seu vocabulário. Leia livros, revistas, artigos de jornal; leia coisas que o fascinam, mas também leia coisas que você normalmente não leria. E sempre que você encontra uma palavra que você não conhece, você procura.
Tente manter uma lista de palavras úteis que reforcem o que você está dizendo. Quanto mais você as usar no contexto da frase, mais natural será usar essas palavras – e melhor você escolherá as palavras certas.
3. Pense bem antes de falar. Se você pensar com antecedência sobre o que vai dizer, há menos chance de ser pego em suas palavras. Mesmo que você não planeje exatamente o que vai dizer, palavra por palavra, é sempre uma boa ideia dedicar algum tempo para pensar em suas ideias e listá-las com mais clareza para si mesmo.
Diga as palavras para si mesmo em silêncio antes de dizê-las em voz alta. Isso pode ajudá-lo a ter certeza de que está pronunciando as palavras corretamente.
4. Fale com a entonação correta. Quando você faz uma pergunta, você deve levantar um pouco a voz no final da frase, enquanto em uma frase sem questionamento, o tom deve cair no final para que a frase seja clara e decisiva. Preste muita atenção em quais palavras você deve enfatizar. Tente exagerar sua entonação, assim como você faria ao ler uma história para uma criança.
Método 3 de 3: Pratique seu discurso
1. Pratique dizer trava-línguas. Praticar frases difíceis de pronunciar pode ajudá-lo a falar com mais clareza durante uma conversa diária. Comece devagar e, aos poucos, comece a falar um pouco mais rápido até falar na velocidade normal. Tente reconhecer as sílabas complicadas: se você tiver problemas para pronunciar palavras com um "B" nelas, tente dizer trava-línguas que contenham muitas palavras que começam com um "B".
Para palavras com um `B`, tente o seguinte trava-línguas: Brammetje, o bom irmão do Brechtje cervejeiro, enquanto caminhava em uma ponte larga, em calças marrom-bronze, óculos, trouxe uma carta e um pedaço de pão integral para Breukelen.
Para palavras com um `D`, tente estas: O proprietário da diligência polia a diligência com polimento de diligência e pano de polimento de diligência.
Experimente este trava-línguas para praticar o som do "F": Frans diz a Frans em francês,é francês em francês francês?"Não", Frans diz a Frans em francês, "Frans está em francês Français.
E para praticar o som da letra `K` tente: Rapaz, o cabeleireiro bonito corta e corta muito bem. Mas Knaap, o belo servo do barbeiro, corta e corta muito mais belamente do que Knaap, o belo barbeiro, corta e corta a si mesmo.
DICA DO ESPECIALISTA
Patrick Muñoz
Voice and Speech CoachPatrick é um treinador de voz e fala reconhecido internacionalmente, com foco em falar em público, poder de voz, sotaques e dialetos, redução de sotaque, gravações de locução, atuação e terapia da fala. Trabalhou com clientes como Penelope Cruz, Eva Longoria e Roselyn Sanchez. Patrick foi nomeado treinador de voz e dialeto favorito de Los Angeles pelo BACKSTAGE, é treinador de voz e fala da Disney e Turner Classic Movies e é membro da Voice and Speech Trainers Association (VASTA).
Patrick Muñoz Coach de Voz e Fala
Nosso especialista concorda: Se você quiser soar mais suave, experimente aquecimentos vocais. Leia poesia ou pratique dizendo trava-línguas. Você também pode praticar entonações para ajudá-lo a transmitir diferentes intenções, por exemplo, se quiser parecer mais persuasivo ou charmoso.
2. Repita as frases várias vezes. Comece muito devagar e claramente, e pronuncie cada sílaba com cuidado: `O pós-treinador-decorativo lustra o pós-treinador com pós-treinador-polimento e pós-treinador-polimento-pano.Em seguida, tente falar cada vez mais rápido, mas com a mesma clareza. Se você tropeçar em certas palavras, pare e comece de novo. Com prática consistente, você pode aprender a dominar sílabas difíceis.
3. Seja confiante enquanto fala. Não tenha medo de falar alto e claro. Recitar textos escritos por outras pessoas – poemas, livros ou trava-línguas – é uma excelente maneira de exercitar sua confiança. Fale com clareza e confiança do início ao fim: termine tão forte quanto começou! Certifique-se do que você quer dizer, e o significado sairá mais claramente de suas palavras.
Se você tende a falar baixinho ou falar suas palavras muito rapidamente, pode ser difícil quebrar esse padrão e falar claramente. Tente esquecer que você está falando enquanto diz palavras. Apenas se concentre nas palavras, em seu significado e em sua beleza. Não pense muito sobre isso.
Pontas
mantenha simples. Às vezes, uma explicação simples é tudo que você precisa para falar claramente.
Tente gravar sua própria voz para ouvir a si mesmo. Isso pode ajudá-lo a descobrir em que trabalhar.
Enquanto estiver falando, abra mais a boca e articule a palavra de forma exagerada. É como cantar: você tem que abrir a boca. Você pode não ter notado ainda, mas abrir a boca expressará melhor sua voz.
Pratique com amigos ou familiares como público. Veja se eles estão praticando você por um tempo agora, te entendendo melhor.
Durante uma conversa, reserve um tempo para perguntar ao seu parceiro de conversa se ele pode seguir o que você está tentando dizer. Se eles não puderem segui-lo, tente articular o que você acabou de dizer de uma maneira diferente.
Os cantores aprendem a segurar a língua contra a parte de trás dos dentes inferiores e pousá-los ali, exceto quando usar palavras com letras que exigem que você mova a língua (como o "L", o "T" e sons com um "M` ou um `N`. Dessa forma, você dá ao ar a chance de se mover livremente pela boca sem que a língua atrapalhe. Tenha cuidado ao aplicar esta dica: ela pode fazer com que você preste muita atenção ao formato da sua boca do que às palavras que pretendia dizer.
Certifique-se de falar alto o suficiente, mas não muito alto.
Sempre tente parecer confiante ao falar.
Avisos
Não pense muito sobre o que você quer dizer quando falar com os outros. As chances são de que você só vai piorar a situação dessa maneira. Tente parecer o mais natural possível; tente pensar apenas no que você está dizendo naquele momento, não no que você vai dizer em seguida. Tente deixar as palavras saírem da sua boca em um fluxo natural.
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