Instruções gratuitas passo a passo 
Se você tem uma casa grande, adicione 10 pontos à sua pontuação. Se você tem uma casa de tamanho médio, adicione 7 pontos. Se você tem uma casa pequena, adicione 4 pontos a ela. Se você mora em um apartamento, adicione 2 pontos. 
Se você comer carne todos os dias, adicione 10 pontos. Se você comer carne algumas vezes por semana, adicione 8 pontos. Se você é vegetariano, adicione 4 pontos. Se você é vegano ou só come carne selvagem, adicione 2 pontos. Você também adiciona 12 pontos se a maioria dos alimentos que você come são alimentos de conveniência pré-embalados, como pizza congelada, flocos de milho e batatas fritas. Se você tiver um bom equilíbrio entre alimentos frescos e prontos para o consumo, você adiciona apenas seis pontos. Se você come apenas fresco, cultivado localmente ou selvagem, adicione dois pontos. 
Se você usa a máquina de lavar louça ou máquina de lavar mais de nove vezes por semana, adicione três pontos. Se você usá-lo 4-9 vezes, você adiciona dois pontos. Se girar 1-3 vezes, adicione um ponto. Se você não tiver uma máquina de lavar louça, não adicione nada. Se você tiver uma máquina de lavar louça e uma máquina de lavar, faça o cálculo duas vezes. 
Se você comprar mais de sete novos móveis, eletrônicos ou outros utensílios domésticos por ano, adicione 10 pontos. Se você comprar entre 5-7 peças, ganhe 8 pontos. Se você comprar entre 3-5 itens, ganhe 6 pontos. Se você comprar menos de 3 itens, ganhe 4 pontos. Se você comprar quase nada ou apenas em segunda mão, ganhe 2 pontos. 
Se você encher quatro latas de lixo toda semana, você soma 50 pontos. Se você encher três latas de lixo por semana, você soma 40 pontos. Se você encher duas latas de lixo por semana, você soma 30 pontos. Se você encher uma lixeira por semana, adicione 20 pontos. Se você encher meia lata de lixo ou menos por semana, adicione 5 pontos. 
Vidro Plástico Papel Alumínio Aço Desperdício de alimentos (compostagem) 
Para seu uso de carro pessoal, adicione 12 pontos se exceder 24.percorre 000 km por ano. Adicione 10 pontos se você conseguir 15.000 a 24.000 km por ano dirigindo. Adicione seis pontos se você conseguir 1.500 a 15.percorre 000 km por ano. Adicione quatro pontos se você for menor que 1.percorre 500 km por ano. Não adicione nada se você não tiver um carro. Para transporte público, adicione 12 pontos se tiver mais de 30 anos.percorre 000 km por ano. Adicione 10 pontos se você conseguir 24.000 a 30.percorre 000 km por ano. Adicione 6 pontos para uma distância de 15.000 a 24.000 km por ano. Adicione 4 pontos se você conseguir 1.500 a 15.percorre 000 km por ano. Adicione 2 pontos por menos de 1.500 km por ano. Não adicione nada se você não usar transporte público. Para voos: adicione 2 pontos se você viajar apenas distâncias curtas em um ano, como na Holanda. Adicione 6 pontos se você viajar para mais longe, por exemplo, para um país vizinho. Adicione 20 pontos se você viajar para longe, como para outro continente. 
Por exemplo, você pode substituir aparelhos antigos por aparelhos energeticamente eficientes, comprar menos material de embalagem, usar transporte público ou carona, fazer compostagem e reciclar. 
Use a equação: total de km/km por litro = consumo total de combustível. Exemplo: 8000 km / (10 km por litro) = 800 litros de combustível consumido 
Use a equação: combustível total usado x 2,75 = emissões de CO2. Por exemplo: 800 litros X 2,75 = 2200 quilos de CO2 
Multiplique seu quilowatt-hora por 1,85. Por exemplo: 67 horas X 1,85 = 123,95 libras de CO2. Multiplique seu consumo de gás natural (energia térmica) por 13.466. Por exemplo: 19 therm X 13,466 = 255,854 libras de CO2. Multiplique o número de galões de propano usados por 13. Por exemplo: 12 litros de propanex 1.7 = 20 quilos de CO2. Multiplique o número de litros de combustível consumidos por 1,75. Por exemplo: 60 litros x 2,75 = 165 quilos de combustível. 
Encontre organizações sem fins lucrativos que plantam árvores para ajudar a compensar as emissões. Você pode fazer uma doação para plantar uma árvore e assim compensar parte de suas emissões.
Calcule sua pegada de carbono
Contente
Calcular sua pegada de carbono pode ajudá-lo a encontrar maneiras de reduzir seu impacto ambiental. Para calcular sua pegada de carbono, você precisa considerar muitos fatores diferentes. Você pode não conseguir obter um valor exato para representar sua pegada de carbono, mas pode fazer uma boa estimativa. Algumas coisas, como seu consumo de água e resíduos, são calculadas em pontos, enquanto outras, como o impacto do seu carro e utilitários, são calculadas em toneladas de emissões de CO2.
Degraus
Método 1 de 2: Calcule sua pegada de carbono em pontos
1. Conte o número de membros da sua família. Se você mora sozinho, sua pegada de carbono provavelmente será maior do que se você mora em uma casa ou apartamento com outras pessoas. Isso ocorre porque você compartilha os custos de eletricidade, água e combustível para manter sua casa funcionando.
- Se você mora sozinho, adicione 14 pontos à sua pegada de carbono.
- Se você compartilhar uma casa ou apartamento com outra pessoa, adicione 12 pontos.
- Se você compartilhar uma casa ou apartamento com duas outras pessoas, adicione 10 pontos.
- Se você compartilhar uma casa ou apartamento com três outras pessoas, adicione 8 pontos.
- Se você compartilhar uma casa ou apartamento com quatro outras pessoas, adicione 6 pontos.
- Se você compartilhar uma casa ou apartamento com cinco outras pessoas, adicione 4 pontos.
- Se você compartilhar uma casa ou apartamento com mais de cinco pessoas, adicione 2 pontos.
2. Leve em consideração o tamanho da sua casa. Uma casa menor tem um impacto menor no meio ambiente. Ao calcular sua pegada, considere o tamanho da sua casa.
3. Pense no que você come. O tipo de comida que você come também pode afetar sua pegada de carbono. Você terá uma pegada de carbono mais alta se comer carne de animais de estimação regularmente e terá uma pegada de carbono mais baixa se não comer carne ou produtos de origem animal.
4. Pesquise seu consumo de água. Seu consumo de água de eletrodomésticos também é importante considerar ao calcular sua pegada de carbono. Considere quantas vezes por semana você liga sua máquina de lavar louça e/ou máquina de lavar.
5. Determine quantas compras domésticas você faz a cada ano. A quantidade de coisas novas que você compra para sua casa também pode afetar sua pegada de carbono. Se você comprar muitas coisas novas, sua pontuação será maior do que alguém que não compra nada ou que só compra coisas de segunda mão.
6. Pense em quanto lixo você produz. Quanto mais latas de lixo você encher a cada semana, maior será sua pegada de carbono. Conte quantas vezes você enche suas lixeiras por semana e, em seguida, atribua pontos com base nesses números.
7. Indique a quantidade de resíduos que você recicla. Se você não reciclar, adicione 24 pontos à sua pontuação. Se você reciclar, comece com 24 pontos e subtraia 4 pontos para cada tipo de item que você recicla. Você pode deduzir quatro pontos para cada uma das seguintes categorias:
8. Some suas pontuações anuais de transporte. Você também precisará considerar seus planos de viagem, incluindo até onde viajará em um veículo pessoal, até onde viajará de transporte público e até onde viajará de avião nas férias.
9. Some seus pontos. Depois de calcular seus pontos para cada categoria, some-os para obter sua pontuação de pegada de carbono. quanto menor a pontuação, melhor. Se sua pontuação for inferior a 60 pontos, você terá um pequeno impacto em seu planeta. Se a pontuação for superior a 60, você pode procurar maneiras de reduzir seu impacto.
Método 2 de 2: Calcule o impacto do seu carro e utilitários
1. Adicione duas a 12 toneladas de emissões de CO2 se você possui um carro. Possuir um carro significa que o carro teve que ser feito e isso contribui para sua pegada de carbono. Tenha em mente, no entanto, que a pegada total de produção do seu carro se aplica à vida útil do seu carro. Então, quanto mais você dirigir, menor será o impacto ao longo do tempo. Comece a somar entre cinco e 12 toneladas de emissões de CO2, dependendo do tamanho do seu carro.
- Se você tem um carro híbrido ou elétrico, você adiciona 2 toneladas de emissões de CO2.
- Se você tem um carro compacto ou econômico, adicione 5 toneladas de emissões de CO2 a isso.
- Se você tem um carro de tamanho médio, como um sedã, adicione 9 toneladas de emissões de CO2.
- Se você tiver um veículo grande, como um SUV ou caminhão, adicione 12 toneladas de emissões de CO2.
2. Determine o seu consumo total de combustível. O número de quilômetros que você dirige por ano com seu carro também pode influenciar sua pegada de CO2. Você terá uma pegada de carbono maior se dirigir seu carro com frequência. Verifique a quilometragem e a quilometragem por litro do seu carro e insira-a em uma equação simples.
3. Multiplique o número de litros de combustível por um fator de conversão. Para converter o número total de litros de combustível que seu carro usou em emissões de CO2, você deve multiplicar o total por um fator de conversão de 2,75.
4. Verifique suas contas mensais de energia. Alguns utilitários lhe dirão qual foi sua pegada de carbono para o mês. Verifique sua conta de serviços públicos para ver se você pode encontrar essas informações. Caso contrário, verifique suas contas de serviços públicos para descobrir qual foi seu uso e insira os números em algumas equações simples para descobrir qual foi seu impacto.
5. Por favor, leve em consideração quaisquer compensações que você possa ter feito. Se você comprou compensação de carbono ou fez algo para compensar seu uso de carbono, você pode subtrair a quantidade de carbono que você compensou de seus totais. Por exemplo, uma árvore pode absorver uma tonelada de carbono ao longo de sua vida útil, portanto, se você tiver um sedã de tamanho médio, plantar nove árvores pode compensar a pegada de fabricação do seu carro.
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