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Suturas podem ser necessárias dependendo da gravidade da lesão. Suturas podem reduzir o risco de cicatrizes. Se você descartou a necessidade de cuidados médicos e/ou pontos, continue com o tratamento da ferida em casa ou em você mesmo. Se você sofreu uma lesão no rosto, pode optar por fazer os pontos por um cirurgião plástico, pois eles usam técnicas especiais para evitar ao máximo as cicatrizes. 
Se uma cicatriz se formar, a vaselina pode limitar o tamanho da cicatriz conforme ela se forma durante a cicatrização. As crostas são a forma natural do nosso corpo de formar uma camada protetora sobre uma nova ferida. No entanto, as cicatrizes se desenvolvem logo abaixo da crosta. Durante o reparo do corpo, o colágeno é trazido à superfície da pele para recolocar o tecido rasgado e danificado. Depois disso, uma crosta temporária é formada acima do colágeno. À medida que o colágeno começa a reparar o tecido danificado, ele também começa a formar a cicatriz logo abaixo da crosta. 
O curativo de hidrogel e silicone suporta a troca natural de umidade entre a pele saudável e a danificada. Este é um curativo de compressão para manter a pele úmida, o que ajuda a evitar cicatrizes. Siga as instruções na embalagem se quiser usar algum desses produtos. Eles estão disponíveis sem receita médica. Os fabricantes de produtos têm recomendações de uso específicas para seus produtos. Produtos similares também estão disponíveis mais baratos. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico qual curativo cosmético terapêutico de venda livre eles recomendam. Continue a usar curativos de umidade/pressão por várias semanas ou até mais para reduzir a formação e o tamanho das cicatrizes. O uso de vaselina não é necessário quando se usa hidrogel, bandagens de silicone ou as alternativas mais baratas, desde que mantenham a ferida suficientemente úmida. Examine sua ferida diariamente para determinar a eficácia do curativo para sua situação específica. Troque o curativo se não estiver úmido e uma crosta se formar. 
A exposição ao ar faz com que a ferida seque mais rápido e leva à formação de crostas mais cedo. As crostas atuam como uma barreira que contribui para a formação de cicatrizes. Se sua pele for sensível à cola, use um curativo antiaderente e use fita adesiva ou esparadrapo para selar as bordas. Use remendos de borboleta, se necessário. Este tipo de gesso une as áreas da ferida onde a pele está aberta. Use adesivos longos o suficiente para que você possa usar vaselina sem dificultar a aderência dos adesivos à pele. Mesmo com emplastros de borboleta, você ainda deve cobrir a ferida com gaze ou um curativo grande o suficiente para cobrir toda a área da ferida para evitar o risco de infecção ou mais danos. 
Se os remendos de borboleta estiverem seguros e não houver sinais de infecção, você pode deixá-los. Continue monitorando a ferida todos os dias enquanto limpa a ferida, troca o curativo e aplica nova vaselina para melhora ou possíveis sinais de infecção. Se você notar que uma nova pele está se formando de maneira saudável (isso pode levar de 7 a 10 dias), você pode deixar o curativo por mais tempo, desde que mantenha a área úmida. Interrompa o tratamento assim que a mancha estiver completamente curada. 
Consulte o seu médico o mais rápido possível se notar uma infecção. Ele ou ela pode prescrever antibióticos externos ou antibióticos orais. Os sinais de infecção da ferida incluem vermelhidão da área, sensação de calor ao toque, listras vermelhas aparecendo na pele ao redor da lesão, pus ou líquido se acumulando sob a pele, uma ferida que cheira mal, lateja ou sensibilidade incomum na pele e calafrios ou febre. 
Bandagens estão disponíveis para aplicar pressão. Além do curativo de hidrogel e silicone mencionado anteriormente, também existem produtos projetados para aplicar pressão constante na área da ferida, proporcionando proteção. Pergunte ao seu médico sobre maneiras de fazer com segurança uma bandagem de compressão personalizada. As opções incluem o uso de materiais de curativos regulares para engrossar gesso ou curativo padrão, que podem ser aplicados diretamente na possível cicatriz. Para cicatrizes maiores ou mais proeminentes, existem ferramentas disponíveis para aplicar pressão, que são usadas durante o dia por quatro a seis meses. Isso pode ser um empreendimento caro e requer avaliação e recomendação de um médico ou profissional de tratamento de feridas. Estudos em animais mostraram que a terapia de compressão da cicatriz leva a uma redução significativa e sustentada da cicatrização, como formação de pele menos espessa no local da cicatriz e aumento do fluxo sanguíneo para as áreas tratadas. 
A marca mais famosa desse tipo de fita é a Kinesio taping, que também é o nome do procedimento. Aguarde duas a quatro semanas após o dano inicial para garantir que a ferida tenha cicatrizado adequadamente. Diferentes padrões de gravação são recomendados dependendo da localização, profundidade e comprimento da lesão. Consulte seu médico, fisioterapeuta ou treinador esportivo para descobrir quais são os padrões mais adequados para sua lesão. Um padrão comum de fita adesiva para evitar cicatrizes é aplicar uma única camada de fita elástica ao longo do comprimento da ferida. Estique o pneu para cerca de 25 a 50% de sua elasticidade. Massageie a fita no local da lesão. Aumente gradualmente a tensão da aplicação da fita elástica, desde que a pele possa suportar sem puxar ou rasgar a pele. A fita Kinesio pode prevenir cicatrizes aplicando padrões que levantam a pele, estimulam a circulação e quebram o acúmulo de colágeno. Converse com seu médico, fisioterapeuta ou treinador esportivo para descobrir os melhores padrões para sua lesão específica. 
Use movimentos suaves se o dano for em uma articulação, como cotovelo ou joelho. A intenção é recuperar sua amplitude de movimento, mas você deve ter cuidado para não reabrir a ferida. Continue com exercícios regulares ou rotinas diárias, desde que o dano dessas atividades não seja afetado negativamente. O exercício ajuda a promover a circulação no corpo, o que é importante na cicatrização de feridas. 
Coma mais alimentos ricos em vitamina C. Há evidências de que mais vitamina C em sua dieta pode prevenir cicatrizes após uma lesão recente. Embora os suplementos de vitamina C estejam disponíveis, é bem possível obter o suficiente de uma dieta saudável. Consulte seu médico sobre a dosagem. No entanto, a maioria das pessoas pode consumir mais alimentos ricos em vitamina C para obter o suficiente para promover o processo de cicatrização. Em alguns casos, uma dose maior que a média pode ser justificada, mas somente após consulta com seu médico. A vitamina C é rapidamente consumida pelo seu corpo, portanto, certifique-se de obter vitamina C em todas as refeições e possivelmente até mesmo como um lanche. Exemplos de vegetais ricos em vitamina C são pimentão, brócolis, tomate, batata e repolho. Frutas ricas em vitamina C incluem laranjas, morangos, toranjas, melão e tangerinas. Há pesquisas recentes sugerindo que mais vitamina C em sua dieta, ou possivelmente como suplemento, juntamente com a aplicação de um creme para a pele feito com vitamina C, pode ajudar a prevenir cicatrizes. Os produtos para a pele com vitamina C estão disponíveis em dosagens que variam de 5% a 10%. Obtenha mais zinco em sua dieta comendo carne bovina, peixes como caranguejo e fígado. O zinco também pode ser encontrado em sementes de girassol, amêndoas, manteiga de amendoim e laticínios, como leite e ovos. A proteína é importante para fornecer os nutrientes que seu corpo precisa para curar a pele danificada. Boas fontes de proteína são produtos lácteos, como ovos, leite e queijo, peixes, frutos do mar, atum, frango, peru e carne vermelha. 
Estudos em animais encontraram uma correlação positiva com o controle da resposta inflamatória, levando a uma melhor cicatrização de feridas. Os autores concluem que pode haver uma relação positiva na promoção do processo de cicatrização de tecidos danificados e na prevenção de cicatrizes. Há evidências limitadas para apoiar o uso de curcumina além deste estudo em animais separado. 
A forma mais recomendada de mel medicinal usada para tratar feridas é o mel Manuka. O mel de Manuka foi aprovado pelo FDA em 2007 como uma opção recomendada para o tratamento de feridas. É difícil de conseguir porque geralmente é feito apenas em certas partes do mundo onde as árvores Manuka crescem naturalmente. A alta demanda por mel de Manuka torna provável que alguns produtos sejam falsos, então tome cuidado se quiser comprar este mel. Prepare um curativo aplicando pequenas quantidades de mel Manuka ao curativo, como uma gaze estéril. Aplique o curativo na ferida e cubra as bordas com o tipo apropriado de gesso para evitar vazamento. Limpe a ferida e troque o curativo várias vezes ao dia. Sempre verifique a ferida para infecções. 
A revisão mais recente da literatura publicada não fornece evidências conclusivas para apoiar o benefício na cicatrização de feridas. Ainda assim, os autores do estudo recomendam ensaios mais controlados para melhor estudar e relatar as propriedades curativas do aloe vera. Os produtos de gel de aloe vera para uso na pele geralmente são suplementados com vitaminas A, B, C e E, enzimas, minerais, aminoácidos e açúcares. Não é recomendado tomar aloe vera devido à falta de evidências para apoiar sua eficácia e as toxinas que podem ser ingeridas. 
Algumas pesquisas sugerem que a vitamina E aplicada topicamente pode realmente neutralizar o processo natural de cura. Outra pesquisa descobriu que a vitamina E usada topicamente pode resultar em novas reações alérgicas em até 30% das pessoas que aplicam vitamina E dessa maneira. 
Mais e mais pessoas estão se tornando resistentes aos antibióticos como resultado do uso desnecessário, repetido ou prolongado desses agentes. Isso inclui o uso tópico de produtos antibióticos de venda livre.
Prevenção de cicatrizes
Contente
Se você teve uma lesão, grande ou pequena, pode acabar com uma cicatriz. É um resultado natural da cicatrização de feridas: o colágeno nas camadas mais profundas da pele é exposto e sobe à superfície para `fechar` a ferida, formando uma cicatriz no processo. Não há remédios caseiros mágicos para evitar cicatrizes, mas há algumas coisas que você pode fazer para influenciar a maneira como o tecido cicatricial se desenvolverá durante o processo natural de cicatrização de feridas.
Degraus
Parte 1 de 3: Tratando a ferida
1. Limpe a ferida. O primeiro passo para permitir que a ferida cicatrize naturalmente é limpar o local da ferida. Certifique-se de que nenhuma sujeira e outros materiais indesejados estejam presos na ferida, caso contrário, pode infectar.
- Use água e sabão. Lave suavemente a área com sabão neutro e água morna para limpar a ferida. Use materiais limpos e secos para aplicar pressão para parar o sangramento.
- Por favor, não use peróxido de hidrogênio para limpar a área. Seu corpo imediatamente começa a produzir novas células da pele, mas o peróxido destrói essas novas células e aumenta a chance de uma cicatriz se formar logo no início do tratamento.
2. Determine se você precisa de cuidados médicos. Exemplos de feridas que requerem atenção médica são aquelas causadas por algo que perfurou profundamente a pele, feridas que continuam a sangrar, que são profundas, onde um osso está quebrado, onde tendões, ligamentos e/ou ossos se abriram, no rosto, através de uma mordida de animal, onde camadas de pele foram rasgadas ou arrancadas, ou onde uma ferida existente foi reaberta.
3. Aplicar vaselina. A vaselina mantém a ferida úmida, promove a cicatrização e previne a formação de crostas. A vaselina não interfere na cicatrização natural da ferida. Na verdade, ele pode acelerar esse processo.
4. Use curativo de hidrogel ou curativo de silicone. Existem algumas evidências de que os curativos de hidrogel ou de silicone podem reduzir a cicatrização. Esses curativos mantêm o tecido da ferida úmido durante o processo de cicatrização e ajudam a evitar cicatrizes.
5. Cobrir o dano. Use um curativo apropriado para o tamanho da ferida, forneça proteção adequada, blinde e cubra completamente a ferida. A exposição ao ar não impede a cicatrização, mas também não ajuda a prevenir cicatrizes. Na verdade, a chance de cicatriz é maior se você deixar a ferida descoberta e desprotegida.
6. Troque o curativo todos os dias. Limpe a área todos os dias para verificar se há infecção e mantenha a área úmida reaplicando vaselina e, em seguida, cobrindo novamente a área.
7. Cuidado com as infecções. Troque o curativo diariamente e limpe a área a cada vez com água e sabão neutro e material limpo, verificando se há alterações que possam indicar uma infecção. Mesmo feridas que são bem cuidadas podem começar a infectar.
Parte 2 de 3: Prevenindo cicatrizes
1. Massageie a área. Uma vez que o processo de cicatrização tenha começado, massagear a área ajuda a quebrar a formação de colágeno, que de outra forma levaria ao tecido cicatricial. Tenha cuidado para não abrir acidentalmente a ferida em cicatrização massageando.
- Massagear a área quebra a formação de ligações de colágeno e evita a formação de colágeno sólido aderido à nova pele. Isso evita que as cicatrizes se formem ou se tornem maiores.
- Massageie a área várias vezes ao dia em movimentos circulares, por 15 a 30 segundos de cada vez.
- Use uma loção ou creme recomendado para prevenção de cicatrizes para auxiliar na massagem. Existem vários produtos disponíveis sem receita médica.
- Alguns dos produtos mais populares contêm quantidades variadas de ingredientes, incluindo extrato de cebola, que demonstrou ter alguma eficácia. Outros produtos contêm uma combinação de ingredientes que ajudam a reduzir a umidade da pele, evitando assim cicatrizes.
2. Aplique pressão. A pressão suave e consistente na ferida ajuda a prevenir ou minimizar cicatrizes. Aplique pressão ao longo da área onde a cicatriz é mais provável.
3. Aplique fita elástica. Uma vez que a área tenha cicatrizado e não haja risco de abertura da ferida, você pode usar fita elástica em padrões específicos para levantar a pele, melhorar a circulação sanguínea na área logo abaixo da ferida e prevenir o desenvolvimento de cicatrizes.
4. Limite seu movimento. A tensão e o movimento farão com que a cicatriz se alargue, então faça o possível para evitar atividades que estiquem a pele ao redor da ferida.
Parte 3 de 3: Facilitando o Processo de Cura
1. Proteja sua lesão do sol. Use protetor solar para proteger a nova pele do sol assim que sua lesão cicatrizar e você não precisar mais cobrir a ferida constantemente.
- Os raios ultravioleta do sol podem retardar o processo de cicatrização. Certifique-se de que sua lesão tenha cicatrizado bem antes de remover o curativo, que forma uma barreira contra os raios do sol.
- O sol também ativa o pigmento em sua pele. Isso pode fazer com que a nova pele sofra uma descoloração vermelha ou marrom, tornando as cicatrizes mais visíveis.
- Use um produto de amplo espectro com FPS de pelo menos 30.
2. Mantenha uma dieta que promova a cicatrização de feridas. Uma dieta saudável fornece nutrientes importantes que promovem a cicatrização de tecidos danificados. Os principais ingredientes dietéticos para promover a reparação tecidual são vitamina C, proteína e zinco.
3. Coma mais curcumina. A curcumina é um agente corante preparado por extração da raiz da cúrcuma, o rizoma da planta da cúrcuma, e é encontrada na cúrcuma, uma especiaria frequentemente usada na culinária indonésia e indiana.
4. Aplique mel em sua ferida. A pesquisa sobre o uso do mel para promover a cicatrização de feridas é controversa, mas há evidências suficientes para apoiar o uso medicinal do mel para acelerar o processo de cicatrização de alguns tipos de feridas. A cicatrização é menos provável quando as feridas cicatrizam mais rapidamente.
5. Aplique aloe vera. A pesquisa científica sobre esta droga é limitada. Os fabricantes continuam a promover as propriedades curativas do aloe vera, e a medicina tradicional chinesa e outras culturas continuam a usar o aloe vera tanto externa quanto internamente.
6. Evite o uso de vitamina E. Embora o poder de cura e as propriedades de prevenção de cicatrizes da aplicação de vitamina E na pele de uma nova ferida tenham sido promovidos por anos, pesquisas recentes mostraram que a vitamina E não ajuda a evitar que os tecidos formem cicatrizes.
7. Evite cremes ou pomadas antibióticas. A menos que haja sinais de infecção ou que seu médico tenha prescrito, não há necessidade de usar cremes ou pomadas antibióticas de venda livre.
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