Como Limpar Ouvidos Entupidos

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Ouvidos entupidos geralmente são causados por um bloqueio do canal auditivo. Esse bloqueio pode ser experimentado de diferentes maneiras e às vezes está associado a um problema de sinusite, resfriado ou alergia. Você pode sentir um estalo no ouvido, sentir diminuição da audição, ouvir um som semelhante ao vento ou uma sensação geral de que há muco ou outro fluido no ouvido. Mas também pode parecer que seus ouvidos estão fechados quando a pressão no ouvido médio muda, como em um avião ou outras mudanças de altitude. Use as dicas a seguir para limpar o congestionamento do ouvido.

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Método 1 de 4: Geral

Imagem intitulada Relieve Ear Congestion Step 1

1. Determine a causa do bloqueio do ouvido. Se você acabou de viajar de avião, o bloqueio do ouvido pode desaparecer sozinho. No entanto, se você acabou de pegar um resfriado ou é alérgico, pode ter um bloqueio que se assemelha a uma congestão nasal. Se sua audição é prejudicada, você também pode sofrer de cera excessiva. Procure aconselhamento do seu médico se os sintomas persistirem por mais de 48 horas e forem acompanhados de dor.

2. Use a gravidade a seu favor. Às vezes, seu ouvido está bloqueado porque o fluido está preso na trompa de Eustáquio, que faz parte do ouvido médio. Se você acha que tem fluido preso no ouvido, aqui estão alguns truques que usam a gravidade para limpar o bloqueio.

Fique em um pé, incline a cabeça para o lado (de preferência o lado que está escondido) e pule em um pé devagar e com firmeza. Faça isso com cuidado - você não quer cair. Às vezes, isso pode ajudar a soltar a umidade que está presa.

Deite-se de lado com a cabeça em um travesseiro. A orelha que está entupida está no seu travesseiro. Deite assim por uma hora. A gravidade pode ajudar a puxar o fluido para fora do ouvido.

3. Tente irrigar suas passagens nasais com uma ducha nasal. Com uma congestão nasal, às vezes parece que seus ouvidos estão fechados. Para alguns, uma ducha nasal pode proporcionar alívio rápido sem medicação. A ducha nasal funciona diluindo o muco e liberando-o das narinas.

Tenha cuidado para não colocar líquido no ouvido se tiver um tímpano perfurado ou uma infecção no ouvido. Então vá ao médico.

Com cada ducha nasal há uma instrução que deve ser seguida. Mas geralmente você primeiro tem que fazer uma solução de 500 ml de água morna com 1 colher de chá de sal. Encha sua ducha nasal com essa solução salina.

Incline a cabeça 45 graus e traga o bico da ducha nasal para a narina superior. A solução salina entra em uma narina, flui através de suas passagens nasais e sai pela outra narina. Se o líquido entrar na sua boca, cuspa-o. Assoe o nariz e repita o processo do outro lado.

Com que frequência você deve tomar uma ducha nasal?? Pessoas que costumam ter problemas de sinusite ou alergias encontram alívio fazendo isso diariamente. Se os sintomas diminuirem, é recomendável usá-lo três vezes por semana.

4. Use um descongestionante. Se sua constipação é resultado de um resfriado ou alergia, peça ao seu médico um descongestionante e use-o conforme indicado. Isso ajudará a reduzir o inchaço no ouvido. Você também pode tomar um anti-histamínico junto com um descongestionante, desde que siga a bula.

5. Coloque o dedo no ouvido e tente criar um vácuo. Coloque o dedo indicador no ouvido e mova-o suavemente para cima. Cada orelha tem um formato diferente, então você tem que tentar um pouco. Mova suavemente o dedo até criar um vácuo. Tente puxar o líquido para fora do ouvido assim.

6. Experimente um tratamento a vapor com água quente e uma toalha. Coloque água quente e fumegante em uma tigela grande, cubra a cabeça com uma toalha e passe a cabeça sobre o vapor. O vapor ajuda a diluir e soltar o muco, que você pode cuspir em outra tigela.

Coloque chá ou outras ervas em seu banho de vapor. Alguns chás, como camomila, têm propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas, tornando-os um bom complemento para o banho de vapor.

Chuveiros quentes, idas à sauna ou umidificadores também podem funcionar. Não segure objetos fumegantes, como uma batata assada, perto do ouvido, pois o vapor pode no sendo quente.

Método 2 de 4: Tratando o entupimento da mudança de pressão

1. Trate o bloqueio do ouvido interno. Se você voar ou dirigir em grandes altitudes, poderá obter um bloqueio no ouvido interno. Mudanças rápidas na altitude fazem com que a pressão do ar mude e pode causar congestão nos ouvidos.

2. Tente bocejar ou engolir. Isso muitas vezes resolve o bloqueio. A goma de mascar produz mais saliva, o que facilita a deglutição.

Faça a manobra de Valsalva. Aperte o nariz com os dedos e sopre suavemente pelo nariz para regular a pressão do ar. Você deve ouvir um som de estalo suave se fizer certo.

3. Tome anti-histamínicos antes do voo. Tome um comprimido anti-histamínico de 30 minutos a uma hora antes de embarcar ou dirigir em grandes altitudes. Os anti-histamínicos reduzem a irritação do canal auditivo que pode causar inchaço e permitir que o ar flua mais facilmente para o ouvido interno.

4. Use tampões de ouvido para filtrar a mudança de pressão do ar. Esses tampões de ouvido estão disponíveis em farmácias ou lojas de aeroportos.

Método 3 de 4: Tratando o bloqueio de cera

1. Remova a cera com um produto da farmácia. Um bloqueio, ou o que os médicos chamam de "impactação", ocorre quando a cera é empurrada muito fundo no canal auditivo. Use um spray de ouvido se o bloqueio for devido a muita cera. Use-o conforme indicado na embalagem.

Cotonetes ou tecidos enrolados podem piorar ainda mais a impactação. Cotonetes removem um pouco de cera, mas empurram o resto mais fundo no canal auditivo, piorando o problema.
Pessoas que usam aparelhos auditivos são mais propensas a sofrer de impactação.

2. Use uma solução simples de vinagre e álcool isopropílico para soltar a cera. Partes iguais de vinagre de maçã e álcool isopropílico, pingando suavemente no ouvido com uma pipeta, podem dissolver a cera e remova qualquer umidade que esteja atrás da cera.

Você também pode usar peróxido de hidrogênio suave (3%) e colocar algumas gotas no ouvido. Isso limpa o ouvido e dilui a cera.

Tenha cuidado para não colocar líquido no ouvido se tiver um tímpano perfurado ou suspeitar de uma infecção no ouvido. Então vá ao médico.

3. Médicos desaconselham velas de ouvido. Um procedimento de vela de ouvido envolve pegar um cone oco de parafina e cera de abelha, acender um lado e inserir o outro lado no ouvido. Isso criaria um vácuo que puxa a cera para fora do ouvido. Ensaios clínicos levantaram questões sobre sua eficácia, e os médicos estão preocupados com os riscos potenciais de tais tratamentos.

Método 4 de 4: Tratando o bloqueio da infecção

1. Vá ao seu médico. Se o bloqueio for acompanhado de dor no ouvido interno ou se o ouvido externo for sensível ao toque, você pode ter uma infecção no ouvido. Isso é especialmente comum em crianças pequenas. O seu médico irá prescrever-lhe os seguintes tratamentos.

Tome antibióticos conforme prescrito. As infecções de ouvido devem ser tratadas com antibióticos para se livrar das bactérias que causaram a infecção.
Use gotas para os ouvidos de prescrição. Geralmente são gotas anestésicas que não resolvem o bloqueio, mas reduzem a dor.

2. Coloque um pacote de calor na orelha. Por exemplo, use um pano ou uma compressa térmica especial. O calor de um pano quente vai afrouxar o bloqueio e aliviar a dor.

3. Considere também estas dicas. Se você tiver alguma dúvida, converse com seu médico para ver se é útil e relevante no seu caso.

Só tome anti-histamínicos se a infecção no ouvido for acompanhada de bloqueio. Os anti-histamínicos ressecam a garganta e as vias aéreas, então você deve beber bastante água.

Se o seu bebê ou criança tiver uma infecção no ouvido, dê a mamadeira sentada na posição vertical, se puder. Não o coloque na cama com uma mamadeira e não tente dar mamadeira ao seu bebê novamente assim que seu pediatra achar que não há problema em fazê-lo.

Gargarejo com solução salina pode ajudar com dor de garganta frequentemente associada a uma infecção no ouvido e alivia a trompa de Eustáquio.Experimente uma solução simples de água morna e uma colher de chá de sal; ou água, um pouco de suco de limão e mel. Faça gargarejos por 15-30 segundos e depois cuspa.

Pontas

Não tome anti-histamínicos ou descongestionantes por mais de uma semana sem consultar o seu médico.
Não trate crianças pequenas com medicamentos de venda livre, a menos que tenha falado com um médico. As crianças são mais propensas a infecções de ouvido e devem ser examinadas quanto a sintomas, pois requerem métodos de tratamento mais rigorosos.