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Quando os sentimentos são mútuos, você e seu homem têm mais opções. Se o seu homem não tem ideia, pode ser uma conversa esmagadora. Surpreenda seu marido com essa notícia difícil também pode levar a uma transição mais problemática para vocês dois durante o divórcio. 
Lembre-se de que você está prestes a dar más notícias que provavelmente provocarão fortes emoções. Escreva algumas frases que não contenham palavras duras ou um tom de raiva. Concentre-se em usar uma linguagem neutra. Use declarações "eu", como "Michael, tenho uma notícia difícil para contar. Cheguei à conclusão de que você e eu deveríamos terminar.` Não dê falsas esperanças ao seu marido se você está falando sério sobre o divórcio. Comentários ao longo das linhas de: `Eu não sou feliz há muito tempo. Mas quero ver se podemos trabalhar em algumas das coisas que me preocupam", dará ao seu marido a impressão de que você deseja consertar o casamento. Portanto, se essa não é sua intenção, evite tais formulações. 
Desligue o celular e peça ao seu marido para fazer o mesmo. Se você tem filhos, peça a um parente que cuide deles para que você possa conversar com seu marido sem ser incomodado. 
Você não pode controlar o quão bom ou ruim seu marido recebe a notícia. Mas se houver um histórico de violência ou abuso em seu casamento, certifique-se de que outra pessoa esteja lá. Você também pode notificar seu marido por telefone, se estiver preocupada com sua segurança e não quiser estar na presença dele quando lhe der a notícia. 
Por exemplo, "Eu sei que isso pode ser difícil de ouvir, mas acredito que nosso casamento acabou e eu gostaria de me divorciar", ou "Nós dois tentamos, mas não está funcionando entre nós e eu não acreditam que mais aconselhamento ou terapia ajudará. Acho que esse casamento acabou e devemos nos divorciar. 
Por exemplo, ele pode responder com: "Este é outro exemplo de como você está tentando fugir de sua responsabilidade. Você é tão egoísta e só pensa em si mesmo. eu te dei tudo. Eu tentei tanto fazer desta família e lar um sucesso. Eu não mereço isso e as crianças certamente não. Evite um comentário como "Como você ousa me dar um sermão?". Estou saindo porque estou cansado de suas bobagens infantis. Estou farto de viver nesta casa e uma vida sem sexo ou afeto. Eu tentei fazer esse casamento dar certo e você me ignora quando eu peço para você mudar.` Tal reação pode parecer boa por um tempo, mas eventualmente levará a uma briga desagradável. Em vez disso, responda: "Sei que isso é muito doloroso e sinto muito por fazer isso. Mas não vejo alternativa. Eu não sinto que devemos tentar ainda. Há muita distância entre nós para superar.` Esta resposta é melhor porque não é defensiva ou zangada. Você mostra ao seu homem que sente que sua decisão é certa e não há como se defender. Você também mostra ao seu marido que está ciente de que qualquer atitude de raiva ou ataque de sua parte só causará mais raiva e dor entre vocês dois. 
Se você leva a sério o divórcio, seja firme em sua decisão. Diga ao seu marido: `Não acho que a separação judicial seja a resposta. Tentamos consertar nosso casamento e acho que não vai funcionar.` 
Assegure-lhe que você está disposto a trabalhar em conjunto para conseguir um divórcio justo e civil e trabalhe com um advogado para encontrar o melhor acordo para ambos. 
Reconheça que o divórcio trará grandes mudanças para ambos. Em seguida, deixe-o saber que você está hospedado com um membro da família ou amigo por alguns dias. Ou que você quer que ele fique em outro lugar para que ele possa processar as informações. Por exemplo: `Obrigado por ouvir o que eu tinha a dizer, eu realmente aprecio isso. Eu sei que isso é muito para processar. Então reserve um tempo para pensar sobre o que eu disse. 
Diga a verdade. Seus filhos têm o direito de saber por que você quer o divórcio, mas razões muito detalhadas só podem confundi-los. Escolha algo simples e honesto, como "Nós não nos damos mais.Você pode precisar lembrar seus filhos que às vezes pais e filhos nem sempre se dão bem, mas pais e filhos não param de amar ou se separar. Em geral, as crianças mais novas precisam de menos detalhes, enquanto as crianças mais velhas querem saber mais sobre os motivos do divórcio. Diga "eu te amo`. Por mais simples que pareça, deixar seus filhos saberem que seu amor por eles não mudou é uma mensagem poderosa. Diga a eles que você ainda cuida deles de todas as maneiras, desde o café da manhã até ajudar com a lição de casa, e que vocês dois sempre estarão lá para eles. Indique o que vai mudar. Responda às perguntas de seus filhos sobre mudanças em suas vidas, reconhecendo que algumas coisas serão diferentes agora e outras não. Deixe-os saber que você vai descobrir juntos, não importa o que aconteça. Não diga que o pai deles é o culpado. Tente não criticar seu marido ou suas ações. Concorde com antecedência em mostrar uma frente unida e diga a seus filhos as mesmas razões para o divórcio. Explique a situação de vida temporária com seus filhos e quando o divórcio será finalizado. 
Você também quer dar ao seu marido controlador o mínimo de poder possível, e isso significa tirar as crianças do controle direto dele. Você pode precisar pedir a um amigo para ajudá-la a deixar sua família e ficar longe de seu marido. 
O momento mais perigoso para uma mulher abusada pelo marido são as primeiras 24 horas após a emissão de uma ordem de restrição. Se você se sentir inseguro e decidir solicitar uma ordem de restrição, pergunte à polícia se eles podem passar por sua casa. Você também pode entrar em contato com um abrigo local para ver se pode encontrar abrigo lá até que tudo esteja resolvido. 
Liste todos os ativos possíveis que você possui ou possui parcialmente. Alguns bens matrimoniais compartilhados são óbvios. A casa conjugal e quaisquer contas financeiras e veículos são bens que devem ser distribuídos de forma justa. Outros ativos podem incluir obras de arte, planos de aposentadoria, heranças ou bens trazidos em casamento. Colete toda a documentação de cada ativo, incluindo seu valor presente, quando e onde foi adquirido e se foi adquirido com fundos conjuntos ou separados. Envie toda a documentação ao seu advogado e guarde uma cópia para você. Determine as dívidas do seu casamento. Ao determinar o que você deve, não importa em qual nome as dívidas estão. A dívida conjugal deve ser dividida com base em quem é financeiramente mais capaz de pagar a dívida, não em nome de quem a dívida é. A maneira mais fácil de determinar a dívida conjugal é determinar sua credibilidade. Passe também esta informação ao seu advogado. Determine sua renda. Se você e seu marido estiverem empregados, dê ao seu advogado uma cópia de seus recibos de pagamento mais recentes e sua declaração de imposto de renda mais recente. 
Pense no seu custo de vida e quanta renda você terá após o divórcio. Algumas mulheres experimentam uma queda significativa na renda após o divórcio. Portanto, evite ficar preso a contas que você não pode pagar criando um orçamento para si mesmo. Descobrir suas despesas pós-divórcio também afetará a forma como você negocia o acordo de divórcio. Seu advogado pode usar essas informações para determinar suas opções de acordo ou o que perguntar se o seu caso for a tribunal.
Dizendo ao seu marido que você quer o divórcio
Contente
Talvez você tenha sido infeliz em seu casamento por anos. Ou talvez você esteja pensando em se divorciar nos últimos dois ou três anos. Talvez a única coisa que mantém seu casamento unido seja a culpa de dividir sua família. Mas depois de muito pensar (e talvez aconselhamento) você decidiu que é hora de dizer ao seu marido que quer o divórcio. Embora seja uma conversa difícil de ter, é possível fazê-lo de forma eficaz e direta.
Degraus
Parte 1 de 3: Preparando-se para contar ao seu marido
1. Considere suas razões para o divórcio. O divórcio é frequentemente ameaçado durante discussões acaloradas, geralmente por raiva ou frustração, para ganhar poder e controle sobre a outra pessoa e, finalmente, ser levado a sério que algo realmente precisa mudar.
- Lembre-se de que se separar do seu parceiro é uma grande decisão mental, emocional e financeira. Você também deve estar disposto a deixar de lado um forte vínculo emocional com seu parceiro; então tente tomar a decisão de se divorciar de um ponto de vista claro, quase empresarial.
- Pergunte a si mesmo qual é a sua intenção ao passar por um divórcio? Qualquer outra agenda, além de terminar o casamento, é uma indicação de que você pode não estar pronto para o divórcio. O divórcio não corrigirá erros e não mudará os sentimentos das pessoas. O divórcio só pode acabar com seu casamento e seu relacionamento com seu parceiro.
- Tenha em mente que os cônjuges que constantemente ameaçam o divórcio podem perder a credibilidade consigo mesmos e com o parceiro. Portanto, se você leva o divórcio a sério, precisará expressá-lo ao seu parceiro de maneira clara, mas apropriada.
2. Tente não sobrecarregar seu homem. Na maioria dos casos, ambos os cônjuges geralmente estão cientes de que há algo errado com seu casamento. Você pode ter tentado aconselhamento de casais, aconselhamento individual ou discussões sobre os problemas no relacionamento. Se possível, tente procurar aconselhamento ou terapia juntos antes de iniciar uma conversa sobre o divórcio.
3. Pratique o que você vai dizer. Esta provavelmente será uma conversa muito difícil com o seu homem. Então pegue uma caneta e papel e anote algumas coisas possíveis para mencionar quando você contar ao seu marido sobre o divórcio.
4. Encontre um lugar tranquilo que seja privado. Escolha um momento em que vocês dois estejam sozinhos e ninguém possa interromper a conversa. Encontre um espaço em sua casa, como a sala de estar ou de jantar, que seja tranquilo e confortável.
5. Tenha um terceiro na sala se estiver preocupado com sua segurança. Você pode se divorciar por motivos preocupantes, como comportamento agressivo ou abusivo de seu marido. Em caso afirmativo, peça a presença de um terceiro, como um terapeuta ou conselheiro, ou escolha um local mais público para conversar com seu marido.
Parte 2 de 3: Contando a notícia ao seu cônjuge
1. Seja calmo, gentil e direto. Trate a conversa com toda a gentileza que você usaria como faria se um ente querido tivesse falecido. Seja direto, mas também compassivo.
- Ser respeitoso durante a conversa também facilitará a conversa sobre outros assuntos logísticos, como a possível guarda compartilhada dos filhos e a distribuição de seus recursos financeiros.
2. Concentre-se em linguagem neutra e declarações `eu`. Tente não presumir como seu marido se sente em relação ao seu casamento. Em vez disso, declare o estado de seus próprios sentimentos e não tente convencer seu marido a se sentir culpado ou envergonhado.
3. Esteja preparado para uma reação de raiva. Mesmo que seu marido saiba que há problemas em seu casamento, ele provavelmente ficará chateado se você disser a ele que quer o divórcio. Mas é importante que você não retalie, tente se defender ou justificar sua decisão.
4. Dê a possibilidade de uma secreção de teste. Uma vez que a raiva inicial dele tenha diminuído, seu marido pode tentar negociar os termos do divórcio com você. Ele pode pedir um divórcio experimental, onde ambos vivem separadamente, mas ainda são legalmente casados. Ou ele pode perguntar se vocês dois podem tentar terapia ou aconselhamento novamente. Você deve estar preparada para esses tipos de perguntas, especialmente se seu marido estiver arrasado pelo seu desejo de se divorciar.
5. Evite discutir os detalhes do divórcio imediatamente. A primeira conversa com seu marido provavelmente será carregada de emoção. Portanto, não se apresse em colocar os detalhes do divórcio na mesa quando você contar ao seu marido sobre sua decisão de se divorciar.
6. Dê ao seu homem tempo para processar as informações. Embora ambos estejam agora incertos sobre o futuro e os detalhes do divórcio, você deve tranquilizar seu cônjuge de que ele pode levar algum tempo para pensar sobre o que vocês discutiram.
7. Decida sobre sua situação de vida. É uma boa ideia decidir se você vai ficar em casa ou sair. Chegar a um acordo sobre o ambiente de vida ajudará vocês dois a se adaptarem a essa grande mudança. Lembre seu cônjuge que os arranjos são temporários até que o divórcio seja finalizado.
8. Consulta sobre informar os filhos sobre o divórcio, se for o caso. Se você e seu marido têm filhos, ambos terão que concordar sobre o melhor horário e local para dar a notícia. Você deve sentar-se com seus filhos após o jantar em uma área comum, como a sala de estar ou de jantar, e explicar os detalhes do divórcio.
9. Mantenha distância de seu marido. Embora possa ser tentador confortar seu marido mostrando afeição física por ele, é importante manter distância e não voltar aos hábitos de seu casamento. Você quer evitar dar a ele sinais confusos ou machucá-lo ainda mais, permanecendo emocional ou fisicamente envolvido com ele. Mostre o quão sério você leva o divórcio, mantendo distância.
10. Leve seus filhos com você ao lidar com um cônjuge ameaçador. Não tenha medo de fazer isso se seu marido ameaçar tirar as crianças de você. Na verdade, um juiz provavelmente será mais compreensivo com você se você remover seus filhos de uma situação potencialmente perigosa com seu cônjuge.
11. Solicite uma ordem de restrição se estiver preocupado com sua segurança. Se você está tentando se divorciar de um homem abusivo, é importante ter um plano para proteger a si e aos filhos que possa ter. Uma ordem de restrição pode dar a você uma maneira legal de criar distância entre você e seu marido. Você pode solicitar a ordem de restrição antes de dizer ao seu cônjuge que deseja o divórcio, ou quando você e seus filhos estiverem em um local seguro longe de seu cônjuge.
Parte 3 de 3: Passando pelo divórcio
1. Arrume um advogado. É muito mais fácil trabalhar juntos em um divórcio. Também é mais barato se você e seu marido puderem resolver seus problemas sem a necessidade de ação legal.
- Se não for possível manter um advogado fora da porta, certifique-se de contratar um advogado que esteja disposto a levar seu caso ao tribunal. O advogado deve saber o valor de um acordo de divórcio rápido, mas também estar preparado para discutir seu caso no tribunal, se for necessário.
- Entrevistar pelo menos três advogados antes de decidir quem contratar. Encontre um advogado de divórcio que tenha pelo menos 5-10 anos de experiência em direito de família e divórcio.
2. Colete suas informações financeiras. Você deve ter uma visão clara da sua situação financeira e de seu cônjuge. Um dos principais objetivos de um divórcio é uma distribuição justa dos bens conjugais e quaisquer dívidas. Para obter sua parte justa, você precisa saber o que você e seu marido possuem e quais dívidas você e seu marido têm. Você faz isso da seguinte forma:
3. Prepare um orçamento pós-divórcio. É importante que você saiba como viverá quando se divorciar.
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