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Proteínas de alta qualidade: Quantidades pequenas a moderadas de carne vermelha (de preferência alimentada com capim) Quantidades moderadas de aves (sem pele) Quantidades pequenas a moderadas de carne de porco Quantidades moderadas de peixe Frutas e legumes frescos (em várias cores) O brócolis, em particular, é rico em sulforafanos – são antioxidantes muito eficazes no combate ao H. pylori. Feijões e leguminosas, como lentilhas Carboidratos complexos, como aqueles em: Vegetais Grãos integrais Grãos como arroz integral e quinoa Feijão e leguminosas 
Para verificar se um produto foi embalado/processado, você pode consultar a lista de ingredientes. Quanto maior a lista, mais o produto é editado. Os alimentos processados geralmente são encontrados nas prateleiras do meio do supermercado. Alimentos menos processados geralmente são encontrados nas prateleiras inferiores. Aqui você encontra feijão seco, legumes e frutas frescas, arroz integral e outros produtos que contêm apenas um ingrediente. Não compre refeições rápidas. Estes são geralmente altamente processados e contêm conservantes e outros produtos químicos que não são realmente alimentos. A ideia por trás disso é que você mantenha seus alimentos o mais naturais possível. Existem ingredientes e conservantes adicionados que podem suprimir a resposta imune. 
Boas fontes alimentares de probióticos incluem alimentos fermentados, como kefir, chucrute, picles, kombucha (um chá fermentado), tempeh, kimchi e outros alimentos como iogurte, sopa de missô, poi, aspargos, alho-poró e cebola. Consuma esses alimentos pelo menos duas, três vezes por semana. Você também pode tomar prebióticos duas ou três vezes por semana. Estes suportam a flora intestinal, fornecendo nutrientes às bactérias saudáveis. Alimentos prebióticos incluem grãos integrais, cebola, banana, alho, mel, alcachofra e alho-poró. 
Cebola e alho Gengibre (o gengibre também demonstrou inibir a formação de úlceras estomacais) Tomilho Açafrão/Curry Pimenta caiena (mas não muito) Orégano fenacho Canela 
Existe um certo tipo de alcaçuz (extrato de alcaçuz desglicerinizado; DGL) que pode ser tomado como um comprimido mastigável. Você pode tomar um ou dois comprimidos três vezes ao dia. Há rumores de que o alcaçuz pode aumentar a pressão arterial; a variedade desglicerinizada não parece ter esse problema. Scutelleria baicalensis pode atuar como antibiótico. Saiba que a scutelleria baicalensis pode retardar a coagulação do sangue. Portanto, se você estiver tomando aspirina ou anticoagulantes, tiver um distúrbio de coagulação do sangue ou estiver passando por uma cirurgia, consulte um profissional de saúde licenciado antes de usar scutelleria baicalensis. Scutelleria baicalensis pode afetar o açúcar no sangue e baixar a pressão arterial. Novamente, consulte um profissional de saúde licenciado antes de usá-lo Estudos em animais mostraram que o ginseng vermelho funciona contra H. pylori Red ginseng é diferente do ginseng americano e pode ser usado de muitas maneiras diferentes. Embora o ginseng seja visto principalmente como um agente eficaz para melhorar o desempenho mental e a função sexual, também reduz o açúcar no sangue, melhora a frequência cardíaca e pode aumentar ou diminuir a pressão arterial. Antes de começar a usar ginseng vermelho, consulte um profissional de saúde experiente. 
Depois de seguir essa abordagem por dois ou três meses, você pode fazer o teste para ver se a infecção ainda está presente. Nesse caso, você pode considerar tomar os antibióticos e antiácidos que seu médico recomendar a partir de então. Sempre discuta suas opções com seu médico primeiro e faça o teste para garantir que você esteja bem com um H. infecção pylori. 
Cerca de 70-85% das pessoas tratadas com essas combinações apresentam resultado negativo para H. após o tratamento com os três medicamentos. pylori. Várias combinações diferentes são possíveis com dois antibióticos, um sal de bismuto e um medicamento bloqueador de ácido - peça recomendações ao seu médico. 
O H.pylori está em toda parte. Cerca de dois terços da população adulta mundial são portadores, e as crianças também podem ser infectadas. Nos países em desenvolvimento, a taxa de infecção é muito maior do que nos países desenvolvidos. Para ajudar a prevenir a infecção, lave as mãos antes de comer – especialmente depois de ir ao banheiro. Beba apenas água de fontes limpas e seguras e certifique-se de que sua comida seja preparada com segurança e higiene. Você provavelmente não pode evitar completamente a bactéria, mas pode reduzir a chance de ser infectado. Se você come de forma saudável para se manter saudável, seu sistema imunológico deve, em princípio, ser capaz de combater a infecção. 
Dor ou sensação de queimação no abdômen (que pode piorar quando você está com fome) Náusea Agricultores Diminuição do apetite Um sentimento inchado Perder peso sem fazer dieta 
Dor abdominal intensa Sangue nas fezes (fezes pretas e alcatroadas) Vômito sangrento e preto ou vômito que parece borra de café 
Uma das melhores maneiras de entrar em H. pylori pode ser testado por meio de um teste respiratório de uréia. Neste teste, você é solicitado a beber uma bebida `rotulada` que seja levemente radioativa ou não radioativa, dependendo do teste específico. Após um período relativamente curto, sua respiração será testada para a presença de ureia. A uréia e a amônia são produzidas como subproduto do metabolismo bacteriano e podem indicar a presença de H. pylori. Ao examinar as fezes, o antígeno da bactéria é pesquisado. Embora isso não aconteça com muita frequência, o médico também pode optar por fazer uma biópsia do estômago que pode ser testada para a bactéria. Geralmente, uma biópsia é feita se houver suspeita de risco de câncer. Este método é o mais confiável disponível para fazer o diagnóstico, e alguns médicos o preferem.
Hã. Curando pylori: pode naturalmente?
Contente
Muitas pessoas ficam surpresas com o fato de haver mais bactérias em nosso corpo do que nossas próprias células (cerca de dez vezes mais!). Uma porcentagem significativa dessas bactérias faz parte da comunidade ecológica necessária para a saúde de cada ser humano – o microbioma. O microbioma pode influenciar a saúde geral e o peso corporal, bem como determinar o risco de doenças como doenças cardíacas, diabetes, obesidade e acidente vascular cerebral. As bactérias podem causar várias infecções que são prejudiciais ao bem-estar humano. Heliobacter pylori ou Hã. pylori é uma daquelas bactérias que podem causar úlceras no estômago ou duodeno (o duodeno). Hã. pylori afeta um grande número de pessoas, causando úlceras estomacais em muitas delas. Na verdade, embora muitas vezes se acredite que as úlceras são causadas por estresse, comida picante, álcool e fumo, a maioria das úlceras é causada por essas bactérias.
Degraus
Método 1 de 3: Remédios naturais
1. Conheça as limitações dos remédios naturais. Tratamentos naturais para H. pylori se concentram em uma dieta nutritiva, boa higiene e uso de fitoterápicos específicos, probióticos e outros suplementos. Nenhuma dessas abordagens provou. pylori podem ser curados, mas podem ajudar a prevenir e tratar infecções. Além disso, essas abordagens podem reduzir os sintomas, se o incomodarem.
2. Siga uma dieta nutritiva. Alimentos frescos e não processados são recomendados para atender aos nutrientes necessários. Desta forma, você pode impulsionar o sistema imunológico, apoiar o microbioma e manter os níveis de ácido sob controle. Uma alimentação saudável consiste em:
3. Beba bastante água. Para qualquer dieta saudável é importante beber bastante água. Você deve beber pelo menos seis a oito copos de água por dia. Aumente o consumo de água se passar muito tempo ao ar livre no verão ou se praticar atividades que o façam suar.
4. Evite alimentos processados e embalados. Alimentos processados e embalados não são nutritivos o suficiente. São alimentos que foram modificados de tal forma que seriam irreconhecíveis na natureza, ou aos quais foram adicionados ingredientes não digeríveis.
5. Crie o hábito de uma boa higiene. Correr o risco de ser infectado com H. pylori o mais baixo possível, sempre lave bem as mãos e os talheres que você usa para cozinhar e comer. Use água morna e sabão para lavar as mãos. Não compartilhe seus talheres com outras pessoas e certifique-se de que a pessoa que prepara a comida seja higiênica. Lave todas as frutas e legumes com água morna antes de usá-los. Detergentes especiais para frutas e legumes também estão disponíveis.
6. Tome probióticos. Os probióticos são fontes de `boas bactérias` e leveduras normalmente encontradas no microbioma do corpo. Isso inclui tribos do Lactobacillus acidophilus, a bifidobactérias e o fermento saccharomyces boulardii. Você pode tomá-los como um suplemento (siga as instruções do fabricante) ou obtê-los de sua dieta.
7. Experimente alimentos à base de plantas. Muitos medicamentos fitoterápicos têm propriedades antibióticas (bactericidas) que combatem as bactérias `ruins`. O suco de cranberry parece ser capaz de impedir que as bactérias se liguem ao estômago; há pesquisas que recomendam beber 250 ml de suco de cranberry por dia. Além disso, muitas ervas e especiarias de cozinha provaram ter H. pylori (isso foi testado em culturas de laboratório e também em pacientes humanos). Use as seguintes ervas curativas para dar sabor à sua comida:
8. Tome suplementos alimentares à base de plantas. Medicamentos à base de plantas que normalmente não são usados na culinária também podem ser tomados em cápsulas – siga atentamente as instruções do fabricante.
9. Experimente também outros alimentos úteis. Chá verde, vinho tinto e mel de manuka também exibem atividade antibiótica contra H. pylori. No entanto, muitos desses estudos foram testados apenas em culturas bacterianas ou animais de laboratório; portanto, nenhuma informação de dosagem humana é conhecida. É provável que adicione chá verde e mel de manuka à dieta, mas beba vinho tinto com moderação. Esses medicamentos podem ajudar contra infecções.
10. Combine vários métodos. A chance de sucesso pode ser maior se você usar uma combinação dos métodos acima. Você vai se sentir melhor de qualquer maneira, e isso pode ajudar contra H. pylori à medida que você começa a comer melhor, use as ervas e especiarias sugeridas para temperar, comece a consumir alimentos fermentados e complemente sua dieta com probióticos.
11. Contacte o seu médico. Se esses métodos não ajudarem você a se sentir melhor, ou se você tiver dor abdominal intensa, sangue nas fezes, fezes pretas e alcatroadas, vômito preto com sangue ou vômito que parece borra de café, ligue para o seu médico imediatamente! Esses sinais podem indicar um problema sério.
Método 2 de 3: Tratamento médico
1. Tome um antibiótico. Se o médico determinar que você tem um H. pylori, ele irá aconselhá-lo a tomar antibióticos para combater esta infecção bacteriana. Seu médico provavelmente recomendará dois ou mais antibióticos para tomar por pelo menos duas ou três semanas. Dependendo da sua resposta aos antibióticos, você pode até precisar tomá-los por mais tempo.
- Antibióticos comumente prescritos incluem axomicina, claritromicina, metronidazol e tetraciclina.
2. Tente drogas bloqueadoras de ácido. Medicamentos que reduzem os níveis de ácido (inibidores da bomba de prótons) e medicamentos de uma classe chamada bloqueadores H2 são frequentemente recomendados em combinação com antibióticos. Os níveis de ácido reduzidos fazem com que o ambiente para as bactérias se torne menos que ideal; os antibióticos que matam as bactérias.
3. Experimente uma solução de bismuto. Além do antiácido e do antibiótico, o médico pode sugerir o uso de uma solução de bismuto, como o subsalicilato de bismuto (como Pepto Bismol TM). Soluções de bismuto, como Pepto Bismol, não matam as bactérias por conta própria, mas funcionam bem com antibióticos e medicamentos bloqueadores de ácido.
Método 3 de 3: H. entenda pylori
1. Saiba como H. pylori causa úlceras estomacais. Hã. pylori danifica o revestimento do estômago que normalmente protege o estômago do ácido estomacal necessário para digerir seus alimentos. Uma vez que o revestimento do estômago esteja danificado, o ácido do estômago literalmente começará a comer o estômago e o duodeno . Isso pode eventualmente causar úlceras estomacais que podem sangrar e doer muito.
- Este sangramento pode causar anemia, fadiga e fraqueza. A dor e o desconforto que vêm com isso podem ser debilitantes.
- Hã. pylori está associado a um certo tipo de câncer de estômago e linfoma MALT (MALT significa Mucosa-Associated Lymphoid Tissue: `tecido linfático associado à mucosa`). A infecção também está associada a um risco reduzido de outro tipo de câncer de estômago e um tipo de câncer de esôfago.
2. sabe como hein. pylori pode andar. Você pode se infectar com H. pylori de alimentos contaminados, água, utensílios de cozinha ou contato com fluidos corporais de pessoas já infectadas. Por exemplo, se você compartilhar uma faca ou garfo com alguém que já está infectado, também poderá contrair a infecção.
3. Reconhecer os primeiros sintomas de H. pylori. Um H inicial. pylori pode ser completamente indolor e assintomática. Na verdade, pelo mesmo dinheiro, você nunca descobrirá que está infectado se não fizer o teste. Se houver sintomas, eles podem incluir o seguinte:
4. Fique atento aos sintomas crescentes. Como um H. pylori persistir e começar a causar úlceras estomacais, você pode começar a apresentar sintomas dessas úlceras. Se você tiver algum dos seguintes sintomas, entre em contato com seu médico imediatamente, pois eles podem indicar um problema sério:
5. Faça o teste para H. pylori. O médico pode diagnosticar H. pylori com base em seus sintomas e em vários testes de laboratório diferentes.
Pontas
- As cebolas são incrivelmente boas, e o consumo diário de dois a quatro pedaços de cebola crua por dia pode ser um H. evitar infecção pylori.
- Limitar o consumo de álcool, chocolate, alimentos processados e açúcares. Evite açúcares e doces em particular, pois eles criam um ambiente ideal para o crescimento de bactérias indesejadas.
- Evite alimentos crus como sushi, ovos cozidos, carne vermelha ou meio mal passada e bife.
Avisos
- Sempre consulte seu médico antes de iniciar tratamentos caseiros contra doenças.
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