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Use sempre uma lixa de unha fina. As limas de unhas com grãos mais grossos destinam-se a unhas artificiais. Eles podem ser muito agressivos para suas unhas naturais e danificá-las. O mesmo vale para arquivos de metal. Use uma lima de esmeril com uma almofada em vez de uma lima de metal. 
Não morda suas unhas. Mordê-los vai rasgar a unha e a pele e permitir que as bactérias da boca entrem na ferida. 
Se você acha que suas cutículas estão muito feias, tente hidratá-las em vez de apará-las. Ao suavizar as cutículas com um óleo essencial ou creme para as mãos, você pode promover o crescimento saudável das unhas. Uma segunda opção é usar um creme para remover as cutículas. Massageie este creme em suas cutículas, após o que você usa um palito de cutícula com uma ponta macia para empurrar suavemente as cutículas de volta para o leito ungueal. Suas cutículas feias ficarão mais limpas e limpas dessa maneira. 
Com uma dieta incompleta, um multivitamínico simples geralmente ajuda a obter vitaminas suficientes para obter unhas mais saudáveis. Muitas vezes, devido à falta de nutrientes, você sofre de unhas fracas e quebradiças. Converse com seu médico para descobrir qual multivitamínico é ideal para você. Ao obter muitos ácidos graxos ômega 3, você também pode reduzir sua chance de unhas fracas e quebradiças. Esses ácidos graxos também são chamados de óleo de peixe. Você pode tomar ácidos graxos ômega-3 como um suplemento ou obtê-los comendo laticínios, ovos, nozes e gorduras, como azeite. 
O desinfetante para as mãos geralmente contém álcool. O álcool resseca não apenas a pele, mas também as unhas. O álcool remove a umidade das mãos e torna as unhas quebradiças e frágeis. É melhor lavar as mãos com sabão antibacteriano e secá-las imediatamente, se quiser desinfetá-las. Se possível, use luvas ao limpar. Pode não parecer tão ruim colocar limpador de vidro em suas mãos. Também não é ruim para você, mas deixará suas unhas mais fracas e insalubres. Cubra as mãos para evitar que a umidade seja extraída das unhas. Não use acetona removedor de esmalte. O removedor de esmalte de acetona foi comprovado de forma conclusiva para retirar a umidade de suas unhas, tornando-as mais fracas ao longo do tempo. Em vez disso, opte por um removedor de esmalte sem acetona. Você pode comprá-los na maioria das farmácias. 
Fortalecer as unhas quebradiças naturalmente
Contente
Unhas fracas, quebradiças, rachadas e rachadas podem ser muito frustrantes, assim como cutículas doloridas e rachadas. É um trabalho difícil encontrar o remédio certo entre a grande quantidade de produtos na farmácia, e muitas vezes você volta para casa com o produto errado. Parece que existem milhares de hidratantes e esmaltes que prometem deixar suas unhas mais fortes, duras, compridas e crescer mais rápido. No entanto, você não precisa usar produtos químicos ou produtos caros para deixar suas unhas mais duras e fortes. Você pode obter unhas saudáveis em poucos passos práticos e simples.
Degraus
Método 1 de 2: Estilize suas unhas do jeito certo
1. Não polir as unhas. Algumas mulheres polim as unhas com sulcos para deixá-las lisas, mas não sabem que os sulcos são uma parte saudável das unhas. As partes mais grossas das unhas são as partes mais saudáveis. Então, ao polir as unhas, você remove as partes mais fortes e saudáveis das unhas.
- Se você realmente não gosta dos sulcos, tente comprar um verniz de alta qualidade para aplicar um top coat com. Com uma camada superior, você pode preencher as covinhas nas unhas e atacar especificamente os sulcos. É assim que você consegue unhas lindas e lisas sem danificar os dedos.
2. Melhore sua técnica de arquivamento. Sempre lixe primeiro ao longo da borda de suas unhas. Depois de lixar a quantidade desejada, pegue a lima de esmeril e lixe as unhas em um ângulo de 45 graus. Lixe suas unhas. É assim que você alisa as bordas das unhas para que elas não fiquem presas atrás de nada. Você também evita as unhas.
3. Cortar unhas. As unhas geralmente são causadas por unhas quebradas ou cortadas de maneira errada. Quando sua unha rasga, sua pele e leito ungueal também podem ser danificados e rachados. Uma infecção pode entrar em seu corpo através dos menores cortes. Então pense no futuro e corte cuidadosamente suas unhas com um cortador de unhas.
4. Deixe suas cutículas em paz. Um mito popular é que as cutículas são fáceis de remover. Nada poderia estar mais longe da verdade, porque a cutícula protege o leito ungueal e o fecha. A menos que você seja um profissional experiente, não deve tentar cortar suas cutículas sozinho. Você pode ferir e danificar seus dedos desnecessariamente.
Método 2 de 2: Proteja suas unhas
1. Mergulhe as unhas em óleo. Você pode usar diferentes combinações de óleos para molhar as unhas. Experimente óleo de coco, óleo de argan ou azeite misturado com óleo de melaleuca ou óleo de vitamina E. Ao aplicar uma grande quantidade de óleo nas unhas com uma bola de algodão e deixá-las de molho, suas unhas obtêm uma dose saudável de umidade. No entanto, não mergulhe as unhas na água e tente molhá-las o mínimo possível. A água vai amolecer suas unhas e fazê-las dobrar e lascar.
- Experimente o óleo de vitamina E se suas unhas são macias e quebram facilmente. O óleo da árvore do chá pode ser uma maneira saudável de manter as unhas limpas e livres de fungos.
2. Tome suplementos nutricionais para obter unhas saudáveis. De acordo com muitas mulheres, os suplementos nutricionais ajudam as unhas a crescerem e ficarem mais saudáveis. Especialmente a biotina é um bom meio para tornar as unhas quebradiças mais fortes. Pense em comprar um suplemento de alta qualidade para deixar seu cabelo, pele e unhas mais saudáveis. Esses suplementos geralmente contêm vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E, muitas vitaminas B, ácido fólico, zinco, ferro, cálcio e biotina. Se você tomar esses suplementos regularmente, eles podem ter efeitos bastante positivos. Não apenas suas unhas ficarão mais fortes, mas sua pele e cabelo podem ficar mais saudáveis e com melhor aparência também.
3. Cuidado com o que você coloca em suas mãos. Alguns produtos que você usa todos os dias, como removedor de esmalte, desinfetantes para as mãos e produtos de limpeza, podem não apenas danificar suas unhas, mas também fazer com que suas mãos envelheçam mais rapidamente. Ao escolher produtos mais suaves, você pode garantir que suas unhas e mãos continuem com aparência jovem e fresca.
4. Não use suas unhas como ferramentas. As pontas das unhas sempre serão as partes mais fracas à medida que crescem. Quando a pressão é aplicada à parte mais fraca, o resto da unha será puxado para fora do dedo. Isso pode deixar sua unha muito mais fraca. Você pode evitar isso não usando as unhas para abrir latas, tirar adesivos ou raspar restos de comida do balcão.
Pontas
- Se você gosta de esmalte, tente não tirar o esmalte das unhas quando ele começar a descascar. Descascar o esmalte também remove camadas microscópicas de suas unhas, tornando-as macias e flexíveis ao longo do tempo.
Avisos
- É fácil acreditar nas promessas dos fabricantes de cosméticos, mas tente não usar esmaltes ou outros esmaltes que dizem deixar suas unhas mais fortes ou mais duras. Também não se deixe enganar por frases como "tudo natural", "crescimento complexo" e "resultado garantido!“É basicamente um esmalte comum cheio de produtos químicos. Tais recursos oferecem uma solução rápida.
- Muitas vezes é recomendado tomar suplementos vitamínicos para mulheres grávidas para obter cabelos fortes e unhas fortes. As vitaminas nestas pílulas são inofensivas, mas muitas vezes podem interagir com outros medicamentos. Sempre pergunte ao seu médico antes de usar esses suplementos.
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