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Encontrar itens perdidos
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É aquela hora de novo, você perdeu as chaves do carro e não consegue encontrá-las em lugar nenhum. Isso pode ser muito frustrante e pode arruinar sua boa reputação no trabalho se você se atrasar. Você pode encontrar as chaves do seu carro ou qualquer outra coisa que tenha perdido se parar um momento para se acalmar e seguir as etapas a seguir.
Degraus
Método 1 de 3: Acalme-se
1. Inspire e expire. Tome um momento para tomar algumas respirações profundas. Respirar fundo e expirar vai ajudá-lo a se acalmar e permitir que você volte a se concentrar.
- Às vezes você fica muito estressado enquanto procura algo e precisa se acalmar para ajudá-lo a encontrar o item. Sua resposta emocional irá distraí-lo de buscar.
2. limpe sua cabeça. Enquanto respira fundo, tente tirar um momento para limpar a cabeça de outros pensamentos. Pare de tentar freneticamente descobrir onde você deixou o item e mantenha sua mente limpa.
3. Lembre-se que o mundo não vai acabar. Você não será capaz de se concentrar se deixar a adrenalina assumir o controle. Acalme-se e dê um passo para trás.
4. Coloque no contexto. O que você estava fazendo quando teve o item pela última vez? Onde você foi? Colocá-lo em contexto e pensar sobre onde você teve o item pela última vez pode ajudá-lo a lembrar onde o colocou.
5. Seja autoconfiante. Diga a si mesmo que você é capaz de encontrar o item perdido. Aumentar seu moral não apenas o acalmará, mas também lhe dará energia para encontrar o item.
Método 2 de 3: Pesquisando o item
1. Sempre verifique onde o item deve estar primeiro. Por exemplo, primeiro olhe para a mesa ao lado da porta da frente se esse for o lugar onde você normalmente coloca as chaves. Eles podem ter caído da mesa ou estão embaixo da sua carteira.
2. Limpar. Às vezes, a maneira mais fácil de encontrar o objeto é simplesmente começar a limpar a desordem. Você poderá ver melhor o que está lá se excluir todo o resto.
3. Trabalhe sistematicamente. Divida a sala em seções diferentes se tiver certeza de que perdeu o item nesta sala em particular. Percorra as seções uma a uma, olhe embaixo dos móveis e levante outros itens.
4. Procure em lugares improváveis. Às vezes você coloca algo em um lugar estranho sem perceber. Por exemplo, você pode colocar sua caneca de café no freezer sem perceber, especialmente se estiver com muito sono.
5. De uma boa olhada em volta. Às vezes, seus olhos se concentrarão em um lugar que você acha que o item definitivamente não pode estar lá. Aproveite o tempo para também olhar os lugares para se certificar de que o item não está lá.
6. Verifique seus bolsos. Não se esqueça de verificar seus bolsos para o item. Olhe em sua jaqueta, sua calça e sua bolsa ou mala.
7. Verifique seu carro. Certifique-se de verificar seu carro e também sua casa se for um item que você sempre carrega com você.
8. refaça seus passos. Mesmo que você tenha dado os passos em sua cabeça, realmente passar pelos passos novamente pode ajudá-lo a lembrar onde está o item ou encontrá-lo. Percorra todas as etapas e movimentos que você fez e fez desde que perdeu o item.
9. Olhe no mesmo lugar. Se for um item que você perdeu mais de uma vez, verifique onde você o encontrou pela última vez, pois ele pode ter caído no mesmo local novamente.
10. Entre em contato por telefone com todos os lugares em que você esteve. Se você não for fisicamente capaz de voltar a cada lugar, por favor, telefone para os lugares que você esteve hoje. Por exemplo, ligue para o supermercado local e pergunte se eles encontraram seu item perdido se esse for um local onde você esteve.
11. Procure o item perdido de uma perspectiva diferente. Tente encontrar o item de pé em uma cadeira ou banquinho, rastejando de joelhos no chão ou levantando-se e olhando para baixo ou para cima. Às vezes é mais fácil encontrar as coisas olhando de uma perspectiva diferente.
Método 3 de 3: Evite perder um item
1. Nomeie o lugar onde você coloca um item em uma frase. Por exemplo, se você colocar seu livro em um lugar diferente do habitual, diga o lugar em voz alta em uma frase. Por exemplo, diga: “Vou colocar o livro na mesa do corredor.”
- Os psicólogos argumentam que quando você expressa algo em frases completas, isso pode ajudá-lo a lembrar de algo.
2. Tente determinar qual item você perde com mais frequência. Este pode ser o seu telemóvel, por exemplo. Se este for o caso, tente determinar por que você continua perdendo e tente mudar seus hábitos. Você pode ter perdido seu telefone porque esqueceu de colocá-lo no bolso. Se isso for verdade, tente criar o hábito de sempre colocar o telefone de volta no bolso.
3. Deixe certas partes livres de desordem. Por exemplo, se você sempre perde coisas em sua mesa, tente mantê-la o mais organizada possível para que você sempre possa encontrar o item de que precisa.
4. Sempre olhe para trás ao sair. Crie o hábito de olhar para trás ao descer de um ônibus ou táxi. Isso torna a chance de você deixar algo para trás muito menor.
5. Esteja ciente de suas ações. Muitas vezes você perde algo se você não pensa muito sobre isso. Se você fizer algo sem pensar duas vezes, pode estar colocando o item em um lugar que normalmente não colocaria. Esteja ciente de suas próprias ações durante o dia.
6. Pense no melhor lugar para guardar os itens. Os itens devem ser mantidos onde você os usa mais. Por exemplo, pendure suas chaves em um gancho perto da porta, já que você usa mais as chaves aqui.
7. Sempre coloque os itens de volta no lugar certo. Pendure suas chaves no gancho na chegada. Sempre coloque seus sapatos sob o cabide. Se você reservar um tempo para colocar todos os itens de volta em seus lugares habituais, você não os perderá.
8. coloque seu nome nele. Anote seu nome, endereço e número de telefone, especialmente itens caros. Isso aumenta a chance de alguém devolver o item para você se você o perder em público.
9. Torne-o pessoal. Coloque fotos de passaporte de seus filhos em sua carteira. Tire fotos de si mesmo e salve-as em sua câmera. Isso mostra quem você é e por que você quer a câmera de volta. Adicionar algo pessoal aumenta a chance de alguém querer devolver o item.
Pontas
- Tente novamente mais tarde se não conseguir encontrar o item. Às vezes, você não consegue encontrar o item de que precisa no momento, mas pode vê-lo imediatamente depois. Se você realmente não conseguir encontrar o item, peça a outra pessoa para ajudá-lo a encontrá-lo.
- Não coloque mais em um lugar bagunçado!
- Pergunte aos outros se eles viram o item.
- Depois de encontrar o item e terminar com ele, coloque-o de volta onde você olhou antes.
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